liveinternet.ru/community/r...206639704/

Комплекс упражнений на пресс. Смотрим и занимаемся))))

Серия сообщений "фитнес":

фитнес

Часть 1 - Готовим фигуру к пляжу: 7 упражнений
Часть 2 - Фитбол для талии и пресса
...
Часть 5 - Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
Часть 6 - Упражнения на похудение. Ляйсан Утяшева
Часть 7 - Упражнения для пресса.
Часть 8 - Упражнения для пресса.
Часть 9 - Красивый пресс за 8 минут в день
...
Часть 19 - Анита Луценко: Утренняя зарядка для похудения. Дышим и худеем.
Часть 20 - Суперкомплекс для плоского живота!!!
Часть 21 - Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений