-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИРИНК

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4644






Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

Вторник, 30 Июля 2013 г. 17:22 + в цитатник
mellodika.ru/post285398190/

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.

1. Ледяной массаж век.
Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы р
Рубрики:  маски
маски для лица

Оберегающая от неприятностей молитва

Вторник, 30 Июля 2013 г. 17:21 + в цитатник
liveinternet.ru/users/tatyn...285343174/



ОБоже великий, Которым все спасено, освободи и меня также от всякого зла. О Боже великий, даровавший утешение всем существам, даруй его также и мне. О Боже великий, являющий помощь и поддержку во всех вещах, помоги также и мне и яви свою помощь во всех моих нуждах, несчастиях, предприятиях и опасностях; избави меня от всяких козней врагов видимых и невидимых, во имя Отца, сотворившего весь мир, во имя Сына, искупившего его, во имя Святого Духа, совершившего закон во всем его совершен
Рубрики:  заговоры
заговор

Асимметричный пуловер-пончо спицами

Вторник, 30 Июля 2013 г. 17:20 + в цитатник
mizrah.ru/post285350943/



Оригинальный пуловер связан спицами асимметричным кроем, одна часть связана рельефными косами, другая цветным зигзагообразным узором.
Размеры: 36 - 40
Вам потребуется: 300 г тёмно-синей, 200 г зелёной и 100 г светло-зелёной пряжи Belisia(100% хлопка, 160 м/50 г); прямые спицы № 4,5; круговые спицы № 4.
Следующие узоры вязать на спицах № 4,5.

Читать далее...
Рубрики:  вяжем кофты
вяжем кофты

Аджика: 16 рецептов на любой вкус

Вторник, 30 Июля 2013 г. 17:19 + в цитатник
Рубрики:  заготовка на зиму
заготовка на зиму

Оригинальный и удобный летний сарафан.

Вторник, 30 Июля 2013 г. 17:17 + в цитатник
bloguseful.ru/post285425099/
Дизайнер покажет мастер класс как пошить оригинальный и удобный летний сарафан.
Рубрики:  видео,шитье
видео шитье

Жакет - накидка МК от Ольги Никишичевой

Вторник, 30 Июля 2013 г. 17:16 + в цитатник
Рубрики:  видео,шитье
видео шитье

Баклажаны на зиму. 13 вкуснейших рецептов

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 10:17 + в цитатник
ledilana.ru/post285093037/



Замечательные, полезные овощи - баклажаны. Их еще с любовью называют "синенькие", за их яркий цвет и неповторимый вкус. Баклажаны на зиму Баклажаны помимо вкусовых качеств, как и все овощи, содержат в себе витамины и микроэлементы.
Читать далее...
Рубрики:  заготовка на зиму
заготовка на зиму

Рулет из лаваша

Пятница, 26 Июля 2013 г. 19:02 + в цитатник
vkysnyashki-ot-belosnezhki....282999966/

400 г крабового мяса, 200 г майонеза, 150 г сыра, 3 яйца, 3 зубка чеснока, армянский лаваш, свежая зелень.

Яйца отварим вкрутую, мелко порубим, соединим с рубленой зеленью укропа и петрушки. Добавим треть майонеза и перемешаем. Крабовое мясо мелко порубим, соединим с еще одной третью майонеза и перемешаем. Сыр измельчим на мелкой терке, соединим с измельченным через пресс чесноком, добавим оставшийся майонез и перемешаем.

Возьмем 2 тонких листа лаваша, внахлест положим друг на др

Серия сообщений "бутерброды":
Часть 1 - Веселые закуски
Часть 2 - Бутерброды с шампиньонами и сыром
...
Часть 8 - Классический рецепт домашней шаурмы!
Часть 9 - 20 начинок для рулета из лаваша
Часть 10 - Рулет из лаваша
Часть 11 - Подборка рецептов начинок для лаваша.


4 часть. Подборка сочетаний цветов. 60 вариантов.

Среда, 24 Июля 2013 г. 09:42 + в цитатник
fljuida.com/post283896483/


Природное гармоничное  сочетание цвета. Варианты и схемки.

4 часть.

   Завершается подборка красивых природных сочетаний оттенков, благодаря которой , дорогие читатели, Вы сможете гармонично комбинировать цвета на своих работах и при этом они будут очень красиво  смотреться в едином ансамбле. Природное естество всегда приятно нашему взору и заимствуя его готовый шаблон у самой природы Вы внесете в свою работу естество и грацию :) Надеюсь и эта 4 часть подбо
Рубрики:  интересно
интересно

Маска для лица и шеи. Салон на дому.

Среда, 24 Июля 2013 г. 09:22 + в цитатник
liveinternet.ru/users/45931...283832854/

Салон на дому.

источник





Предлагаю всем желающим поменять кожу. Это, конечно, шутка! Но — с долей правды. А если серьёзно, то скажу: лично мне эта простая маска для лица
(и шеи) очень нравится — кожа после неё разглаживается и одновременно становится нежной.
Такую процедуру я делаю уже в течение двух лет довольно регулярно — раз-два в неделю. И кажется, что время эти два года свои следы оставлять на мне забывает!
(Надеюсь, что,
Рубрики:  маски
маски для лица

Соленые огурцы на зиму

Среда, 24 Июля 2013 г. 09:18 + в цитатник
liveinternet.ru/users/32633...283887797/

Фото взято с сайта http://www.manhunter.ru
соленые огурцы, ОЧЕНЬ вкусные. (проверено многократно).
на 3-х литровую банку:
3 ст. ложки соли
1 ст. ложка сухой горчицы.
Набор зелени для соления. Обязательно сельдерей, я кладу траву, но можно и черешковый.
Огурцы, если они не с грядки, предварительно замочить часа на 2, срезать кончики.
Уложить в чистую, ошпаренную банку огурцы, зелень, чеснок.
Сверху всыпать соль и горчицу.
Положить зеленушку и залить кипятком доверху.
Закрыт
Рубрики:  заготовка на зиму
заготовка на зиму

Диета "- 1кг в день"

Вторник, 23 Июля 2013 г. 08:49 + в цитатник
liveinternet.ru/users/igoda...284113443/

источник






7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:


- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не проп
Рубрики:  худеем
худеем



Процитировано 1 раз

Может по ликёрчику, да по клубничному?

Вторник, 23 Июля 2013 г. 08:44 + в цитатник
amari02.ru/post284161726/

Может по ликёрчику, да клубничному? Милые дамы, предлагаю Вам сделать этот вкусный и, по истине, женский напиток. Делается всё просто и можно сказать быстро. Так что делаем ликёр и на девичник.



 

Читать далее...
Рубрики:  напитки
напитки

Много выкроек для юбки

Вторник, 23 Июля 2013 г. 08:37 + в цитатник
liveinternet.ru/users/42281...155787059/
Много выкроек для юбки

http://garmoniavdome.ru/vykrojkajubok/


Серия сообщений "выкройки":
Часть 1 - Мягкий шитый коврикЧасть 2 - Летние платья...Часть 38 - О модных брюках сезона 2011Часть 39 - Выкройка-основа женских брюкЧасть 40 - Много выкроек для юбкиЧасть 41 - Расширенная книзу юбка.Юбка с фалдами от линии талииЧасть 42 - >Моделирование и различные виды воротников...Часть 54 - Варианты юбок " годе"Часть 55 - Юбки с http://lenchik-o.gallery.ru/Часть 56 - выкройка двухшовн
Рубрики:  юбки,шитье
юбки,шитье

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

Вторник, 23 Июля 2013 г. 08:29 + в цитатник
egoel.ru/post284382100/


1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками

Этот чудо-напиток подходит для
Рубрики:  худеем
худеем

Мохито безалкогольный - рецепт

Вторник, 23 Июля 2013 г. 08:27 + в цитатник
technomouse.ru/post284327067/



Вкусный освежающий мохито может сделать не только заправский бармен – это под силу даже вам, если у вас найдутся необходимые компоненты. Правильно выбирайте ингредиенты, и мохито можно будет сделать даже дома. Поэтому мы вам сегодня и поведаем о том, как приготовить замечательный мохито на собственной кухне. Всё, что вам потребуется для приготовления этого напитка, есть в любом супермаркете. Кроме того, продукты настолько обычные, что купить их можно в любое время года. Особенно пр
Рубрики:  напитки
напитки

Оригинальная прическа для девочки

Вторник, 23 Июля 2013 г. 08:18 + в цитатник
efachka.ru/post284483229/



Делаем оригинальную детскую прическу.

Читать далее...

Серия сообщений "прически":
прически
Часть 1 - Французская коса-.Вариации на тему.
Часть 2 - ЗАПЛЕТАЕМ КОСЫ
...
Часть 43 - Причёска для длинных волос.
Часть 44 - Оригинальные прически для девочек. 1 часть.
Часть 45 - Оригинальная прическа для девочки
Часть 46 - Интересная супербыстрая прическа
Часть 47 - Сделать детскую прическу к 1 сентября)


Маска для ногтей с йодом и лимонным соком

Вторник, 23 Июля 2013 г. 08:15 + в цитатник
linochek.ru/post284488125/
Это эффективная маска для слоенных и ломких ногтей. После нее ногти очень гладкие, приятные на ощупь.

Возьмем 1 столовую ложку теплого растительного масла, капнем в него 3-4 капли лимонного сока и 2-3 капли йода. Перемешиваем и наносим на поверхность наших ногтей, втирая в основание.

Через 15 минут снимем остатки маски можно при помощи салфетки или просто помыть руки водой.
После маски нанести питательный крем для рук.
Рубрики:  маски
маски для лица

Шьем платье на основе женской рубахи. Мастер-класс

Среда, 10 Июля 2013 г. 09:10 + в цитатник
mizrah.ru/post282870325/

Для платья нам понадобится: 2 м ткани при ширине 150 см, флизелин 20см Х 40см, хлопковое кружево — 3 м.

Кроить платье можно без выкройки, прямо на ткани мелком рисуем детали. Схема выкройки дана на размер 44-46 и на рост 160-165, для бОльшего размера длину планки увеличивать на 2 см для каждого следующего размера. Ширина переда и спинки=1/2 окружности груди+6 см для всех размеров.

 

 

 

 



 



А это платье из каталога Quel
Рубрики:  платье,шитье
платье,шитье

«Преклонила» бы небо… попросила бы Бога…

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 14:07 + в цитатник

Серия сообщений "стихи":
стихи
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - НЕ ОБИЖАЙТЕ БЛИЗКИХ И РОДНЫХ
...
Часть 16 - Ну, привет, УТРО!!!!! Ты само-то хоть выспалось, чудовище каждодневное?
Часть 17 - Посвящается маме...
Часть 18 - «Преклонила» бы небо… попросила бы Бога…


У вашего ребенка брали анализы? Вы можете сами определить в норме ли показатели!

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 14:06 + в цитатник
blog.kp.ua/users/3668121/post281687015/
















У вашего ребенка брали анализы? Вы м
Рубрики:  интересно
интересно

Пуловеры спицами. Подборка 100

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 13:01 + в цитатник
liveinternet.ru/users/miss_...282503890/


Нажми на картинку
















 

Изящный пуловер спицами























Пуловеры спицами. Подборка 99

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post282137997/

 

Тихий, умиротворенный семейный отдых в селе Стерегущее идеально подходит для отдыха с маленькими детьми - песчаный пляж, пологое
Рубрики:  полувер
полувер

Цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК для вязания игрушек

Суббота, 06 Июля 2013 г. 08:52 + в цитатник
marrietta.ru/post282206126/

Цветочный фрагмент крючком "Африканский цветок" можно использовать для вязания подушек, пледов и шалей. Весьма неожиданно смотрится этот шестиугольный мотив в вязании игрушек. Весело, ярко и забавно. Ниже предлагаю ознакомиться со схемой, фото мастер-классом вязания и соединения фрагментов. Еще много идей на эту тему здесь:

Вы еще ничего не связали АФРИКАНСКИМ ЦВЕТКОМ? Какой ужас)






Читать далее...
Рубрики:  крючек
крючек

Удобные и лёгкие шальвары.

Суббота, 06 Июля 2013 г. 08:48 + в цитатник
bloguseful.ru/post282424629/

Дизайнер покажет мастер класс как пошить удобные и лёгкие шальвары.
Рубрики:  видео,шитье
видео шитье

Советы для дома. Как бороться с бытовыми насекомыми?

Среда, 03 Июля 2013 г. 08:57 + в цитатник
Рубрики:  интересно
интересно

Бабушкины мудрые советы

Среда, 03 Июля 2013 г. 08:54 + в цитатник
doctorovnet.ru/post281898557/

 






 








 


Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

Японская система умывания

Среда, 03 Июля 2013 г. 08:34 + в цитатник
liveinternet.ru/users/41531...282013421/

Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно ПЕНА, японки давно это знают, и они изобрели свою методику умывания в два этапа.

Для этого нам понадобится: гидрофильное масло , но я пользуюсь обычным базовым маслом, сетка для взбивания пены, мыло.

Перед процедурой необходимо снять макияж, если он есть.

1 этап.

На сухое лицо наносим масло. 0,5 чайной ложки базового масла ( оливы, виноградной косточки, горчичное, льняное и т.д.) в него я капаю 1-2 капли эф
Рубрики:  маски
маски для лица

Быстрая кабачковая икра на зиму

Среда, 03 Июля 2013 г. 08:31 + в цитатник
Рубрики:  заготовка на зиму
заготовка на зиму

Розочки из киперной ленты, широкой тесьмы, для украшения ободка. Мастер-класс

Среда, 03 Июля 2013 г. 08:28 + в цитатник
marrietta.ru/post282069420/

Представляю вашему вниманию подробный фото мастер-класс по созданию украшения для ободка, крученых цветочков. В данном варианте для работы использована двухсторонняя киперная лента, широкая тесьма, одна сторона которой цвета джинсы. Розочками можно декорировать не только ободок или заколку, они вполне смогут украсить одежду, сумку или обувь в качестве модного аксессуара. Кстати, об аксессуарах) Вам нравятся каффы - серьги, которые сейчас считаются самыми модными? Это один из самых популя

Серия сообщений "цветы":
цветы
Часть 1 - Консервная банка + пластиковая бутылка. Цветы на лоджии
Часть 2 - Денежные растения
...
Часть 28 - Как вырастить МАНДАРИН из косточки в домашних условиях?
Часть 29 - Как вырастить огурцы на балконе
Часть 30 - Розочки из киперной ленты, широкой тесьмы, для украшения ободка. Мастер-класс
Часть 31 - 7 комнатных растений для очистки воздуха в помещении
Часть 32 - Стимулятор роста комнатных цветов.Янтарная кислота
Часть 33 - Цветы,которые должны стоять в детской комнате
Часть 34 - Как выращивать помидоры черри
Часть 35 - Делаем георгин из бумаги


Торт "Муравейник"

Суббота, 29 Июня 2013 г. 12:01 + в цитатник
vkysnyashki-ot-belosnezhki....277545968/

Из этих ингредиентов готовим тесто: 4 стакана муки, 200 г сливочного масла, 3 столовые ложки молока, 1 яйцо, 3 столовые ложки сахара, 1 чайная ложка соды (погасить уксусом). 

Для пропитки понадобятся: 2 баночки вареной сгущенки, 250 г сливочного масла, 0,5 стакана грецких орехов (измельченных), полстакана изюма без косточек, мак по желанию и сахарная пудра для посыпания торта.



В муку добавим растопленное сливочное масло и перемешаем. Добавим взбитое с сахаром
Рубрики:  выпечка
выпечка

Молочный кисель - вкусный десерт

Суббота, 29 Июня 2013 г. 11:57 + в цитатник
vkysnyashki-ot-belosnezhki....279620783/

Отличное блюдо на десерт для детей и взрослых! В общем, для сладкоежек!

Вскипятим 1 литр молока. Убавим огонь.

В отдельной емкости смешаем 3 столовые ложки сахара, 4 столовые ложки крахмала  и 1 столовую ложу какао. По желанию добавим немного ванилина и коксовой стружки.

Разведем смесь небольшим количеством холодного молока и аккуратно перельем в кипящее молоко. Дадим покипеть около 2-х минут.

Разольем кисель в пиалы или креманки, подождем пока остынет, посыплем сверху на

Серия сообщений "десерты":
десерты
Часть 1 - Идея может и бредовая....но дети будут в восторге. ВЫРАЩИВАЕМ СЛАДКИЕ КРИСТАЛЛЫ
Часть 2 - Креативный Муравейник
Часть 3 - Молочный кисель - вкусный десерт
Часть 4 - Вкусный молочный десерт вместо пломбира!
Часть 5 - Десерт из желе со сгущёнкой.
Часть 6 - Творожный десерт с варёной сгущёнкой.


Благородное трикотажное платье.

Суббота, 29 Июня 2013 г. 09:29 + в цитатник
bloguseful.ru/post260314092/

Дизайнер покажет нам мастер класс, как пошить благородное трикотажное платье, главный акцент которого асимметричный крой.
Рубрики:  видео,шитье
видео шитье

20 начинок для рулета из лаваша

Суббота, 29 Июня 2013 г. 09:20 + в цитатник
do-it-yourself-best.net/post281601150/



1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

 

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.

 

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

 

4. Жареные с луком шампиньоны,
Читать далее...

Серия сообщений "бутерброды":
Часть 1 - Веселые закуски
Часть 2 - Бутерброды с шампиньонами и сыром
...
Часть 7 - Шаурма в домашних условиях совсем несложно.
Часть 8 - Классический рецепт домашней шаурмы!
Часть 9 - 20 начинок для рулета из лаваша
Часть 10 - Рулет из лаваша
Часть 11 - Подборка рецептов начинок для лаваша.


Платья, туники спицами. Подборка 34

Суббота, 29 Июня 2013 г. 09:19 + в цитатник
liveinternet.ru/users/miss_...281593960/


Нажми на картинку


















 

Идея













Платья, туники спицами. Подборка 33

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post277987388/

Отдых в Ялте является, пожалуй, самым незабываемым благодаря волшебному сочетание природно-климатических условий. Ежегодно сюда приезжают тысячи туристов, чтобы насладиться всей красотой и прелестью уни
Рубрики:  вяжем платья
вяжем платья

Огуречная косметика. Запасаемся полезным на зиму:)

Суббота, 29 Июня 2013 г. 09:18 + в цитатник
best-hand-made.net/post281570629/

Огуречная косметика

Всем привет!

Каждый раз, когда в зимнее время я очищаю от шкурок огурцы (у выращенных в искусственных условиях плодов вся гадость как раз под шкуркой:)), с тоской думаю о том, что вот бы сейчас протереть шкурочкой себе лицо:) - ну ничего, дождусь летних маминых огурчиков, выращенных без всякой химии и тогда уже как обмажусь вся с ног до головы:)...

В этом году я решила, что тосковать за чудесной огуречной косметикой зимой больше не буду:) Конечно, при сушке и з
Рубрики:  маски
маски для лица

Острая приправа «Лазижан»- на зиму.

Суббота, 29 Июня 2013 г. 09:15 + в цитатник
liveinternet.ru/users/tais2...281540106/

 

 Острая приправа «Лазижан»



Чеснок растолочь или пропустить через давилку. Подсолнечное масло перекалить, снять с огня, немного остудить, добавить толченый чеснок и, часто перемешивая, охладить до комнатной температуры. Затем до бавить перец.

Хранится в стеклянной посуде (плотно закрытой).

Хорошо с этой приправой кушать почти все, но она острая. Можно класть в суп, борщ, но только себе в тарелку (не все же любят остроту).

На 400 г чеснока -100 г
Рубрики:  заготовка на зиму
заготовка на зиму

Чесночный ликер от кучи болезней.

Пятница, 28 Июня 2013 г. 09:09 + в цитатник
limada.ru/post281443251/

Чесночный ликер от кучи болезней



В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный
на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно,
на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока,
процедить и перелить в темную бутылку.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

УЗОР СПИЦАМИ

Пятница, 28 Июня 2013 г. 09:06 + в цитатник
liveinternet.ru/users/ellmi...281421617/



Схема узора:

В схеме указаны лицевые (нечетные ряды-вяжем  справа налево)  и изнаночные ( четные ряды- вяжем слева направо).

Раппорт узора 11 петель в ширину и 12 рядов в высоту.



Условные обозначения к схемам:

  -изнаночная ( в лицевых рядах изнаночной, в изнаночных рядах- лицевой)

лицевая (в лицевых рядах -лицевая, в изнаночных изнаночная)

Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во  2-ю петлю и 1-ю петлю
Рубрики:  узоры
узоры

Современный мешочек для крупы

Пятница, 28 Июня 2013 г. 09:05 + в цитатник
efachka.ru/post281432079/



Подходит такой мешочек тем, кто любит хранить крупы, сухофрукты в мешочках. Не подходит тем, кто дома не готовит, и не знает, что делать на кухне:))

Читать далее...
Рубрики:  шитье
шитье

Красим ткань в банке. 2 мастер-класса

Пятница, 28 Июня 2013 г. 09:04 + в цитатник
mizrah.ru/post281436754/




Автор русского текста Иримед:

Подготовьте чистую плоскую поверхность и накройте ее пластиком или ненужной тканью. Нам понадобится: порошок краски (любой цвет, который Вам нравится), 100% натуральная ткань для окраски, стеклянная банка и очень горячая вода ( в самом конце).

Читать далее...
Рубрики:  интересно
интересно

Суперкомплекс для плоского живота!!!

Четверг, 27 Июня 2013 г. 18:44 + в цитатник
selenaart.ru/post281351286/


Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме.
Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры,
труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим.
Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.



дальше

Серия сообщений "фитнес":
фитнес
Часть 1 - Готовим фигуру к пляжу: 7 упражнений
Часть 2 - Фитбол для талии и пресса
...
Часть 18 - Вторая неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко,
Часть 19 - Анита Луценко: Утренняя зарядка для похудения. Дышим и худеем.
Часть 20 - Суперкомплекс для плоского живота!!!
Часть 21 - Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений


Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Среда, 26 Июня 2013 г. 19:54 + в цитатник
liveinternet.ru/users/26388...260320119/

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!



Методика описана
здесь
Рубрики:  худеем
худеем

Не поверите, но помогает !!! Маска для лица с аспирином.

Среда, 26 Июня 2013 г. 19:30 + в цитатник
lesyaka.ru/post260540960/

Впервые слышу о том, что можно использовать аспирин в косметических целях!!! Но недавно убедилась в этом…



Появились красные пятна на лице, видимо аллергия на что-то. Искала, как избавиться народными средствами от этого и нашла вот эту интересную маску. Действительно помогает!

Аспирин – это ацетилсалициловая кислота. Дома используется у нас очень редко – а таблеток много! Думаю он у всех его полно ))) Рецептов маски с аспирином – очень много. Я попробовала
Рубрики:  маски
маски для лица

Как правильно выбрать и выкроить тунику

Среда, 26 Июня 2013 г. 19:26 + в цитатник
ledilana.ru/post281174426/

Как правильно выбрать тунику.



 

Многие модницы отдают предпочтение в своём гардеробе туникам. Они настолько удобны и практичны, что полюбились многим женщинам. Как же правильно подобрать тунику, столь функциональную и удобную вещь, ориентируясь на тип фигуры и телосложения?
Читать далее...
Рубрики:  блузы,шитье
блузы,шитье

ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!

Среда, 26 Июня 2013 г. 19:23 + в цитатник
liveinternet.ru/users/31402...281270345/

ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!  



Рецепт от Красота спасет мир:  

С детства темные круги под глазами из-за глубоко посаженных глаз) Но с годами они становились все темнее и темнее. Перепробовала кучу разных кремов, хорошего результата так и не добилась. Если и был результат, то не надолго. И тут случайно прочитала один очень интересный домашний рецепт. Решила попробовать и была поражена!
Читать далее...
Рубрики:  маски
маски для лица

Обои на рабочий стол - Природа, цветы....

Вторник, 25 Июня 2013 г. 20:38 + в цитатник
Рубрики:  обои
обои

Без заголовка

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 10:58 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lesen...124919847/
Варианты юбок с воланами( с чертежами выкройки)



рис 1
 
 
рис2
 
волан "солнце" рис 1
 

рис2

волан "квадрат"рис1

рис2
 
Все остальные варианты юбок  смотреть здесь www.osinka.ru/Sewing/Modelling/Ubki/
Рубрики:  юбки,шитье
юбки,шитье

Без заголовка

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 10:56 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lesen...127273915/
Ура, жара! Или туника в африканском стиле...МК по шитью

Ура, жара! Или туника в африканском стиле

Мастер-класс от  miledi1978 взят с сайта myJulia.ru.
За окном почти лето, и наконец-то можно подумать о гардеробе для летнего отдыха. Я предлагаю сшить длинную тунику в африканском стиле, для этого Вам понадобится 2 метра шифона и 1 день.

Модель туники я выбрала удлиненную с рукавами-кимоно. Она имеет ряд преимуществ – идеальна для отдыха, не стесняет движений, эффектно прикрыв
Рубрики:  платье,шитье
платье,шитье

Без заголовка

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 10:34 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lesen...146181251/
Хотите спать спокойно – сшейте маску)))


далее...
Рубрики:  шитье
шитье

От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 09:45 + в цитатник
morvenna.ru/post263939760/

Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики


ДАЛЕЕ...
Рубрики:  маски
маски для лица


Поиск сообщений в ИРИНК
Страницы: 89 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь