Описание, схемы и идеи!



Описание и идеи!

1. Выпрямленными руками выполняйте круговые движения в плечевом суставе. Повторите 10 раз назад и вперед (рис. 1).

Рис. 1
2. Возьмите до одному тяжелому предмету в обе руки и протяните их вперед, а затем медленно и одновременно вытяните в стороны. Возвратите руки медленно обратным путем в исходное положение. Повторите 10-15 раз (рис. 2).
Читать далее...

В журнале Debbie Bliss "Premiere issue"даны описания и оригинальные выкройки моделей вязаной одежды для детей и взрослых (всего 36 моделей): кардиганы, жилетки, плед, шарф, свитер, носочки, игрушки, "одёжка" для посуды, различные декоративные идеи, сумки, безрукавки, косметички и многое другое.

Формат jpg.

Размер 35 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes

Серия сообщений "Вязание":

Часть 1 - Скачать книгу "Сумки, вязанные крючком"
Часть 2 - Анна Чудновская - "Стильные сумки"
...
Часть 49 - Скачать книгу о вязаных крючком декоративных элементах
Часть 50 - Скачать книгу о вязании для самых маленьких
Часть 51 - Скачать журнал по вязанию одежды и аксессуаров

))

Огуречный чудо-сок - ценный вкусненький дружок)))

Как можно догадаться, огурцы - это наилучшее естественное мочегонное средство. И если вы думаете, что он практически полностью состоит из воды, то вы ошибаетесь, ведь сок свежего огурца имеет ценные свойства, например, улучшает рост волос благодаря большому содержанию серы и кремния. А в сочетании со шпинатным, салатным и, в особенности с морковным соком, он станет еще и вкусным, а не только ценным! В огуречном соке содержится около 10 % натрия, 40 % калия, 20 % фосфора, 7 % кальция  и 7 % хлора.

В обычном огурце содержится редкая структурированная вода, которая идентична находящейся в нашем организме. В природе  структурированная вода находится лишь в экологически чистых зонах! Уникально, правда?!

Добавляя огуречный сок к морковному, вы улучшите состояние при ревматических недугах, ведь именно такие болезни - это следствие задержки в организме мочевой кислоты. Прибавив к морковно-огуречной соковой смеси небольшое количество свекольного сока, вы ускорите общий процесс выздоровления и улучшения своего самочувствия.

Огурец, может похвастаться высоким содержанием калия, а его полезно принимать при высоком или низком давленим для нормализации. Сок огурца эффективно помогает оздоровить десны и состояние ротовой полости благодаря находящимся в нем компонентам.

Употребление огуречного сока - это профилактические меры против выпадения волос и расщепления ногтей.

При регулярном питье огуречного сока в тандеме с соками морковки и салата исчезают проблемы, связанные с плохим состоянием кожи. Рекомендуется также добавлять к смеси немного сока люцерны для большего эффекта.

К соку огурца можно добавить и фруктовые - грейпфрутовый или яблочный

А употребление огуречного сока вместе с кефиром, чесноком и укропом считается полезной полноценной едой.

За один раз выпивайте болеее 100 мл сока огурца, а суммарно за сутки - до 1 -го литра. Хотя, все индивидуально.

Противопоказания

Огуречный сок нельзя принимать при таких болезнях, как гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. С осторожностью принимайте сок при наличии камней в каком-то органе.

Невероятно оперативная доставка воды - это лучшая услуга в жаркое время года! Употребляя чистую питьевую воду, вы не будете засорять организм вредными химическими соединениями. Компания "Аква Лидер" предлагает качественную воду по доступным ценам!

http://perepelukraina.ru/naturalnaia-kosmetika/omolazhivayushhie-maski-dlya-litsa

Омолаживающие маски для лица и маски для профилактики морщин. Простые рецепты из натуральных компонентов, для домашнего приготовления.

(уход за лицом)pp

http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2011-05-22502355.html

Увлажняющие творожные маски.
* 2 чайные ложки творога смешать с 1 столовой ложкой меда, добавить несколько капель растительного масла, нанести на лицо и шею на 10 минут;
* 1 столовую ложку пастеризованного творога смешать с несколькими каплями лимонного сока или с мелко нарезанной долькой апельсина.

* Увлажняюще действует на сухую кожу и укроп: приготовить отвар из 0,4 л воды и 2 столовых ложек нарезанного укропа. Варить в течение 5 минут. Процеженной жидкостью смочить марлю, свернутую в 3—4 слоя, и покрыть ею лицо; сверху положить полиэтилен, а поверх — махровое полотенце. Маска действует 20—30 минут, после чего лицо следует сполоснуть.

* Крем для смешанной, сухой и нормальной кожи: 1 столовую ложку цветков ромашки залить 1/2 стакана кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить 50 г топленого сливочного масла высшего качества, распустить на пару; постоянно помешивая, добавить 1 столовую ложку касторового масла, 1/2 чайной ложки глицерина, 1/4 стакана настоя ромашки и по капле 30 г камфарного спирта. По желанию добавить аромамасло.

Поддержка уровня увлажненности нормальной кожи — пожалуй, наиболее важная процедура, и прибегать к ней необходимо в течение всего дня. Увлажняющие вещества содержатся в средствах ухода за нормальной кожей. Предлагаем еще некоторые эффективные способы увлажнения:
* огурец средней величины нарежьте тонкими кружочками и наложите на лицо на 15-20 минут. Еще более полезна огуречная кашица.

* Лосьон из картофеля. Из сырой картофелины выжмите сок. Протирайте лицо тампоном, смоченным в свежем картофельном соке, который прекрасно увлажняет кожу и, кроме того, снимает раздражение.

* Витаминная маска из творога для лица. Маска увлажняет кожу, разглаживает морщины и предотвращает их появление. Полную ложку пастеризованного творога смешайте с несколькими каплями лимонного сока или с мелко нарезанной долькой апельсина. Все как следует перемешайте и нанесите на лицо.

* Для любой кожи хорош настой из березовых почек, его используют для ванночек и примочек, которые разглаживают и увлажняют кожу: 200 г почек залить 1 л кипятка и настаивать в течение суток.

* Для любой кожи будет хорош и следующий тонизирующий раствор: в 1 стакане теплой кипяченой воды растворите 1 чайной ложку меда, охладите и добавьте сок 1/2 лимона. Употребляйте вечером перед нанесением крема.

* Прекрасно тонизируют кожу компрессы из яблочного уксуса, разбавленного водой: 1 чайная ложка уксуса на 1 л воды или настоя зеленого чая.

* Сок алоэ обладает уникальными успокаивающими и увлажняющими свойствами. Листья и ствол алоэ веками употреблялись и как заживляющее средство при гнойных воспалениях (угрях и прыщей).

 

Читать далее...

Читать далее...

Описание + выкройка + оооочень много идей!


Данный купальник раздельный, состоит из топа – полосы без лямок, что позволит Вам равномерно загореть без противных следов не загорелой кожи. Если же Вы счастливая обладательница большой груди, то и Вам вполне пойдет такой купальник! (смотрите на второе фото) Только для надежности все же стоит использовать лямки))
читать далее

Ну и, конечно, идеи!

Юбка-клеш солнце и полусолнце, сшитая своими руками по самостоятельно построенной выкройке – гарантия того, что она будет вам впору и принесет море положительных эмоций!

описание и выкройки!

Мастер-класс по шитью простого мишки Тедди 

 

-Раскраиваем и сшиваем детали Тедди 

-Делаем глаза

- Какие бывают ушки. Примерка

- Вышиваем носик, ротик и тонируем

- Пришиваем голову и лапы к туловищу

 

Серия сообщений "- мишки":
Часть 1 - Мишки?, Мишки!!!, Мишки)))
Часть 2 - Мишек много не бывает (выкройки)
...
Часть 26 - Выкройки РЕТРО мишек от Юлии Орловой
Часть 27 - Кофейная Мишка - КофИна
Часть 28 - Мастер-класс по шитью простого мишки Тедди

http://www.liveinternet.ru/users/sirius2110/post168422694/

Летнее платье с перекрещенным лифом!

Ткань для этого платья должна быть стрейч!
Как видно на схеме 2 полоски ткани перехлестываются крест-накрест (можно перекрутить их и не один, а 2 раза - это на Ваше усмотрение) А Потом правые и левые концы сшить вместе между собой.
К этому простроченному на машинке лифу пришиваем подол.

Здесь на схеме спинка:

Как видите все легко и несложно. Просто надо взять кусок ткани имел. И пошло-поехало. Не успеете глазом моргнуть, а у Вас уже готово летнее платье.
Подол можно сшить какой угодно. Посмотрите у этих моделей, там есть и описание:
http://www.liveinternet.ru/users/dushka_li/post167120401/
Автор Olga

Несколько идей для вдохновения!
Здесь еще и бантик завязан))


У этого длинного платья через узел пропущены бретели.

масло растительное (рафинированное, какое бы оливковое не брала - горчит) — 150 мл.
яйцо (свежее) — 1 шт.
Горчица (самая обычная, никаких дижонских и пр!) — 1 ч. л.
сахар — 1/2 ч. л.
соль — 1/4 ч. л.
сок лимона — 1 ст. л.
специи (по вкусу)

Читать далее...

Мы знаем о серебряной свадьбе, о золотой. Знаем, что есть бумажная, но  когда именно – знает мало кто. Мне вот 11 октября 2010 года нужно было поздравить своих любимых родителей с 35-летием свадьбы , я искала в интернете поздравления и случайно нашла подробное описание всех этих свадеб. Я думаю, пригодится всем!

0 лет свадьбы - Зеленая свадьба

Первый день свадьбы и весь первый год совместной жизни после. Название символизирует юность, чистоту и свежесть...

Зеленой свадьбой называют первый день свадьбы (день бракосочетания) и весь первый год после этого события. Символика названия - знак молодости, свежести и чистоты юных жены и мужа. Во время первого года после свадьбы можно отмечать "свадебный юбилей" каждый месяц и даже праздновать день заключения брака каждую неделю в течение первого месяца.

Символика зеленой свадьбы присутствует в свадебных аксессуарах.  В первую очередь, это знаменитый миртовый венок или миртовое деревце (помните фильм "Соломенная шляпка" с Андреем Мироновым)? Эта традиция скорее европейская, чем российская и в Европе она была в прежние годы развита до уровня довольно сложной церемонии - само миртовое деревце сажали родители в день рождения своей дочери, а в день свадьбы выросшее деревце дарили жениху. Трудно сказать, насколько эта традиция сохранилась сейчас, но в наше время зеленую свадьбу символизируют листья в свадебном венке невесты, листья в букете невесты и цветок в бутоньерке жениха.Читать далее

Серия сообщений "Интересные факты":

Читать далее...

"Волны Дуная "

Для противня (40 x 30 cm):
немного жира

Для теста :

2 банки консервированной вишни
(по 370 гр.)
250 гр. сливочного масла
200 гр. сахара
1 Пак. Ванильного сахар
1 щепотка соли
5 Яиц
375 гр. Муки
1 пакетик разрыхлителя
20 гр. какао
1 ст. ложка молока

Для масленого крема :

1 пакетик ванильного пудинга
100 гр. сахара
500 мл. молока
250 гр. сливочного масла

Глазурь:

200 гр. черного шоколада
2 ст. ложки подсолнечного масла желательно рафинированного

Читать далее...

.

Такие простые и милые вещицы легко слепить каждому независимо от степени мастерства.

Читать далее...

Знаменитые женщины… Яркие, ослепительные, неповторимые и потрясающие. Кажется, что их красота не подвластна времени… Ни для кого не секрет, что прекрасный внешний вид звезд – это ежедневный упорный труд стилистов, визажистов, парикмахеров, консультантов и тренеров, они могут позволить себе покупать самые дорогостоящие косметические средства. В ежедневной битве с годами, которую они ведут, многие из них достигают впечатляющих результатов, и у них есть чему поучиться.
Читать далее...