-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в katrin171

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids Триплет_Душ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.04.2011
Записей: 1103
Комментариев: 696
Написано: 2241





Серый пуловер

Воскресенье, 10 Февраля 2019 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения мАдоННА-1981 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серый пуловер

Вам потребуется:

300 г. пряжи типа "Cumulus" от JUNIPER MOON светло-серого цвета (Fb 02) (94% хлопок, 6% нейлон, 230 м/100 г); короткие и длинные круговые спицы №6 и 6,5, а также крючок №5,5.

Платочная вязка в круг. р.: попеременно 1 круг. р. - лиц. п., 1 круг. р. - изн. п.

Ажурная дорожка в круговых рядах: Число петель кратно 3.

* 1 лиц. п., 1 накид, 2 п. вместе лиц., повторять от *.

Узор для кокетки в круг. р.: число петель вначале кратно 5.

Вязать согласно схеме 1, на которой приведены нечетные круговые ряды.

В четных круг. рядах все петли и накиды вязать лицевыми.

Постоянно повторять раппорт. Вязать 1 х с 1-го по 41-й круг. р.

Из-за прибавлений в соответствии с узором число петель после 39-го кратно 15.

Ажурный узор в круговых рядах: Число петель кратно 15.

Вязать согласно схеме 2, на которой приведены нечетные круговые ряды.

В четных круг. рядах все петли и накиды вязать лицевыми.

Повторять раппорт и с 1-го по 12-й р.

Плотность вязания: ажурного узора и узора для кокетки: 16 п. и 26 круг. р. = 10 х 10 см;

Примечание.

Пуловер вязать сверху вниз целым полотном, при этом начинать с планки горловины.

Стрелки на выкройке = направление вязания.

Кокетка на выкройке не показана.

Выполнение работы:

Набрать на спицы №6 60 п., замкнуть в круг и для планки горловины провязать 4 см = 5 круг. рядов платочной вязком, выполнить 1 ажурную дорожку, провязать 4 круг. ряда платочной вязкой и 2 круг. ряда лицевыми.

Затем перейти на спицы №6,5 и вязать узор для круглой кокетки, при этом прибавление выполнить как указано = 180 п.

Через 41 круг. ряд от планки в след. круг. ряду выполнить след. образом: отложить 30 п. для рукава, связать цепочку из 15 возд. п. и по одной стороне поднять 15 п., провязать 60 п. лицевыми, повторить от * еще 1 раз = 150 п. для переда и спинки и по 30 отложенных петель для рукавов.

Через 16 см = 42 круг. ряда от планки для переда и спинки продолжить ажурным узором круг. рядами, при этом в начале круг. ряда смещать на 1 п. вправо.

Для нижней планки через 39 см = 102 круг. ряда от планки или через 23 см = 60 круг. рядов от конца кокетки провязать еще 3 см = 8 круг. рядов платочной вязкой.

Затем все петли закрыть как лиц.

Отложенные 30 п. для рукава перенести на короткие круг. спицы, к ним с другой стороны добавить цепочку из 15 возд. п. и на всех 45 п. вязать ажурным узором.

Через 41,5 см = 108 круг. р. от планки горловины для планки рукавов или через 25,5 см = 66 круг. р. от конца кокетки провязать еще 3 см = 8 круг. р. платочной вязкой, при этом в 1-ом круг. р. равномерно убавить 5 п. = 40 п.

Затем все петли закрыть как лиц.
pulover_389 (550x700, 154Kb)

1.
pulover_389_shema (700x490, 192Kb)
Рубрики:  Вязание

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом

Воскресенье, 10 Февраля 2019 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.

Ингредиенты:

- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)

Приготовление:
1. Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это очень влияет на вкус!
2.Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему 2 столовые ложки отрубей. Отруби могут быть ржаные, пшеничные, овсяные, гречневые — это не важно.
3. Добавляем столовую ложку льняной муки.
4. Подсыпаем чайную ложку какао порошка. Именно настоящий какао порошок, а не растворимый напиток с сахаром и другими добавками!
5. Перемешиваем, чтобы все ингредиенты подружились, чтобы не было комочков. Теперь разбухший чернослив вместе с водичкой измельчаем блендером в пюре. Можно, конечно, мелко порезать, но консистенция пюре нежнее, приятнее.
6. Добавляем чернослив к кефирной смеси, перемешиваем.
7. Поставьте коктейль минут на 5 в холодильник. Сейчас напиток еще немного жидковат, а за несколько минут набухнут отруби, коктейль станет таким приятно густым, насыщенным.
8. А вот теперь самое время угощаться. Не спеша, по ложечке, с удовольствием. До чего же приятно есть вкуснятину и при этом правильную, полезную еду, а еще приятнее чувствовать себя от этого легко и полной сил.
3 (432x604, 134Kb)

Шоколадный пудинг

Понедельник, 07 Января 2019 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения красунья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный пудинг

Шоколадный пудинг

Ингредиенты:
●Молоко - 1 л
●Мука пшеничная - 1 ст.л.
●Крахмал - 2 ст.л.
●Сливки - 0,5 стак.
●Какао - 3 ст.л.
●Сахар - 1 стак.
●Яйцо (желток) - 1 шт

Приготовление:
1.В молоко влить сливки. Добавить муку, крахмал, какао, сахар и желток. Хорошо перемешать.

2.Варить, помешивая, до загустения, минут 15.

3.Горячий пудинг разлить по креманкам. Охладить и убрать в холодильник на 2-3 часа.
Шоколадный пудинг (407x480, 39Kb)

Лучшие варианты коротких стрижек

Понедельник, 07 Января 2019 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие варианты коротких стрижек

Варианты стрижек на короткие волосы
Screenshot_26 (445x665, 497Kb)
Screenshot_27 (448x700, 397Kb)
Screenshot_28 (549x700, 410Kb)

Читать далее...

Печенье на рассоле. Вкусное, простое и быстрое печенье. (Cookies from the brine)

Среда, 28 Ноября 2018 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения benniberry [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье на рассоле. Вкусное, простое и быстрое печенье. (Cookies from the brine)



Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Возможно ли сделать чистку лица дома?

Суббота, 22 Сентября 2018 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возможно ли сделать чистку лица дома?

Возможно ли сделать чистку лица дома?

Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

Готовим смесь №1.

Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
▫Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.
На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.
Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.
Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.
▫Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.

Готовим смесь №2.

Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.
Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все
2 (700x393, 94Kb)

Как спасти телефон, если он упал в воду, замерз или перегрелся?

Среда, 23 Мая 2018 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как спасти телефон, если он упал в воду, замерз или перегрелся?

3085196_1333028056_aqutel_thumb6 (530x536, 67Kb)

Подобные ситуации случаются с каждым из нас: задел стакан с водой, стоявший рядом со смартфоном, случайный перехожий толкнул и телефон ушел в местное плавание, вариантов масса… Тем не менее, вместо паники и волнений за неудачного пловца стоит предпринять несколько простых шагов, которые могут помочь спасти телефон…

 Как спасти телефон, если он утонул, замерз или перегрелся?

3085196_dalee (160x21, 4Kb)

Вивьен Ли: слишком красива и талантлива

Среда, 23 Мая 2018 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вивьен Ли: слишком красива и талантлива

3085196_viven (462x600, 62Kb)

Она жила в Лондоне, в доме на Итон-сквер, в огромной, роскошной квартире, великолепного дома с мраморными лестницами и коврами. В её гостиной была шикарная мебель, много картин. Прослеживалась изысканная красота, и хозяйкой этой красоты была потрясающая Вивьен Ли. Она была изящная, стройная, с очень умным лицом и безупречно одетая - просто, но дорого.

3085196_dalee (160x21, 4Kb)

ШОКОЛАДНЫЕ ПИРОЖНЫЕ

Среда, 25 Апреля 2018 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОКОЛАДНЫЕ ПИРОЖНЫЕ

 Шоколадные пирожные

Миниатюрные шоколадные пирожные с масляным кремом и свежей малиной, без сомнения, украсят праздничное чаепитие. Малину лучше добавлять прямо перед подачей, чтобы ягодный сок не испортил внешний вид крема.

Читать далее...

Метки:  

Как оформить клумбы - подборка идей

Среда, 18 Апреля 2018 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения звездачет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как оформить клумбы - подборка идей

Оформление клумб простыми цветами. Красиво!




Понравилось: 1 пользователю

Невероятные свойства банных веников

Четверг, 15 Марта 2018 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения милк_минк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятные свойства банных веников

банные веники (611x405, 178Kb)

Можно ли представить себе русскую баню без ароматного банного веника? Традиции его использования уходят глубоко в историю. Давно было замечено, что применение веника для бани удваивает пользу от парилки. Кроме того, известно, что у каждого банного веника свои особенности и свойства. Помимо традиционных атрибутов бани из лиственных или хвойных деревьев использовались и крапивный, и полынный, и даже чесночный! Ведь каждый из них обладает удивительными и уникальными целебными свойствами.

1. Березовым веником хорошо нагонять жар и массировать кожу. Листья, почки, кора и сок березы обладают целебными свойствами, что делает березовые веники самыми популярными в банях. Такой веник отлично подходит при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.
2. Дубовый веник хорошо успокаивает, а также известен своим противовоспалительным эффектом. Такой веник очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой
3. Эвкалиптовый веник станет твоим любимчиком, если ты жить не можешь без приятных ароматов! Такой веник наполнит баню неповторимыми запахами и поможет расслабиться.
4. Банный веник из можжевельника способствует улучшению кровообращения. Кроме того, такой веник не имеет себе равных по бактерицидным свойствам.
5. Веник из крапивы является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.
6. Пижовый веник прекрасно подойдет людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря
7. Полынный веник наполнит твою парилку неповторимым степным ароматом! Но будь осторожен, запах настолько сильный, что далеко не все его хорошо переносят. Лучше всего добавлять одну-две веточки полыни к березовому венику. Таким образом, получится использовать целебный эффект полыни, не страдая от резкого запаха.
8. Рябиновый веник хорошо обеззараживает воздух парилки. Он получается очень гибкий, мягкий и хлесткий.
9. Липовый веник имеет жаропонижающие, бактерицидные и мочегонные свойства.

Каждый банный веник по-своему полезен и хорош. Подбирать его лучше всего под свое состояние здоровья. Но не забывай также об ароматах, которые могут наполнить твою парилку. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.


Что купить в аптеке?

Четверг, 15 Марта 2018 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что купить в аптеке?

А знаете, что в аптеку ходят не только, когда заболеют, не только за дежурными таблетками. Женщина должна посещать аптеку, чтобы иметь все, что нужно, для молодости и красоты.
аптека (700x466, 306Kb)
Дегтярное мыло - натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

Различные эфирные масла - предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен) - если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

Одноразовые смотровые перчатки- для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.

Пипетки и шприцы - пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору.

Радевит/Бепантен - мазь, отлично питающая и заживляющая кожу.

Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать.

Регецин - средство, содержащее гиалуроновую кислоту, – отличная основа под макияж.

Эмла-обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого — около 1200 р.

Глина - для масок для лица и обёртываний. Голубая глина осветляет кожу и “вытягивает” комедоны, чёрная — тонизирует и выравнивает кожу.

Травяные сборы для любителей травяного чая. Также можно делать “косметический лёд” из отваров трав.

Мумие - добавлять в шампунь при выпадении волос.

Никотиновая кислота - средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать. Средство, выпущенное фирмой “ВИАЛ”, лучше не брать из-за резкого запаха махорки.

Репейное масло - для тех же целей, но в качестве маски.

Спирулина - в спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. И для волос, кстати, полезное средство.

Так что ходите в аптеку с пользой!


Интересные идеи пасхального декора

Четверг, 15 Марта 2018 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения красунья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные идеи пасхального декора

Decor (700x458, 233Kb)

Совсем скоро христианский мир будет отмечать один из самых больших и красивых праздников. У многих он ассоциируется с весной, чем-то чистым и хорошим. Как украсить интерьер к этому дню? Есть ли какие-то оригинальные решения, которые освежат интерьер и удивят гостей?

Пасхальный декор. Интересные идеи.

Нестандартные решения

Все привыкли к тому, что пасхальный интерьер украшают цветными куриными яйцами. Но более оригинально смотрятся мини-вазы из яичной скорлупы. В них можно поставить ромашки, тюльпаны или зелень, а сами «вазочки» установить в лотки. Такая композиция отлично дополнит праздничный стол или станет уместным декоративным элементом в прихожей или гостиной.
Decor1 (700x455, 184Kb)
 

Decor2 (466x700, 261Kb)

 

Цветочные композиции

 

Цветы являются неотъемлемыми элементами весеннего декора. Они оживляют пространство, создают прекрасный цветовой эффект и наполняют пространство прекрасным ароматом. Поэтому они обязательно должны присутствовать в пасхальном интерьере. Но как сделать букет ещё более привлекательным и оригинальным?
Для этого нужно взять прозрачный металлический или пластиковый лоток (большую стеклянную вазу), поставить в неё прозрачную пластиковую бутылку с цветами и содой, а вокруг неё выложить яйца. Получится интересный эффект, такая композиция, безусловно, привлечёт к себе внимание. Ею смело можно украсить обеденный стол!
Decor3 (520x700, 263Kb)
 

Decor4 (560x700, 186Kb)

Decor5 (466x700, 251Kb)

Decor6 (578x700, 1052Kb)

Стильное дополнение

Интерьер будет смотреться более привлекательно и свежо, если в нём будут присутствовать цветущие веточки, украшенные милыми декоративными цыплятами или пасхальными яйцами. Окно также можно украсить на пасхальный лад, для этого пригодятся яичные скорлупы, атласные ленты и цветы.

Decor-12 (467x700, 153Kb)

Если хочется декорировать интерьер лаконичными и стильными элементами, то для этого достаточно покрасить определённое количество яиц в один оттенок, но с разной степенью яркости, чтобы создать эффект омбре. Затем понадобится поместить получившиеся яйца в прозрачный сосуд и поставить элемент декора на видное место.
Decor.jpg9 (525x700, 298Kb)

Decor.jpg7 (467x700, 158Kb)

Decor.jpg8 (700x700, 290Kb)

источник

 


Афоризмы о любви, цитаты о любви — лучшее

Вторник, 06 Марта 2018 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афоризмы о любви, цитаты о любви — лучшее



Щелкните, чтобы посмотреть большое изображение Любовь, а не немецкая философия служит объяснением этого мира. Оскар Уайльд

Читать далее...

Шесть принципов счастливой женской старости!!!!

Вторник, 06 Марта 2018 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть принципов счастливой женской старости!!!!

Почему-то в нашем современном мире принято считать, что верными спутниками старения являются валериановые капли, домашние тапочки и на всякий случай телефонный номер участкового терапевта под рукой. На самом деле, все совершенно не так, ребята, и зависит исключительно от самого человека.

С годами можно быть счастливой просто так. Шесть принципов счастливой женской старости

Читать далее...

Лазанья с фаршем

Вторник, 06 Марта 2018 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения красунья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лазанья с фаршем

Лазанья с фаршем (500x333, 103Kb)

Лазанья с фаршем

Нежный вкус лазаньи с фаршем, как собственно и сам внешний вид, вызывает невероятный аппетит. Это блюдо просто не сможет задержаться на столе. Добавьте к нему пару салатиков и настоящий праздничный ужин готов! Балуйте своих близких.

Ингредиенты:

Тесто:
мука (2-3 стакана), вода (1 стакан), яйца (2-3 шт), растительное масло, (1 ст. ложка), соль.
Прослойка: мясной фарш (свино-говяжий), помидоры (600 грамм), морковь (1-2 шт.), лук (1 шт.), чеснок (несколько зубчиков), сливочное масло (100 грамм), мука ( 100 грамм), молоко ( 1 литр), соль, перец, растительное масло.

Способ приготовления

Готовим тесто.

В горку муки на столе добавляем постепенно стакан холодной воды и 2-3 яйца. Солим, вливаем 1 столовую ложку растительного масла и вымешиваем тесто. Ставим его на полчаса в холодильник. Затем раскатываем его на лепешки как на вареники и нарезаем на широкие полосы (по размеру формы для выпечки).

Начинка.

Натираем морковь на средней терке, помидоры, лук и чеснок обжариваем на растительном масле. Добавляем морковь и жарим еще немного. Затем выкладываем к содержимому фарш, солим, перчим, тушим 20 минут. Помидоры в последнюю очередь. И еще немного протушим.

Соус Бешамель.

К растопленному на сковороде маслу прибавим муку и перемешиваем до однородной массы. Понемногу добавляем молоко. Нагреваем и провариваем до образования массы без комочков, напоминающей жидкую сметану.

На средней терке натереть сыр и отварить листы лазаньи до полуготовности.

Формируем блюдо: листы укладываем послойно с фаршем в форму, смазанную маслом. На половину мясной массы выкладываем часть соуса и так далее. Последний лист смазываем оставшимся соусом, выпекаем в духовке 40 минут.
Затем посыпаем натертым сыром и еще 5-7 минут ждем образования румяной корочки.


НЕЖНЫЙ АЖУРНЫЙ БЕРЕТИК С ЦВЕТКОМ

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕЖНЫЙ АЖУРНЫЙ БЕРЕТИК С ЦВЕТКОМ

Схема легкая, подогнать ее можно под любые нитки.
Я вязала из пряжи "Рио" 50%хлопок 50%акрил, 100 г =350 м Крючок 2мм, расход меньше 100гр на размер 55см, глубина 23см.
Сегодня я поняла, что жизнь становится всё чудесатее и чудесатее:) Этот дивный и неожиданный подарок я получила от Оли и Катюши( Olich Корнеева Ольга)! Девочки, огромное СПАСИБО!Мне ОЧЕНЬ приятно!

Начиная: Работа 11 СБН в кольцо

Рубрики:  Вязание

Проблемы со сном? Применяйте этот народный рецепт!

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы со сном? Применяйте этот народный рецепт!

Проблемы со сном? Применяйте этот народный рецепт!                                                           Три компонента, которые образуют потрясающую Чудо смесь помогающую выспаться. Всегда ли у Вас получается выспаться? Как часто Вы просыпаетесь среди ночи?  Отсутствие полноценного сна заставляет чувствовать себя ужасно, особенно, если это происходит каждую ночь. 

original (23)

К счастью, есть три компонента, которые образуют потрясающую «чудо смесь» помогающую выспаться.

Необходимые ингредиенты:

— 1 столовая ложка кокосового масла
— ¼ чайная ложка меда
— 1/8 чайной ложки морской соли[
more]

Эти три компонента помогают вашему телу «высыпаться» в течение всей ночи. Эта смесь также снижает всплески гормонов стресса или кортизола, которые заставляют вас просыпаться посреди ночи.

Как приготовить и использовать смесь?  Вам нужно взять три ингредиента.

1 — й вариант:

Смешайте кокосовое масло и мед в миске и добавьте немного морской соли. Затем смешайте все ингредиенты. Возьмите смесь ложечкой и проглотите. Потом запейте водой.

2 — й вариант:

Возьмите кокосовое масло, отдельно мед и запейте водой. Затем, вы можете добавить морскую соль в небольшом стакане воды и выпить.

Если вы проснулись посреди ночи, возьмите смесь, и Вы снова заснете, примерно через полчаса или немного раньше. 

Почему эта смесь помогает?

Масло кокоса питает энергией Ваш организм в течение всей ночи. Употребление его перед сном препятствует пробуждению из-за чувства голода. Кроме того, оно предотвращает увеличение уровня сахара в крови, что часто является причиной проблем со сном.

Мед не приводит к увеличению уровня сахара в крови, но и помогает Вам лучше заснуть. Он питает головной мозг достаточным количеством гликогена содержащимся в печени. Когда не хватает гликогена в печени, надпочечники выделяют больше гормонов стресса, адреналина и кортизола.

Высокое количество этих гормонов может привести к проблемам со сном.

Соль — еще один полезный ингредиент, прежде чем отправиться в постель, он также помогает в снижению уровня гормонов стресса. Этот ингредиент помогает выработке энергии, помогающей Вашему организму «высыпаться» в течение ночи. Адекватное количество натрия в крови уменьшает выделение адреналина и кортизола.

 

Источник →


КОФТОЧКА К НОВОМУ ГОДУ

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОФТОЧКА К НОВОМУ ГОДУ

Кофточка к Новому году крючком                                                                                                             Опубликовала miss yulya1984в группе Вязание

Доброго всем времени суток! Связала я себе кофточку к новогоднему утреннику на работе (работаю я воспитателем).. Кофточка к Новому году крючкомДолго думала, подбирала и модель и нитки. Вообщем были муки творчества. Пока я не зашла и не увидела в магазине вот такую пряжу

Читать далее...

Бабушкины мудрости

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины мудрости





Мне бабушка про деньги говорила:
Чужого, внучка, сроду не бери.
Берешь чужое - только лишь на время,
А отдаёшь навечно, но свои.

Не обо всем рассказывай подругам,
Свои секреты в сердце береги.
А вдруг, с подругой не поделишь друга.
Она секреты выложит твои.

Брезглива будь и не носи чужое
И вещи не раздаривай свои.
В дом нечисть не впускай – семья святое,
От глаз чужих ее побереги!

Под праздник не одалживай посуду.
Под вечер в долг соседям не давай.
Коль, одолжить им хочешь, если нужно,
С утра пораньше, милая, отдай!

И Боже упаси, тебя молю я!
Чужих мужей верстою обходи!
Не верь им, никого они не любят!
Они ведь по природе – КОБЕЛИ!

Чужая шуба – это не одЁжа!
Прожив свой век, я правду говорю.
Чужой мужик – уж точно ненадЁжа!
Уж если предаёт жену свою!

Своим умом живи, лишь всё обдумав
Решения ты обдумывай свои!
И никогда назад не возвращайся!
Ушедши раз – навеки уходи!

Ах, если б бабушка была всегда со мною.
Ах, если бы она могла сказать…
От скольких бед, дарованных судьбою,
Она б могла собою закрывать!


© Copyright: Ирина Костомарова





Понравилось: 1 пользователю

5 вещей, которые могут быть токсичны

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения watson71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 вещей, которые могут быть токсичны

Чеки

Токсичные вещи вокруг нас

Чеки обычно печатаются на термобумаге, покрытой специальным порошком, который может быть опасен. В нем содержится вещество бисфенол А, и оно впитывается в кожу или даже попадает в пищеварительную систему через еду. Его опасность состоит в том, что оно может вызывать рак, сахарный диабет или проблемы с зачатием.
Читать далее...

Шапочка с перекрутом

Четверг, 01 Февраля 2018 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка с перекрутом.

Шапочка с перекрутом.



Рубрики:  Разное

Метки:  

Хранит зима загадки, тайны в своём безмолвии немом

Вторник, 23 Января 2018 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хранит зима загадки, тайны в своём безмолвии немом

 

Хранит зима загадки, тайны в своём безмолвии немом

И словно сказывая сказку,
Зима расписывает день
Голубовато-белой краской,
Ультрамарином ляжет тень.



Зимняя сказка Ладожского озера.

Карелия. Остров на закате на берегу Ладожского озера. Покой. Штиль. Скоро скроется солнце, но месяц уже серебрится.

Мороз и солнце..... Ночная сказка

Пригород г.Печора,Республика Коми

Зимние березы

Зима снегами ворожила.
Над поймой двух не спящих рек
Туман над гладью не остылой.
Клубится, слизывая снег.

Читать далее...

7 тайн Спаса-на-Крови

Вторник, 09 Января 2018 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 тайн Спаса-на-Крови

Храм, построенный в память о гибели Александра II по проекту архитектора Альфреда Парланда, считается одной из главных достопримечательностей города на Неве. Однако горожане не знают, что Спас-на-Крови хранит множество мистических загадок и тайн - рассказываем, как храм превратился в морг и повлиял на распад СССР, где хранится икона, способная предсказывать будущее, и почему кресты хранятся под водой.
1 (700x674, 620Kb)
1. Подводные кресты Спаса-на-Крови.
В свое время месторасположение храма сыграло немаловажную роль в его истории: поговаривают, что дабы спасти убранство храма от большевиков, горожане сняли с него кресты и опустили их на самое дно канала Грибоедова. Впоследствии, когда опасность миновала, а Спас-на-Крови начали реставрировать, но никак не могли отыскать кресты, которые венчали храм, произошел любопытный случай: случайный прохожий, знавший легенду, подошел к команде реставраторов и посоветовал поискать убранство в воде. Рабочие решили попробовать и отправили бригаду водолазов обследовать дно - ко всеобщему удивлению кресты оказались именно там, где указал незнакомец.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное,путешествия

Закуска с ананасами

Вторник, 09 Января 2018 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Танюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска с ананасами

1 (604x453, 247Kb)
Ингредиенты:
1) Ананасы консервированные 500 гр.,
2) Сыр 17% 100 гр.,
3) Яйцо 100 гр.,
4) Крабовые палочки 100 гр.,
5) Салат 100 гр.,
6) Йогурт 0% 30 мл.,

Приготовление:

Достать кольца ананасов из баночки, выложить их на блюдо. Дальше отрывать от листьев салата кусочки и класть поверх ананаса. Для начинки соединить нарезанные крупными кубиками варёные яйца, сыр и крабовые палочки. Заправить йогуртом, выложить начинку на ананасы.
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Невероятная польза ягод калины

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятная польза ягод калины

Калина - одна из самых полезных ягод в природе!
Screenshot_1 (666x398, 647Kb)
В калине всё целебно: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.

Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.

С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях.

Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен.

Отвар из корней и коры давали детям при золотухе, судорогах и бессоннице, отвар цветков и ягод - при простуде.

И даже сок из листьев использовали как укрепляющее средство после тяжелых заболеваний, при фурункулезе, кожных сыпях и лишаях.

Кто-то не любит ее из-за горечи, но именно эта горечь полезна от диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Ягоды калины убивают плесень, бактерии и вирусы.

Сок калины обладает МОЩНЫМ противовоспалительном и восстанавливающим действием. Благоприятно принимать сок калины при полипах желудка и кишечника, гипертонической болезни, при климатических неврозах, истерии и эпилепсии. Сок эффективен при диатезе. сильном кашле и коклюше

Если перечислять все болезни, которые лечат калиной, пришлось бы коснуться почти всех органов человека — и мозг, и сердце, и желудок, и печень, и половые органы, и лёгкие, и сосуды — от аллергии до злокачественных опухолей.

Плоды и цветки калины заготавливают по мере цветения и созревания в сухую погоду. Сушить плоды лучше в сушилках или печах при температуре около 80 градусов. Цветки сушить в сушилках, температура примерно градусов 45. Хранить высушенные цветки и плоды не больше 2 лет.

Читать далее...

Летняя майка крючком

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Танюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя майка крючком

майка (576x486, 197Kb)
Рубрики:  Вязание


Поиск сообщений в katrin171
Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь