Близится август, и приходит понимание, что лето скоро закончится. Так и хочется успеть насладиться его теплом и другими преимуществами. Вот так у многих людей в какой-то момент приходит желание продлить молодость. Это такое интересное время жизни, которое в отличие от времен года, не имеет четких границ и может закончиться позже или не закончиться… Ведь дело всего лишь во мнении самого человека и его окружения.  

Начнем с самого простого, с внешнего вида (одежда). С возрастом женщины (да и мужчины тоже) могут впасть в одну из крайностей: либо одеваются в слишком взрослые вещи, либо в подростковую одежду. Первый вариант старит, второй делает посмешищем. Одеваясь на работу, придерживайтесь делового стиля. Вещи должны подчеркивать достоинства и скрадывать недостатки. Не поскупитесь на пару дорогих костюмов. А в неофициальной обстановке смело надевайте легкомысленные наряды. Если позволяет фигура, можно даже мини (только НЕ ультра мини, когда видны ягодицы). Также будут очень хороши яркие и светлые вещи. Многие женщины считают, что снежно-белая одежда молодит, но это не совсем так. Белый цвет у лица способен подчеркнуть темные круги и даже не слишком заметные морщины. Поэтому будьте осторожны с ослепительно белыми шляпками, куртками и свитерами с тяжелым высоким воротом. Лучше отдать предпочтения приглушенному белому с некоторым оттенком и вещам с вырезом.

Следите за кожей лица и тела, но в меру. Кремы, маски и некоторые салонные процедуры помогут коже сохранить гладкость и упругость. А вот к кардинальным способам, например к пластическим операциям, нужно относиться очень осторожно. За исключением случаев, когда красивые лицо и тело нужны для заработка (модельный, шоу бизнес и т.п.). Просто запомните, что молодое лицо, еще не гарантия молодости.

Здоровье – основной показатель молодости. К сожалению, в наше время молодые годами люди мучаются от стариковских болезней. Поэтому по мере возможности ведите здоровый образ жизни. Только не стоит оповещать об этом окружающих, чтобы не стать предметом насмешек. Вы никому не обязаны объяснять, почему не выпили лишнюю рюмку спиртного, бросили курить или занялись физическими упражнениями на свежем воздухе.

Придерживайтесь своего веса. Если вы худощавы, не поправляйтесь. Если в теле – не старайтесь всеми силами сбросить, как можно больше килограмм. Лишний вес дает нагрузку на сердце, а быстрая потеря его – к морщинам, растяжкам и отвисшей коже.

Живите интересно. К сожалению, круговорот взрослой жизни затягивает в свое однообразие. Постарайтесь хотя бы выходной день проводить необычно. Например, пойти туда, где еще не были. Интересуйтесь новинками моды и техники. Даже если придерживаетесь какого-то определенного стиля, а ваш дом укомплектован необходимой техникой.

И наконец, забудьте о своем возрасте! Не сравнивайте себя с молодыми и не намекайте тем, кто старше, о том, что вам меньше лет. И в том, и в другом случае будете выглядеть глупо. Лучше радуйтесь жизни, ведь счастье омолаживает.

*****

Это все я вкратце рассказала. Ведь можно бы написать подробнее и о здоровом образе жизни, и об одежде, и об уходе за кожей. Кстати, на сайте hochu.ua можно найти омолаживающие маски для лица и много полезных советов. А я еще буду писать для вас и собственные наблюдения, и собранные мною чужие советы, которые сама сочту разумными.