-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
21:28 10.06.2011
Фотографий: 13
Посмотреть все фотографии серии Разное
Разное
14:41 28.05.2011
Фотографий: 3

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MiChI_I

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 562

Серия сообщений "Советы по уходу за собой":
Часть 1 - О волосах
Часть 2 - О коже
Часть 3 - Макияж
Часть 4 - Уход за ногами
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Натуральный тоник для лица
Часть 8 - Шоколадный загар
Часть 9 - Массажные линии лица
Часть 10 - Средства по ходу за кожей
Часть 11 - Вечерний макияж для карих глаз
Часть 12 - Как пользоваться духами.
Часть 13 - Три молочных рецепта для нашей красоты

Выбрана рубрика Советы по уходу за собой.


Вложенные рубрики: Прыщи(0)

Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(29), Шитье(20), Цветы(2), Фотография(16), Флеешки(51), Уголок Саламандрочки(4), Сонник(0), Соленое тесто(3), Своими руками(13), Сад,огород,дача(3), Роспись по стеклу(4), Рисование(29), Рецептики=)(10), Психология(2), Программы(16), Прически(1), Помощники в учебе(3), Полезные советы(6), Поделки из дисков(3), Поделки из бумаги(2), О звездах(0), О жизни(4), О животных(10), О еде(19), Маникюр и педикюр(26), Компьютер,уроки...(8), Картиночки(1), К праздникам(16), Для дома(24), Для дневников и блогов(6), Гадания(1), Вязание(36), Всячина(32), Витраж(12), Видео(1), Бисероплетение(3), Бесшовные фоны(10)
Комментарии (0)

О волосах

Дневник

Четверг, 26 Мая 2011 г. 22:55 + в цитатник

Что же включает в себя правильный уход за волосами? Знаменитый английский стилист Чарльз Уортингтон утверждает, что для волос правильный уход гораздо важнее модной стрижки и прически. Именно неверный выбор продуктов для ухода за волосами является основной причиной сухости, ломкости, истончения волос

Из всего спектра процедур ухода за волосами, мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели

Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос, до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как Вам это необходимо

Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными

1. Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать

2. Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45 С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода.

3. Не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса

4. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении


5. Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, т.к. это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы

6. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств

7. Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными

8. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если Ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы

9. Теперь о главном - как подобрать нужное средство для мытья волос. Во-первых, о том, почему для этой цели категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку, как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими, повреждаются, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни: они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.
10. Для выбора шампуня используйте простой принцип: внимательно читайте текст на упаковке и используйте только тот шампунь, который предназначен для Вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Важно правильно использовать средство, соответствующее Вашему типу волос. Ведь, применяя шампунь для окрашенных или поврежденных волос на натуральные волосы, можно;утяжелить; прическу: средство обволакивает волоски и;тянет; их вниз, уничтожая объем. В зависимости от проблемы выбирайте средства для сухих и поврежденных волос, для волос с химической завивкой и окрашенных, для нормальных, длинных, тонких, жирных, секущихся и ломких волос.


12. Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы.
13. Чтобы понять, что данный шампунь Вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для Вас - необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель.
14. После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель (кондиционер). Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это;походный; вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее. Ополаскиватели наносятся на волосы на 1-2 минуты, и тщательно смываются водой.
15. Бальзамы наносятся на влажные чистые волосы и остаются действовать 5-20 минут, после чего голову нужно тщательно прополоскать, не опасаясь смыть лечебное средство: за это время впитывается достаточное количество для того, чтобы заполнить прорех; волоса и надежно защитить его. Не стоит использовать одновременно, за один процесс мытья, бальзамы и кондиционеры. Можно чередовать или смотреть по ситуации, что более актуально на данный момент.
16. Если после длительного применения питательных бальзамов появилось ощущение;тяжести; или излишней жирности волос, не стоит их далее;перекармливать; - просто на 2-3 мытья замените лечебное средство легким кондиционером или ополаскивателем
17. При жирной коже головы даже специальные средства лучше наносить только на кончики волос, в направлении от ушей18. Маски для волос используются также после мытья, а для усиления эффекта на время их действия голову лучше тепло укутать.
Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми

Будьте последовательны, не оставляйте Ваши волосы без ухода, и тогда Вы всегда будете хорошо выглядеть!На профессиональную укладку в салоне порой нет ни денег, ни времени. Но ведь красиво выглядеть хочется всегда!Укладка волос в домашних условиях – легкий и экономный способ создавать красивые прически каждый день.
Для создания укладки в домашних условиях обычно используют фен или стайлер («утюжок»), щипцы для завивки или же бигуди, расческу-брашинг и каркасную расческу. Фен позволяет придать укладке объем, стайлер применяют для выравнивания прядей или же для придания им эффекта «гофре». Щипцы и бигуди используются для получения завитых локонов. Различные сочетания этих инструментов позволяют выполнить даже самую сложную укладку волос в домашних условиях.
Для фиксации укладки и получения различных эффектов следует применять специальные укладочные средства: муссы, гели, лаки, спреи, воски. Эти средства не только помогают зафиксировать прическу на длительное время, но и защищают волосы при укладке.
Муссы и пенки необходимо наносить на влажные (но не мокрые!) волосы перед укладкой феном. Эти средства позволяют придать прическе объем надолго. При нанесении пенки или мусса важно помнить, что слишком большое количество средства сделает волосы похожими на сосульки.
Мусс или пенку следует нанести сначала на ладонь или на расческу-гребешок и уже затем – на волосы, равномерно распределяя средство. После высушивания феном волосы выглядят естественно и опрятно.
Для укладки волос на бигуди лучше всего подходят лосьоны – они придают объем и прочность прическе. Наносить лосьон можно как на влажные, так и на сухие волосы.
Гель для укладки чаще всего используется для придания прическе объема или же для создания эффекта «мокрых волос». Если нанести гель на влажные волосы, а затем уложить волосы феном, то такая прическа будет хорошо держать форму в течение дня, оставаясь объемной. Если же гель нанести на сухие волосы, то можно добиться эффекта «мокрых волос». Кроме того, гель хорошо подходит для укладки волос волнами в ретро-стиле («холодная ондуляция»).
Лак, как правило, применяют для конечной фиксации прически. С расстояния около 30 см лак распыляют на волосы, чтобы закрепить форму. Если же необходимо сформировать и закрепить отдельные пряди, то лак следует распылять с более близкого расстояния. А если волосы приподнять и зафиксировать лаком у самых корней, то прическа надолго сохранит красивый объем.
Воск для волос применяется для выделения отдельных небольших прядок. Лучше всего воск подходит для укладки «рваных» причесок.
Чтобы выполнить укладку волос в домашних условиях, необходимо помнить несколько простых правил:
Лучше всего укладка держится на чистых, только что вымытых волосах.
Перед укладкой феном волосы следует немного подсушить полотенцем – мокрые волосы ослаблены и легко повреждаются.
Сушить и укладывать волосы феном лучше при средней температуре и скорости – так волосы меньше подвергаются вредному воздействию.
При укладке волос фен следует держать так, чтобы направить поток воздуха сверху вниз. Начинать сушку следует от корней. Для выравнивания прядей фен следует держать как можно ближе к расческе.
Насадка-концентратор позволяет концентрировать поток воздуха на отдельных прядях, что ускоряет процесс сушки. Насадка-диффузор используется для укладки кудрявых волос.
Заканчивать укладку феном нужно только тогда, когда волосы полностью высушены. После этого необходимо еще в течение 10-15 минут дать волосам остыть и только потом выходить на улицу.
Для придания блеска волосам по готовой прическе можно слегка провести кубиком льда. Под воздействием холода чешуйки волос «закроются» и они будут выглядеть гладкими и блестящими.
Для быстрого придания объема волосам средней длины можно просто наклонить голову вниз и сбрызнуть волосы у корней лаком, после чего встряхнуть волосами.
Для придания объема коротким волосам пряди необходимо приподнимать у корней против роста волос с помощью каркасной щетки и сушить их феном.
Для укладки волос стайлером волосы необходимо предварительно высушить и нанести на них термозащитное средство. Выпрямление следует начинать с нижних прядей, постепенно переходя к верхним. Желательно проводить «утюжком» по каждой пряди только один раз.


Комментарии (0)

О коже

Дневник

Суббота, 28 Мая 2011 г. 13:28 + в цитатник

 

Можете приготовить настой из любой травы, которая подходит для вашего типа кожи, и заморозить его, а можете использовать для приготовления льда обычную минеральную воду или настой черного или зеленого чая.
Полученными кубиками льда необходимо протереть кожу лица по массажным линиям и дать влаге самой испариться с кожи.
Многие женщины, которые вынуждены работать в ночную смену, рекомендуют всем такой рецепт.
Если верить этим женщинам, то даже после бессонной ночи такой эти процедуры позволят вам выглядеть сногсшибательно.

Совет 2. Отличным косметическим средством является обычный лимон.
Этот кислый плод обладает замечательным свойством – сужает расширенные поры.
Именно поэтому, протирать лицо лимонным соком очень полезно обладательницам жирной кожи, которые очень часто сталкиваются с проблемой расширенных пор.
Кроме того, нужно помнить о том, что лимонный сок – это замечательное отбеливающее средство, которое поможет вам выровнять цвет лица.
Нужно отметить и такое свойство лимона, как его замечательная способность к очищению.
При помощи лимонного сока вы сможете замечательно очистить свою кожу.
Правда, нужно сказать, что чистый лимонный сок – это достаточно агрессивная жидкость, поэтому перед применением его лучше смешивать с соком какого-нибудь другого плода, а можно разбавлять обычной чистой водой и полученной смесью протирать кожу.


Совет 3. Косметологи убеждены, что после умывания и очищения кожи, каждая женщина должна наносить на кожу тонизирующее средство.
Назначение тоника – удалить остатки очищающих средств, а, кроме того, подготовить кожу лица к нанесению на нее крема.
При этом, важно отметить, что наносить на лицо крем можно только после того, как тоник полностью высохнет.
Если нанести крем к тот момент, когда кожа еще влажная от тоника, то крем попросту раствориться, что может неблагоприятно сказаться на состоянии здоровья вашей кожи.
Особенно это касается тех случаев, когда вы используете средства разных фирм и косметических линий.
Для того чтобы тоник расходовался медленнее, воспользуйтесь таким советом: вместо того чтобы наливать тоник на сухой ватным тампон, наносите его на тампон, предварительно смоченный в воде. Для этого вам нужно смочить в воде ватный диск, хорошенько его отжать, после чего, нанести на него тоник и протереть кожу.
По мнению специалистов, такой простой способ помогает увеличить «жизнь» бутылочки с тоником примерно на одну треть.
Следует также отметить, что, по мнению косметологов, тоники можно заменить настоями трав, которые подходят для вашего типа кожи.
Хороших результатов можно добиться и при использовании обычной минеральной воды.
Правда, нужно отметить, что слишком долго использовать воду не рекомендуется

 

 

http://www.gen.su/node/7570


Комментарии (0)

Макияж

Дневник

Суббота, 28 Мая 2011 г. 13:41 + в цитатник

 

Макияж — это та самая волшебная палочка, с помощью которой Золушка в одночасье может превратиться в принцессу. Женщины очень хорошо понимают это, и потому вот уже не одно тысячелетие пользуются румянами, помадой, тушью… 

Однако возьмем на себя смелость утверждать, что даже те, кто использует декоративную косметику «всю жизнь», не знают, каковы ее истинные возможности! Сегодня своими секретами с вами делятся известные визажисты. 

 

1. Первый совет касается макияжа глаз. Если под рукой не оказалось туши, придающей объем, можно воспользоваться обыкновенной рассыпчатой пудрой. Присыпаем ресницы пудрой, затем наносим тушь — ресницы будут казаться более густыми и пушистыми. Для того, чтобы сделать взгляд открытым и сияющим, предлагаю воспользоваться белыми перламутровыми тенями, которые наносятся на внутренний уголок глаза, на верхнее и нижнее веко в виде буквы V. 

2. Чтобы быстро поправить макияж перед вечерней встречей, воспользуйтесь смоченной бумажной салфеткой. Нужно промокнуть ею лицо, тем самым удалив верхний слой накопившейся за день пыли. После этого можно слегка припудриться, избегая нескольких слоев, чтобы не создавать на лице маску. Добавлять на ресницы тушь в течение дня не советую — в этом случае к вечеру она скорее всего начнет осыпаться. 

3. Дневной макияж деловой женщины должен быть энергичным. Достичь этого можно с помощью помады. В офисе рекомендую использовать матовые помады ярких оттенков, от морковного до сливового. Они отлично дополняют деловые костюмы и придают бизнес-леди более женственный вид. Перед вечерним мероприятием на матовую помаду можно нанести блеск для губ, что сделает образ менее формальным. 

4. Чтобы макияж долго выглядел так, как будто он только что сделан, нанесите тональный крем непосредственно на очищенную кожу, не используя, как обычно, базу под макияж. Затем припудритесь и нанесите румяна. А теперь нужно взять три кубика льда и энергичными круговыми движениями пройтись ими по всему лицу. Не бойтесь размазать макияж — каждый кубик используется только до того момента, как начнет таять. 

5. Вялую, уставшую кожу можно взбодрить перед тем, как наносить на нее макияж. Для этого нужно смешать лимонный сок с водой так, чтобы сока было чуть меньше, чем воды. Эффект после применения такого тоника сравним с действием дорогих лифтинговых средств. Чтобы глаза блестели, поставьте в углу глаза красную крошечную точку. Для этого вам понадобятся лишь кисточка и помада. Но, повторяю, точка должна быть совсем маленькой. 

6. Часто нам приходится сталкиваться с такой проблемой, как нестойкость декоративной косметики, вследствие чего любой, даже профессиональный, макияж может банально «поплыть». Рекомендую пользоваться специальной косметикой на воске и силиконе, которая продержится достаточно долгое время и не подведет ни в повседневной жизни, ни на вечеринке. 

7. Поделюсь некоторыми секретами устойчивости макияжа: подводить глаза карандашом лучше после нанесения тонального крема и пудры на веки, затем можно еще раз припудрить карандашную линию или нанести тени для век такого же цвета, фиксируя таким образом карандаш. На губы рекомендую нанести тонкий слой тонального крема или пудры, затем обвести по контуру карандашом и только потом добавить губную помаду кисточкой. Чтобы помада как можно дольше держалась на губах, советую промокнуть губы бумажной салфеткой и повторить все заново. 

8. Важно не забывать простейшие правила: тональный крем наносится тонким слоем на всю поверхность лица, включая веки, область нижнего челюстного угла и верхнюю треть шеи. Покрытие не должно обрываться неожиданно, его тщательно растушевывают по краям, сводя на нет. 

Если нет под рукой специального консилера от синяков под глазами, нас выручит опять же тональный крем: аккуратно кисточкой его наносят на темную область и подушечками пальцев касательными движениями растушевывают снизу вверх. Далее тональный крем фиксируют рассыпчатой пудрой, окончательно выровняв ее по цвету и скрыв от окружающих слишком явные поры и прочие рельефные ненужности. Чтобы тональный крем ложился ровнее и был менее заметен на коже, можно смешать его с любым увлажняющим кремом для лица в пропорции 3:2. 

9. Прописать скуловые впадины пудрой цвета загара и нанести румяна. Совет: первый удар кистью сделайте по ладони, стряхнув таким образом излишки румян, — гарантия, что пятна от румян не будет. С помощью светлых теней цвета слоновой кости провести вдоль спинки носа прямую тонкую линию, причем если нос нужно еще и укоротить, то эта линия должна заканчиваться, не доходя до кончика носа примерно на сантиметр. Для придания еще большей свежести лицу чуть троньте румянами крылья носа, мочки ушей и подбородок. А самое главное, ни на секунду не сомневайтесь в собственной неотразимости. 

10. Этот секрет основан на использовании принципов векторного сечения. Нужно сделать акцент на трех строго определенных точках лица. Первая точка находится на внутренней поверхности подбровного пространства. Вот в это место нужно нанести румяна от основания брови до ее наивысшей точки. Следующая «стратегически» важная точка лица — скула и подскуловое пространство. Его тоже нужно слегка тронуть румянами. И, наконец, верхняя губа оформляется четко параллельно линии брови от ее начала до ее наивысшей точки. Акценты, расставленные на лице, визуально образуют ромб. Лицо визуально подтягивается, становится моложе и ярче. Любая женщина, освоившая эту технику, может стать красавицей без помощи любых других средств, используя только румяна и помаду. 

 

 

http://www.allwomens.ru/465-10-universalnykh-khitrostejj-v-makijazhe.html


Комментарии (0)

Уход за ногами

Дневник

Суббота, 28 Мая 2011 г. 13:54 + в цитатник
1300651451_uprazhneniya_dlya_ukrepleniya_myshc_nog (150x150, 5Kb)

 

 
Причина неприятного запаха ног это усиленное потоотделение. По всей поверхности нашего тела распределены потовые железы, их задача отрегулировать постоянную температуру тела. При физических нагрузках и в жаркую погоду усиливается потоотделение, а также усиливается запах пота. Пот, который вырабатывается потовыми железами, представляет собой раствор, который на 99% состоит из воды и 1% из различных кислот, хлора, мочевины и аммиака.  Пот не имеет запаха, но бактерии, которые в нем размножаются, приносят дискомфорт и вызывают неприятный запах ног. Запах ног: избавиться в домашних условиях мы узнаем из этой публикации.

Что способствует неприятному запаху ног?
- закрытая обувь или из синтетических материалов, обувь не должна быть дешевой
- носки из синтетической нити способствуют появлению неприятного запаха ног
- эмоциональное возбуждение, стресс, состояние страха способствуют появлению неприятного запаха ног
- активный образ жизни
- пренебрежение ухода за обувью и правилами личной гигиены способствуют неприятному запаху пота ног
- грибок между пальцами ног провоцирует запах ног

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях?
- Каждый день нужно мыть ноги с мылом, это избавит от бактерий на поверхности кожи.
 - Ежедневно  нужно надевать чистые колготки и носки. Если вам кажется, что вечером ваши колготки не имеют запаха пота, все равно постирайте их. В этих колготках на следующий день запах увеличится в несколько раз.
- На каждый сезон имейте несколько пар обуви, тогда обувь хорошо проветрится и просушится.
- Сухие чистые ноги перед тем, как надевать, колготки или носки обработайте специальным дезодорантом или тальком.
- Используйте специальный крем для ног, это может быть крем для использования 1 раз в неделю или для ежедневного ухода.

Уход за ногами
Дважды в день утром и вечером нужно мыть ноги с мылом. Хорошо обсушив ноги полотенцем, используем тальк или дезодорант. Нужно пользоваться дезодорантом, который предназначен для ног и содержит антибактериальные и противогрибковые вещества. У кого ноги страдают сильной потливостью нужно использовать антиреспирант высокого качества, который будет предотвращать появление пота. Все эти дезодоранты, антиреспиранты наносятся на чисто вымытые ноги. Если нанести на немытые ноги даже лучший дезодорант, это только подчеркнет запах пота.

В борьбе с запахом пота ног помогут народные средства
Ванночка из коры деревьев
Берем 1 столовую ложку ивовой коры и 2 столовые ложки дубовой коры, заливаем 1,5 литра воды и варим на медленном огне 10 минут. Отвар процеживаем и опускаем туда на 10 или 15 минут ноги. Такую ванночку делаем ежедневно, или через день после мытья ног с мылом.

Ванночка из хвоща
Берем 4 столовые ложки измельченных листьев хвоща, заливаем литром кипящей воды и поварим 3 или 5 минут, потом процедим отвар, перельем в таз и разбавим 1 литром воды, держим в нем ноги 20 минут.

Ванночка из крапивы, мяты и шалфея 
Возьмем 3 столовые ложки сушеной зелени трав заливаем литром кипятка, дадим настояться, процедим и в остывшем настое держим ноги 15 минут. Такую ванночку применяем после мытья ног в течение месяца.

Ванночка из листьев грецкого ореха, ромашки, липового шалфея 
Берем 3 столовые ложки сухих трав, заливаем литром кипятка. Настой процедим и опустим в него ноги на 15 минут.

Солевая ванночка  
Нальем в таз 2 литра воды, добавим 3 столовые ложки поваренной или морской соли, размешаем до полного растворения соли. Опустим на 20 минут ноги в таз. Такую ванночку применяем после мытья ног, она избавит от запаха ног.

Уксусная ванночка 
В таз вольем 2 литра теплой воды, добавим 3 столовые ложки уксуса и опустим ноги на несколько минут в ванночку. Эту ванночку применяем после мытья ног с мылом, каждый день. Уксус заменим марганцовкой, добавим ее столько в воду, чтобы она стала розового цвета, и применяем эту ванночку после каждого мытья ног.

Лечение потливости ног народными средствами 
Два раза в день помоем ноги, вытрем их, переложим пальцы ног травой пырея ползучего, соломой из овса, ячменя или свежими березовыми листьями.

Заполним носки, нарезанной соломой или дубовой корой, истолченной в мелкий порошок, и спим всю ночь в носках.

В борьбе с повышенной потливостью помогут ванночки с добавлением отвара дубовой коры или лимонных корочек.

Протираем ноги отваром плодов, листьев и цветков шиповника. Неприятный  запах пота исчезнет, если смочить кожу водой, в которой разводили квасцы, или при смачивании отваром листьев ивы, яблони, настоем чабреца.

Настой чайного гриба 
Добавим в литр воды 2 или 3 столовые ложки месячного настоя гриба и после мытья мылом, натрем тело этим раствором. Таким образом, удалим остатки мыла. В течение какого-то времени настой чайного дерева, действует, как дезодорант. Если не такой возможности  делать массаж с настоем чайного гриба каждый день, то нужно выполнять, его, хотя бы 1 раз в неделю.

Чтобы избавиться от неприятного запаха пота, промоем ноги мылом, а потом протрем полотенцем, смоченным в месячном настое чайного гриба. Это очень эффективное средство. Настой уничтожает бактерии, которые являются причиной запаха ног, тонизирует, освежает кожу.

Теперь мы знаем, как избавиться в домашних условиях от запаха ног. Для профилактики заболеваний ног нужно применять лечебные и косметические средства, тщательно следить за гигиеной ног. Если уход не помогает нужно обратиться к дерматологу, потому что повышенная потливость ног может оказаться каким-то заболеванием, которое сможет вылечить только специалист
 
 

упражнения для красоты ног

ход за ногами включает в себя следующие процедуры

1. Ежедневное очищение ног. После ежедневного мытья ног теплой водой нужно ополоснуть их холодной водой. Во время мытья рекомендуют делать растирание тех участков, которые подвержены образованию мозолей, их нужно растирать пемзой. После мытья нужно вытереть ноги махровым полотенцем, особенно между пальцами. Раз в неделю почистить пятки специальным скрабом для ног. Его нужно наносить на шлифовальную пилочку и делать их легкими круговыми движениями. В течение 2 или 3 минут протрем кожу на пятках, потом ополоснем водой и повторим процедуру снова.

2. Ванночки для ног – это приятные и эффективные процедуры ухода за ногами. Очищающие ванночки очищают кожу ног от грязи и пыли и усиливают кровообращение, снимают усталость.

Рецепты очищающих ванночек для ног

1. 1 или 2 чайные ложки питьевой соды растворяем в литре воды, добавляем 1 столовые ложки пены для ванн и погрузим ступни ног в воду. Процедуру повторяем 15 или 20 минут.

2. Увлажнение и смягчение. После любой ванны ноги насухо вытираем и смазываем кремом. Таким образом, ноги получают дополнительную влагу, становятся готовы к новым нагрузкам. Крем наносят на ступни ног, на голень, на ней нет большого количества сальных желез, и она страдает от сухости. Крем для ног втирают массажными движениями – разминающими, растирающими и поглаживающими.

3. Маски для ног. Есть специальные маски для ног.

Капустная маска: возьмем лист белокочанной капусты, отобьем его молотком для мяса, чтобы лист стал сочнее и мягче. Наложим лист на ступню, сверху наложим пищевую пленку и наденем носок, лучше шерстяной. Держим ночь.

4. Массаж. Массаж делает кожу ног гладкой и упругой. Начинаем со стопы и постепенно поднимаемся вверх к коленному суставу. Проходим эту  дорожку 3 или 4 раза. Потом помассируем каждый палец, от его кончика к основанию, разминаем всю стопу и завершаем массаж поглаживанием. Так делаем 3 или 4 раза.

Но можно сделать не такой нежный массаж, а более жесткий массаж. Как всегда предупреждение: такой массаж противопоказан при тромбозе и расширении вен. Берем 2 сухие щетки со щетиной средней жесткости и растираем ноги круговыми движениями, двигаясь от стоп вверх и до паха. Продолжительность такой процедуры будет до покраснения кожи, только старайтесь не стереть кожу. 

Более щадящим вариантом массажа будут жесткие мочалки и намыленная кожа. После этого смажем кожу массажным маслом или кремом.

Полезно делать «морской» массаж для стоп: насобираем и положим округлую гальку на дно тазика, и нальем в таз воды комнатной температуры, добавим жменю морской соли для ванн. Потом походим в тазике по гальке 15 или 20 минут. Такой массаж обладает закаливающими и оздоравливающими свойствами, полезен детям и взрослым.

5. Избавимся от трещин на пятках. Одна из многочисленных проблем, которые могут настичь ваши ноги – трещины на пятках, они могут в течение длительного времени причинять вам неприятности. Никто от них не застрахован, мало того, что они причиняют физиологический дискомфорт, летом трещины на пятках мешают надевать открытую обувь, заставляют нас стесняться грубой кожи на ступнях. Когда появляются трещины на пятках, они вызывают при ходьбе сильную боль в области пяток. На подошве можно увидеть маленькие тонкие насечки, которые впоследствии переходят в глубокие трещины на пятках.

6. Способы удаления «натоптышей» и мозолей. Каждый знает, что такое мозоли, и какие страданию они могут причинять. Трудно сводить мозоли, это требует времени и настойчивости.

Чтобы уничтожить образовавшиеся мозоли есть много средств

Алоэ. Приложим на мозоль разрезанный плашмя лист алоэ и хорошо завяжем. За ночь мозоль будет мягким и его будет легко счистить.

Лимон. Распарим перед сном ногу, привяжем к мозоли корку лимона с мякотью. Через 2 или 3 дня процедуру повторим, потом опять распарим ногу и аккуратно снимем мозоль.

7. Лечение и профилактика грибка на ногах. Про грибок на ногах многие узнают, когда нужно медицинская справка или начинаются физические мучения. Ничем не оправдано такое легкомысленное отношение, потому что любое другое запущенное заболевание, а также и грибок угрожают серьезными неприятностями. Многие виды грибков выделяют ядовитые вещества, значит, в организме накапливаются токсины.

Важно принимать меры по профилактике грибковых заболеваний

1. Для предупреждения грибковой инфекции, нужно 1 раз в месяц наносить на ногти лак, который обладает противогрибковым эффектом.

8. Потливость ног

Жарким летом в городе многие носят закрытую обувь, чтобы чувствовать себя удобнее в общественном транспорте, защитить ноги от пыли и грязи, чтобы не отдавили ноги, а может и просто отдавая дань моде. Такое удобство может для вас обернуться неприятностями - в жару ноги потеют, а влажная кожа является прекрасной средой для грибковой инфекции. Чтобы спасти себя от этого есть много разных средств.

Самой простой и приятной процедурой будут ванночки с настоями трав и с морской солью. Эти процедуры не отнимают много времени, но могут помочь избавиться от потливости ног. 

Рецепты ножных ванн при потливости ног

1. Со зверобоем, Берем 2 столовые ложки травы, заливаем литром кипятка, настаиваем 1 час, потом подержим ноги в этом настое в течение 20 или 30 минут.

2. С ивовой или дубовой корой. Берем 300 грамм коры, зальем 2 литрами воды, доведем до кипения и поварим в течение получаса, потом процедим и в получившуюся жидкость добавим воду, чтобы в объеме настой достигал 2 литра. Держим ноги в таком отваре 20 или 30 минут.

3. При повышенной потливости делаем каждый вечер горячие ванночки с настоем ромашки. Возьмем 6 столовых ложек соцветий ромашки, зальем 2 литрами кипятка, накроем посуду крышкой и настаиваем 1 час. Процеженный настой подогреем и держим ноги, пока не вода не станет прохладной. Для ванночки используем и отвар, кипятим его 10 минут. По окончании процедуры ноги припудрим тальком и борной кислотой.

9. Упражнения для красоты ног. Ноги это важная часть тела, при помощи ног мы бегаем, прыгаем, брыкаемся, стоим, передвигаемся. По сравнению с другими органами тела ноги выполняют сложную работу. Но со временем хрящ, который соединяет кости коленного сустава, изнашивается. Он не может нормально функционировать, в результате в колене появляется боль. Если регулярно и дисциплинированно выполнять упражнения на укрепление мышц ног, это защитит колени от остеоартрита. Выбор определенных упражнений для ног поможет нарастить сухие мышцы. Наращивание сухих мышц, приведет к упругости ягодиц и ног, приведет к повышению тонуса. Преимущество сухой мышечной массы на ногах поможет сжечь больше жира со всего тела и заметно улучшат обмен веществ.

Упражнения для укрепления мышц ног и красоты ног
1. Бег трусцой, бег, ходьба, не меньше получаса в день.

2. Встанем прямо, носки смотрят вперед, поднимемся на цыпочки и опустимся.

3. Подожмем пальцы, будто хотим захватить ими что-то с пола.

4. Ходим на пальцах в течение 1 или 2 минуты.

5. Приседания – руки на бедрах, выдох, возвращаемся в исходное положение и делаем вдох.

6. Бег на носочках на месте, в течение 30 или 60 секунд.

7. Подскоки на носочках 3 или 15 раз.

8. Ляжем на спину, размахиваем одновременно ногами и руками, как делает перевернутый на спину жук. Это упражнение разогревает весь организм и улучшает циркуляцию крови.

9. Исходное положение, лежа на спине, руки держим под головой, замираем с приподнятыми ногами. Поднимем ноги под углом 45 градусов, вытянем носки и в такой позе продержимся 5 секунд, опустим ноги. Не спеша сгибаем ноги, постепенно прижимаем их к животу, и не торопясь распрямляем.

10. Велосипед. Исходное положение лежим на спине. Поднимем ноги под углом 45 градусов, сделаем движения, которые имитируют процесс езды на велосипеде, сначала делаем вперед, потом уже в обратном порядке. Повторим упражнения. Завалившись на левый бок, потом на правый бок. Повторим 15 или 20 раз для каждого положения. 

11. Ножницы. Ляжем на спину. Поднимем ноги под углом 45 градусов, разводим их попеременно со стороны, скрестим ноги, лежим прямо, потом такое же упражнение делаем по очереди, немного заваливаясь сначала на правый бок, потом на левый бок. Повторим 8 или 10 раз для каждого положения.


Без заголовка

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний ополаскиватель для волос

Домашний  ополаскиватель  для волос

Если вы любительница прямых гладких волос, то хочу поделиться своим открытием

4278666_4658182987_3ce1a78a3a_A_Metaphor_of_Me__Always_have_perfect_hair_L (700x495, 128Kb)

Этот рецепт, я прочитала в одном французском журнале .

Речь  шла о том, что даже самые непослушные волосы ,

после использования данного бальзама, становятся гладкими, мягкими, как после использования термической обработки, специальными приборами для  укладки волос

Пробую уже вторую неделю, результат заметен

.Сейчас, полностью отказалась от бальзама с выпрямляющим  эффектом

Рецепт

Возьмите 100,0 сухих цветов ромашки и корку одного апельсина, залейте все это 1 стаканом яблочного уксуса и 2 стаканами воды.

Поставьте кастрюлю на медленный огонь, доведите до кипения, и через 6 минут снимите.

Охладите.

Нанесите каждый раз ,после мытья волос, оставьте на 5 минут, и тщательно смойте!.

Хороших результатов и красивых волос!

Витаминное масло для волос

P.S Забыла добавить,бальзам предохраняет от появления перхоти и укрепляет корни волос.

Храните в холодильнике


Без заголовка

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Летняя_ягодка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно сделать с апельсиновыми корочками?

Я часто ем апельсины.

Но никогда не выбрасываю корочки.

4453387_5384241033_77867111df_Squeezed_Out_O_1_ (525x700, 270Kb)

Я складываю апельсиновые корочки в мешочек и замораживаю. Когда накопится достаточное количество, размораживаю и прокручиваю на мясорубке. Полученное пюре смешиваю с сахаром ,и добавляю в начинки для пирогов, десертов.

Очень вкусно,это пюре смешивать с яблоками,сливами,курагой

Из пюре без сахара, делаю настой и замораживаю виде кубиков.

Это потрясающий- тоник для лица и тела, ополаскиватель  для волос. Достаточно растворить кубик в воде, или протереть им кожу лица.

Свежесть,здоровый цвет лица и приятные ощущения гарантированны!!!

Сладкая ягодка


Натуральный тоник для лица

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный тоник для лица

Супер-натуральный тоник для лица

Дыня –это настоящая находка для женщин.

Она прекрасно увлажняет кожу, избавляет ее от шелушения, и превращает  в нежную, как у младенца.

4278666_221491754_062d2428e7_Melon_L_1_ (696x700, 333Kb)

Купите  спелую ароматную дыню.

1/4 мякоти дыни разотрите так, чтобы выделился сок..

Процедите через марлю, отожмите  мякоть.

К соку добавьте 1 ч.л меда и 100 ,0 сухого белого вина.

Поставьте в холодильник на ночь.

Тоник готов!

Протирайте им очищенное лицо утром и вечером.

Умываться не надо ,если только ощущаете липкость.

Крем ,после тоника, наносить не нужно.

Эффект потрясающий!!!

Секреты красоты

 


Шоколадный загар

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНОГО ЗАГАРА

Шоколадный Загар
Ну вот и остался последний месяц лета. Если есть еще те, кто не успел загореть и приобрести приятный оттенок кожи к зиме – предлагаю систему загара по Голтису.
Она обещает за один день одарить месячным загаром. И при этом никаких ожогов.
 

Массажные линии лица

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массажные линии лица

Для того, чтобы наше личико всегда было свежее, молодое и красивое,мало просто ухаживать за ним.

Нужно это делать правильно.

Все маски,крема,и любые другие средства для кожи лица ,нужно наносить строго по массажным линиям.Иначе,вместо гладкого и приятного личика,мы получим массу морщин и разочарований

Нашла в интернете эту замечательную картинку-схему.Делюсь.(спасибо автору)

массажные линнии лица/4278666_massajnielinii (336x321, 13Kb)

Домашняя термальная вода

Огуречная косметика


Средства по ходу за кожей

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растительные средства для ухода за кожей

4278666_699_D_1285399427 (400x400, 11Kb)

Омолодить кожу можно с помощью огуречного крема.

Очистите и натрите на мелкой терке огурец. Затем распус­тите на водяной бане 15 г белого воска, добавьте 50 г миндального масла и огуреч­ную массу. Посуду накройте крышкой ипоставьте на сла­бый огонь. Через час снимите и охладите. Крем используй­те для питания и отбеливания увядающей сухой кожи.


Освежить сухую кожу мож­но с помощью цветочного кре­ма.

Пропустите дважды через мясорубку свежие листья кра­пивы, рябины, петрушки, смо­родины, лепестки розы и жас­мина, взятые в равных количе­ствах. Расплавьте в эмалиро­ванной кружке 50 г маргарина и 10 г пчелиного воска, до­бавьте к ним столовую ложку растительного масла, чайную ложку масляного раствора ви­тамина Аи 10 г кашицы расте­ний. Все тщательно разотрите и используйте полученный крем для ухода за сухой увяда­ющей кожей.

СУПЕРМАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

 

Как пользоваться духами.

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пользоваться духами.

Источник http://biolog.sch551.edusite.ru/proekt_duhi/p16aa1.html

Духами необходимо уметь пользоваться.

Самый популярный косметолог мира,

американка Эсте Лаудер, назвала духи "невидимой косметикой".

Как и всякой косметикой, духами необходимо уметь пользоваться. Как?

Вот несколько маленьких хитростей.

p16_p16_posledusha (288x396, 13Kb)

Хитрость первая. Никогда не наносить духи на нечистое тело. Только после душа  кожа впитывает и отражает аромат  как солнечные свет.

p16_00000001_1003 (300x232, 17Kb)

Хитрость вторая. Наносятся духи каплями на те части тела, где находятся вены. Это запястья и локтевые сгибы, плечи. А также яремная ямка (на шее, между ключицами), сонная артерия на шее, виски.

Еще одна точка - за мочками ушей, у корней волос.
Если на флаконе с духами  нет дозатора, то  следует нанести несколько капель на пробку или палец и прикоснуться в местах пульсации на теле.

Ни в коем случае не втирай духи в кожу - аромат может "пораниться".

  492 (200x200, 10Kb)

Хитрость третья. Хранить духи нужно в темном месте, в футляре и с закрытой пробкой, тогда испарение спирта и окисление духов при соединении с кислородом происходит значительно медленнее.

  p16_parfum (327x220, 12Kb)

 

Хитрость четвертая. В течение одного дня можно пользоваться разными по "силе" и "звучанию" ароматами. Утром и днем аромат не должен быть слишком сильным. Вечером, после душа, вполне можно нанести духи более насыщенные, с "загадкой", запах которых, не накладываясь на утренний и дневной, будет "звучать" совершенно самостоятельно.

Поэтому производители духов рассчитывают стойкость аромата в среднем на 4 или 6 часов. У вечерних и классических ароматов стойкость несколько больше, чем у дневных.

p16_45527084 (300x225, 21Kb)

 

Хитрость пятая. Если освежать одежду духами, полезно помнить, что более гармонично аромат проявляется на натуральных тканях (шерсть, лен, хлопок). В шерстяных и меховых вещах запахи сохраняются, как в банке, годами. Душить одежду нужно с внутренней стороны. Или пришить к плечевому шву блузы или платья маленький кусочек шерстяной ткани и нанести духи на него. И вся вещь будет благоухать любимым ароматом.

42 (300x306, 40Kb)

Хитрость шестая. Старайтесь не смешивать разные группы запахов (шипровые и цветочные, например). Лучше всего, конечно, если духи и дезодорант будут одной группы. Если это невозможно, выбирайте дезодорант

с очень слабым запахом или вовсе без него.

Все хорошо в меру. Даже самые изысканные и дорогие

духи станут невыносимы для окружающих,

если их будет слишком много.

 

 

    Любителям Арабской парфюмерии. Вы можете заказать арабские пробники духов по почте. Арабские духи на масляной основе более экологичны, они не содержат спирта и такого количества синтетических веществ, как западные парфюмы. В интернет-магазине ЯСМИН представлен широкий выбор арабских духов фирмы AL HARAMAIN. Вся продукция сертифицирована и будет доставлена по адресу в кратчайшие сроки.
 
 
 

Три молочных рецепта для нашей красоты

Среда, 28 Ноября 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три молочных рецепта для нашей красоты

Наши авторы много пишут о чудесных свойствах молока для женской красоты. Но тема, похоже, неисчерпаема. Каждый раз находятся новые и новые молочные рецепты. Мы их пробуем и самые лучшие представляем вам. Сегодня очередная горячая тройка.

 

 

Ещё красавицы Египта и Древней Греции оценили косметические свойства молока. Клеопатра купалась в молочной ванне, гречанки впервые оценили кисло-молочные продукты как ингредиенты для красоты, они использовали кефир. Молоком лечили ожоги, имея в виду его противовоспалительные свойства. Молоко содержит витамины А, D, E – главные витамины для молодости кожи, а молочная кислота является мягким природным эксфолиантом. 

далее>>>


 Страницы: [1]