http://www.liveinternet.ru/users/lo_spero/post162550906
10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать о себе и друг о друге |
«Чтобы получить любовь… наполните себя ею, пока не начнете притягивать любовь, как магнит».
Чарльз Энел
Что мужчина и женщина не знают друг о друге?
Сегодня предлагаю материал, который при более глубоком прочтении поможет читателю понять, зачем он/а оказался/лась рядом с партнером и что делать с теми чувствами, которые сейчас эманируются на возлюбленного (или уже не очень возлюбленного).
|
Омар Хайям Мудрости жизни 5 |
|
Бодифлекс - не ленимся, занимаемся! |
Для всех, кто решил заниматься дыхательной гимнастикой для похудения по системе Бодифлекс, предлагаю отличный видеоурок.
В видео представлены подробные описания 16 упражнений на проработку всех групп мышц, развитие гибкости и оздоровление позвоночника, а также рассказывается о том, что вам дает система Бодифлекс, в чем ее преимущества по сравнению с другими видами физической нагрузки, например, фитнесом и йогой. Кстати сказать, очень многие позы, которые мы принимаем, занимаясь Бодифлекс, похожи с асанами йоги. Так что у тех, кто занимался вместе с нами над освоением асан различной сложности, будет колоссальное преимущество!
После того, как вы пошагово разучите каждое упражнение, можно присоединиться к инструкторам и выполнить всю гимнастику в режиме нон-стоп.
Если вы еще не знакомы с диафрагмальным дыханием, то очень рекомендую разучить его, ведь это основа основ для освоения системы Бодифлекс.
Я желаю вам терпения в освоении системы дыхания при выполнении упражнений для достижения наилучшего результата в деле похудения, оздоровления позвоночника и ликвидации морщин на лице и шее.
Когда не ладятся отношения в семье как узнать кто виноват и что делать? Важно прислушиваться друг к другу, хотеть возобновить лучшие отношения и читайте статью можно узнать что же лучше предпринимать когда возник такой вопрос. Главное не унывать и не сдаваться.
Серия сообщений "Лечимся правильно":
Часть 1 - КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?
Часть 2 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
...
Часть 26 - Справляемся с гипертонией травами
Часть 27 - Базилик - полезные и лечебные свойства
Часть 28 - Бодифлекс - не ленимся, занимаемся!
|
Красивая фигура и стройная талия. Фото: beautiful girl. Фитнес |



|
Семь основных христианских молитв |
![]() ![]() Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго (3 раза). Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь. Отче наш, Иже еси на небесах! Да святится имя Твое, да приидет царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь, и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим, и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Яко Твое есть царство, и сила, и слава Отца и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь.читать дальше |
|
Салат "Обалденный" |

|
Красивое оформление блюд - 1 |
|
"Носочные" новости: вяжем пятку по-литовски. 2 видео+описание |
http://e1.interweave.com/dm?id=24CBA3D0FA9FAE0E9C0CE0CAB390EF61B619E5D9368D54D6
Вышла новая книжка, посвященная способам вязания носков в Литве. Специалисты считают, что "пятка по-литовски" заслуживает распространения по всему миру: просто, красиво и прочно!

Пересказ мой
Иримед
Вариант 1
Узор "Глаз куропатки" (Eye of Partridge Stitch)
1-й ряд: (лицевая сторона) * первую петлю снимаем, 1 лиц.*, повторяем до конца ряда, последнюю петлю вяжем лицевой.
2-й и все четные ряды: первую петлю снимаем, следующая - изн., продолжаем до конца ряда.
3-й ряд: 2 петли снимаем, *1 лиц.,1 снимаем,* повторяем, чередуя петли, до конца ряда. Последние 2 петли - лицевые.
4-й ряд: повторяем 2-й ряд.
Вариант 2
Базовый способ :
1-й ряд (лиц. сторона): *(1 снимаем,1 лиц), повторяем от * до конца ряда, последняя петля - лицевая.
2-й ряд и все четные: 1 снимаем, весь ряд - изн.
А вот описание "истинного" литовского способа:
1-й ряд: (изн. стор.) Снять первую петлю как изнаночную, нить перед работой, изнаночные до конца ряда.
2-й ряд: *снять первую петлю как изн., нить сзади работы, след. петлю лицевой. Повторять от * до конца ряда.
Повторять эти два ряда до нужной величины пятки, закончить рядом с лицевыми петлями.
Кто хочет купить книжку, ссылка вверху поста.
|
Как сшить необычные шторы. Мастер-класс. |

Украсить дом необычными шторами – это ли не мечта каждой хозяйки. Но дизайнерский декор окна всегда дорого стоил. Если оригинальность для вас выше однообразности – то этот мастер класс именно для Вас.
|
В копилку: несколько интересных узоров спицами |
http://ball.ucoz.net/publ/uroki_vjazanija/uzory_dlja_vjazanija_spicami/10

Раппорт 13 пет.
1ряд. Кром *1 нак, 1изн, 1 лиц, 1 изн, 1 лиц, 1 изн, 2 вм изн, 6 изн* кром
2ряд. Кром *5 лиц, 2 вм лиц, 1 лиц, 1 изн, 1лиц, 1 изн, 1 лиц, 1 нак, 1 лиц из накида пред.ряда* кром
3ряд. Кром *1 изн, 1 лиц из нак пред.ряда, 1 нак, 1 изн, 1 лиц, 1 изн, 1 лиц, 1 изн, 2 вм изн, 4 изн* кром
4ряд. Кром *3 лиц, 2 вм лиц, 1 лиц, 1 изн, 1 лиц, 1 изн, 1 лиц, 1 нак, 1 лиц из нак пред.ряда, 1 изн, 1 лиц* кром
5ряд. Кром *1 изн, 1 лиц, 1 изн, 1 лиц из нак пред.ряда, 1 нак, 1 изн, 1 лиц. 1 изн, 1 лиц, 1 изн, 2 вм изн, 2 изн* кром
6ряд. Кром *1 лиц, 2 вм лиц, 1 лиц, 1 изн, 1 лиц. 1 изн, 1 лиц, 1 нак, 1 лиц из нак пред.ряда, 1 изн, 1 лиц, 1 изн, 1 лиц* кром
7ряд. Кром *1 изн, 1 лиц, 1 изн, 1 лиц, 1 изн, 1 изн из нак пред.ряда, 1 нак, 1 изн, 1 лиц, 1 изн, 1 лиц, 1 изн, 2 вм изн* кром
8ряд Кром * все петли по рисунку, накид провязать лицевой* кром
Далее повторять с 1ряда, вместо 6 изнаночных вязать по рисунку.
|
Шьем кружевное платье для чувственного и изысканного образа... |

|
Кинотека|Мастер и Маргарита (1, 2 и 3 серии), Россия |
Это случилось по весне. Тогда было очень жарко, Солнце уже садилось. В столице на Патриарших прудах возникли откуда-то парочка людей. Один был обут в серую пару ботинок, был невелик собою, полноват, с лысиной. он нёс в руке хорошую шляпу в виде пирожка. Лицо его была выбрито идеально, на носу были очки в чёрной роговой оправе. Другой был широкоплеч, немного рыжеволосый, потрёпанный юный мужчина в клетчатой кепке, которая была посажена на затылок. Он был в ковбойке, жёваных светлых брюках. На нём были чёрного цвета тапочки.

Режиссер: Владимир Бортко. Роли исполняют: Анна Ковальчук, Александр Галибин, Олег Басилашвили, Владислав Галкин, Кирилл Лавров, Александр Абдулов, Александр Филиппенко, Сергей Безруков, Александр Баширов, Семен Фурман.

Серия сообщений "КИНОТЕКА":
Часть 1 - Кинотека|Отец солдата, Грузия-фильм
Часть 2 - Кинотека|Римские каникулы, США
...
Часть 18 - Кинотека|Моя прекрасная леди, США
Часть 19 - Кинотека|Собачье сердце, Ленфильм
Часть 20 - Кинотека|Мастер и Маргарита (1, 2 и 3 серии), Россия
Часть 21 - Кинотека|Мастер и Маргарита (4, 5 и 6 серии), Россия
Часть 22 - Кинотека|Мастер и Маргарита (7-10 серии), Россия
|
Глицерин - универсал |

Глицерин — трёхатомный спирт — вязкая, тяжёлая жидкость, без цвета и запаха. Сладкая на вкус. Гигроскопичен. Смешивается с водой в любых соотношениях.
Глицерин в медицине
* в качестве хорошего антисептика, особенно при заболеваниях кожи.
C этой целью глицерин добавляется к препаратам, использующимся для лечения кожных заболеваний.
* способствует заживлению ран на коже, а также препятствует их заражению благодаря своим антисептическим свойствам.
* во время приступов несахарного диабета.
*Слабительное средство для местного применения.
* смягчает кожу и слизистые оболочки.
* как слабительное средство для активации дефекации — в виде микроклизмы с глицерино-содовой водой (10 мл глицерина, 10 мл воды и 1 г гидрокарбоната натрия) или глицериновых свечей.
|
ВИНИЛИН (VINYLIN) - всегда под рукой |

Винилин – препарат, способный очищать и ускорять заживление ран, ожогов и прочих повреждений покровных тканей, в том числе, слизистых. Основой данного лекарства является поливинокс, обладающий противовоспалительным, антимикробным действием, стимулирующий регенерацию эпителия.
Препаратами аналогами являются – Поливинокс, бальзам Шостаковского. Если Винилин принимается внутрь, то он способен снижать кислотность желудка, замедлять моторику кишечника.
Винилин применяется как для лечения небольших «бытовых» ран и ссадин,
так и серьезных травм и гнойных ран.
фурункулез
карбункулы
трофические язвы
гнойные раны
маститы
ранения мягких тканей
ожоги
обморожения и воспалительные заболевания кожи.
Методика наложения винилиновой повязки при этом обычная: смоченная винилином марлевая салфетка на рану.
Если рана представляет собой значительную полость, винилин наливается в нее непосредственно и туда же вводится марлевый тампон.
Сроки лечения бальзамом значительно меньше, чем при использовании обычного ранозаживляющего средства.
|
Выкройка длинной "многослойной" юбки (3 разм.) |

Размеры юбки: 40-44-48.
Количество деталей: 4
Вам потребуется:
7 м ткани из хлопка с печатным рисунком шириной 1,40 м.
24 м кружева
Нить Coselotodo de Güterrnann.
Раскрой:
1. Деталь бедра со сгибом, 2 детали.
2, 3-3a и 4-4a-4b. Воланы, каждый со сгибом.
Полоска 15,5 см х 12 м с необходимой вставкой для основания верхнего волана.
Полоска 18,5 см х 12 м с необходимой вставкой для основания нижнего волана.
Полоска бейки 3 см для обработки шва.
План раскладки, описание пошива и выкройка здесь:
|
Шьем быстрое платье из трикотажа. Мастер-класс |

|
Шьем юбку в пол с оборками по готовой выкройке |

|
Упражнения для уменьшения размеров живота |
Многим известно, что есть продукты, от которых худеют. Выделим 6 продуктов, которые дают самый лучший результат. А именно: киви, грейпфрут, имбирь, мёд, гречка и активированный уголь. Эти продукты способны расщеплять жировые липиды с максимальной эффективностью.Читать далее...
|
Летнее платье без швов- канга |
Не торопитесь выкраивать блузу или платье из облюбованного вами материала. Прежде летом этот отрез может послужить вам в качестве юбки или экстравагантного платья без швов . Все, что вам нужно сделать, -это аккуратно обработать края отреза.
|
Любимые блоги и сайты>И ЕЩЕ КИНОСАЙТ |
|
|
Любимые блоги и сайты -Фокусы и трюки |
|
Любимые блоги и сайты -Русское телевидение онлайн |
|
Любимые блоги и сайты -Технологии, секреты, рецепты |
|
Любимые блоги и сайты -РУССКИЙ МУЗЕЙ! |
![]() Приглашаю вас на |
|
КИНОЗАЛ ОНЛАЙН |
|
СТИХИ РУССКИХ ПОЭТОВ |
|
Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - САЙТ СТИХОВ ПРО ЛЮБОВЬ
Часть 2 - ГОРА И МАГОМЕТ
...
Часть 11 - ЛИТЕРАТУРНЫЙ САЙТ
Часть 12 - УГОСТИТЕ ДАМУ СИГАРЕТОЙ
Часть 13 - СТИХИ РУССКИХ ПОЭТОВ
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - ДОЖДЬ И ОНА...
...
Часть 44 - Мастера художественного чтения
Часть 45 - ЛЮБИТЕЛЯМ ПОЭЗИИ
Часть 46 - Без заголовка
|
Любимые блоги и сайты -Любимое дело.ру |
|
Любимые блоги и сайты >ЭТО ПРОСТО КЛАД! |
|
Любимые блоги и сайты >ЛЮБИТЕЛЯМ КЛАССИКИ |
|
|
Любимые блоги и сайты -САЙТ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ТАЙНОГО |
Для перехода на сайт нажмите на картинку ниже. из блога Любаша К |
|
Любимые блоги и сайты -КИНО 1000 |
|
|
Любимые блоги и сайты -СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН |
|
|
Любимые блоги и сайты -Виртуальное путешествие |
|
Любимые блоги и сайты >ОТЛИЧНЫЙ КИНОСАЙТ |
|
Любимые блоги и сайты >ЕЩЕ КИНО ОНЛАЙН |
|
|
Любимые блоги и сайты >КинОнлайн |
|
Любимые блоги и сайты>КИНОЗАЛ ОНЛАЙН |
|
Любимые блоги и сайты -1001 Викторина |
|
|
Любимые блоги и сайты-ВСПОМНИТЬ ВСЕ... |
|
|
Любимые блоги и сайты -База обучающего видео |
|
|
Любимые блоги и сайты -КИНО - онлайн |
|
Любимые блоги и сайты -СТАРЫЙ ТЕЛЕВИЗОР |
|
|
Любимые блоги и сайты >Полезное и интересное для Вашего ДОМА |
Много полезного и интересного для Вашего дома вы найдёте здесь. Выбирайте сайт и нажимайте О`кей. |
|
Любимые блоги и сайты -"Искусство Востока" |
|
|
Любимые блоги и сайты -"Визуальный словарь" |
|
|
Любимые блоги и сайты -Ретро фильмы |
|
Любимые блоги и сайты -Лепесток - комнатные цветы и садовые растения |
|
Любимые блоги и сайты -ОЧЕВИДНОЕ НЕВЕРОЯТНОЕ |
|
|
Любимые блоги и сайты -О СТРАНАХ МИРА |
|
|
Любимые блоги и сайты -САЙТ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ И РЕЛАКСАЦИИ |
|
|