ñîëü äëÿ âàíí |
Çèìíÿÿ ñåðèÿ: ñîãðåâàþùàÿ ñîëü äëÿ âàíí, äåëàåì ñàìè
«Ó ïðèðîäû íåò ïëîõîé ïîãîäû, êàæäàÿ ïîãîäà — áëàãîäàòü….» Ñ ýòèì òðóäíî ñïîðèòü, íî ó êàæäîãî ñåçîíà åñòü ñâîè îñîáåííîñòè. Ó çèìû ýòî, â òîì ÷èñëå — ñóõîñòü êîæè.  êâàðòèðàõ ñòàíîâèòñÿ ñóõîé âîçäóõ, ñíèæàåòñÿ âûðàáîòêà êîæíîãî ñàëà, è , ÷àùå âñåãî, êîæà ñòàíîâèòñÿ áîëåå ñóõîé íà îäèí ïîðÿäîê. Æèðíàÿ ñòàíîâèòñÿ íîðìàëüíîé, íîðìàëüíàÿ — ñóõîé, à ñóõàÿ ïðîñòî ïåðåñóøèâàåòñÿ äîíåëüçÿ. È ýòî êàñàåòñÿ êîæè âñåãî òåëà. Íà÷èíàåò øåëóøèòüñÿ êîæà íà ëîêòÿõ, ãîëåíÿõ è ðóêàõ. Êîíå÷íî, íà óëèöå, äàæå ïðè ïëþñîâîé òåìïåðàòóðå íóæíî íàäåâàòü ïåð÷àòêè, èíà÷å êîæà ïåðåñîõíåò âïëîòü äî òðåùèí. Íî åñëè êîæó íà ðóêàõ è ëèöå ìû êàê-òî ïðèâûêëè ïèòàòü è çàùèùàòü ïðè ïîìîùè êðåìîâ, òî êàê áûòü ñ êîæåé òåëà? Î÷åíü ïðîñòî — òîæå çàùèùàòü è ïèòàòü.
ß ðåøèëà ñäåëàòü ñîãðåâàþùóþ è ïèòàòåëüíóþ ñîëü äëÿ âàíí.  ñâîèõ çàïàñàõ ÿ íàøëà ñîëü Ìåðòâîãî ìîðÿ, è ðîñòêè ÿ÷ìåíÿ, è èñõîäÿ èç ýòîãî ñîñòàâèëà ðåöåïò.
Ñîëü äëÿ âàííû «Ïüÿíÿùèé âîñòîðã»
Ñîëü Ìåðòâîãî ìîðÿ — 300 ãð.
Ñîäà ïèùåâàÿ — 100 ãð.
Ñóõîé ýêñòðàêò ðîñòêîâ ÿ÷ìåíÿ — 20 ãð.
Ýôèðíûå ìàñëà
Áåëûé êîíüÿê — 10 êàïåëü
Ãîðüêèé ìèíäàëü — 10 êàïåëü
Èìáèðíàÿ ëèëèÿ — 10 êàïåëü
Ñîëü Ìåðòâîãî ìîðÿ èìååò óíèêàëüíûé ñîñòàâ — 26 ìèíåðàëîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ, â òîì ÷èñëå: õëîð (ðåãóëèðóåò ìåæêëåòî÷íûé îáìåí), ìàãíèé (îñòàíàâëèâàåò ñòàðåíèå, îáëàäàåò àíòèñòðåññîâûì äåéñòâèåì), êàëüöèé (çàæèâëÿåò ðàíû, óêðåïëÿåò òêàíè), áðîì (àíòèñòðåññ è àíòèñåïòèê), íàòðèé (âêóïå ñ õëîðîì ðåãóëèðóåò ìåæêëåòî÷íûé îáìåí). Âàííû ñ òàêîé ñîëüþ îáëàäàþò ìîùíûì öåëåáíûì, ðåëàêñèðóþùèì è âîññòàíàâëèâàþùèì äåéñòâèåì.
Ýêñòðàêò ðîñòêîâ ÿ÷ìåíÿ — îìîëàæèâàþùåå, ïèòàòåëüíîå è ñìÿã÷àþùåå äåéñòâèå.
Ñîäà — ñìÿã÷àåò è ðàçãëàæèâàåò êîæó, ïðèìåíÿåòñÿ â òåðàïåâòè÷åñêèõ âàííàõ ïðè èçëèøíåé ñóõîñòè êîæè, è äàæå äåðìàòèòàõ è ïñîðèàçå, à åùå ñîäà î÷åíü õîðîøî ñîõðàíÿåò àðîìàòû ýôèðíûõ ìàñåë.
Ò.ê. ó íàñ âûïàë ïåðâûé ñíåã, õî÷åòñÿ òåïëà è óþòà, ïîýòîìó ÿ âûáðàëà òàêîé ñëåãêà «àëêîãîëüíûé» íàáîð ýôèðíûõ ìàñåë. Ìåíÿ ÷àñòî ñïðàøèâàþò — êàê áûòü, åñëè ó ìåíÿ íåò… (íàçâàíèå îòñóòñòâóþùåãî èíãðåäèåíòà). Íåò — çíà÷èò, çàìåíèòå
Íåò ñîëè ìåðòâîãî ìîðÿ? Êóïèòå â áëèæàéøåì ìàãàçèíå ïðîñòî ìîðñêóþ ñîëü. Íåò æåëàíèÿ èëè âîçìîæíîñòè ïîêóïàòü ìîðñêóþ? Êóïèòå îáû÷íóþ. Äà, ïî ñîñòàâó áóäåò áåäíåå, ÷åì ìîðñêàÿ ñîëü, íî êðàòêîâðåìåííîå ñîëåâîå âîçäåéñòâèå íà êîæó âñå ðàâíî áóäåò ïîëåçíûì. Íåò ýêñòðàêòà ðîñòêîâ îâñà? Íå ñòðàøíî, ñäåëàéòå îâñÿíóþ ïóäðó. Âûõîä âñåãäà ìîæíî íàéòè, áûëî áû æåëàíèå ![]()
ß èñïîëüçîâàëà äîñòàòî÷íî ðåäêèå ýôèðíûå ìàñëà, èõ òàêæå ìîæíî çàìåíèòü. Äëÿ çèìíåãî ïåðèîäà ëó÷øå íå èñïîëüçîâàòü ìÿòó, ìåíòîë è äðóãèå «õîëîäíûå» àðîìàòû. Îñòàâèì èõ ëåòó
Êîðèöà, èìáèðü, ãâîçäèêà — âîò òî, ÷òî íóæíî. Íåò ýôèðíûõ ìàñåë — âîçüìèòå ïîðîøîê êîðèöû, èëè åùå áûâàþò ñìåñè ñïåöèé äëÿ ãëèíòâåéíîâ — äëÿ ñîãðåâàþùåé âàííû òîæå çäîðîâî ïîäîéäåò ![]()
Íî âåðíåìñÿ ê íàøåé ñîëè. Â ìèñêó âûñûïàåì ïèùåâóþ ñîäó, è êàïàåì ýôèðíûå ìàñëà. È òùàààòåëüíî ðàñòèðàåì, ÷òîáû ìàñëà ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëèëèñü â ñîäå.
Çàòåì äîáàâëÿåì ñóõîé ýêñòðàêò, îâñÿíóþ ïóäðó ëèáî ÷òî-òî äðóãîå, íà íàø âûáîð, è òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàåì ñ ïèùåâîé ñîäîé.
È íàêîíåö — ñîëü Ìåðòâîãî ìîðÿ.
Ïåðåìåøèâàåì, è ïåðåñûïàåì â ñòåêëÿííóþ ïëîòíî çàêðûâàþùóþñÿ ¸ìêîñòü. Íàøà ñîãðåâàþùàÿ è óõàæèâàþùàÿ çèìíÿÿ ñîëü äëÿ âàíí — ãîòîâà!
×òî åùå ìîæíî áûëî áû äîáàâèòü â ýòó ñîëü.
Áàçîâîå ìàñëî ñ ýìóëüãàòîðîì. Íà òàêîé îáúåì áûëî áû äîñòàòî÷íî 10 ìë. ìèíäàëüíîãî, àáðèêîñîâîé èëè ïåðñèêîâîé êîñòî÷êè ìàñëà è 2 ìë. ïîëèñîðáàòà, ÷òîáû íå áûëî îùóùåíèÿ æèðíîñòè íà êîæå.
Ëèìîííàÿ êèñëîòà. Åñëè íå äîáàâëÿòü ñîäó, ìîæíî äîáàâèòü ëèìîííóþ êèñëîòó. Îíà òîíèçèðóåò, ðàçãëàæèâàåò êîæó, ñïîñîáñòâóåò îáíîâëåíèþ ýìèäåðìèñà, è òàê æå êàê è ñîäà õîðîøî ñîõðàíÿåò àðîìàòû ýôèðíûõ ìàñåë.
Ìèêà. Îíà ñîçäàñò êðàñèâîå ìåðöàíèå â âîäå, è ïðèäàñò öâåò ñîëè.
Êðàõìàë, êóêóðóçíûé èëè êàðòîôåëüíûé — ñìÿã÷àåò è óñïîêàèâàåò øåëóøàùóþñÿ êîæó.
Ñóõèå òðàâû, ìîëîòûå âûñóøåííûå ëèìîííûå êîðêè, ìîëîòûé ñóõîé êîôå. Äîáàâèòü ìîæíî, íî íå ðåêîìåíäóþ. Âûãëÿäèò áåçóñëîâíî êðàñèâî â áàíî÷êå, à ïðè äîáàâëåíèè â âàííó áóäåò ìåøàòüñÿ ñâåðõó âîäû è ãðîçèòü çàáèòü ñëèâ ![]()
Êàê ïðèìåíÿòü ñîëü äëÿ âàííû.
Îáû÷íî äëÿ ðàññëàáëÿþùåé êîñìåòè÷åñêîé âàííû ðåêîìåíäóåòñÿ äîáàâëÿòü 250-300 ãðàììîâ ñîëè, íà ñòàíäàðòíóþ âàííó, òåìïåðàòóðà âîäû 37-38 ãðàäóñîâ, âðåìÿ 20-25 ìèíóò. Ïîñëå âàííû îïîëîñíóòü êîæó ïîä äóøåì, íàíåñòè ìîëî÷êî äëÿ òåëà è îòäîõíóòü â òå÷åíèå ïîëó÷àñà.
Äëÿ ëå÷åáíîé ñîëåâîé âàííû ïîòðåáóåòñÿ ãîðàçäî áîëüøå ñîëè, îò ïîëóêèëîãðàììà äî êèëîãðàììà, òàê æå ðàñòâîðèòü â âîäå òåìïåðàòóðîé 37-38 ãðàäóñîâ, âàííó ïðèíèìàòü 25 ìèíóò, îïîëîñíóòü êîæó ïîä äóøåì ïîëåæàòü â òåïëå åùå ïîë-÷àñà. Êóðñ òàêèõ âàíí — 10-15, ÷åðåç äåíü. Òàêèå âàííû ýôôåêòèâíû ïðè çàáîëåâàíèÿõ îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà (îñòåîõîíäðîçû, àðòðîçû, ïîëèàðòðèòû è äð), à òàê æå ïðè êîæíûõ (ýêçåìà, ïñîðèàç, âèòèëèãî, äåðìàòèòû è äð). Åñòü ïðîòèâîïîêàçàíèÿ — áîëåçíè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, ïîâûøåííîå äàâëåíèå, áåðåìåííîñòü, îíêîëîãèÿ.
Âîò âðîäå áû è âñå. Íàøà ñîãðåâàþùàÿ ñîëü äëÿ âàííû ãîòîâà. Íàñëàæäàéòåñü!
Àâòîð Svetlaya
Èñòî÷íèê ñòàòüè - ïîðòàë "Âñå çäîðîâî!" http://vsezdorovo.com/2011/11/bath-salt/#ixzz1ipX2oXks
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |