Стоит ли каждый раз выключать свой компьютер

Читать далее...

Суп грибной с плавленым сырком

Вам потребуется:

0,5 кг грибов шампиньонов
150-200 г плавленого сыра
1 луковица
соль
зелень по вкусу

Приготовление:

Шампиньоны нарезать, поджарить с луком на растительном или сливочном масле. Вскипятить 2-2,5 л воды, растворить в кипящей воде сыр, подсолить по вкусу (в сыре есть соль), пару минут покипятить и добавить жареные грибы. Разлить по тарелкам и добавить зелень.

Улыбнемся? / Анекдоты политические и не только...

Хотів купить гречку... вирішив зекономити і купив лосося.

Італійська мафія безсмертна, а українська - недоторкана.

Процесс похудания у женщин равносилен мыслительному процессу Виктора Януковича.
Мучительный, энергозатратный и плачевный в результате.

В принципе Россия и Украина похожи, как две бутылки минералки. Только одна слабо газирована.

- Как Янукович умудряется проплывать в своем бассейне 5 км. за полчаса?
- А он плавает по-донецки, то есть гребет к себе.

Читать далее...

Величайший колумб Средневековья

Имя Абу Абдуллы Мухаммеда Ибн Батуты долгое время почти ничего не говорило европейцам. Однако он останется в истории человечества как один из самых великих путешественников всех времен и народов. Достаточно сказать, что этот марокканец был единственным человеком в XVI веке, кто прошел по самому длинному маршруту от Атлантики до Тихого океана.

Читать далее...

Как без лишних затрат обновить интерьер квартиры?

Художник Maria Ilieva



>>>>>>

Про самураев

Большинство из нас узнало о самураях из коротенького параграфа в библиотечном учебнике зарубежной истории. Голливудские же режиссеры раскрасили эту картинку широкими идеалистично-сопливыми мазками. В результате большая часть из нас представляет самурая кем-то средним между идеальной машиной для убийств и смазливо-проникновенным Томом Крузом в фильме «Последний самурай». Сегодня будем рубить правду-матку о самураях.

Миф 1. Самураями могли становиться только люди знатного происхождения
Самураи, как правило, были довольно бедны. Каждый самурай принадлежал своему господину и жил немногим лучше обычных крестьян. Некоторым все же удавалось достичь определенного уровня богатства, однако самурай, как и прежде, оставался всего лишь вассалом своего хозяина. Более того, большинству самураев, дабы прокормить свою семью, приходилось возделывать землю наравне с прочим крестьянским населением.
С японского слово «самурай» переводится как «человек, который служит». Во время войны большая часть самураев была обычными рядовыми солдатами, а не военачальниками, отдающими приказания.

Читать далее...

О КНЯЖНЕ АНАСТАСИИ

Интересный материал. Полезно прочитать.

 

Великая княжна Анастасия

Читать далее...

КОТОсессия

 

 

                

Читать далее...

Рыба в кляре

Читать далее...

Из жизни миллионеров

Оказывается, бизнес, на котором можно заработать МНОГО – очень скучный. В Америке, например, это сеть автостоянок, производство сварочного оборудования и прочее в том же духе. Если вы гениальный программист – забудьте о миллионах. Наемные работники миллионерами не бывают.

Многие богачи не советуют другим долго сидеть в институтах. Миллионеры, которые «сделали сами себя» без папочкиного наследства, как правило, не продвинулись дальше 2 курса ВУЗа. Ни в одном клубе миллионеров у вас не спросят диплом о высшем образовании.

Читать далее...

Правила долголетия

Гуру фитнеса, известнейший эксперт в области бодибилдинга и питания, Джек Лалэйн хорошо известен на Западе. Многие годы медицинская братия пинала и высмеивала Джека, заявляя, что его идеи не имеют научного обоснования. Сегодня Лалэйну 93, и в этом возрасте он выглядит лучше, чем многие из его более молодых критиков.

Всей своей жизнью выдающийся американец доказал: человек может сделать себя сам. Главное - не лениться, не жалеть усилий для достижения оптимального уровня здоровья.Опередивший время Джек был настолько слабым и болезненным мальчиком, что доктора даже уговаривали родителей перевести его на домашнее обучение. Но держать мальчика дома родители не хотели: он постоянно нападал на брата, был склонен к жестокости и однажды попытался поджечь родительский дом.

Читать далее...

Успокоить нервы

Успокоить нервы: 25 способов:

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

Читать далее...

"ПЕРЕОДЕВАЕМ" БОСОНОЖКИ НА ПЛАТФОРМЕ

http://www.trozo.ru/archives/31423 

 

Если у вас есть невостребованные босоножки на платформе и джинсы, которые отжили своё, то  сделайте пару усилий и переделайте  их так, как вы видите ниже. 

         

         

                                                                                                

 

Уверенность - синоним успешности

Пожалуй, во все времена уверенность в себе была синонимом успешности, лидерства, полноты бытия. Наш век – не исключение. Книги, издаваемые миллионными тиражами, всё растущий спрос на услуги психологов, тренинги, семинары…

Но чем же так хороша уверенность в себе? Какой он, уверенный в себе человек?

Прежде всего, такой человек всегда высоко оценивает свои возможности. Он считает, что собственных сил с избытком хватает для выполнения практически любой поставленной перед собой задачи. Уверенный в себе человек всегда открыто говорит о своих чувствах, желаниях и требованиях, умеет отказывать, способен устанавливать контакты, начинать и заканчивать разговор. Он не боится ставить перед собой новые цели и с энтузиазмом берётся за их выполнение.

Читать далее...

Как хорошо выспаться? Семь правил короткого, но полезного сна


Учебники по биологии утверждают, что человеку необходимо 7-8 часов для сна. Но в жизни каждого современного гражданина бывают дни, а то и целые недели или месяцы, когда приходится спать по 4-5 часов в сутки. Существуют легенды о йогах, которые, якобы, вообще никогда не спят, а Наполеон считал, что сон – это всего лишь вредная привычка.

Конечно, великий полководец не смог подтвердить свои слова на практике, и нам тоже вряд ли получится повторить подвиг индийских йогов. Но все же, возможно ли для нас – простых смертных, сократить время, необходимое для сна?

Оказывается – да! Итак, семь основных пунктов, необходимых для того, чтобы не только существенно сократить свою потребность в сне, но и сделать его более глубоким и полезным:

1. Релаксация

Умение расслабляться – это не такая уж мелочь, как может показаться с первого взгляда. От этого навыка зависят многие качества, такие, как доброжелательность, оптимизм, стрессоустойчивость, восприимчивость. На востоке расслабленность вообще считается признаком святости, а йога – это система упражнений для достижения тотального расслабления, в котором человек получает тайное знание. Но не будем вдаваться в мистику, а скажем только, что в данном случае нам важно научиться расслабляться для того, чтобы помочь организму освободиться от ментального мусора и мышечных зажимов. Иначе сон получится не таким глубоким и полезным, как следствие – его нужно будет больше.

2. Окружающая обстановка

Главную роль здесь играет микроклимат: чрезмерная жара и холод могут существенно увеличить вашу потребность в сне. И даже если у вас есть на это время, то самочувствие и настроение, с которым вы подниметесь, точно того не стоят. К тому же было бы весьма полезно, если бы вы выработали привычку проветривать помещение перед сном, даже если вам кажется, что «и так сойдет». Человек имеет свойство привыкать ко многому, и вы можете просто не замечать, что воздух в комнате стал несвежим.

3. ПитаниеЧитать далее...

МУДРЕЕМ С ЮПИТЕРОМ

Юпитер – духовная мудрость и удача. Что может быть важнее?  

 

В коллективном бессознательном населения постсоветского пространства не так давно возник и успешно укрепился архетип так называемого «неудачника». Человека, у которого ни богатства, ни мудрости, ни везучести, в общем, полный неудачник, как говорится. Вот это и есть образ человека с очень слабым Юпитером – ведь эта энергия одновременно дает и материальный и духовный успех.

Читать далее...

Один лишь взгляд, ... Одно лишь слово