LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто ваш избранник по знаку Зодиака? Советы женщинам. Часть 1

Вероника Нистоцкая

Астрологи говорят, что каждый знак Зодиака отличается определенным набором качеств, которые влияют на его жизнь и поведение.

Выбирая себе спутника жизни, возможно, стоит обратить внимание на эту особенность вашего избранника, чтобы быть готовой к его неприятным качествам и положительным чертам.

Итак, если ваш любимый человек Овен, то следует ожидать некоторых трудностей. Главное качество этого мужчины – непостоянство. К сожалению, Овен достаточно быстро может охладеть к своей женщине. Именно поэтому следует быть для него постоянно интересной добычей, чтобы он стремился покорить ваше сердце и душу.

Определить, на какой стадии находятся отношения, достаточно просто – обратите внимание на его поведение. Если Овен интересуется ценами на жилье, впритык занимается карьерой и ведет философские разговоры о семье и детях, будьте уверены, что он собирается сделать вам предложение.

Еще одно качество Овна – это ребячество. Он в любом возрасте готов себя вести, как маленький ребенок, которому должны потакать во всех его прихотях. Овен любит бывать в центре внимания, беззастенчиво хвастаться и выдумывать истории, где он появляется в роли героя.

Телец практически всегда настроен на серьезные отношения. Он не любитель тратить время впустую, поэтому если он не видит перспектив с женщиной, просто прекратит с ней всякие контакты. Если ваш избранник Телец, то будьте готовы к безмерной любви, надежности, постоянству и нежной привязанности. Как муж он будет очень трепетно относиться к вам и станет носить вас на руках, выполняя все ваши желания и предугадывая мысли.
Читать далее...

Рубрики:

гороскоп

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезные летние продукты

1. ПЕТРУШКА. Эх, махнул Роспотребнадзор с плеча, обозвав петрушку кудрявую «наркотическим средством», а ведь сколько в ней полезного! Например, столовая ложка сока этой огородной травки в день - очень эффективное средство при гипертонии. Также ее биоактивные вещества укрепляют мелкие кровеносные сосуды - капилляры, помогают избавиться от одышки и улучшают сердечный тонус в целом. Кстати, сок петрушки лучше пить не в чистом виде, а добавлять в яблочно-сельдерейный или морковный. Правда, сок петрушки противопоказан при воспалении почек.

Рубрики:

кулинария

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарки по знакам зодиака

Овен

Для Овна в день влюбленных самым лучшим подарком являетесь вы сами. Поэтому открытки, телефонный звонок не будут им восприняты так, как вы “в реальном режиме времени”. Для Овна актуален принцип “с глаз долой из сердца вон”, поэтому вкупе с собой подарите ему пустячок, которым он сможет пользоваться каждый день. Напишите или выгравируйте на нем нечто “Ване от Мани”. Дарить подарок Овну надо от всей души, ваше волнение он тоже воспримет как подарок.

Рубрики:

гороскоп

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии животных

Милые и позитивные зверушки.

Рубрики:

животный мир

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Tawa_Saenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения из проволоки

http://www.etsy.com/people/sodacrush
1013 (570x570, 85Kb)

Рубрики:

красота

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересое про вулканы

//s48.radikal.ru/i121/1004/36/26b8fc27f43f.jpg

О вулканах наслышаны все мы - чего только стоит последнее извержение исландского вулкана с труднопроизносимым названием, извержение которого поставило на грань банкротства множество европейских авиакомпаний. Так вот, вулканы, несмотря на свою известность, хранят множество тайн, и вряд ли все они будут разгаданы в ближайшее время. Но давайте обратим внимание на интересные факты о вулканах, которые известны очень немногим.

Рубрики:

путешествия

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Засыпаем под музыку...

Рубрики:

музыка

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сон и пробуждение (советы йогов)

Йоговская гигиена - важный элемент, которому в системе Йога уделяется немаловажное значение. Гигиена йогов является частью хатха-йоги и включает в себя: сон, пробуждение, утренние гигиенические процедуры. В этой статье мы рассмотрим сон и пробуждение.

Сон

1. Перед сном рекомендуется настроиться на сон, сделать Шавасану, просмотреть прошедший день и если чувствуете необходимость, проделать ритуалы извинения, прощения. Сон с 22.00 до 5.00 – самое правильное время для сна, время с 2.00 до 4.00 считается необходимым, а с 22.00 до 24.00 самый полезный сон.

Перед сном, за 2 часа, можно съесть легкую пищу (овощи, фрукты, кисломолочную продукцию и т.д.). Продолжительность сна зависит от приема пищи за день, т.е. чем больше ешь, тем больше спишь, так известно, что долгожители спят по 4-6 часов. Спать, в связи магнитными полями планеты рекомендуют: мужчинам – головой на юг, женщинам – головой на север.

Спать лучше на твердой поверхности. Костная система чувствует опору в ощутимых точках и мышцы тела хорошо расслабляются, а на мягкой постели позвоночник, органы прогибаются, зажимаются, что влияет на кровообращение. Лучшая кровать – неокрашенные доски из «своего» (энергетического) дерева. Сверху ватное одеяло или плед; матрац только ватный, т.к. поролон поглощает энергию физического тела. Подушка должна быть плотная, небольшая. Шейный отдел должен находиться на одном уровне с грудным отделом. При этом улучшается мозговое кровообращение, нормализуется внутричерепное давление и предупреждается появление морщин на шее и лице.

Лучше спать раздетым в теплое время, и укрываться одеялом (из натуральных волокон), в холодное время года.

Спать лучше одному, в идеале отдельная комната.

Спать лучше при открытой форточке, т.к. цветы потребляют кислород, в комнате их быть не должно.

Засыпать лучше на боку, ноздря которого лучше дышит. Во сне у человека при смене положения (на левом, правом боку) чистятся попеременно два канала Ида и Пингала, гармонизируются ритмы организма. У женщин «лунная» - это правая сторона, связана с энергетическим каналом Ида, у мужчин правая сторона «солнечная» связана с энергетическим каналом Пингала, поэтому если холодно, мужчинам рекомендуется засыпать на левом боку - активизируется правый энергетический канал, а женщинам наоборот.

Не рекомендуется сон на животе и спине, т.к. перегружаются печень и почки.

При усталости днем не сон, а Шавасана.

2. Важно рассчитать биологические циклы своего сна, которые состоят из 2 фаз.

Глубокий сон (медленный сон) без сновидений, когда на Земле остаются физическое и эфирное тела, а остальные отлетают обмениваться информацией с телами Буддхи и Самадхи.

Поверхностный сон (быстрый сон) когда снятся сны, если человек проснется после этой фазы, он будет чувствовать себя бодро. Для этого перед сном нужно дать установку, лежа на боку, просыпаться после каждого своего биологического цикла сна, записывая точное время пробуждения, переворачиваться на другой бок и спать дальше. В последствии рассчитывается среднее время цикла, и, зная это время, заказывать нужное их количество (рекомендуется 6 циклов), бывает достаточно четырех циклов.

Вставать по своим биологическим часам или заводить будильник исходя из расчета. Средняя продолжительность ритма 66-90 минут.

Часто люди боятся мало спать, это беспокойство приносит больше вреда, чем бессонница.

Существует много методов борьбы с бессонницей: прогулки перед сном, Шавасана, не переедание, физические упражнения, закаливающие процедуры утром, избегать кофе и других стимуляторов, не спать днем (только Шавасана).

Пробуждение

Проснулись, потянулись всем телом. Первая мысль должна быть наполнена радостью жизни. Важный момент помимо потягивания, полежать с запрокинутой головой и создать внутри себя образ молодости.

В постели долго не лежать, вставать быстро - это долголетие.

4080226_0_40c63_d9d8b05a_L_jpg (420x112, 34Kb)

Серия сообщений "АЮРВЕДА":
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 10 - О.Г. Торсунов о режиме дня и питании
Часть 11 - Три силы души
Часть 12 - Сон и пробуждение (советы йогов)

Рубрики:

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание йогов

4080226_ayurveda2 (500x426, 34Kb)
4080226_0a2293ffd5e23952bf287a37ef671a3a (400x75, 20Kb)

Бесспорно, каждый человек выбирает сам для себя, что ему есть, как ему есть, и когда принимать пищу. По мнению йогов, большинство людей подходит к питанию в корне неверно. На самом деле сложно назвать правильным питание на ходу, перекусы в ресторанах быстрого питания, поедание всяких там чипсов-орешков и всего иного из этой области. Что же значит питаться правильно с точки зрения йогов?

Йоги очень важное значение придают процессу пережевывания пищи, они настаивают на том, что человек, прежде чем проглотить пищу должен как можно тщательнее ее пережевать, а в идеале она должна превратиться в своего рода кашу. Но просто жевать это не по-йоговски, на процессе пережевывания пищи необходимо сконцентрироваться, важно отслеживать то, как меняется вкус пищи и отмечать, какие ощущения вызывает у вас поедаемая пища и весь процесс в целом.

Йоги в корне не согласны с тем, что кушать нужно три, пять или еще сколько-то раз в день. Человек должен принимать пищу только в том случае, если он действительно испытывает голод. Есть из-за скуки, для того чтобы лишь пожевать что-либо или «убить» время – неправильно. То, сколько человек должен есть, и что он должен есть, зависит от многочисленных факторов – к ним можно отнести и возраст, и образ жизни, и то, в каких условиях он работает, и даже то, какая пора года за окном.

Разгрузочные дни, по мнению йогов, просто необходимы. В соответствии с их принципами в питании человек должен стремиться к тому, чтобы большинство продуктов поступало в его пищу в сыром виде. Если составлять список самых полезных продуктов, то в их число войдут злаки, зелень, овощи и фрукты. Но, безусловно, полезны они только в том случае – если «чисты» от нитратов, а проверить это проще всего, используя нитратомер, который даст необходимую информацию. Молоко отлично подходит для детей, но вот для взрослых людей оно не является необходимым. Наиболее вредными считаются колбасы, консервы, газированные напитки, черный чай, какао, кофе.

Йоги рекомендуют воздерживаться от потребления излишне холодной и горячей пищи. К тому же, согласно правилам питания, пищу не стоит готовить впрок. Они утверждают, что есть нужно каждый раз только свежеприготовленную еду, пользы от разогретых продуктов, которые постояли некоторое время в холодильнике, нет абсолютно никакой. Перечислять правила питания йогов можно бесконечно, но человеческий организм – это главный советчик каждого, и для того чтобы питаться действительно правильно, нужно всего-навсего внимательно прислушиваться к самим себе.

/из инета/

4080226_0a2293ffd5e23952bf287a37ef671a3a (400x75, 20Kb)

4080226_0a2293ffd5e23952bf287a37ef671a3a (400x75, 20Kb)

Серия сообщений "Йога":
ЙОГА
Часть 1 - Энергия асан.
Часть 2 - МОГУТ ЛИ ЖЕНЩИНЫ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?
...
Часть 7 - Кулинария йогов
Часть 8 - 35 причин заняться йогой
Часть 9 - Правильное питание йогов

Серия сообщений "ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ":
Часть 1 - Встречаем Великий пост: советы врача и священника
Часть 2 - Духовно-физические причины заболеваний
...
Часть 76 - Тайное послание 2012
Часть 77 - РЕЛАКС -- Deva Premal - Love is Space
Часть 78 - Правильное питание йогов
Часть 79 - От чего зависит счастье женщины

Серия сообщений "Правильное питание":
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
Часть 1 - АХ, КАК ЖЕ СЛАДКО! САХАР
Часть 2 - Свекла: новый взгляд на привычный овощ
...
Часть 24 - Польза правильного кефира
Часть 25 - Вред обезжиренных продуктов
Часть 26 - Правильное питание йогов

Рубрики:

душа

Понравилось: 1 пользователю

http://depositfiles.com/files/rg6o0mewf

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения sma5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Устинова Татьяна "Хроника гнусных времен"

Год выпуска: 2002
Исполнитель: А. Яновская, Дм. Харатьян, Вл. Левашов, К. Радцик
Жанр: детектив
Издательство: Нигде не купишь
Тип: аудиоспектакль
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96
Описание: Кирилл никак не предполагал, что девушка в очках по имени Настя окажется ему настолько дорога, и он, плюнув на поездку в Дублин, будет заниматься расследованием смерти ее бабушки! Настя не верит, что бабушка погибла, уронив в ванну фен. Кирилл, обследовав дом, согласен с ней. И теперь не только Насте и ее родственникам, но и Кириллу хочется выяснить: на какие деньги полвека безбедно существовала старушка, которая оставила в наследство и бриллиантовое колье стоимостью в сто тысяч долларов, и домик на берегу Финского залива, и старинную библиотеку? И кто это шарит вокруг дома в темноте, кто пытается уморить наследников старушки и отыскать остальные сокровища?

http://depositfiles.com/files/3b7y6eut8

Рубрики:

аудиокнига

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОРЧИЦА ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ

Раздел: Телепроекты

Горчица от зубной боли

30.06.2011

Быстро унять зубную боль поможет сухой горчичный порошок. Залейте чайную ложку порошка теплой кипяченой водой. Перемешайте и прополощите рот. Горчица... Подробнее »

Рубрики:

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фениксовые куры

Фениксовые куры— их зовут здесь «онагори» — единственная порода животных в Японии , объявленная «национальной святыней».Длина хвоста у которых может достигать больше 10 метров. Каждый год хвост птицы вырастает на 90 сантиметров. Самый длинный хвост у 17-летнего петуха, который продолжает здравствовать и растить своё украшение, уже перевалившее за 13 метров!! Их запрещено продавать и тем более убивать; за нарушение взимается крупный штраф. Можно лишь обменивать их.В Японии фениксовых кур разводят вот уже более тысячи лет.

Читать далее...

Рубрики:

животный мир

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обычная горчица

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1/63/763/63763074_9137725c1d82488564dc7fb105b.jpg Многие, наверно, удивятся, что горчица в мире растений относится к семейству капустных. Между тем, это именно так. Зато все без исключения на вопрос, где она используется, первым делом (и вполне справедливо) назовут кулинарию. Вот с нее и начнем. Итак…

Питание

Химический состав семян горчицы весьма насыщен. Они содержат жирное (и очень ценное) масло, белок, фосфор, калий, магний, кальций, железо, цинк и натрий и т. д., а также витамины В1, В2 и Е. Листья богаты солями кальция и железа, витаминами А, В1, В2, С, РР. Что и говорить – много в ней полезных веществ.

Рубрики:

косметика,макияж

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От любви до ненависти

Чтобы понимать своего партнера, своих близких, надо прежде всего познать самого себя. Но кто знает свой социотип? Кто вообще слышал про соционику?

Соционический тип – это всего лишь способ человека воспринимать, обрабатывать и выдавать информацию. Типов всего 16. Для того чтобы определить свой тип и понять, какие отношения связывают вас с вашими близкими, достаточно ответить на четыре вопроса.

Рубрики:

психология

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От чего зависит счастье женщины

"Богиня удачи уходит из дома, когда ссорятся муж и жена"...

Чанакья Пандит

4080226_d48808cb2120af9838169671171b71d4 (450x50, 10Kb)

Женщина никогда не должна желать разлуки ни с отцом, ни с мужем, ни с сыном

Оставляя их, или даже подумав об этом, женщина заслуживает презрения, обесчещивает обе семьи — свою и мужа и полностью теряет свою силу. После смерти мужа ей не следует произносить даже имени другого мужчины.

Женщина всегда должна быть весёлой

Это делает её защищённой от всех неприятностей. Весёлость — признак невинности (дети всегда веселы), и это вызывает в мужчинах естественную потребность защищать. Детский и женский смех — лучшее успокоительное для слуха мужчины, после тяжёлого рабочего дня.

Посуда всегда должна быть чистой

Чистота посуды — это показатель чистоты женщины и залог спокойствия в семье. Лучший вариант, чтобы муж все время удивлялся: "Когда же успевается наводиться такая чистота?!"

Женщина всегда должна быть экономна в расходах

Идеальное сочетание усилий таково: муж старается заработать, как можно больше, а жена старается потратить как можно меньше. Такая семья становится непобедимой.

Рубрики:

Любовь

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения NINA_253 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

Один - хорошо, а два - лучше

Из полезных продуктов можно выжать пользы по максимуму, если впитать их в себя не по одиночке, а «дружественным союзом». Сейчас расскажу, что узнала.

Куркума и черный перец берегут память

Куркумин обладает антиканцерогенными свойствами, препятствует развитию склероза и болезни Альцгеймера. Но это вещество будет лучше усваиваться организмом, если добавить к нему черный перец, который усиливает поглощение куркумина организмом.

Рыба и вино – гладкая кожа

Рыба содержит те самые пресловутые омега-3 жирные кислоты, без которых кожа таки отказывается быть гладкой, молодой и здоровой. Но красное или белое вино способно «добыть» для организма омега кислот из рыбы аж в 5 раз больше. Хорошая отмазка для любителей выпить. Тут и тост готов: «Ну, за омегу-3!». Кстати, вовсе не обязательно пить вино, достаточно сделать маринад для рыбы. Смешайте в равных количествах оливковое масло, соевый соус (Лихо, простите) и белое вино, выдержите в нем рыбу 1 час, а после запекайте (тушите) рыбу как вам нравится.

Помидоры и оливки против рака

Рубрики:

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения NINA_253 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тортик

Тортик легче легкого

Обажаю быстрые и легкие рецепты. Решила поделится рецептом тортика. Итак, для теста: 1 банка сгущенки, 3 яйца, 1 чайная ложка соды гашеной уксусом или лимонным соком. 1,5 стакана муки. ( можно добавить какао) Все смешиваем, выливаем в форму и в духовку 200-250 градусов на 20-30 минут. Кстати это тесто и для рулета хорошо - на смазанный лист пекарской бумаги , выкладываем тонко тесто, и выпекаем затем достаем и накрываем влажным полотенцем, остынет минут 10-15 намазать кремом и свернуть рулет.

Ну а дальше полет фантазии - сметанный крем, либо творожный, либо заварной, либо масляный, либо меренг - кому как больше нравится можно просто посыпать сахарной пудрой. Украшаем тоже кому как нравится.

Рубрики:

кулинария

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения NINA_253 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяные настои

Напитки Свежие и сухие травы можно использовать для приготовления настоев. Летучие масла, содержащиеся в них, менее концентрированны, что способствует более безопасному приему.

Некоторые настои трав универсальны и подходят абсолютно всем. Это смеси из ромашки, мяты, череды, зверобоя, шалфея и липового цвета. Многие травы обладают очищающими и тонизирующими свойствами.

Общие принципы приготовления настоев

Настой из трав приготовить довольно просто. Для этого следует залить кипятком 1 ст. ложку приготовленной травы и дать настояться в течение 10-20 мин. Затем процедить.

Можно готовить травяной настой в термосе. Как правило, для суточной дозы настоя 2 ст. ложки растительного сырья заливают 400 мл (2 стакана) крутого кипятка вечером и оставляют настаиваться. На следующий день тёплый настой выпивают в 3-4 приёма за 30 минут до еды.

Настой «Ромашковый»

Рубрики: