Я гоняюсь за ним уже полгода. Впервые попробовала его на дне рождения свекрови, в октябре, и сразу влюбилась в этот рецепт. Подруга свекрови принесла ей попробовать. Мне досталась тогда всего одна котлетка. Полгода  я бегала за свекровью, упрашивая, чтобы она позвонила подруге и выпытала рецепт. Наконец свекровь осознала, что я от нее не отстану (как пел Высоцкий «Уж ежель я чего решил, то выпью обязательно») и вот я обладатель заветного рецепта.

Кто там жаловался про кризис на кулинарных сайтах? Руки в ноги и марш на кухню!!!

Такого рецепта я в Интернете не видела: нежнейшие рыбные котлеты, которые при дегустации оказываются с секретом – начинкой из красной рыбки. Кстати, та самая подруга свекрови, которая и поделилась со мной рецептом – жена рыбака, уж она-то знает как сделать вкусную рыбку!

Котлеты «Секрет рыбачки»

    Фруктово-ягодный пирог               Фруктовый пирог

     Пирог с персиками                      Пирог из творога с киви и бананами

       Пирог с фруктами                          Пирог Киевский с вишней

     Пирог со сливами и маком               Фруктовое ассорти


     Пирог Наслаждение                         Пирог Ягоды

     Пирог Грушевый                              Пирог Яблочный

Стоит сохранить этот пост себе в цитатник, как сразу же последует хорошая новость о денежной прибавке. Мысли материальны! Работает :)

Кто не верит - проходим мимо, кто верит убедится сам!

Серия сообщений "Интересное в мире":
Часть 1 - Пусть Ваша жизнь будет такой же легкой и воздушной...
Часть 2 - Хотите увидеть две Луны над Землей?
...
Часть 15 - Узнайте какой интерьер подходит Вам по знаку зодиака!
Часть 16 - Лучшее время для стрижек по фазам луны!
Часть 17 - Как привлечь деньги!

Серия сообщений "***ГАДАНИЯ***":

Часть 1 - Гадание на ромашке.
Часть 2 - Гадание «Близнецы» (Оракул)
Часть 3 - ГАДАНИЕ "КОЛЕСО СУДЬБЫ"
Часть 4 - ГАДАНИЕ ПО КНИГЕ ПЕРЕМЕН.
Часть 5 - Гадание онлайн. Орел или решка.
Часть 6 - Гадание на почтовой голубке
Часть 7 - Развитие интуиции с помощью маятника
Часть 8 - Бесплатный сервис онлайн гаданий "КОНСТРУКТОР ГАДАНИЙ".
Часть 9 - ГАДАНИЕ НА ЦЕПОЧКЕ

Серия сообщений "***ГАДАНИЯ***":

Часть 1 - Гадание на ромашке.
Часть 2 - Гадание «Близнецы» (Оракул)
Часть 3 - ГАДАНИЕ "КОЛЕСО СУДЬБЫ"
Часть 4 - ГАДАНИЕ ПО КНИГЕ ПЕРЕМЕН.
Часть 5 - Гадание онлайн. Орел или решка.
...
Часть 7 - Развитие интуиции с помощью маятника
Часть 8 - Бесплатный сервис онлайн гаданий "КОНСТРУКТОР ГАДАНИЙ".
Часть 9 - ГАДАНИЕ НА ЦЕПОЧКЕ

Серия сообщений "***ГАДАНИЯ***":

Часть 1 - Гадание на ромашке.
Часть 2 - Гадание «Близнецы» (Оракул)
Часть 3 - ГАДАНИЕ "КОЛЕСО СУДЬБЫ"
...
Часть 7 - Развитие интуиции с помощью маятника
Часть 8 - Бесплатный сервис онлайн гаданий "КОНСТРУКТОР ГАДАНИЙ".
Часть 9 - ГАДАНИЕ НА ЦЕПОЧКЕ

Этих актеров и актрис действительно сложно узнать благодаря работе гримеров-специалистов. В этой подборки персонажи из фильмов, которые вышли на экраны за последние 20 лет.

Великолепный вкус любого блюда часто зависит от мелочей, таких как заправка. Прекрасным дополнением ко многим блюдам станет чесночный соус.

Его яркий, насыщенный вкус прекрасно гармонирует с мясными, рыбными и овощными блюдами, гренками и пампушками, добавляя им пикантности. Чесночный соус имеет восхитительный аромат, улучшающий аппетит, нежную консистенцию и добавляет блюду остроты.

Существует множество рецептов чесночных соусов и у каждой хозяйки они абсолютно разные, ведь у каждой из них есть свои секреты. Приведем несколько самых распространенных рецептов чесночных соусов,которые, на наш взгляд, отличаются особенно приятным вкусом.

Вниманию любительниц стройных фигур представлен список самых опасных диет, названных учеными: придерживаться данных диет - означает не приносить пользу организму, а, напротив, наносить ему существенный вред.   

О сомнологии – науке о сне — мы узнали сравнительно недавно. Сомнологических центров у нас мало, поскольку и специалистов не хватает, и народу нашему все еще привычнее лечить расстройства сна валерианкой или таблеткой феназепама. А ведь невыспавшаяся нация по подсчетам американцев ежегодно теряет до 42 миллиардов долларов. У нас, конечно, поменьше, но в России и доходы на душу населения, прямо скажем, не так велики.

С другой стороны, в нашей стране, кажется, поводов потерять сон куда больше, чем в благополучных в экономическом и социальном отношении западных странах. Поэтому мы решили поговорить о недосыпе с врачом-неврологом Александром Кожиным, который немало времени уделяет изучению сна человека.

До Нового года осталось чуть больше 2-х месяцев! И как раз сейчас время активизации девушек! "О боже мой! Скоро Новый год мне нужно срочно похудеть!"  "Нужно срочно искать в интернете супердиеты!"  

Если кому-то удаётся похудеть  то в праздничные дни всё возращается на круги своя. 

 На  самом деле способы похудения просты хотя как сказать просты - больше тренироваться меньше есть! всё остально просто следствие из этого!

мой ранее опубликованный пост из сообщества не жрать "рецепты похудения от мальчика"

А вот вам полезна статья к новому году:

Перед вами 5 диетических рекомендаций ведущего специалиста в области спортивного питания Криса Ацето. Неукоснительно следуйте им в течение продолжительного времени, и вы увидите, как жировая прослойка на ваших мышцах начнет неуклонно таять. Крис Ацето ручается за результат своим мировым авторитетом!

Углеводы плюс

Если вы тяжело тренируетесь, то наверняка много едите, в том числе, углеводов. С одной стороны, в этом нет ничего страшного, ведь углеводы – это основной источник энергии для физических упражнений. Однако, с другой стороны, углеводы реально угрожают лишним весом. Даже «медленные», поскольку, в конечном счете, им суждено превратиться в ту же самую глюкозу, которую инсулин обращает в подкожный жир.

Наука установила, что отложение жира зависят о скорости поступления глюкозы в кровь. Так что вот вам самый первый совет: ешьте углеводы совместно с протеином. Белок замедляет всасывание глюкозы в кровь.

Нет углеводам перед сном!

Хочется перекусить перед сном? Категорически нельзя! Во сне энергозатраты минимальны, так что поступившие с пищей калории оказываются лишними. Куда их деть? Организм перерабатывает калории в жир и откладывает впрок под кожу. Перед сном можно принять только протеин. И то в небольшом количестве, не более 20-30 граммов.

Если нравится можно кнопочку нажать "НРАВИТСЯ" или смайлик в комментарий поставить

тут ещё есть

Морковно-апельсиновый рулет с творожной начинкой

на 100г - 175ккал

 

Состав

Для бисквита:
4 больших морковки (360г)
3 ст. ложки муки (30г)
3 ст. ложки крахмала (30г)
3 яйца
щепотка соли,
30 гр. маргарина жирностью 40%
0.5 стакана сахара (90г)

Для начинки:
200 гр. творога жирностью 1,8% (не сухой, а кремообразный - но не жидкий как например останкинский 0%),
0.5 стакана сливок жирностью 10% (120г)
7ч.л. сахара 20г
цедра половинки лимона
0,5 ч.л. желатина (по желанию)

Для соуса:
сок одного апельсина (100г)
1 ст. л крахмала (10г),
3 ч.л. сахара 10г

Приготовление

Бисквит
1.Потушить мелкопотертую морковь с маргарином минут 15. Должно получится около 2 стаканов.
2. Взбить желтки с сахаром, добавить муку и крахмал. Отдельно взбить белки с щепоткой соли (до пиков).
3. Добавить в тесто морковь, потом осторожно подмешать белки (чтобы белки не опали).
4.Намазать на бумагу для выпечки толщиной 1 см по размеру противня (бумагу чуть-чуть смазать растительным маслом), выпекать при средней температуре около 15 минут.
5. Когда испечется, накрыть полотенцем и остудить около 10-15 мин, отделить от пергамента.

Начинка
Пока печется бисквит в сливки добавить 0,5 ч.л. желатина, когда желатин разбухнет –растворить его до конца на водяной бане или в микроволновке (на мощности 300вт очень хорошо расходится за 30-40 секунд) – главное не кипятить, добавить сюда сахар. Творог взбить со сливками, добавить цедру.

Соус
Развести крахмал в холодном соке, добавить сахар и варить на слабом огне до загустения.

Сборка
На бисквит равномерно намазать половину соуса, и сверху соуса начинку, а потом свернуть рулетом. На свернутый рулет сверху намазать еще половину соуса
Поставить в холодильник застывать на пару часов.

vk.com/wall-42636063_318

Чтобы вареные куриные яйца легко чистились, нужно при варке добавить в воду пищевую соду

 

и еще