1. Несложное упражнение при приступах боли в спине. Если вам трудно принять позу лотоса или полулотоса, сядьте или лягте так, чтобы вам было удобно. При вдохе представьте себе, что вверх по позвоночнику, от позвонка к позвонку, движется лифт или фуникулер. Представьте себе этот лифт таким, каким иногда можно видеть в полупрозрачных небоскребах - как он медленно поднимается вверх, ощутите, как он рассасывает боль и напряжение в спине. Пусть этот «лифт» достигнет самой макушки, затем начнет спускаться к копчику, а потом, при необходимости, снова подниматься.

Все менее подвижный образ жизни населения приводит к тому, что грыжа позвоночника становится все более частым явлением. Больные с таким диагнозом — это люди в возрастном промежутке от 20 до 50 лет. Чем моложе человек, тем реальнее вылечить заболевание. Лечебная физкультура при грыже позвоночника – самый распространенный метод лечения.

Комплекс доктора Бутримова для шейного отдела.

Укрепляем мышцы шеи за 10 минут в день

Мед уникальный полезный продукт, подаренный человеку природой, который обладает мощнейшим лечебным потенциалом. Тема нашего сегодняшнего разговора: медовая вода для глаз.

Древнеиндийские методики и трактаты знаменитого древнеарабского врача Авиценны содержат рецепты для лечения глаз медовым раствором. Наблюдения и практический опыт древних целителей основывались на противовоспалительном действии меда, именно это свойство дает положительный лечебный эффект при лечении глазных болезней.

Раствор из меда помогает при: воспалительных процессах наружной оболочки глаз — кератит, конъюнктивит, при язве. Также очень полезно применять медовые капли для глаз, чтобы сохранить зрение и улучшить его остроту.

Представим, что вы нашли уединенное место, где собираетесь провести разговор с Господом...

Причина этому, например, определенная ситуация, для решения которой вам нужно получить четкий ответ.

Итак …

Есть 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости. И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве).

Это слова «достаточно» и «достойна».

Читать далее

Вам знакомо чувство неудовлетворенности собой?
Вы считаете себя недостаточно привлекательной или успешной?

Эти аффирмации помогут Вам вспомнить о своей истинной глубинной природе и изменить Ваше отношение к себе.

Читать далее

Пошаговая методика достижения цели

Читать далее

№1.

Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие.

№2.

Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели.

№3.

Берём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натурального мёда и растворяем в стакане воды. Употребляем по два стакана в день на протяжении десяти дней.

№4.

Кипятим 5 лавровых листов в течении пяти минут в 280 мл воды. Охлаждаем полчаса и разводим одну столовую ложку отвара в одном стакане воды. Употребляем по стакану в час на протяжении пяти дней.

№5.

Пейте чай из петрушки и сельдерея. Продолжительность курса 12 дней.

№6.

Включите в свой рацион чай из одуванчиков.

№7.

Этот рецепт подходит только для женщин. Собираем цветки одуванчиков, рыхло наполняем ими банку, доливаем хорошей водкой, закрываем и настаиваем в прохладном тёмном месте около двух недель. Употреблять настойку нужно по одной чайной ложке на половину стакана воды на протяжении двух недель по утрам.

№8.

Очень хорошо выводят отложения в суставах чаи из корней толокнянки, полевого хвоща, спорыша, подсолнуха, а также из тыквенных хвостиков и арбузных корок. Продолжительность
такого очищающего курса не должна превышать две недели.

Хотите похудеть, обрести стройность, здоровье и красоту?

Тогда читайте о том, каким образом можно с помощью простых наборов действенных фраз вернуть былые формы и избавиться от всего того, что мешает вам полноценно жить.

Читать далее

Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.

Аффирмации являются утверждениями, которые описывая желаемое состояние. Для большей эффективности, аффирмации повторяются по несколько раз, для того, чтобы в чём-то убедить подсознание и вызвать позитивные результаты.
Читать далее

Сегодня уже ни для кого не секрет, что Вы и Ваша жизнь зависят от Ваших преобладающих мыслей.

В голове у человека каждый день проносится около 50-60 тыс. мыслей. Многие из этих мыслей не осознаны и не имеют никакого влияния на нашу жизнь.
Читать далее

Аффирмации – это популярная современная методика положительного изменения своей жизни, основанная как на древних знаниях, так и на новейших психологических исследованиях.

Миллионам людей во всём мире аффирмации помогли добиться желаемого, изменить себя и окружающий мир для скорейшего достижения желаемых целей.

Читать далее

Что такое симорон? 
Симорон, или Бурлан-до — школа и методика психотренинга. Как утверждается авторами, тренинг направлен на раскрытие врожденной гениальности каждого человека, высвобождение из бесконечного круга проблемных ситуаций и состояний. Методика была разработана в 1988 году Петрой и Петром Бурланами. Суть деятельности Симорона состоит в изменении повседневного поведения человека

Эта  психологическая практика я нашла применение вначале у психологов, но затем стала применяться для исполнения желаний. Она работает, потому что человек использует легкость, игру, входит в состояния парения, и в подобном состоянии желания материализуются быстрее.

Читать далее

Каждый день мы куда-то спешим, куда-то идём: то на работу, то в магазин,то на прогулку. И хотим,чтобы всё было удачно и без проблем в нашей жизни.

Для того,чтобы всё было хорошо в пути и существует молитвы перед выходом в путь

Читать далее

Решение проблем является  ежедневным занятием почти для любого человека. Вы всё время решаете проблемы, если не большие и явные, то мелкие, текущие. Перед вами и сейчас стоят какие-то проблемы, которые вы можете осознавать или нет.

Вас не нужно учить решать проблемы – с большинством из них вы прекрасно сами справляетесь, какие-то вы просто не хотите решать или даже обманываете себя, что у вас проблем нет...
Читать далее

Просыпаясь утром, потянитесь, улыбнитесь, поприветствуйте новый день.

Читать далее

Система Симорон не имеет границ во времени и в пространстве, способна сломать любые преграды.

Очередной ритуал для решения проблем...
Читать далее

На работе, в общественном транспорте или магазине бывает, что приходится сталкиваться с людьми, которые отличаются агрессивностью, любят по любому поводу повышать голос, устраивать скандал. Общение с ними может надолго испортить настроение. Однако если выбрать правильную линию поведения с такими людьми, можно не только выйти без потерь из спора со скандалистом, но даже направить разговор в конструктивное русло.

Специалисты рекомендуют придерживаться нескольких простых правил поведения с любителями поспорить на повышенных тонах.
Читать далее

Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда.

Результаты будут потрясающие.
Читать далее

Здоровье – это основное в жизни. Без него невозможно добиться поставленной цели, стать счастливым, найти желаемую работу, зарабатывать деньги ...

Молитва – мощное оздоровительное средство. Она может не только отрегулировать все процессы, происходящие в человеческом организме, но и восстановить повреждённую структуру сознания.
Читать далее

В лохматом 2012г. я уже публиковала подобную подборку МАСТЕР КЛАССОВ ПО ВЫШИВКЕ от мастериц Rocksea & Sarah... Порция № 3 :) 

Способность расслабляться по своему желанию – это очень важное умение, которым должен обладать каждый. Жизнь в современном  мире очень напряженная и стрессовая, как умственно, так и физически. Это касается работников в сфере высоких технологий и компьютеров, часами сидящих перед монитором, что приводит к многочасовому напряжению некоторых мышц и суставов.

Также это касается и других работников, например тех, кто много времени проводит за рулем, особенно при интенсивном движении транспорта, что сильно давит на психику. В наши дни, стресс – очень распространенное слово, так как люди винят стресс во многих своих проблемах. Людям сложно расслабиться. В этой статье собрано пять лучших способов для здорового  расслабления.
Читать далее

Книга Законы победителей Бодо Шефера содержит ряд проверенных временем законов, которые на протяжении долгого времени помогали ученикам автора проживать жизнь более осознанно и согласно своим планам.

Бодо Шефер считает, что  каждый из нас может стать победителем, а это значит успешным и счастливым человеком. Итак, перед Вами 30 коротких, но очень занимательных наставлений, которые могут кардинально изменить ход Ваших мыслей, следом за которыми измениться и Ваша жизнь.
Читать далее

Ты можешь, только если думаешь что можешь!

Верь в себя!
Читать далее