Все мы знаем, что энергетическая ценность разных продуктов питания не одинакова. Но запомнить все продукты и их калорийность просто не возможно, поэтому, думаю, что многим пригодится такая памятка, чтобы следить за своим весом и не употреблять калорий больше, чем это необходимо нашему организму.

Потребность человека в энергии измеряется в килокалориях ( ккал ). Слово «калория» пришло из латинского языка и означает «тепло». В физике калориями измеряется энергия. Одна килокалория – это такое количество энергии, которое необходимо для нагревания 1 л воды на 1 С.

Всем продуктам питания присуща определенная энергетическая ценность. В настоящей таблице калорийности все данные приведены в ккал, так как и на этикетках большинства покупаемых нами продуктов питания их энергетическая ценность обозначена именно в этих единицах.

Инсульт - нарушение деятельности отдельных частей или же всего головного мозга, которое развивается по причине нарушения кровообращения (кровоизлияние, тромбоз). Весь процесс сопровождается потерей сознания и даже параличом половины тела.

Есть геморрагический и ишемический мозговой инсульт. Геморрагический инсульт обусловлен кровоизлиянием в головной мозг, в ишемические — прекращением кровоснабжения какого-либо участка мозга.

Наиболее частые причины мозговых инсультов: артериальная гипертония, атеросклероз сосудов, аритмия, васкулиты, кровоизлияния в опухоли головного мозга, черепно-мозговые травмы.

Нейрохирурги утверждают, что если в течение трех часов оказать помощь жертве инсульта, то последствия могут быть значительно устранены.

Для того, чтобы вовремя вызвать врача, необходимо знать, как можно диагностировать инсульт. При этих признаках следует срочно вызывать неотложную медицинскую помощь и приступать к лечению. Именно первые три часа после приступа особенно важны.

1. Нужно попросить больного улыбнуться. К сожалению, он не сможет этого сделать.

2. Нужно попросить сказать какое-нибудь простое предложение. К примеру, «Мне хорошо»)

3. Нужно попросить поднять две руки. Человек при приступе инсульта не сможет поднять руки, или же только частично их поднимет.

4. Нужно попросить высунуть язык. Если он повернут или искривлен – это признак инсульта.

Надеюсь, эта информация поможет избежать летальных исходов в случае инсульта!

Если вам оказали помощь вовремя, то жизнь продолжается и после инсульта. Поэтому нужно продолжать работать. Аренда спецтехники понадобится в ходе строительных, земляных работ, а также для благоустройства территории. Наличие автокранов, экскаваторов, погрузчиков, ямобуров, тралов и другой техники облегчает труд рабочих. На сайте corsel-ural.ru можно заказать любую технику в аренду. Это выгодная и актуальная услуга.

             ожоги
             отравления
             переломы
             укусы
             кровотечение
             травмы
             ранения
             утопление
             ушиб
             обморожение
             обморок
             клещ
             шок
             инсульт
             эпилепсия
             вывих
 аптечка первой помощи

Витамины для крепления иммунитета. Подходят взрослым и детям.

Смеси с сухофруктами еще очень полезны и для сердца.

Смесь №1

Измельчите при помощи мясорубки или комбайна 0,5 стакана изюма, 1 стакан грецких орехов, 0,5 стакана миндаля и кожуру 2-х лимонов. Из плодов лимона выжать сок в орехово-изюмную массу. Добавить 0,5 стакана кураги и 0,5 стакана чернослива, а также 150 г натурального меда. Настаивать лечебную смесь 2 дня в затемненном месте, а затем хранить в холодильнике. Принимать: детям с 3-х лет по 1 чайной ложечке дважды в день, а взрослым - по 1 столовой ложке трижды в день.

Смесь №2

2 лимона, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 г грецких орехов, 200 г изюма, 200 г меда, 50 мл коньяка. Сухофрукты с лимоном пропустите через мясорубку, залейте медом и коньяком. Все перемешайте, поместите банку и поставьте в холодильник. После настаивания (2-е суток) принимайте смесь перед едой по 1 столовой ложке. Эффективно в период эпидемий гриппа и ОРЗ.

Смесь №3

Для профилактики простуды и укрепления иммунитета используется имбирь. Снимите кожицу с корня имбиря, измельчите на терке, смешайте с сахаром или медом. Лечебная смесь по консистенции должна быть похожа на сметану. Целебную массу выложите в банку, закройте крышкой и поставьте для хранения на холод. Добавлять понемногу в чай или кофе вместо сахара.

Смесь №4

1 чайная ложечка прополиса на спирту + 1 стакан воды. Размешайте и сразу выпейте. Этой же смесью можно полоскать горло и носовые проходы. Прополис на спирту - прекрасное средство для выздоровления при простуде и для повышения иммунной системы!

Обеспечить медицинский коллектив качественной защитной одеждой можно, обратившись в компанию Альба-С. Качественный текстиль, в том числе и медицинская спецодежда Альба-С по доступной цене - выгодное предложение для оптовых покупателей.

Насморк или ринит представляет собой простудное инфекционное заболевание, сопровождающееся поражением слизистой оболочки носовой полости и зачастую – головной болью и общей слабостью (недомоганием). Почти все простудные заболевания сопровождаются неприятным насморком. Предлагаем Вашему вниманию несколько народных способов лечения насморка :

Натуральные деревенские яйца: куриные, перепелиные, цесариные

Самое элементарное, самое древнее из всех яичных блюд – это сырое яйцо, выпитое единым махом, а позднее и взбитое с медом или сахаром и чайной ложкой коньяка или водки (современный гоголь-моголь).

Натуральное яйцо, как и молоко – пища приготовленная самой природой в идеальных пропорциях. Что же представляет собой обыкновенное куриное яйцо? Обычно, покупая яйца, хозяйки всегда стараются выбрать яйца покрупнее. Имеет ли в этом смысл? С точки зрения качества – разница никакой. Так же нет и разницы между яйцами, скорлупа которых окрашена в белый, бежевый или красивый кофейный цвет.

Высокая температура тела может быть симптомом многих заболеваний, но обычно свидетельствует о развитии в организме инфекции.

Бабушкины растирания

Раньше наши мудрые бабушки практически не болели, а такую немочь, как кашель, они побеждали за пару зимних дней. И главными помощниками у них были не микстуры и таблетки, а растирания. В ход шло все, что разогревало организм. Вечером, накануне сна больного укладывали в постель и старательно массажными движения втирали в область спины и груди гусиный жир или специально собранное для таких целей нутряное сало. А еще у охотников обязательно просили медвежий или барсучий жир, которые незаменимы при сухом кашле. Кроме того, помогал и керосин, запаха которого мы катастрофически не выносим. Нам почему-то лучше вкусный сироп с химическими добавками. После такой процедуры на больного надевали теплую сорочку и укладывали в постель. Несколько процедур спасали от кашля. У ребенка при подобных симптомах растирали еще и ступни ног. На них потом обязательно надевали теплые вязаные носочки.

Ячмень — острое гнойное воспаление края века: волосяного мешочка или сальной железы у корня ресниц. Ячмень может быть довольно болезненным, но обычно исчезает сам собой в течение недели.

Выращивание проростков — отличный способ восполнить дефицит элементов питания в пище. Проростки хорошо усваиваются организмом и очень полезны для него и естественны.Выращивание проростков не займет много времени и сил, зато порадует вас видом свежей зелени, придаст много энергии и сил, омолодит организм,  поэтому, читайте дальше!

Черная смородина от гипертонии

Нашел я совершенно простое, необременительное, безопасное и… вкусное народное средство, которое помогает держать артериальную гипертонию в узде. Это — черная смородина.

При помощи забытого чайного гриба, который еще совсем недавно водился в каждом доме, можно обходиться без лекарств.

Польза чайного гриба для здоровья человека доказана на практике. Напиток, выпитый с утра или вечером, благотворно действует на пищеварительную систему, что никогда не возникнет необходимость что-то предпринимать для микрофлоры или нормальной деятельности кишечника.

Список заболеваний (по алфавиту)

Перед применением рекомендуем посоветоваться с врачом, а также ознакомиться сосписком противопоказаний

«Абсолютно безопасных лекарств не существует! Один и тот же препарат в зависимости от обстоятельств может оказать разное действие. Одно мы лечим, а другое — калечим», — утверждает Рашид Сюбаев, руководитель отдела безопасности лекарственных средств Института доклинической и клинической экспертизы лекарств.

 Разбираемся с принципами взаимодействия некоторых лекарств, купленных без рецепта.