пока трудно сказать точно, мало опыта. Думаю, нужно уметь сгущать (материализировать) форму тела сновидения/астрального тела. Можно поискать техники. И от накопленной личной силы много зависит.
Очень помогают пассы тенсёгрити (или цигун), сам практикую.
Молодец! Хотя полный выход был только один, но все равно интересно. Может у всех по разному, но все же предметы
светились. и я в астрале ничего не мог открыть руки проходили
сквозь стены. Это вопросы если можно ответь.
Кстати в холодильнике не рекомендую хранить закваску так-как молочнокислые бактерии в таких условиях погибают,а естественные дрожжи находящиеся в ней начнут активно развиваться.
Можно домашний хлеб без дрожжей делать.Берем грамм 70 воды и муки добавляем чтоб получилась консистенция сметаны и на сутки в тепло.Воду лучше теплую брать.По истечении времени столько-же того и другого добавляем-12ч.потом опять добавляем и опять 12ч.Потом берем эту закваску,делаем опару:закваска (около стакана)
100мл воды
1ст ложка меда
мука
консистенция густой сметаны
Оставить на 12 часов
Хлеб:
опара
100гр воды
1ст ложка подсолнечного масла
1ч. ложка соли с горкой
300гр ржаной муки
пшеничная мука
для посыпки мак, кунжутные семечки, тмин.
Вымесить тесто, из-за ржаной муки оно будет липнуть немного к рукам,
накрыть пленкой, дать расстояться 2-4 часа, пока не подниметься в 2 раза,
Вымесить и еще дать настояться уже в форме пока не увеличиться в 2 раза. Верх смазать водой(молоком. яйцом), посыпать маком, кунжутом,
Выпекать при 180-200грС около50-60 минут.
Используя несколько столовых ложек старой закваски можно новую закваску сделать быстрее добавить в нее грамм сто муки и воды подержать в тепле 12ч. потом опять добавить и опять12ч. и можно делать опару.Раньше ведь когда хлеб пекли старая закваска всегда оставалась.Когда постоянно печешь,входишь в ритм-это не сложно.Ну и конечно можно спасаться коржами-при определенном навыке даже из пресного теста неплохие получаются.
камни сильно размягчаются при приёме сульфата магния, поэтому вероятность застревания сгустков почти отсутствует.
Сок лучше пить отдельно от еды, хотя бы с промежутком час. Сок лучше выбирать с мякотью, без лимонки. например, "Я" или Gold с мякотью яблока.
В принципе, можно часть сока компенсировать самими яблоками, если хватит выдержки ;)
Зубы придётся часто полоскать содой, можно на палец соль и помассировать вечером дёсны, чтобы кислотность отрегулировать во рту.
ограничения по приёму пищи описаны. Я чистился несколько раз по этой системе (4 раза вроде). Один раз была тошнота утром, но прошло за пару часов.
Успеха в чистке и здорового организма!
И ещё - чувствительность к жирному и продутам очень сильно обостряется, поэтому после чистки - выдержать диету.
А ведь многих Йога даже отталкивает. :^) И не стоит её навязывать, ведь вы бы не стали будить спящего человека, ради того, чтобы он посмотрел, как чудесно вы бодрствуете. :^)
Поэтому я считаю правильным быть немногословным на показательных выступлениях и в любом другом общении с людьми, незаинтересованными в ОСОЗНАННОСТИ, слишком глубоко СПЯЩИМИ.
Добрые фотографии! Меня они радуют :^). Особенно, та, первая, чистая, качественная, образная.
Вот-вот! :^) Я практически перестал употреблять хлебо-булочные изделия. Только изредка принимаю угощения от других людей, когда отказываться мне не хочется.
Если хочется чего-то такого злакового - ем пророщенные злаки. Всё просто :^).
печень чистить надо - но страшно... а вдруг встанет камень и все.. на операционный стол. а как пить сок? просто пить его и все? без зависимости от приема пищи? натуральный сок- самостоятельно приготовленный или подойдет то, что продается в магазине?
хорошо, для всех желающих научиться осознанным сновидениям я открою новую тему здесь: http://www.liveinternet.ru/users/4329510/post161223913/
Но следует помнить, что всё зависит от личной силы человека и его воли и намерения.
Не всегда. Думаю, тот, кому это интересно будет, придёт на занятия, ко мне или в другую студию, и всё узнает. Формат выступлений не тот, чтобы рассказывать. Но иногда несколько слов удаётся сказать о йоге.
да, сфокусироваться можно, но тогда уходит постепенно контроль осознанного сновидения. Чтобы вернуть контроль, нужно переводить взгляд на кончики своих пальцев, особенно на первых порах, пока сон нестабилен.
зрение можно сфокусировать если сконцентрировать взгляд на предмете и не отпускать его. чрез несколько секунд зрение должно прояснится.....мой первый опыт произошел спонтанно и привел меня в состоянии истерии. я так же как и ты встретила какие то души.....они трогали меня руками и что-то говорили я кричала и пыталась вырваться..а когда вырвалась , то взмыло из себя на постели под потолок и увидела себя спящую..все это вместе вызвал шок ...я не могла спать несколько ночей....стоит закимарить эти души снова протягивали свои руки ко мне...
Да не очень страшно было. Они как бы есть и в то же время их нет на нашем уровне.
Ощущение парения - это основное состояние перед выходом из тела. А техник выхода из тела много существует. Если интересно будет - я выложу отдельной темой.
Это уже позже я добрался до Кастанеды и многое переосмыслил из пережитого
Хм... И не страшно с призраками в одной квартире жить? Я когда-то пыталась "выйти в астрал", у меня даже книга-учебник была (автора запамятовала, к сожалению). Всё что получилось по технике "качели", это ощущение парения тела и как будто кто-то пальцем на лоб давил. На этом эксперименты и закончились =)
Рад видеть новое лицо на Лиру!! Мои поздравления) Предлагаю свою дружбу и помощь, буду очень рад, если вы станните моим ПЧ, оставите коменты) Надеюсь Вам тут понравится, прошу прощение за беспокойство)