Источник. Далее текст автора

Наверное, каждому знакомо чувство, когда вдохновение бесследно исчезло или просто «Не прет!". Лично мне точно знакомо, особенно в пасмурные и хмурые дни.

Эта маленькая шпаргалка для тех, у кого плохое настроение, или запасы энергии подходят к концу, или просто хочется сделать что-то Такоооооое, а ничего не выходит.

«Не стоит ждать вдохновения, за ним нужно гоняться с дубинкой» Джек Лондон

«Поэта часто посещало вдохновение, других посетителей в палату не пускали» Неизвестный автор

10 самых банальных способов:

-Прогуляйтесь в лесу или в парке

-Почитайте любимую книгу или ту, которую давно собирались прочесть

-Здоровое питание + здоровый образ жизни

-Послушайте приятную музыку

-Сходите в музей или на выставку

-Учитесь у природы и животных, ведь там все совершенно

-Отдохните

-Слушайте и читайте классиков

-Займитесь спортом

-Общайтесь с детьми, учитесь у них непосредственности

10 самых легких способов:

-Ничего не делайте и просто ЖДИТЕ. Вдруг повезет 

-Откройте форточку и ждите, что муза залетит к именно к вам на чаёк 

-Посмотрите работы других мастеров. Тут главное вовремя остановиться, чтобы не почувствовать себя еще хуже, чем есть на самом деле. А то все творят, а вы как дурак вдохновляетесь с открытой форточкой

-Попросите совета или идеи у друга:

*Творца (может у него есть ненужные идеи, а вам как раз пригодятся)

*Далекого от творчества человека (как говорится, все гениальное – просто)

Главное про форточку им ничего не говорите 

-Скушайте яблочко или мандарин. Говорят, что это помогает зарядиться энергией

-Слушайте тишину. Тихо? Послушайте еще немного, вдохновение обязательно придет

-Сделайте дома или на рабочем месте перестановку, купите что-нибудь в свои хомячьи запасы Лоскуточки, салфеточки, ленточки…..мм…….

-Перестаньте облокачиваться, кривить спину, закидывать ногу под себя.

Привяжите к ниточке фантик, держите конец веревочки в руках и бегите по комнате. Вдохновение наверняка захочет с вами поиграть 

-Делайте то, что вам нравится, создавайте только те работы, которые нравятся вам. А там уж найдется из миллиардов людей тот, кому ваша работа понравится. (для поднятия самооценки вспомните про Малевича…..может его тоже вдохновение в тот момент покинуло?)

10 самых сложных, но действенных способов:

-Прыжки с парашютом. Всплеск адреналина непременно добавит в вашу жизнь активности и разнообразия. Да такого, что творить будете со скоростью свободного падения

-А вы участвовали когда-нибудь во флэш-мобе? Такой способ точно даст вам массу позитива, креатива и радости

-Благотворительность. Очень мощный источник энергии. Особенно, если отдавать то, чего и самим сейчас не хватает

-Генеральная уборка. Расчистить «завалы»в компьютере, разобрать вещи в шкафу, избавиться от старых ненужных дневников, почистить место в списке друзей… Новое приходит туда, где ему есть место.

-Путешествие, причем желательно не сильно спланированное. «Чтобы получить то, чего у вас никогда не было, нужно пойти туда, где никогда не были, и сделать то, что никогда не делали.

-Влюбитесь! Эндорфины не только помогут раскрасить жизнь в розовый цвет, но будут способствовать творчеству

-Носите везде с собой фотоаппарат. Так вы сможете «ловить» вдохновение в любой момент

-Вставайте на рассвете, почувствуйте, какое это спокойствие и радость, когда утро принадлежит только вам

-Не тратьте время, эмоции и силы на компьютер. Забудьте о социальных сетях! Слабо?

-Чувствуйте! Вот только не говорите сразу, что вы итак это умеете. Большинство людей «пробегают» 80% своих эмоций и чувств за день. Это я вам как психолог говорюJ Собирайте свои чувства за день, как бусинки на веревочку. Это сложно, но дает потрясающий багаж для творчества

10 самых приятных способов:

-Поспите подольше. Что может быть полезнее крепкого сна?

-Выпейте чашечку вкусного ароматного кофе

-Начните день с поцелуя

-Порадуйте себя чем-нибудь вкусненьким, например, кусочком молочного шоколада с орешками

-Прогулка с подружкой по магазинам. Приятное общение и шопинг – лучшее лекарство для девушекJ

-Примите ванну с какими-нибудь ароматными травами

-Погладьте любимого кота или поиграйте с щенком

-Пересмотрите фотоальбомы, вспомните радостные моменты вашей жизни.

-Пойте в дУше

-Нарушайте правила, ломайте стереотипы. Вы ведь уже взрослые! Можно не быть «хорошей девочкой» и, как говорит Гришковец, не нужно заканчивать четверть на пятерки чтобы получить заветные кроссовки.

10 вдохновляющих фильмов:

«В погоне за счастьем»

«Полночь в Париже»

«Амели»

«Mamma mia»

«Ешь, молись, люби»

«Неприкасаемые»

«Воспоминания неудачника»

«Темно-синий, почти черный»

«Артист»

«Форест Гамп»

В данной статье я точно не претендую на последнюю инстанцию, никому не хочу навязывать своё виденье или свои советы. Это просто мои небольшие заметки и наблюдения. Если ничего написанного не откликается в вашей душе, то просто закройте эту публикацию и все. Но если в это статье вы нашли что-то полезное для себя или, может быть, просто улыбнулись читая, то значит время, затраченное на ее написание ,прошло не зря.

Напоследок могу сказать, что прием с открытой форточкой работает. Вот ведь получилось написать, что хотелось 

И форточка у меня открыта, честное слово 

Творческих вам успехов и хорошего настроения!

Best-Hand-Made