6-дневная диета.

Еще одна диета, состоящая из разгрузочных дней. Каждый день вы питаетесь лишь одним продуктом. Говорят, монотонность диеты положительно влияет на ее эффективность. Однако рано или поздно даже самое любимое блюдо надоест, если ограничить рацион им одним. Диета строгая, могут возникнуть проблемы с ЖКТ.



1 день.

Стакан отварного риса

2 день.

5 яиц

3 день.

5 картофелин в мундире

4 день.

150 г обезжиренного творога

5 день.

150 г куриной грудки

6 день.

1-2 кг яблок, предпочтительно печеных.



Пить разрешается кефир (1%), чай без сахара. В день необходимо выпивать не менее 1,5 л воды. Дольше шести дней применять не рекомендуется.

как вам? кто сидел? что думаете?

 

Юбка карандаш с цельнокроеным поясом. Пошаговое построение выкройки.

Читать далее...

Постный "Томатно-апельсиновый" торт::Даа..., так поститься можно...

Пост ... как хочется сладкого и печеного. Вот и испекла. Вкусный, постный торт. С нежным вкусом апельсина. Понравился всем - и постящимся, и нет.

Ингредиенты :

На вид и на вкус отличный салат"Грибное Лукошко"

Иногда очень хочется побаловать семью не только вкусным блюдом, но и красивым. Рецепт этого салата достаточно традицонный. Салат конечно трудоемок в плане времени приготовления, но когда он порадует всех своим необыкновенным внешним видом и вкусом, вы позабудете о потраченном времени. Салат" Грибное лукошко" придется по вкусу и на праздничном столе.

рецепт салата"Грибное Лукошко" нашла здесь

ОРИГИНАЛЬНЫЙ САЛАТ" ГРИБНОЙ ПЕНЕК"

 

• 
  

  
  

  
  


• 
  

  
  Для блинчиков:

  
  


• 
  

  
  Молоко - 250 мл.

  
  


• 
  

  
  Яйца - 2 шт.

  
  


• 
  

  
  Мука.

  
  


• 
  

  
  Соль.

  
  


• 
  

  
  Паприка - 1 - 2 ч.л.

  
  


• 
  

  
  Лук - 1 средняя луковица.

  
  


• 
  

  
  Зелень (петрушка) - по вкусу.Читать далее

  
  

  ---

  
  http://recipes.ucoz.com/publ/salaty/salat_quot_gribnoj_penjok_quot/2-1-0-1321

Оформление простой двери. А за дверью... лес...



Читать далее...

Хи-х)))) Хорооошие советы ! Мне понравились ))))))

- Если мужчина разбросал по комнате носки, то разлейте по кухне борщ.

- Если он после секса отворачивается и храпит – захрапите во время секса.

- Если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки, то заведите себе красивых, умных, богатых друзей.

- Если мужчине не нравится ваша работа – устройтесь стриптизершей. Это всем мужчинам нравится.

- Если мужчина все время замечает ваши маленькие недостатки – не замечайте его маленькое достоинство.

- Если мужчина не встает с дивана – не выходите из туалета. Посмотрим, кто быстрее сломается.

- Если мужчина не помогает вам на кухне – не помогайте ему в постели. Пусть корячится.

- Если мужчина отказывается называть тещу – мамой, откажитесь называть его в постели: «Мой неутомимый ковбой».

- Если мужчина отказывается мыть за собой посуду, тут все просто – кормите его яблоками.

- Если мужчина поднял на вас руку, то пусть с этой рукой и каратает все оставшиеся ночи.

- Если мужчина в постели назвал вас другим именем – скажите, что он не угадал и что в финал выходит другой участник.

- Если мужчина купил летнюю резину, а не вечернее платье, как вы хотели – пойдите на вечеринку в летней резине.

- Если мужчина называет вас капушей – назовите него скорострелом.

- Если мужчина отказывается идти курить на балкон и курит в постели – постелите ему на балконе.

- Если мужчина забывает починить в ванной кран – устройте ему ролевую игру, где он будет сантехником. А когда он починит кран, дайте ему денег и ложитесь спать.

- Если мужчина называет вас бревном – скажите ему, что б этот дятел искал себе другое дупло.

- Если мужчина начал контролировать ваш шопинг – начните контролировать его саунинг.

- Если он смеется над вашей логикой – напомните ему, как он 5 раз бегал за водкой.

 

- Если мужчина не снимает во время секса носки – не снимайте во время секса колготки.

- Если мужчина отказывается играть с вашим чихуахуа – откажитесь играть с его чихуахуа.

- Если мужчина не носит подаренные вами стринги с сердечками – расскажите всем его друзьям, что у него есть стринги с сердечками.

- Если мужчины упрекают вас в том, что вы симулируете оргазм – не симулируйте. Пусть стараются!

 

мишка из носков:))

По всей видимости эти игрушки делаются из капроновых носков. А значит можно использовать и колготки, - только поплотнее.

ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ

ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ЦВЕТЫ цветы из ткани МОЖНО НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ САМОМУ, ПОСЕТИВ САЙТ http://mylitta.ru/34-kak-sdelat-cvety-iz-tkani.html.

Ссылки по канзаши

video.womansday.com/video/35593554001/home/crafts/how-to-craft-kanzashi-blooms

www.youtube.com/user/AtelierKanawa#p/a/u/0/jMKDTxch7a8

www.youtube.com/watch

www.youtube.com/watch

club.osinka.ru/topic-70971

forum.say7.info/topic39741.html

www.magic-dom.ru/index/kanzashi_kandzasi/0-27

Серия сообщений "Канзаши":
Часть 1 - МК - Как делать канзаши - японские цветы
Часть 2 - Мастер класс по изготовлению острых "перевернутых" лепестков
...
Часть 33 - Канзаши
Часть 34 - КАНЗАШИ от Christina Stoppa - 2
Часть 35 - Ссылки по канзаши
Часть 36 - Канзаши от Boutique
Часть 37 - Учимся делать цветы КАНЗАШИ, подборка мастер классов
Часть 38 - Канзаши. Мастер - класс по острым плоским лепесткам:
Часть 39 - Канзаши. Круглые двойные лепестки. Мастер-класс.

Эпоксидные наклейки своими руками - МК

http://ksenfrolova.blogspot.com/2010/04/blog-post_25.html

МК Куколки на заколку или просто поиграть


Читать далее

Из газет и картона. Сборник постов.

Из газет и картона. Сборник постов.


ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. http://www.liveinternet.ru/users/juliana-juliana/post144851480/


Как делают мебель из картона. Много подробных фото.http://www.liveinternet.ru/users/malvina2010/post125578718/

Читать далее

Выкройки юбок

 Выкройки юбок

 Выкройки юбок позволяют при помощи одного варианта выкройки сшить несколько совершенно разных юбок. Если вы любите танцевать, то выкройки цыганских и испанских юбок позволят вам самостоятельно сшить наряд для выступлений. А если вы просто следите за модой, или же предпочитаете собственный, сугубо индивидуальный стиль, то этот раздел поможет вам всегда выглядеть модно и стильно. Более того, используя это мастерство, вы можете сшить эксклюзивное платье. Фасонов юбок существует немало: годе, клёш, солнце, плиссированные, в складку, шотландские, спираль, мини, миди, макси, а выкройки юбок позволят вам осуществить любые модельерские фантазии. Ниже представлены очень интересные и практичные разных вариантов выкроек юбок: выкройки прямых юбок, выкройки юбок «Годе», выкройки юбок «Солнце», выкройки прямых юбок с отлетной накидкой, выкройки юбок с запахом, выкройки юбок с оборкой кокилье, выкройки юбок с подрезом и драпировкой и т.д. которые легко шить и приятно носить. 

• Основные сведения о юбках
• Снятие мерок
• Прямая двухшовная юбка
• Прямая юбка с подрезом и воланом
• Прямая юбка отрезная по низу с односторонними складами
• Прямая юбка трехшовная со шлицей
• Прямая юбка с асимметричным фигурным рельефом
• Прямая юбка с асимметричной односторонней складой
• Прямая юкка с запахом
• Прямая юбка с подрезом и драпировкой
• Прямая юбка с рельефом на кокетке
• Прямая юбка с рельефами и боковыми кокетками
• Прямая юбка с подрезом и односторонними складами
• Прямая юбка с оборками по бокам
• Прямая юбка с фигурной кокеткой и воланами по бокам
• Прямая юбка с запахом, переходящим в волан
• Прямая юбка с притачным воланом
• Прямая юбка с рельефами и боковыми воланами
• Прямая юбка с фигурными оборками
• Прямая юбка с драпировкой по бокам
• Прямая юбка с запахом, асимметричным подрезом и драпировкой
• Прямая юбка с запахом и сборкой по линии талии
• Прямая юбка с треугольной кокеткой и встречной складой
• Прямая юбка симметричными подрезами
• Прямая юбка с симметричными подрезами и вставкой из встречных склад
• Прямая юбка с симметричными подрезами на переднем и заднем полотнищах
• Прямая юбка с подрезными карманами и мягкими складами по линии талии
• Прямая юбка с асимметричной драпировкой
• Прямая юбка с симметричной овальной драпировкой
• Прямая юбка с драпировкой типа качели
• Прямая юбка со складами плиссе
• Прямая юбка, расклешенная на кокетке
• Прямая юбка с оборкой кокилье
• Прямая юбка с отлетной накидкой
• Расклешенная юбка со встроченными воланами
• Юбка бочонок с односторонними складами
• Прямая юбка с прямоугольной вставкой и тремя односторонними складами
• Прямая двухшовная юбка на полную фигуру
• Расклешенные юбки
• Двухшовная юбка полусолнце
• Юбка с круговыми односторонними складами
• Юбка-клинка
• Юбка годе
• Четырехярусная коническая юбка
• Клиновидная юбка на основе Годе
• Юбка с круговыми бантовыми складами
• Юбка-брюки

 www.garmoniavdome.ru/vykrojkajubok/1.html

МК- прорезной карман с листочкой.

На "Осинке" есть просто потрясающий МК прорезного кармана,очень сложного в шитье,но так всё хорошо рассказано и показано Ириной Аслановой,что просто не могу с вами не поделиться,ловите ссылочку http://www.osinka.ru/Sewing/Techniques/Master-class/10_12/

шьём к школе- сарафаны

Читать далее...

Маленькие "Пицетты" к завтраку.

Этот рецепт пришел к нам с Италии. Итальянцы обожают завтракать такими маленькими пиццами.
Да и в школу детям можно накидать с собой в рюкзак)))


Ингредиенты:

500 г муки
250 г воды
25 г дрожжей
40 г масла
1 ст ложка сахара
1 ст ложка оливкового масла (можно заменить и другим)
1 ч ложка соли (без верха)

Перемешать все ингредиенты, пока тесто не перестанет прилипать к рукам.
Поставить в теплое место на 50 минут, чтобы тесто подошло.
Раскатать тесто толщиной около 3 мм.
Порезать на кружочки или квадратики.
Добавить начинку.

Начинка:
Помидоры
Базилик
Орегано
Сосиски или ветчина(мелкими кусочками)

Поставить все в духовку, нагретую до 200 градусов на 5 минут.

Потом вытаскиваем с духовки готовые пиццы, добавляем тертый сыр и опять в духовку на еще 5 минут.
Вкус - великолепный!
Приятного аппетита!

Рулет за 5 минут.

Рулет за 5 минут. 5 ст.л. сахара 5 ст.л. муки 5 ст.л. сухого молока 3 яйца 1/3 ч.л. соды(погашенной уксусом) Яйца взбить с сахарам,добавить муку и сухое молоко,замешать тесто и в самом конце добавить погашенную соду.Противень слегка смазать раст.маслом,вылить тесто и разровнять.Духовку разогреть до 200 градусов,и выпекать рулет 5 минут.Вытащить,и сразу намазать любой сладкой начинкой(у меня земляничное варенье),свернуть горячим в рулет и дать остыть. источник

Платье (отрезное по талии).

Слоёные улиточки.

Тёртый сыр - 200г,
Ветчина - 200г,
Готовое слоёное тесто,
Майонез.
Тесто развернуть, смазать майонезом. Разложить на него ветчину, посыпать сыром. Свернуть рулетом. Нарезать кусочками. Выложить на противень и печь до золотистого цвета.