Диета на 4 недели для похудения.

Эта диета была прописана врачами знакомому с проблемой ожирения. Отсидев на ней 4 недели, действительно было утеряно 20 кг. После этого диету повторили еще несколько знакомых и получили хорошие результаты - 10-18 кг. Все зависит от стартового капитала:))) Только одно небольшое но! с моей стороны - у кого было Боткина, больная печень будьте внимательны к болевым проявлениям! После диеты желательно пройти курс ГАЛСТЕНЫ тем, кто прочувствовал боль в печени.

Возможно, эта диета поможет не только мне. А кому-то из читателей дневника. Буду рада! Будьте красивы и здоровы!

more...

Весёлые снеговики из носков

Великолепная идея к Новому году!

Читать далее...

Вышивка лентами для начинающих

Ленты, ленточки и не только Хотя техника и называется вышивка лентами, в работе используют самые разные материалы. Обогатить рисунок из лент помогут цветные нитки, бисер, тесьма, шнур. Чтобы закрепить все это на ткани-основе, нужны иглы разной толщины и формы.

Читать далее...

Мастер класс по вышивке гладью.

Для мастер-класса по вышивке гладью нам понадобятся: Небольшой кусочек льна или ситца, размером примерно 20х20 см Пяльца с диаметром около 16 см Игла 9 номера для вышивки шерстью Пара маленьких острых ножниц Простой карандаш И нитки DMC по списку ниже.

Читать далее...

Вышивка лентами. Уроки, основные виды стежков.

При выполнении большинства стежков ленты должны лежать ровно. Желательно использовать ленты небольшой длины (до 30 см), поскольку слишком длинные при частом протягивании через ткань портятся. Кроме того, с чересчур длинными лентами неудобно работать- качество стежков при этом снижается. Вденьте ленту в иглу и проколите ее конец, чтобы нанизать на иглу, как показано на снимке внизу. Затяните длинный хвостик ленты для образования узелка.

Приступая к вышиванию, оставьте с изнаночной стороны короткий хвостик, а при первом или втором стежке проколите его, чтобы прихватить к ткани. Закрепить хвостик можно также нитками для вышивания или завязав на ленточке узелок, как на нитке. Текстура вышивки достаточно броская и позволяет хорошо замаскировать выпуклость ткани над узелком.
Заканчивая работу, оставьте на изнаночной стороне хвостик ленты длиной 1-2 см. прикрепите его к ткани нитками для вышивания или прихватите на время выполнения следующего стежка. Можно также вплести ленту в ближайшие стежки с изнанки.
При работе придерживайте ленту большим пальцем левой руки (или правой, если вы левша, особенно при протягивании через ткань и выведении на изнанку. Отпускайте ленту лишь тогда, когда стежок почти завершен. Это не позволит ленте скрутиться.
Старайтесь не слишком туго натягивать ленту: стежки должны быть свободными и гладкими. Позвольте ленте расположиться на ткани во всю ширину, а затем переходите к следующему стежку. Если вы случайно перетянули стежок, не расстраивайтесь: просто вышейте поверх него ещё один. Это лишь придаст узору дополнительный рельеф.

Читать далее...

Волосы для куколок от Лилияны

 

данный мастер-класс я делала для френдов в своем жж, а тут в сообществе недавно кто-то спрашивал, как сделать кукле такую вот "анимешную" блестящую прическу. ну я и подумала, что, может, кому-то еще пригодится.

на самом деле, я много читала о том, как ужасно смотрятся на куклах искуственные волосы. согласна, если речь идет о шиньонах из искусственных волос для людей. мы будем делать шевелюру из атласной ленточки - такие волосы легкие, блестящие и приятные на ощупь. для куклы, на мой взгляд, самое то.

итак, берем ленту, нарезаем на полосы нужной длины:

потом распускаем эти полосы, оставляя вверху небольшую полоску, за которую будем клеить к голове:

собственно, если нужны прямые волосы, то все, можно приклеивать. но я хочу кудрявую шевелюру, так что для начала завью пряди. для этого мне понадобятся пластиковые трубочки и фольга.

беру прядь, наматываю ее на трубочку, как на бигуди:

фиксирую сверху фольгой:

проделываю то же самое с остальными прядями:

и опускаю в кипящую воду на несколько минут - чем дольше варить, тем более упругими получатся кудри. не перестарайтесь! завивка перманентная, то есть в случае чего распрямить будет проблематично:

после варки снимаем получившиеся "улиточки" и просушиваем их:

когда подсохнут, слегка разворачиваем-растрясаем, получаются такие вот кудрявые пряди:

все, можно клеить. промазываем голову клеем и прядь за прядью подклеиваем, прижимая смоченной в воде зубочисткой - так волосы приклеются именно к голове, а не к пальцам 
удобнее всего клеить еще слегка влажные пряди - так они не будут пушиться и опять же прилипать туда, куда не следует:

после того, как волосы высохнут и просохнет клей, получится вот такая шевелюра:

ее можно расчесывать, заплетать косы, укладывать в преческу - держатся крепко, не расягиваются, не рвутся  но я пока свою красотку рассчесывать не буду - мне по душе такие вот небрежные буйные кудри

"Таблетки" от уныния
 

Читать далее...

Как по подписи определить характер

Давайте выяснять «кто есть кто…».

1. Размер подписи:
а) размашистая — глобальное системное мышление;
б) компактная — конкретное мышление.

2. Длина подписи:
а) длинная — способность глубоко вникать в суть проблем; усидчивость, излишняя придирчивость и занудство;
б) короткая — способность быстро схватывать суть событий. Неспособность к монотонной работе.

Читать далее...

Очаровательная Ослик (девочка) крючком

 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Также читайте:

Голубое ажурное платье

Модное новогоднее платье крючком

 

Светильник "Мистическая сакура" МК

ХОЧУ, ХОЧУ ТАКУЮ СКАЗОЧНУЮ ВЕТКУ САКУРЫ!!!
В сущности, никаких откровений в сегодняшнем мастер-классе не будет. Просто одно из очевидных решений. Оно простое и вполне симпатичное. Но давайте же приступим! Итак, цветущая вишня!

Шаг 1. То, что нам понадобится: СМОТРИМ ДАЛЕЕ ...

Бесколодочный метод изготовления обуви для кукол. Мастер-класс

Хочу поделиться с Вами моим МК по изготовлению обуви. Сейчас я не очень довольна и качеством исполнения, и технологией. Но если необходимо делать одну-две пары обуви, то этот способ имеет право на существование. Не нужно долго прыгать с колодкой. Из плюсов:быстрол, просто, не нужно специальных навыков, может сделать даже новичок.

Туфельки для куклы.
Понадобится:
1. Плотный картон (использовала из–под коробки для обуви)
2. Ручка
3. Клей ПВА
4. Клей типа "Момент" (у меня момент кристалл)
5. Фольга
6. Кусок трикотажа (можно любую другую ткань, трикотаж меньше сыпется)
7. Толстая капроновая нить
8. Иголка/швейная машинка
9. Нитки
10. Кусочек натуральной кожи

пошаговая инструкция

Куклы Ночовной Галины.

Очень интересные образы реалистичных кукол создает украинская художница, художница — огородница как называют ее, поклонники таланта Галины Ночовной. Приглядитесь, это потртретные куклы обычных людей, которых мы видим каждый день: в магазинах, метро, на улицах. 
Есть и более колоритные образы- крестьянка, городская модница, маленькие девочки играющие в снежки. 

Читать далее...

Шапочки спицами

 

 

Зимние шляпки, берет и шапочки

http://www.stranamam.ru/post/2042015/

 

 

Без заголовка

Очищаемся от паразитов!

Хвощ полевой - 4 стол. лож.,
полыни трава - 2 стол. лож.,
мяты листья - 4 стол. лож.,
укропа семена - 3 стол. лож.,
аира корни - 3 мтол. лож.,
пижмы цветы - 3 стол. лож.,
гвоздика кулинарная - 1 стол. лож.,
кукурузные рыльца - 3 стол. лож.,
расторопша - 2 стол. лож.
Всё смолоть на кофемолке. Принимать 3 раза в день за 30 мин. до еды 0,5 чайной ложки + 2 штуки драже аскорбиновой кислоты. Запивать тёплой (обязательно тёплой) водой 0,5 стак. Курс 1 месяц. 3 недели перерыв и ещё один курс.

Лилия из капроновых колготок-видео МК

 

Покупая купоны скидки-Вы будете всегда довольны.лзшлгзщт-здесь Вам надо выбрать свой город и закать купоны-скидки

Орхидея Фаленопсис из капроновых колготок-видео МК

, 

У Вас собралось много пыли средства поверки помогут определить  концентрацию аэрозольных частиц различного происхождения и химического состава при контроле превышения предельно-допустимых концентраций в атмосферном воздухе и воздухе рабочей зоны, технологического контроля систем кондиционирования, вентиляционных систем и частоты воздуха объектов различного назначения.

Без заголовка

БЕЛЫЙ АНГЕЛ, ЧЕРНЫЙ АНГЕЛ

Белый ангел для людей
Счастье рисовал.
Чёрный тихо подошёл,
Взял... и растоптал.
Белый вывел аккуратно -
ПРАВИТ МИРОМ СВЕТ.
Чёрный криво усмехнулся:
"ТОЛЬКО ЗВОН МОНЕТ".
Белый пишет: "НА ЗЕМЛЕ
МОГУТ ВСЕ ДРУЖИТЬ!"
Чёрный,аж расхохотался:
"МОЖНО ВСЁ КУПИТЬ!"
Белый ангел, взмах крыла:
"ВЕРНОСТЬ, ЧЕСТЬ, ЛЮБОВЬ!!!"
Чёрный всё перечеркнул -
"ПРЕДАТЕЛЬСТВО, ИЗМЕНА, КРОВЬ..."
А на земле идёт война,
И люди бьются вновь.
Кто прав, кто виноват во всём,
Мы спорим вновь и вновь.
Пытаясь оправдать себя,
Другого очерним.
И не понятно нам порой,
Кто с Белым, кто с другим.
Мол он такой, она такая
и виноваты все,
Но ключ к разгадке и судьбе...
Ищи в самом себе!!!!

Изготовление растений из полимерной глины

Изготовление растений из полимерной глины