Цитата сообщения галина5819

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА



Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.

Льняное семя для похудения

Семена льна используются и для избавления от лишнего веса. Существует несколько рецептов для похудения с помощью льняного семени. Приведем некоторые из них:

Измельченное льняное семя с кефиром. В первую неделю необходимо принимать смесь из 100 граммов нежирного кефира и 1ой чайной ложкой молотого льняного семени. Во вторую неделю в такое же количество кефира нужно добавить 2, а в третью неделю – 3 чайные ложки семян льна.

Отвар из льняного семени. 1 столовую ложки льняного семени залить 0,5 литра кипятка и, закрыв крышкой и периодически помешивая, варить на медленном огне в течение 1,5-2 часов.Рецепт такой: 2 ст. л. семян льна заливаем 1 л крутого кипятка и томим на водяной бане два часа. Получается очень вкусный киселек. Этот киселек обязательно надо употреблять вместе с семенами.

Пить его надо десять дней подряд, три раза в день по полстакана. Потом сделать перерыв на две недели. И снова принимать десять дней. Так я делала четыре раза.

Рецепт такой: 2 ст. л. семян льна заливаем 1 л крутого кипятка и томим на водяной бане два часа. Получается очень вкусный киселек. Этот киселек обязательно надо употреблять вместе с семенами.

Пить его надо десять дней подряд, три раза в день по полстакана. Потом сделать перерыв на две недели. И снова принимать десять дней. Так я делала четыре раза. Кроме этого средства, я старалась придерживаться системы раздельного питания.
Вот уже год, и ни один лишний килограмм ко мне не вернулся.

Пить его надо десять дней подряд, три раза в день по полстакана. Потом сделать перерыв на две недели. И снова принимать десять дней. Так я делала четыре раза. Кроме этого средства, я старалась придерживаться системы раздельного питания.
Вот уже год, и ни один лишний килограмм ко мне не вернулся.

Льняное семя как добавка к пище. Для того, чтобы без изнуряющих тренировок и голодных диет сбросить несколько лишних килограммов, молотое льняное семя следует добавлять в пищу в количестве 1 столовой ложки в сутки. Например, можно посыпать льняной мукой каши, салаты, добавлять в супы и тушеные овощи. Польза от этого двойная – организм получит множество ценных минеральных веществ и витаминов, а также, будут постепенно уходить лишние сантиметры на талии.

Как принимать льняное семя?

Льняное семя можно принимать в пищу как цельном, так и измельченном виде. Цельные льняные семечки лучше замачивать в воде на ночь и после этого добавлять в пищу в течение дня.

Кроме того, некоторыми полезными свойствами обладает и льняное масло, однако многие ценные вещества льняного семени в нем не присутствуют и остаются в жмыхе.

Серия сообщений "разное":
Часть 1 - заговоры
Часть 2 - артериальное давление
...
Часть 14 - Лечебный чайный гриб
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА

Иногда вернувшись из отпуска,обнаруживаем,

что домашние растения не получили помощи,

к которой они привыкли.

Первое,смотрим,как мы сможем восстановить

Мы удаляем слишком сухие или увядшие листья

и  взрыхлим землю, чтобы они могли дышать.

И так, что нам нужно:
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.

        Мне нужны были лилии для маленького прудика на дачу. Нашла много разного интересного помимо... Может, пригодится ещё кому-нибудь...

http://maman-lima.com/2011/08/blog-post_17.html

http://sam.mirtesen.ru/blog/43230317931/Liliya-iz-plastikovoy-butyilki

http://stranamasterov.ru/node/203774

Много всяких поделок из пластиковой посуды найдёте здесь:

Цветы из пластиковых бутылок или ложек: нежная сакура

Серия сообщений "Поделки из пластиковых бутылок и посуды":
Часть 1 - Цветы из пластиковых бутылок и ложек: нежная сакура и много-много других.
Часть 2 - Лилия из пластиковых ложек. Автор Светлана Антакова
Часть 3 - Мастер-классы по изготовлению цветов из пластика
Часть 4 - Мастер-класс: Ваза напольная из пластиковых бутылок
Часть 5 - Самодельный занавес из донышек от пластиковых бутылок

Полезные советы огородникам

 Если ваш огород всяческой зеленью и овощами, как и положено, засажен, прислушайтесь к советам огородника со стажем, нижегородца Петра Михайловича Юрченко. Может садоводам-любителям его имя знакомо по публикациям в многочисленных тематических изданиях. В одном из выпусков «Во саду ли, в огороде» обязательно постараюсь рассказать об этом интереснейшем человеке. А пока очень полезные огородные подсказки для конца июня - середины июля.

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете.

Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".
***
Почему-то я не сомневался в "Хозяйственном" - эта коричневая субстанция отмывает даже мазут... куда уж тут бактериям.
***
А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.

23:30, 28 Января 2014

Как применить коробки в быту: 7 главных советов

19:30, 28 Января 2014

Как использовать сахар в быту: 6 главных способов

22:30, 27 Января 2014

Как с пользой применить пуговицы в быту: 5 главных советов

23:30, 26 Января 2014

Как применить морозильную камеру в быту: 6 главных способов

19:30, 26 Января 2014

Как использовать водку в быту: 6 главных способов

19:30, 24 Января 2014

Как избавиться от моли

23:30, 22 Января 2014

6 нестандартных способов применения картофеля

22:30, 21 Января 2014

5 бытовых ситуаций, выйти из которых поможет обычный лак для ногтей

19:30, 21 Января 2014

Как использовать винные пробки в быту

22:30, 20 Января 2014

8 ситуаций, в которых пригодится фен

19:30, 20 Января 2014

5 способов применения овсянки

19:30, 19 Января 2014

5 нестандартных способов применения мыла

22:30, 18 Января 2014

5 медикаментов, полезных в быту

19:30, 18 Января 2014

3 главных способа применения уксуса в быту

23:30, 17 Января 2014

6 самых полезных способов применения соли в быту

20:04, 17 Января 2014

5 самых полезных мест, куда можно отправить новогоднюю елку после праздников

02:30, 17 Января 2014

7 полезных советов по применению воды в быту

23:30, 16 Января 2014

8 нестандартных способов применения кофе

19:30, 16 Января 2014

5 самых полезных мест, куда можно отправить новогоднюю елку после праздников

19:30, 12 Января 2014

6 главных фактов о герметичности пластиковых окон

 

19:30, 16 Января 2014

5 самых полезных мест, куда можно отправить новогоднюю елку после праздников

19:30, 12 Января 2014

6 главных фактов о герметичности пластиковых окон

19:25, 11 Января 2014

8 полезных способов применения лимона

02:30, 10 Января 2014

8 главных способов, как сэкономить на продуктах с умом

00:30, 10 Января 2014

Как переделать фундамент

22:30, 7 Января 2014

5 главных советов, как украсить балкон зимой

22:30, 4 Января 2014

10 главных советов о том, как разморозить канализацию

05:30, 2 Января 2014

5 простых правил, как убрать квартиру после праздника

23:30, 28 Декабря 2013

7 главных советов, как необычно украсить квартиру к Новому году

19:30, 25 Декабря 2013

5 главных советов экономной уборки дома подручными средствами

13:00, 18 Декабря 2013

Выяснилось, как сохранить живую ель до праздников

11:00, 17 Декабря 2013

Ученые определили, кто из домашних питомцев больше привязан к хозяевам

02:30, 17 Декабря 2013

10 важных советов, как сохранить живую елку в течение новогодних праздников

02:30, 11 Декабря 2013

6 способов, как эффективно избавиться от домашнего хлама

02:30, 10 Декабря 2013

10 способов, как выбрать хороший ковер

06:30, 8 Декабря 2013

Выяснилось, без чего не обойтись дома во время отопительного сезона

13:00, 7 Декабря 2013

Выяснилось, какие елочные игрушки лучше покупать

13:00, 6 Декабря 2013

Стало известно, как сделать удобную кормушку для птиц

23:30, 4 Декабря 2013

4 способа, как избавиться от старых вещей

00:30, 3 Декабря 2013

5 советов, как выбрать красивые и безопасные елочные игрушки

Загрузить следующую страницу

Серия сообщений "Домашнее хозяйство-всё по полочкам":
Часть 1 - Конспект FlyLady, или что такое контрольный журнал и зачем он нужен?
Часть 2 - Избавьтесь от ненужного хлама (про Плюшкиных)
...
Часть 18 - 7 правил успешной домохозяйки
Часть 19 - Чистый дом | Изюминки
Часть 20 - Хозяйственные советы для вашего дома
Часть 21 - 10 способов, как эффективно избавиться от домашнего хлама