-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Кунеш

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

а главное вкустные. вышевка лентами интерестные фильмы ( романтические комедии крестиком. менеджмент приключения психология рецепты - интерестные узбекские фильмы. экшен ) индийские.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 35





Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2011 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТЫ КРАСОТЫ

Каждая женщина мечтает быть красивой, привлекательной и обладать всеми составляющими неотразимой внешности: чистой, бархатной кожей и густыми, шелковистыми волосами, иметь здоровые зубы и ногти, а также живые и выразительные глаза. И в этом стремлении к совершенству нет ничего невозможного. Одним из шагов в достижении безупречной внешности является правильное питание. Особенно полезно периодически вводить в свой пищевой рацион так называемые «салаты красоты», обладающие волшебными свойствами оздоровления и питания кожи и волос.

САЛАТЫ КРАСОТЫ


любовь, богатство, удача...

Среда, 22 Июня 2011 г. 10:45 + в цитатник
Женщина вышла из своего дома и увидела на уличном дворике
троих стариков с длинными белыми бородами. Она не узнала их. Она
сказала "Наверное вы мне не знакомы, но вы должно быть голодны.
Пожалуйста, входите в дом и поешьте."

"А муж дома?", спросили они.

"Нет", ответила она. "Его нет."

"Тогда мы не можем войти", ответили они.

Вечером, когда ее муж вернулся домой, она рассказала ему о случившемся.

"Иди и скажи им что я дома и пригласи их в дом!", сказал муж.

Женщина вышла и пригласила стариков.

"Мы не можем пойти в дом вместе", ответили они.

"Почему же?", удивилась она.

Один
из стариков объяснил: "Его зовут Богатство," сказал он указывая на
одного из своих друзей, и сказал указывая на другого, "А его зовут
Удача, а меня зовут Любовь." После чего добавил, "Сейчас иди домой и
поговори со своим мужем о том, кого из нас вы хотите видеть в своем
доме."

Женщина пошла и рассказала мужу о том, что услышала. Ее
муж был очень обрадован. "Как хорошо!", сказал он. "Если уж надо сделать
выбор, давай пригласим Богатство. Пусть войдет и наполнит наш дом
богатством!"

Его жена возразила, "Дорогой, а почему бы нам не пригласить Удачу?"

Их
дочь слушала все сидя в углу. Она подбежала к ним со своим
предложением: "А почему бы нам лучше не пригласить Любовь? Ведь тогда в
нашем доме воцарит любовь!"

"Давай-ка согласимся с нашей девочкой," сказал муж жене.

"Иди и попроси Любовь стать нашим гостем."

Женщина вышла и спросила и троих стариков, "Кто из вас Любовь? Заходи в дом и будь нашим гостем."

Старик
по имени Любовь пошел в направлении дома. Другие 2 старика последовали
за ним. Удивленная, леди спросила Богатство и Удачу: "Я же пригласила
только Любовь, почему вы идете?"

Старики ответили: "Если бы вы
пригласили Богатство или Удачу, другие два из нас остались бы на улице,
но так как вы пригласили Любовь, куда она идет, мы всегда идем за нею.
Там где есть Любовь, всегда есть и Богатство и Удача!"

Метки:  

самаркандский плов

Пятница, 27 Мая 2011 г. 17:16 + в цитатник



Метки:  

Как была создана женщина ( из греческой мифологии)

Пятница, 27 Мая 2011 г. 17:01 + в цитатник




чистая правда!!!!

Метки:  

райан и наталия

Пятница, 27 Мая 2011 г. 14:32 + в цитатник



Метки:  

страшно красив

Пятница, 27 Мая 2011 г. 14:18 + в цитатник



Метки:  

значение цветов.

Пятница, 27 Мая 2011 г. 13:07 + в цитатник
Хотите выразить свое мнение, или чувства о человеке с помощью цветов. Я думаю вы найдете те цветы которые хотели бы подарить своим родным, друзьям и любимым.


Символика или язык цветов

А
Азалия - Страсть, Умеренность, Хрупкий, Береги Себя для Меня, Символ Женственности
Акация (распустившаяся) - Скрытая Любовь
Акация белая - За прочность нашей дружбы мне поручится твое доброе сердце.
Акация желтая – ушла любовь.
Акация (розовая) - на языке цветов элегантность, шарм
Аконит - Оберегаться, Смертельный Враг рядом
Альстромерия - Названа в честь Шведского ботаника Барона Klas von Alstroemer. Эти Южноамериканские цветочные семена были среди многих собранных бароном в поездке по Испании в 1753 году.
Амброзия - Ваша Любовь Взаимна
Амариллис - Гордость
Амариллис красный – Я уважаю тебя самым искренним образом от всего сердца.
Анемон - Искренность, Покидать
Анютины глазки - Веселье, Развлечение
Астра - Символ Любви, Изящество. Англичане называют астры как "астры" так и "starworts". Астра, по латински "звезда," названа звездной формы, тогда как "wort" означает "корень". Существует около 600 видов астр, самый популярный сорт Монте Казино. Астры являются цветком рожденных в Сентябре, и травы богини Венеры. Древние люди верили, что запах листов астры, когда их сжигали, изгонял змей. Астры были положены в могилы Французских солдатов, символизируя скорбь и память о погибших. Существует миф, рассказывающий, что астры были созданы из космической пыли когда Дева смотрела с неба и плакала. Поэт Вирджил считал, что алтари богов были часто украшены астрами. Астры обозначают Воспоминания, Символ Любви, Изящество, за исключением Китая, где они обозначают точность.
Б
Бегония - Остерегайся
Букет засушенных цветов - Отвергнутая Любовь
Береза – грациозность.
В
Викария - Потанцуешь со Мной?
Вьюнок - Красота
Bасилек - будь прост, как он.
Водяная лилия – чистота сердца.
Г
Гардения - Тайная Любовь, Ты Прекрасна
Гаултерия - Гармония
Гвоздика (обычная) - Очарование, Женская любовь. Гвоздика произрастала на Ближнем Востоке и была культивирована в течение последних 2,000 лет. Некоторые ученые полагают, что имя "гвоздика" происходит от слова "корона", в честь цветов, которые использовались на Греческих церемониальных торжествах. Гвоздики были известными в древнем Риме как цветы награды. В Корее, молодая девушка вплетала три гвоздики в волосы, чтобы узнать своё будущее. Если верхний цветок умирает первым, ее старость будет тяжёлой; если средний цветок, свои молодые годы принесут большое горе. Если же нижний цветок умирал первым, то бедной девушке быть несчастной всю целую жизнь! Главным образом, гвоздики выражают любовь, увлечение, и различие. Красные гвоздики выражают восхищение, тогда как темно-красный цвет обозначает глубокую любовь. Белые гвоздики указывают чистую любовь и удачу. Зеленые гвоздики дарят в День Святого Патрика. Розовые гвоздики имеют наиболее символическое и историческое значение. Согласно Христианской легенде, гвоздики сначала появились на Земле как Иисус. Богородица проливала слезы на Иисуса и гвоздики возникали из ее слез. Таким образом розовая гвоздика стала символом материнской любви и с 1907 года принята как эмблема Дня Матери, отмечаемого в Соединенных Штатах и Канаде во второе Воскресенье Мая.
Гвоздика (розовая) - Я никогда не забуду Тебя
Гвоздика (красная) - Восхищение, Мое Сердце болит о Тебе
Гвоздика (пурпурная) - Непостоянство
Гвоздика (одного цвета) - ДА
Гвоздика (полосатая) - НЕТ!!! Отказ, Я не буду с Тобой
Гвоздика (белая) - Сладкая и Любимая, Невинность, Чистая Любовь,
Удачный Подарок Женщине
Гвоздика (желтая) - Ты избегаешь Меня, Отказ
Герань - Глупость, Безрассудство
Гиацинт (обычный) - Достижения, Игры и Спорт
Гиацинт (голубой) - Согласованность, Целостность
Гиацинт (пурпурный) - Забудь Меня, Печаль
Гиацинт (красный или розовый) - Игра
Гиацинт (белый) - Я Буду Молиться за Тебя, Красавица
Гиацинт (желтый) - Ревность
Гладиолус - Дай Мне Перерыв, Я действительно Искренен, Цветок Гладиаторов
Глициния - Добро Пожаловать
Глоксиния - Любовь с Первого Взгляда
Гортензия - Холодность, Безразличие, Бездушие, Бессердечие
Д
Дельфиниум (розовый) - Непостоянство
Душистый горошек - До свидания. Отъезд, Спасибо за Прекрасно проведенное Время
Ж
Желудь - Скандинавский Символ Жизни и Бессмертия
Жонклия - Возвращение Привязанности, Люби Меня, Желание, Симпатия
В Индии жасмин называют "лунным светом в любви".
Жасмин (жёлтый) - скромность, робость
Жасмин (красный) - глупость, веселье
3
Земляничное дерево - Я Люблю
Золотарник - Успех
И
Иберийка - Равнодушие, Безразличие
Ирис - Цветок - Эмблема Франции, Твоя Дружба значит для Меня очень Много, Доверие, Мудрость, Надежда
К
Кактус - Упорство
Календула - имя рода calendula's - средства "для всех месяцев." Член семьи ноготков, календула была оценена исторически за свои медицинские и кулинарные свойства. В древности говорили, что напиток, сделанный из смеси цветов календулы и вина успокаивает несварение. Лепестки календулы использованы в мазях, которые лечат кожу от желтухи, болезней глаз и зубных болей. Римляне использовали календулу, смешанную с уксусом с мясными блюдами и салатами. Наиболее священный цветок древней Индии, цветки и стебли календулы были переплетены в гирлянды и установлены вокруг шей статуй святых. С тех пор как цветок календулы следует за солнцем, её иногда называют "летней невестой". Цветок календулы означает "победу грации" на языке цветы.
Камелия - Восхищение, Совершенство, Удачный Подарок Мужчине
Камелия (розовая) - Тоскую по Тебе
Камелия (красная) - Ты Пламя в Моем Сердце
Камелия (белая) - Ты Восхитительна
Колокольчики ирландские - Удача
Колокольчик - Смирение, Покорность
Кореопсис - Всегда Веселый
Крокус - Веселье, Радость
Л
Лаванда - Восхищение, Одиночество
Лаванда (белая) - Исполнение Желаний, Защита
Ламинария - Грусть
Лен - Семейный Символ
Лилия (оранжевая) - Ненависть, Отвращение
Лилия (белая) - Чистота, Девственность, Величественность, Это божественно Быть рядом с Тобой!!!
Лилия (желтый) - Легкомысленность, Ложь, Яркость, Благодарность
Лилия (калла) - Красавица
Лилия (священная) - Девичьи Чары
Лилия (тигровая) - Гордость, Изобилие, Процветание, Благосостояние
Листья пальмы - Победа и Успех Львиный Зев - Обман, Снисходительность, Сила
Лотос - счастье, здоровье, долгая жизнь
Ландыш - долго и тайно я любил тебя
М
Магнолия - Благородство
Мак (обычный) - Вечный сон. Забвение, Воображение
Мак (красный) - Удовольствие
Мак (белый) - Утешение
Мак (желтый) - Богатство, Успех
Маргаритка - Чистота, Невинность, Верная Любовь, Я Никогда не Скажу
Монстера - целеустремленность
Мирт - Любовь, Еврейская Эмблема Свадьбы
Мох - Материнская Любовь, Милосердие
Н
Настурция - Завоевание, Победа в Борьбе
Нарцисс - Формальность, Оставайся такой же прекрасной, как Ты есть. Нарцисс, также известный как jonquil или нарцисс, привезенный в Великобританию Римлянами, которые ошибочно верили, что сок мог бы излечить от ран. В природе, сок нарцисса содержит острые кристаллы, которые предохраняют его от животных. Сегодня, люди смотрят на яркий, желтый нарцисс как на символ возрождения, признак нового времени, которое приходит с весной. На самом деле, нарцисс является цветком дня рождения Марта, месяца в котором начинается весеннее равноденствие. Говорят, что Нарциссы перенесут хорошее состояние на человека, который не топчет их. Если они приносят плохое настроение на невесту, нарциссы не должны никогда присутствовать на свадьбе. Греки первоначально отождествляли нарциссы со смертью. Согласно Греческому мифу, нарциссы росли в лугах Преступного Мира, королевстве мертвого. Другую легенду связывают с красивым Греческим Нарциссом молодости. Подходя к реке, Нарцисс наклонился, чтобы испить воды. Нарцисс захотел овладеть своим отображением в воде, он наклонился сильнее над водой и утонул. Говорят, что "свисание" нарцисса символизирует Нарцисса, наклоняющегося над водой, чтобы восхищаться своим отражением. Нарциссы обозначают - "солнце всегда сияет когда Я с вами".В основном, нарциссы обозначают безответную любовь, сильные чувства и рыцарство.
Нарцисс (желтый) - Внимание, Невэаимная Любовь, Ты Единственная, Когда я рядом с Тобой, всегда светит Солнце
Незабудка - Воспоминания, Истинная Любовь
Ноготки - Печаль, Ревность, Жестокость
О
Одуванчик - Счастье, Верность, Преданность
Олеандр - Внимание
Омела - Поцелуй Меня, Привязанность, Преодоление трудностей,
Священное растение Индии, Волшебный Цветок Друидов
Оранжевые Цветы - Невиновность, Вечная Любовь, Свадьба
Орех - Глупость
Орхидея - Любовь, Утонченность, Красавица, Китайский Символ Детства
Остролист - Семейное Счастье, Защита
П
Папоротник - Очарование, Магия, Грация, Доверие и Покровительство
Папоротник (адиантум) - Тайные Оковы Любви
Паслен горько-сладкий - Правда
Петуния - Раздражение/ Гнев, Твой Подарок успокаивает Меня
Пион - Счастливая Свадьба, Веселая Жизнь, Сострадание
Пихта - Время
Плющ - Гармоничная Любовь, Верность, Дружба, Привязанность
Плющ (веточка) - Привязанность, Желание Угодить
Подсолнечник - Гордость
Примула - Я не Могу Жить без Тебя
Примула (вечерняя) - Несовместимость
Р
Роза (свадебная) - Счастливая Любовь
Роза (рождественская) - Беспокойство, Успокой Меня
Роза (алая) - Персидский Вестник Любви
Роза (темно-красная) - Траур
Роза (гибискус) - Хрупкая, Красавица
Роза (листовая) - Ты можешь Надеяться
Роза (розовая) Наивысшее Счастье, Поверь Мне
Роза (красная) ЛЮБОВЬ, Я Люблю Тебя, Страсть
Роза (тернистая) Любовь с Первого Взгляда
Роза(белая)- Чистота и Невинность, Я Достоин Тебя, Ты Ангел, Тайна
Роза (чайная)- Я помню. Всегда
Роза (красная и белая вместе) - Единство, Цветок - Эмблема Англии
Роза (белая, сушеная) - Лучше Смерть, чем Бесчестье
Роза (белая, вялая) - Мимолетное Впечатление, Вы не произвели Впечатления
Роза (желтая) - Ревность, Попытка сохранить Чувства
Роза (мускусный куст) - Обаяние, Очарование
Роза (одиночное цветение) - Я все еще Люблю Тебя
Роза (венок) - Береги Честь, Вознаграждение за Заслуги, Символ Наивысшего Достоинства
Роза (бутон) - Невинное Сердце
Роза (бутон, красный) - Чистота, Прелесть
Роза (бутон, белый) - Девичество
Роза (бутон, столистный) - Признание в Любви
Ромашка юность, невинность, недоверчивость, романтичность
С
Сирень - Красавица
Сосна - Надежда, Жалость
Т
Тимофеевка - Мир, Расцвет, Благосостояние
Трава - Подчинение, Покорность
Тюльпан (обычный) - Превосходный Любовник, Слава, Цветок - Эмблема Голландии
Тюльпан (красный) - Объяснение в Любви, Поверь Мне
Тюльпан (пестрый) - Прекрасные Глаза
Тюльпан (желтый) - Твоя Улыбка, как Солнечный Свет
Ф
Фиалка - Достоинство, Скромность
Фиалка (голубая) - Осторожно, Лояльность, Я Всегда Прав
Фиалка (белая) - Давай Попробуем быть Счастливыми!!!
Фреэия - Доверие
Х
Хризантема (обычная) - Ты Прекрасный Друг, Веселье и Отдых. Хризантема происходит от греческих слов chrysos (золото) и anthos (цветок). Маргаритка Chusan становилась "pompom хризантемой" это имя зародилось во Франции, т.к. они выглядели похожими на помпоны в шляпах моряков. Хризантемы были культивированы в Китайских садах более чем 2,500 лет назад и перевезены в Англию в 1795. Хризантема была символом Восточной лести в течение столетий. В Китае, хризантемы ассоциируются с осенью и урожаем. Хризантема считалась одной из четырех китайских "благородных символов" ( наряду с бамбуком, сливой и орхидей) и была официальным символом Старой Китайской Армии. Поскольку хризантемы считались цветком китайского благородного класса, они были запрещены в саду человека более низкого класса. Китаец верит, что хризантема, данная возлюбленному и обтёртая о губы после вина, гарантирует бессмертную любовь. Хризантемы были представлены на Имперском Гербе Японии. Японцы полагают, что лепесток хризантемы положенный на дно бокала с вином способствует длинной и здоровой жизни. Хризантемы обозначают бодрость. Хризантемы красного цвета - для любви, удачи и наилучших пожеланий, белые - для истины, желтый для отвергнутой любви. Хризантемы подходят для поздравлений в Европе и Америке по любому случаю. Тем не менее, в Италии их применяют только на похороны.
Хризантема (красная) - Я Люблю
Хризантема (белая) - Правда
Хризантема (желтая) - Хрупкая Любовь
Ц
Цикламен - Отставка, До свидания
Цинния (красная) - Длительная Привязанность
Цинния (смешанная) - Думаю об Отсутствующем Друге
Цинния (алая) - Постоянство
Цинния (белая) - Доброта, Великодушие
Цинния (желтая) - Я Вспоминаю Тебя каждый день
Ч
Черника - Доверие
Чеснок - Смелость, Сила, Мужество

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

мудрец

Пятница, 27 Мая 2011 г. 12:58 + в цитатник
Один старец призвал однажды своих учеников и показал им лист чистой бумаги, в середине которого стояла черная точка.
- Что вы здесь видите? - спросил старец.
- Точку. - ответил один.
- Черную точку. - подтвердил другой.
- Жирную черную точку, - уточнил третий.
И тогда их любимый учитель сел в угол и заплакал.
- Скажи нам, о чем ты так горько плачешь? - удивились ученики.
- Я плачу о том, что все мои ученики увидели только маленькую черную точку
и никто из них не заметил чистого белого листа...
Как часто мы судим о человеке только по его маленьким недостаткам,
забывая о достоинствах...

Метки:  

письмо мамы

Пятница, 27 Мая 2011 г. 12:57 + в цитатник
Дорогая доченька!

Наступит день, когда я состарюсь — и тогда прояви терпение и постарайся понять меня.

Если
запачкаюсь за едой, если не смогу одеться без твоей помощи, будь
терпелива. Вспомним, как много часов я потратила, когда учила этому
тебя.

Если, разговаривая с тобой, буду тысячу раз повторять одно и
то же — не перебивай, выслушай меня. Когда ты был маленькой, мне
приходилось тысячу раз читать тебе одну и ту же сказку, чтобы ты уснула.

Когда ты увидишь, что я ничего не понимаю в новых технологиях — дай мне время и не смотри на меня с насмешливой улыбкой.

Я так многому тебя научила: как правильно есть, как красиво одеваться, как бороться с жизненными невзгодами.

Если
в какой-то момент я что-то забуду или утрачу нить нашего разговора —
дай мне время, чтобы вспомнить. А если у меня так и не получится, не
переживай. Ведь самое важное: не то, что я говорю, а то, что могу быть с
тобой, что ты меня слушаешь…

Если вдруг у меня пропадет аппетит, не заставляй меня есть. Я сама знаю, когда мне стоит поесть, а когда — нет.

Если уставшие ноги откажутся служить мне опорой — дай мне руку, как и я давала тебе свою, когда ты делала первые шаги.

И если однажды я скажу тебе, что больше не хочу жить, что я хочу умереть — не злись на меня. Когда-нибудь ты меня поймешь.

Видя
мою старость, не грусти, не злись, не чувствуй себя бессильной. Ты
должена быть рядом со мной, стараться меня понять и помочь мне — как я
помогала тебе, когда ты только начинала свою жизнь.

Помоги мне
идти дальше, помоги мне закончить свой путь с любовью и терпением. За
это я награжу тебя своей улыбкой и безмерной любовью, которая никогда не
угасала.

Я люблю тебя, моя дорогая доченька!

Метки:  

сами юсуф "мама"

Пятница, 27 Мая 2011 г. 12:56 + в цитатник



Метки:  

сами юсуф

Пятница, 27 Мая 2011 г. 12:55 + в цитатник



Метки:  

красиво сказано

Пятница, 27 Мая 2011 г. 12:52 + в цитатник



Метки:  

красиво

Пятница, 27 Мая 2011 г. 12:51 + в цитатник



Метки:  

... прости если я жалуюсь

Пятница, 27 Мая 2011 г. 12:50 + в цитатник



Метки:  

хиджаб

Пятница, 27 Мая 2011 г. 12:48 + в цитатник



Метки:  

лара фабия

Пятница, 27 Мая 2011 г. 12:45 + в цитатник




За пару недель до этого концерта у певицы погиб муж.
Она вышла на сцену, но не смогла запеть...
Тогда запел зал...

Метки:  

арабский макияж

Пятница, 27 Мая 2011 г. 12:43 + в цитатник



Метки:  


Процитировано 2 раз

"время - капитал"

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 03:17 + в цитатник

Представьте, что у вас есть счет в банке. На ваш счет каждое утро поступает 86 400 евро денег. Однако следует эти деньги потратить до вечера. Ни один евро не переводится на следующий день. Счет каждый вечер обнуляется, независимо от того, используете  вы деньги или нет.

Что вы будете делать?Естественно, постараешься использовать все.

Знаете у каждого из нас есть счет в этом банке. Его название - ВРЕМЯ.Каждое утро мы имеем в своем распоряжении 86 400 секунд. Но они не переводятся на следующий день. Каждое утро наш счет пополняется, каждый вечер обнуляется. Обратного возврата нет.

«Умейдорожить временем до того, как приступить к делу».Вот строка из древнего рецепта. Время – это капитал, однажды упустив который, больше никогда не вернешь. Утерянные деньги, утерянные вещи, упущенную возможность можно вновь обрести, время же необратимо. Им надо пользоваться с бережностью ювелира, ценя каждое мгновение.

«Используй пять, пока не пришли за ними другие пять: используй свою молодость, пока ты не постарел; используй свое богатство, пока ты не стал бедным; используй свое здоровье, пока ты не заболел; используй свое свободное время, пока ты не занят; используй свою жизнь, пока ты не умер».

« Остановись мгновение» крылатая фраза. Но мгновение невозможно остановить, но можно его растянуть…

При умелом распределении время словно «растягивается», а при нерациональном использовании – стремительно уплывает, оставляя досаду, разочарования и печаль… .

Время невозможно остановить, невозможно заставить время идти вспять, но в наших силах наполнить его самым правильным содержимым, таким, которое через время принесёт нам плоды, тем, за что не будет стыдно.

Оценивай по достоинству каждый момент, которым вы живете, и придайте ему еще больше значимости.


 


Видео-запись: Крымскотатарские танцы

Пятница, 25 Марта 2011 г. 13:43 + в цитатник
Просмотреть видео
137 просмотров

Джемиле

Метки:  

хиджаб-стиль

Четверг, 24 Марта 2011 г. 22:59 + в цитатник

Аудио-запись: Enrique Iglesias & Ciara

Четверг, 24 Марта 2011 г. 22:55 + в цитатник
Прослушать Остановить
28 слушали
2 копий

[+ в свой плеер]

Takin Back My Love(2008)

Девушки - как яблоки

Четверг, 24 Марта 2011 г. 22:48 + в цитатник
Девушки - как яблоки. Самые вкусные висят на самой макушке дерева.
Многие Парни не хотят лезть на дерево за вкусными яблоками, потому что они боятся упасть и удариться.
Вместо этого они собирают упавшие яблоки с земли, которые не так хороши, но зато доступны.
Поэтому яблоки на макушке думают,что с ними, что-то не так, хотя на самом деле - ОНИ ВЕЛИКОЛЕПНЫ!
Им просто нужно дождаться того человека, который не побоится залезть на макушку дерева
И СОРВАТЬ НЕ ДОСТУПНЫЙ ПЛОД.

Метки:  

тайм менеджмент

Четверг, 24 Марта 2011 г. 14:00 + в цитатник
Автор: Елизавета Колесниченко
Рубрика: Работа и Карьера


«Мы знаем – время растяжимо – оно зависит от того,
какого рода содержимым вы наполняете его»
С. Маршак.

Бывало ли у вас в жизни такое ощущение, как будто день пролетел, а ничего из необходимого не сделано, когда в ночь пред экзаменом учим японский язык, когда гости на пороге, а ты в халате и бигудях бегаешь как ошпаренная…
«Много разных причин» - скажешь. Не умеешь жить – ответят тебе психологи. Ведь уметь распланировать свой день это самое важное занятие дня.

Для начала, первое, что необходимо делать, приучить себя выделять важные события на сегодня, завтра, неделю, месяц, год - и поделиться этим с ежедневником, так будет хорошо виден фронт предстоящих работ, и не будет теряться драгоценное время просто так.

Далее разделить задачи:
1. Особо важные задачи - они составляют примерно 15% от количества всех задач, однако они значимые, чаще всего – это стратегические вопросы.
2. Не важные задачи – на них приходится порядка 20 % от общего количества задач.
3. Менее важные и несущественные задачи – составляют около 65% от общего числа задач.

Важно и срочно
Все задачи делятся на 2 категории срочно и важно.
Важное - это то, что нас развивает, создаёт наше будущее.
Срочное – это то, что делается по плану. Немедленное - это то, чего мы не планировали, но оно «упало» нам на голову. Поэтому форс-мажор всегда нужно «планировать» т.е. отводить какое-то время на случай.

Обычно самая важная задача – одновременно самая неприятная и человек подсознательно откладывает её выполнение на неопределенный срок, заполняя паузы кофе, сигаретами и электронной почтой. Китайцы рекомендуют с утра «съесть лягушку» именно так они называют самые сложные и неприятные задачи, но потом работать значительно легче, т.к. самое сложное уже позади.

Поглотители времени – их еще называют Хронофаги. Если перечислить возможных, и каждый добавить в этот список что-то от себя, распечатать и подглядывать на него, когда чувствуется что хронофаги «наступает».
Итак:
• нечеткая постановка цели
• отсутствие приоритетов
• личная неорганизованность
• отсутствие планирования
• неумение говорить «нет»
• недостаток мотивации
• отвлечения
• поиск информации

По статистике из 100 человек:
• 1 имеет достаточно времени
• 10 нуждаются в 10% дополнительного времени
• 40 нуждаются в 25% дополнительного времени
• 49 не хватает 50% дополнительного времени

«Если ты веришь в то, что ты можешь – ты можешь;
если ты веришь в то, что ты не можешь – ты прав»
Закон Паркинсона

Есть несколько правил тайм-менеджмента:
1. Никогда не будет достаточно времени
2. Ты обязан делать выбор. Хочешь принять правильное решение? Прими его и сделай его правильным.
3. Осознанное планирование успеха создаёт успех.

Организация дня должна соответствовать основному принципу:
«Время должно работать на меня, а не я на него».

Правила начала дня:
1. Необходимо настроиться на позитивное настроение
2. Завтрак – неотъемлемое начало дня
3. Необходимо каждый день начинать работу в одно и то же время
4. Первым делом нужно решать ключевые задачи
5. Можно и нужно приступать к работе без расслабляющей «раскачки»
6. Каждое утро первым делом «Кушать лягушку»

Также очень важно в образовавшиеся временные сиесты задать себе вопрос: «Как я могу использовать это время с наибольшей пользой?» и вы увидите уже через месяц, что так жить намного лучше, когда вместо «раскачки» вы делаете нужный телефонный звонок и получаете дивиденды.

Тайм-менеджмент для домохозяек.
На первый взгляд фраза звучит смешно, до поры до времени, люди, которые работают дома, ведь, по сути, относятся и к домохозяйкам, хоть они и работают. А дома, оказывается, времени еще больше не хватает, чем в офисе сходя из принципа «чем больше спишь, тем больше хочется» :-).

Рекомендации:
1. Всегда вставать в одно и то же время
2. Завтракать
3. Делать макияж (минимальный)
4. Распределить время
А) для дома
Б) работе
В) для себя
Если следовать такой несложной схеме, то не будет ощущения, что ты не делаешь ничего, а лимит по времени очень важная деталь самоконтроля.

Например, если не ограничиться 15 минутами уборки, то день превратится в генеральную уборку без начала и конца.
Кстати по уборке: пообещайте себе - сегодня кухня и сделайте всё по кухне, завтра всё в спальне и т.д., таким образом, вы будете видеть плоды своего труда, при этом не особо уставая.
А макияж и прическу (хвост, косичка) важно делать, для того, чтобы всё-таки чувствовать себя женщиной красивой и ухоженной.
Одежда для домохозяйки должна быть удобная и красивая (выкиньте в мусорник растянутые спортивные штаны и безразмерный свитер!). Время быть красивой и ухоженной женщиной, наденьте джинсы и футболку – вы будете чувствовать себя уютно и стильно, а что может быть еще важнее для женщины. По поводу обуви также советую сменить домашние разношенные тапочки на что-то более элегантное туфельки-кроссовочки. В целом ситуация с внешним видом складывается так, как если бы вы ехали на природу с любимым человеком, стиль свободный но он есть :-). Не думайте, что Вас никто не видит – Вы себя видите, и от этого зависит ваша уверенность в завершении той или иной задачи.

Очень важно баловать себя, лишний раз похвалить и получать удовольствие от любого момента жизни. А в рабочее время главное не расхолаживаться самим и не давать расслабиться никому вокруг.

Время невозможно остановить, невозможно заставить время идти вспять, но в наших силах наполнить его самым правильным содержимым, таким, которое через время принесёт нам плоды, тем, за что не будет стыдно. Планируйте важные моменты и спокойные дни, помните, время наш друг.

Хорошего вам управления временем!

Метки:  


Процитировано 1 раз

Дневник Кунеш

Четверг, 24 Марта 2011 г. 13:57 + в цитатник
Этот дневник для хранения интерестной информации, а так же для обмена ею.Темы разные, но главные важные и интерестные.
 (480x600, 65Kb)


Поиск сообщений в Кунеш
Страницы: [1] Календарь