-Рубрики

 -Я - фотограф


1 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Москвина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2011
Записей: 2491
Комментариев: 166
Написано: 2893





Варежки "Лисичка" от Jenny Alderbrant - вяжем эксклюзивную модель спицами

Суббота, 27 Ноября 2021 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screen Shot 11-10-21 at 08.16 PM (700x617, 593Kb)

Схемы этих варежек одни из самых популярных у автора. Мелкие детали узора можно связать,а можно просто вышить попетельно.

далее
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Милым девочкам...

Воскресенье, 22 Августа 2021 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Children_flower_crochet_headband_for_hair_accessories (612x377, 168Kb)
e73e95a2ada7 (461x431, 174Kb)

tsvetyi-kryuchkom-1 (250x300, 94Kb)

Рубрики:  Вязание/Вязание для детей

Вязаная шапочка клубничка крючком.

Суббота, 24 Июля 2021 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема и описание

 

Вязаная шапочка клубничка крючком. Схема и описание


Шапочка клубничка крючком

Моя племянница на выступлении в саду, была клубничкой.  Для нас самый простой способ сделать костюм клубнички - это связать шапочку-клубничку крючком, надеть красное платье и сделать брошь с клубничками.

Вслед за шапочкой-стрейч, вязанной крючком, спешу поделиться и шапочкой-клубничкой.

Вяжется она опять же по схеме "галочки". Впрочем, можно взять любую любимую основу для шапочки.
Я вязала из Ириса, но если бы у меня была бегония от Yarn Art, то я вязала бы из нее - быстро и легко. 

 

Схема вязания летней шапки крючком

Я обвязывала шапку несколькими рядами ст. б/накида и одним рядом рачьего шага.

Затем, начинаем украшать шапочку.

1. Вяжем 3 листика клубники. Описание в статье Вязаный лист клубники крючком

 

Вязаный лист клубники крючком

 

2. Вяжем ягодки-клубнички крючком. Описание в статье Елочные игрушки. Клубничка.

 

 Вязаная клубничка крючком схема описание

3. Вяжем крючком цветочек клубнички: нитью желтого цвета делаем двойное кольцо амигуруми из 10 ст. б/накида, обвязываем рядом прибавок - в каждый столбик вяжем 2 ст. б/накида (всего 20). Вяжем лепестки: Крепим нить белого цвета. *3 в.п., 4 ст. с двумя накидами, 3 в.п., крепимся соединительным столбиком к желтому кругу* и продолжаем вязать, повторяя от * до * , остальные 3 лепестка.

 

Вязаный цветок клубнички крючком схема описание

 

Пришиваем все к шапке (показано на основе другой моей шапочки-клубнички).

 

Листики клубнички крючком

 

Шапка для костюма клубнички крючком

 

Шапка клубничка крючком

 

Вторая шапочка-клубничка крючком с основой галочками, получалась такая:

 

Шапочка клубничка крючком

 

Мы сделали еще брошь с ягодками и она дополнила костюм клубнички.

 

Брошь клубничка крючком

ИСТОЧНИК:http://www.viazaniymirdetstva.ru/2012/05/shapochka...utm_campaign=Feed:+blogspot/vW

 

Рубрики:  Вязание/Вязание для детей


Понравилось: 2 пользователям

Подарочный набор

Суббота, 24 Июля 2021 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСТОЧНИК  Мини МК от Зинаиды Харловой.Мастер-класс Шитьё:
Слова автора! Этот МК я нашла на сайте одноклассники и уже им воспользовалась, очень понравилось. С разрешения и одобрения хозяйки Зинаиды Харловой делимся с вами девочки, ну и мальчики тоже)))))) Копирую слово в слово. Но на все возникающие вопросы с удовольствием отвечу, беру это на себя, так как моя работа получила положительную оценку)))))
Мастер-класс Шитьё: Подарочный набор. Мини МК от Зинаиды Харловой. Ткань. Фото 1
Читать далее >>>
Рубрики:  Шитье

Мебель и наряд для куклы «Барби» крючком.

Суббота, 24 Июля 2021 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для Барби

Прихватки – Иван да Марья

Суббота, 24 Июля 2021 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Thory [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье


Понравилось: 1 пользователю

Жаркое по-деревенски-вкусное, сочное,ароматное блюдо

Воскресенье, 18 Июля 2021 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3424885_big_464865_1_ (673x505, 59Kb)

Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.

Продукты
Свиная корейка без кости - 1 кг
Сало свиное свежее - 50 г
Масло сливочное - 50 г
Картофель - 1 кг
Перец болгарский - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Зелень петрушки свежая - по вкусу
Зелень петрушки сушёная - по вкусу
Специи для мяса - по вкусу
Перец чёрный горошком - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
 

Процесс приготовления

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/На второе

Самые сладкие помидоры

Воскресенье, 18 Июля 2021 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для приготовления понадобится:
• помидоры — 800 гр.;
• сахар — 100 гр.;
• соль — 1 ч. ложка;
• уксус 9 % — 40 мл.;
• перец горошком — по вкусу;
• лавровый лист — по вкусу;
• укроп зелень — по веточке;
• чеснок — 3-4 зубчика.
Приготовление:
1. Банки помыть и простерилизовать. На дно поместить укроп и чеснок.
2. Свежие упругие помидоры помыть и уложить в подготовленную банку, разрезав их пополам.
3. Крышку простерилизовать. Залить помидоры в банке крутым кипятком, плотно накрыть крышкой и дать настояться в течение 30 минут.
4. Затем воду слить в кастрюлю для приготовления маринада.
5. В слитую в кастрюлю воду добавить соль, сахар, уксус, перец горошком и лавровый лист. Нагреть до кипения и варить в течение 3 минут.
6. Влить приготовленный маринад в банку с помидорами, сразу закатать, перевернуть и тепло укутать.

Рубрики:  Кулинария/Консервирование

Смородиновое варенье люкс.

Воскресенье, 18 Июля 2021 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смородиновое варенье люкс.

Рецепт смородинового варенья.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Консервирование

Варенье "Пятиминутка" из абрикосов на зиму

Воскресенье, 18 Июля 2021 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/Консервирование

Dein Kreuzstich Magazin №4 2021

Воскресенье, 18 Июля 2021 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Издательство: Megat
Язык: Deutsch
Красочный журнал для тех, кто увлекается вышиванием крестиком. В журнале собраны красивые 
и уникальные проекты, которые вдохновят вас на творчество. Любители вышивки найдут для себя 
множество интересных проектов с высоким качеством цветных диаграмм, которые помогут вам соз-
дать красоту и уют в вашем доме, а также порадовать своих родных и друзей чудесными подарками.
 

Page_00001 (490x700, 107Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы

Trendmaschen SA144 2021

Воскресенье, 18 Июля 2021 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Издательство: BPV Medien Vertieb GmbH & Co.
Язык: Немецкий
Специальный выпуск журнала Sandra - Trendmaschen представляет коллекцию проектов
 для рукодельниц. Журнал посвящённый вязанию спицами современной женской одежды. 
Инструкции и схемы прилагаются для каждой модели.
 

Page_00001 (525x700, 173Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы

Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой

Воскресенье, 18 Июля 2021 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

- 300 гр. куриной грудинки (2 шт.)
- 250 гр. грибов (в идеале шампиньоны)
- 3-4 средних картофелины
- 1 луковица
- 1 ст. ложка муки
- 250 мл. молока
- 150 гр. сливок (любой жирности, все зависит от желания разожраться)
- 100 гр. тёртого сыра (сыра лучше не жалеть)
- соль, перец, зелень по желанию
- растительное масло для жарки

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Кулинария/На второе

БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ С ЧЕСНОКОМ НА ЗИМУ

Воскресенье, 18 Июля 2021 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_cc8c90a71c143828d469aad2f5189ad4 (700x440, 53Kb)

Ингредиенты:

перец болгарский – 3 кг
чеснок – 3 головки
укроп свежий – 1 пучок

для маринада:
уксус – 500 мл
масло подсолнечное – 250 мл
соль – 3 ст. л.
сахар – 1 ст.

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Консервирование

Бисквитный пирог с вишней без сливочного масла

Воскресенье, 18 Июля 2021 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_1_pir (500x333, 46Kb)

Бисквитные пироги имеют одно важное преимущество: с ними справится даже начинающая и не слишком уверенная в своих силах хозяйка. Тесто готовится всего за несколько минут, начинку можно менять в зависимости от текущего сезона и ваших предпочтений. К тому же, этот бисквитный пирог с вишней очень выручит, если вы собрались печь что-то вкусное, а сливочное масло закончилось.

Ингредиенты:
Яйцо – 4 шт.
Мука пшеничная – 170 г
Сахар – 140 г
Разрыхлитель теста – 1.5 ч.л.
Ванильный сахар – 1.5 ст.л.
Молоко – 60 мл
Масло растительное – 50 мл
Вишня – 300 г приблизительно
Сахарная пудра – 1 ст.л. для подачи
Масло сливочное – 1 ч.л. для формы
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Бумажные куколки - любимая забава моего детства

Воскресенье, 30 Мая 2021 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

 
бумажная кукла

 

 

новогодний наряд для бумажной куклы

 

бумажные куклы

 

куклы для вырезания

 

наряды для вырезания

 

одежда для кукол

 

Новогодние наряды для кукол

 

одень куклу

 

распечатать бумажные куклы

 

Для любительниц бумажных кукол добавлю еще одну красавицу к коллекции. Эта очаровательна куколка имеет свои неповторимые наряды. В ее гардероб входят: индийский наряд, также куколку можно одеть как ангелочка в платице с крылышками. У нее найдется китайский наряд и платье как у принцессы. С таким разнообразием одежды, как у бумажной куклы, можно устраивать показ мод с подружками. Распечатайте эту куколку к себе в коллекцию с одеждой для вырезания.

 

Распечатать бумажные куклы

 

Распечатать бумажные куклы

 

Бумажные куклы

 

Распечатать бумажные куклы

 

Бумажные куклы

 

Куклы для вырезания

 

Куклы для вырезания

 

Распечатать бумажные куклы

 

Бумажные куклы

Раньше, несколько лет назад у каждой девочки была бумажная кукла вырезаная из журнала или нарисованная мамой. Этим куклам рисовали разные наряды, от купальников до роскошных платьев. В наше время бумажные куклы уступили место куклам Барби и компьютерным играм. А ведь если вспомнить, то раньше бумажные куклы имели очень большую популярность начиная с 19 столетия. Их рисовали и раскрашивали в ручную, а после, в 20 веке бумажных кукол стали печатать в типографиях с большим набором одежды. 
Играя с такой куклой ребенок развивает чувство собственного вкуса, учится бережливости и аккуратности.

Распечатаь бумажные куклы.
Распечатать куклы бумажные
Распечатать куклы бумажные
Бумажные куклы
Бумажные куклы
Одень бумажную куклу
Одень бумажную куклу
Распечатать куклы бумажные
Бумажные куклы
 
 
И даже наборы с комнатами и мебелью!!!
 
Комната
 

Для любителей бумажной куклы предлагаем с помощью игры-конструктора сделать спальню из бумаги своими руками. Спальня для куклы распечатывается на принтере, вырезается и собирается по схеме, которая прилагается.  
Играя с бумажными куклами, ребенок учится аккуратности и творчеству, развивает воображение, а также вырезая и собирая разные модельки самостоятельно, способствует развитию мелкой моторики  рук.

 

Бумажная мебель для кукол
Бумажная спальня для кукол.
Бумажная мебель для кукол
Бумажная спальня для кукол.
Бумажная мебель для кукол
Бумажная спальня для кукол.
Бумажный дом своими руками
Бумажный дом своими руками
Бумажная спальня для кукол.
Бумажный дом своими руками
Бумажная мебель для кукол
Бумажный дом своими руками
Бумажные куклы
 
КАФЕ
 

Есть много людей, которым интересна бумажная кукла, это не только дети, но и взрослые. Приятная ностальгия детства, вспоминаются коробочки и конверты, где лежали куклы с разнообразными нарядами. У многих сохранились эти картонные куклы, а кто-то продолжает пополнять свою коллекцию. Мы хотим предложить вам бумажную мебель для кукол. Здесь мебель для кафе: диван, стол, стулья, комод, витрина с подробными схемами по сбору бумажной конструкции. Всю эту бумажную мебель можно распечатать, вырезать и собрать.

 

Бумажная мебель для кукол

 

Бумажная мебель для кукол

 

Мебель для бумажных кукол

 

Мебель для бумажных кукол

 

Мебель для бумажных кукол

 

Бумажная мебель для кукол

 

Бумажный дом для кукол

 

Бумажный дом для кукол

 

Бумажный дом для кукол

 

Бумажная мебель для кукол

 

Бумажная мебель для кукол

 

 
Мебель для бумажных кукол

 

Бумажные куклы
 

 

Рубрики:  Игрушки

Женская шапка "Кошка"

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937385_1479286217_10 (630x456, 68Kb)

Модная уже не первый сезон шапка-кошка. Сначала их вязали только детям. Теперь же их носят и подростки, и даже взрослые.

Вам понадобятся:

Пряжа с метражом 180-200м/100гр (например, Пехорка Элитная, 415м/50гр в 4 нити.). 
Спицы №3, 3,5, 4 в зависимости от плотности вашего вязания.
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Скрытая гимнастика Воробьева

Среда, 31 Августа 2016 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
fS1LXMyhqKc (604x604, 195Kb)

Рубрики:  Красота и здоровье/Похудей

Раскраски для девочек. Принцесса эльфов.

Среда, 31 Августа 2016 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

 

 

 

 

5111852_ (525x700, 147Kb)

5111852_pr_2 (525x700, 164Kb)

 

5111852_0_a6010_663edd5_orig (110x110, 114Kb)
Рубрики:  Разное/Рисование

Раскраски по цифрам для детей 5-7 лет

Среда, 31 Августа 2016 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 5111852_raskraskipocifram2 (596x700, 270Kb)

5111852_126494441_3166706_129785y02 (100x104, 20Kb)
Рубрики:  Разное/Рисование

Раскраски-прописи-обводилки

Среда, 31 Августа 2016 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

 

  5111852_1411564217_214 (525x700, 177Kb)

Чтобы легко и красиво писать в школе, руку ребенка надо развивать заранее. Раскрашивать картинки, обводить рисунки по контуру, пытаться писать в прописях. А еще лучше, когда все это вместе.

5111852_ (154x161, 50Kb)
Рубрики:  Разное/Рисование

Диета "Лесенка"

Среда, 31 Августа 2016 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА "ЛЕСЕНКА" - худеем и очищаем организм без проблем!

3925073_gMoilrR2j94 (467x424, 74Kb)

Этапы диеты ЛЕСЕНКА

1. Очищающий


Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!

далее
Рубрики:  Красота и здоровье/Похудей

СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА "ЛЕСЕНКА"

Вторник, 05 Января 2016 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1. Очищающий
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!

2. Восстановительный
Второй этап предназначен для восстановления благоприятной среды желудочно-кишечного тракта, что также очень важно, как для здоровья, так для правильного похудения. На этом этапе Вам предстоит порадовать свой организм кисломолочными продуктами, которые после «Очищающего» этапа будут усваиваться организмом наиболее эффективно!

Так как рацион этого дня будет очень низкокалорийный, вы помимо колоссальной пользы для своего кишечника, сможете похудеть еще от 1 до 2 кг. Воодушевившись своими потрясающими результатами, перейти к следующей ступени.

3. Энергетический
Самый вкусный и приятный этап диеты Лесенка. В этот день Вам предстоит пополнить запасы энергии, которые организм потратил на очищение и оздоровление, чего уж таить, изголодался он и соскучился по сахару. Поэтому на 3-ей ступеньке Вам необходимо порадовать свой организм глюкозой, пока он на Вас не обиделся. Глюкоза будет исключительно полезная (изюм, мед и т.д.), поэтому похудению она никак не навредит. В этот «сладкий» день можно похудеть примерно на 0,5-1 кг.

4. Строительный
Этот этап был назван Строительным не просто так. Его задача помочь организму сжигать жировые клетки, не трогая мышечную массу. Активное поступление белка с пищей поможет организму вести необходимые «строительные» работы (ведь похудение это шок, из-за которого замедляются многие жизненно важные функции организма), но при этом процесс похудения продолжится! Строительная ступень поможет Вам распрощаться с лишними 700 гр.

5. Жиросжигающий
Ну вот мы и добрались до последней завершающей ступени! Здесь Вас ждет полезная клетчатка, которая и поможет завершить процесс похудения. Клетчатка прекрасно насыщает и утоляет чувство голода, но на её переваривание организму необходимо тратить много энергии, а в условиях недостатка гликогена после 4-х дней диеты, он начнет вырабатывать её из жира, активно сжигая его. Последняя ступенька диеты Лесенка поможет Вам скинуть еще 1-2,5 кг!
Меню диеты Лесенка на 5 дней

1 день, 1 ступень «Очищающая»
В течение дня Вам необходимо съесть 1 кг яблок, выпить не менее 1 литра воды и принять 6-8 таблеток активированного угля (по 1 таблетке каждые 2 часа).

2 день, 2 ступень «Восстанавливающая»
За день Вам необходимо выпить 1 литр нежирного кефира и съесть примерно 600 гр. маложирного творога. Плюс необходимо пить чистую воду или минералку без газа.

3 день, 3 ступень «Энергетическая»
На третьем этапе Ваш рацион на день: 2 столовые ложки меда, 300 гр. изюма, компот из сухофруктов без сахара (замените его фруктозой) и вода.

4 день, 4 ступень «Строительная»
Белковый день — 500 гр. мяса птицы (индейка, курица) обязательно с зеленью. Мясо можно отваривать, запекать, готовить на пару или гриле. Обязательно в течение дня пейте воду.

5 день, 5 ступень «Жиросжигающая»
В этот день можно устроить себе практически праздник живота. Вы можете есть свежие фрукты и сырые овощи в любых количествах. Плюс Вам необходимо съесть примерно 200 гр. овсяных хлопьев, сваренных на воде и естественно пить воду!

Всего 5 дней и Вы обладательница новой стройной фигуры! Для большей стимуляции, не поленитесь нарисовать на листе бумаги лесенку, на ступенях которой каждый раз отмечайте свои успехи, а они будут, даже не сомневайтесь.

Диета Лесенка проста и полезна. Поэтому вы можете смело повторять её после небольшого перерыва!
SNA5dAMhcuY (604x336, 132Kb)

Рубрики:  Красота и здоровье/Похудей

Упражнение от обвисшего живота

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
✔


Упражнение 1
💪


Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Далее>>>
Рубрики:  Красота и здоровье/Похудей

Салат "Коварство и любовь"

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Ингредиенты:

● отварная говядина 
● лук репчатый 
● майонез. 
● консервированная красная фасоль 
● маринованные огурцы 
● картофель 
● помидоры
● маслины

Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты и закуски

Очень вкусный салат "Принц"

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ингредиенты:
- 500 г говядины
- 4 яйцa вареных
- 6 соленых огурцов
- 3 дольки чеснока
- 1 стакан орехов
- 200 г майонеза
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты и закуски

Елочка из конфет

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Елочка из конфет - замечательная идея для презента близким людям:

1.
1 (374x546, 194Kb)

2.
2 (408x244, 80Kb)


R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Разное/Букет из конфет

ТАЙНА ВАШЕГО ДНЯ РОЖДЕНИЯ....

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ВЫБИРАЙТЕ ДЕНЬ СВОЕГО РОЖДЕНЬЯ,ЩЕЛКАЙТЕ НА НЕГО И ЧИТАЙТЕ!!!

Январь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Февраль

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

  25  26  27  28  29         

 

Март

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Апрель

1    2    3    4   5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

Май

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                               

Июнь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

 

Июль

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Август

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Сентябрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

 

Октябрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Ноябрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

Декабрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  

ИСТОЧНИК       http://www.belmagi.ru/index.php

(я вижу ,что ссылка не активна,можно вставить ее в браузер,она откроется)

Рубрики:  Разное/Гадания


Понравилось: 1 пользователю

Мастер-Класс АНАНАС ИЗ КОНФЕТ

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 (251x480, 103Kb)

Девочки, всем здравствуйте! Как и обещала, выставляю мастер-класс по изготовлению ананаса из конфет. Отличный подарок для похода в гости на Новый год!

Читать далее...
Рубрики:  Разное/Букет из конфет
Идеи для подарка

ажурный пуловер из кашемира, спицами

Среда, 05 Ноября 2014 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (266x300, 81Kb)Конечно, кашемировая пряжа, мягко говоря, не из дешевых. Но зато как приятен кашемир к телу, а какие красивые вещи из него получаются! Хорошим примером является этот ажурный пуловер.

Размеры: 36/38 (40/42)

Вам потребуется: 200 (250) г белой пряжи MORA (82% кашемира, 18% шелка, 175 м/50 г) производства LINEAPIU, прямые спицы № 4, круговые спицы № 3.

Плотность вязания: 17 петель и 22 ряда = 10 на 10 см.

Изнаночная гладь с «шишечками»: лицевые ряды – изнаночные петли, изнаночные ряды – лицевые петли. В каждом 5-м ряду в шахматном порядке через 5 изнаночных вывязывать «шишечки»: из одной петли вывязать пять петель (лицевая, изнаночная, лицевая, изнаночная, лицевая), перевернуть на другую сторону, провязать 5 лицевых, затем опять перевернуть и провязать 5 изнаночных, далее опять перевернуть и провязать 5 лицевых, опять перевернуть и провязать 5 лицевых вместе.

Ажур: вязать по схеме.
Продолжение!
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

"Канзаши". Журнал по рукоделию.

Среда, 05 Ноября 2014 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



"Канзаши". Журнал по рукоделию.

Канзаши  - пришло к нам из Японии,  это традиционные украшения для волос, которые носили местные красавицы, подбиралось оно в тон кимоно, а также определённые цветы для каждого времени года.
Изготавливают канзаши из различных материалов - из атласных лент, шелка и для основы берутся деревянные гребни или современные пластиковые заготовки  заколок. В этом журнале подробно рассказывается и показывается, как делать подобные украшения.

1.
001 (494x700, 404Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное/Канзаши
Журналы

Сопли - лечим...

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



сопли (450x300, 48Kb)

Нужно иметь ввиду,что это нормальная реакция организма на сброс токсинов. Единственно,на что она может указывать дополнительно ,так это на дисбактериоз.

Поскольку "то,что не выходит в хвост,выходит в нос...".

При лечении мы всегда "помогаем организму выздороветь",поэтому нормальная реакция на терапию - сначала льются рекой(первый час...) а потом все проходит...

при этом долечить дня три по указанному графику рекомендуем,это помогает организму справляться с интоксикацией.

Лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз


Рубрики:  Красота и здоровье/Здоровье

Пальто свободного кроя спицами

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Дизайнерское пальто-пончо, связанное спицами без швов единым полотном с использованием узоров из кос.
Описание
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Жилет с капюшоном спицами - стильная штучка

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Очень стильная вещица. Жилет с капюшоном с отделкой из кос. В таком на вам точно будут обращать внимание. 

4979645_1407181729_9 (531x700, 214Kb) 

источник

Описание и схемы
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

"Хомячок с клубникой". Схема вышивки.

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



"Хомячок с клубникой". Схема вышивки.

У Тимошки-хомяка
За щеками два мешка:
В левом- завтрак,
В правом- ужин...
-Где обед, Тимошка?
-Шшкушан!
Т. Гетте
 
Хотите чтобы и у Вас поселился подобный хомячок - веселый, упитанный и добродушный, тогда надо подобрать мулине, канву и сесть за работу.

4360308_0 (570x700, 515Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Вышивка крестом

Жиросжигающие методики на кефире

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4716146_kakpohudetspomosuykefira (300x240, 14Kb)

Если Вы желаете сбросить несколько лишних килограмм, не используя дорогостоящие (и не всегда эффективные) препараты и не изнуряя себя голоданием, то эта статья – именно то, что Вы искали! В ней мы собрали самые популярные и результативные способы похудения на вкусном и полезном кисломолочном продукте – кефире!
 
Рубрики:  Красота и здоровье/Похудей


Понравилось: 1 пользователю

В помощь первокласснику - "шпаргалочка"

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Разное/Рисование

Мастер-класс: Сумочка с Китти (крючок)

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание для детей

Без заголовка

Среда, 02 Июля 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"BARA №18".Журнал по вышивке крестом.

"BARA №18".Журнал по вышивке крестом.

Парижский шик, нежные бабочки, старая мельница и прекрасный букет цветов, все это и многое другое - Вы можете вышить крестом, с помощью схем, которые находятся в этом журнале по вышивке. Также  для любителей вышивки ришелье, есть несколько шаблонов с рисунками узоров.

4360308_1 (522x700, 392Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы

Платье с сердечками на 3-4года.

Вторник, 10 Июня 2014 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения liveinternetru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание для детей

Вязаный детский брючный костюм спицами. Схема и описание

Вторник, 10 Июня 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Источник

 

Чтобы связать красивый детский костюм спицами, вам понадобятся следующие инструменты и материалы:

 

Вязаный детский брючный костюм спицами

 

- пряжа белого цвета (80% шерсть и 20% акрил) – 300 грамм;

- пряжа коричневого цвета (80% шерсть и 20% акрил) – 300 грамм;

- пряжа терракотового цвета (80% шерсть и 20% акрил) – 50 грамм;

- розовая, песочная, желтая, зеленая и темно коричневая пряжа – для выполнения вышивки;

- прямые, а также спицы (круговые) № 3;

- крючок (для вязания) №2;

- декоративные стразы – 2 штуки.

 

Вязание на спицах - описание работы.

Рубрики:  Вязание/Вязание для детей

Туника с короткими руковами

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Желтый пуловер

Суббота, 07 Июня 2014 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0004 (587x700, 390Kb)

Ажурный пуловер связан спицами из хлопчатобумажной пряжи желтого цвета узором "косами.. Несмотря на длинные рукава, в нем уютно и комфортно будет в прохладный летний вечер.

0029 (700x665, 488Kb)

 

 

МИР ЖЕНЩИНЫ

 

 

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами


Понравилось: 1 пользователю

МОЯ ЛЮБИМАЯ ВЫШИВКА...

Пятница, 06 Июня 2014 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Фотографии в альбоме «V 78» miroslava569 на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Вышивка крестом

ЧАСЫ... вышивки со схемами...

Пятница, 06 Июня 2014 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка/Вышивка крестом


Поиск сообщений в Ирина_Москвина
Страницы: [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь