1. Наблюдайте за партнершей. Каждая из нас — яркая индивидуальность со своим характером, привычками и… эрогенными зонами. Однако мужчинам часто не так-то просто бывает переключиться с бывшей подруги на новую возлюбленную, особенно если между отношениями прошло совсем немного времени. А бурного и страстного секса при этом все равно хотеться не перестает. Задавать вопросы интимного характера на первом свидании — неромантично, но имеющий глаза да увидит: какие ласки и в каких «горячих» точках на теле вызывают у любимой наиболее яркую реакцию. В большинстве случаев мужчины настолько озабочены своим вожделением и боязнью не оправдать надежды, что им совершенно не до того, чтоб устанавливать тактильный контакт.

2. Разговаривайте во время секса. Присказка о старом солдате, не знающем слов любви — традиционное для сильного пола оправдание. На этапе ухаживаний все более или менее сносно — мужчины речисты и убедительны. А вот в постели куда что девается! Но расслабляться не стоит: иногда говорить лучше, чем молчать, или даже лучше, чем что-либо делать. Комплименты внешности, фигуре, милые непристойности, нашептываемые на ушко. Никакая техника секса не способна вознести женщину на вершину блаженства так, как вовремя услышанное и правильно сказанное слово.

3. Не пренебрегайте «мелочами». Точка G — это, конечно, прекрасно. Однако в поисках ее можно провести всю жизнь — и не факт, что найдете. Но, как правило, истина всегда где-то рядом, в буквальном смысле на поверхности. И для большинства представительниц прекрасного пола клиторальный оргазм — излюбленный и самый верный способ достичь наслаждения. Не забывайте об этом.

4. Своевременно и без напоминаний надевайте презерватив. Что, не любите?.. А придется! Если, конечно, вы не семейная пара со стажем. Какой бы раскованной и безбашенной ни казалась женщина, забота, аккуратность и осторожность всегда должны сопутствовать вашим интимным отношениям. Для многих женщин напомнить мужчине о предохранении — значит, сбить эмоциональный накал и показаться циничной. Если девушка вам попалась сознательная, она все равно это сделает, но если вы избавите ее от этой неромантичной части прелюдии — все пройдет гораздо легче и красивее.

5. Не ленитесь активнее совершать «эти нелепые телодвижения». Может быть, вам придется для этого немножко подкачать мускулатуру и бросить курить, но хороший секс стоит того. Здесь мастерицы вагинального оргазма как раз и получают возможность взмыть прямиком в стратосферу. Стоит принимать во внимание, что бешеный темп уместен ближе к завершению акта, но никак не в его начале, если только любовная игра не предполагает неожиданного и бурного секса в условиях катастрофической нехватки времени.

Далее http://sadoma.ru/

Твоя жизнь расписана буквально по минутам - ты приходишь домой, выжатая как лимон, и когда твой мужчина начинает делать тебе прозрачные намеки, используешь старую как мир уловку, что у тебя болит голова. Я тебя прекрасно понимаю: после наших трудовых будней о сексе думаешь в последнюю очередь. И все же — это неизменная и очень приятная составляющая нашей жизни, для которой надо уметь находить время. Если ты не знаешь, как разбудить в себе сексуальную богиню и провести ночь с мужчиной так, чтобы даже соседи вздрогнули, читай наши советы. 

Сексу — время! 

Умные ученые дают такой совет женщинам, которые по тем или иным причинам не хотят заниматься сексом. Просто назначьте специальное время для секса, советуют они. Сначала это может показаться абсурдом. Но ты посмотри на это с другой стороны. Ты же планируешь поход с подругами по магазинам или визит к любимой свекрови, например, так почему бы тебе так же не спланировать секс? Скажем, выбери для этого вечер субботы. Пусть дела подождут. Не надо мыть полы или готовить необычное блюдо, чтобы удивить домашних. Вместо этого надень уже наконец ту сексуальную комбинацию или просто эротичное белье и появись в спальне. Не сомневайся, он воспримет твой наряд так же, как солдаты — звук горна. Учти, в этот вечер тебе не придется брать инициативу в свои руки — за тебя все сделает любимый. После этой ночи ты даже сама не вспомнишь, почему так долго отказывалась от секса... 

Изучи себя 

Если у тебя образовалась свободная минутка, проведи ее с пользой для себя. Советую тебе сесть в спокойной обстановке, расслабиться. Отключи телефон, гаджет, плейер, телевизор и прочие раздражающие факторы и побудь наедине с собой. Позволь твоим рукам скользить по твоему телу. Погладь руки, шею, проведи пальцами по соскам. Пойми, какое прикосновение заводит тебя. Тогда, оставшись наедине с мужчиной, ты будешь знать, что тебе приятно. Скажи своему любимому, что тебе нравится, когда он проводит языком по твоей шее или когда его пальцы скользят по твоей груди. Твоя раскованность и знание своего тела позволят вам быстрее начать сексуальную игру. 

Вкусный помощник 

Есть еще один совет: за час перед встречей с любимым съешь несколько кусочков темного шоколада. От него ты не только не прибавишь в весе, но и, по словам ученых, почувствуешь прилив сил и сексуальной энергии. Как показали исследования, шоколад содержит фенетиламин — вещество, которое поднимает настроение, а также отвечает за чувство влюбленности. Если видишь, что любимый в настроении, можешь поиграть с ним в такую игру: возьми губами кусочек шоколада и протяни ему. У вас получится такой поцелуй со вкусом шоколада. Что может быть лучше?

Вспомнить все! 

Оказывается, что для многих пар настоящим спасательным кругом в решении их сексуальных проблем стали... воспоминания. Сядьте рядышком, как когда-то раньше, и вспомните самые яркие моменты вашей совместной жизни, посмотрите семейный альбом. Вот вы сами (пока еще не пара), а молодые студенты в поездке на «картошку», вот вы держитесь за руки на дискотеке, а вот твоя мама угощает будущего зятя своим фирменным блюдом. Вспомните, как вам было хорошо вместе, какие вы сначала были неловкие в постели и как старались доставить друг другу удовольствие, как все для вас было в новинку. Погрузившись в эти воспоминания, вы словно вернетесь в прошлое, которое поможет вам что-то изменить и улучшить в настоящем... 

Что в запахе тебе моем?

Ученые уже устали твердить нам, женщинам, что мужчины, как животные, реагируют на запах. Может, и тебе настала пора применить этот простой совет, чтобы пробудить в себе сексуальную энергию? Подумай, какие запахи тебе больше всего нравятся. Причем не просто нравятся, а возбуждают. Это может быть лимон, лаванда, корица, апельсин, жасмин. После того как ты найдешь тот самый запах, купи ароматические свечи, поставь несколько в вашей спальне и зажги. Только не надо держать их зажженными долго — тогда вам будет просто трудно дышать. Когда он придет, в вашей комнате уже будет витать аромат, от которого у тебя побегут мурашки по коже.

Далее http://viprabotka.com/

Ты и Твой молодой человек уже наизусть изучили программу в ближайшем кинотеатре, попробовали всевозможные суши и роллы в ресторанах и даже побывали в некоторых музеях. 

До следующего свидания осталось всего ничего, и каждый из вас втайне терзается вечным русским вопросом: "Что делать?". Давайте рассмотрим новые идеи для необычных свиданий. 

Цирк - цирк - ци-и-ирк! 
Держу пари, ты последний раз была в цирке, когда еще не красила губы и не носила туфли на каблуках. Короче, давно. Но уверяю, это очень неплохой способ весело провести время (если, конечно, твой бойфренд не страдает распространенной фобией под названием "боязнь клоунов"). И даже если вас все же не очень веселят медведи на велосипедах, жонглеры и танцующие собачки, в цирке найдется множество развлечений. 

Можно сфотографироваться с обезьянкой (и вклеить эту фотографию в ваш будущий семейный альбом), купить смешной розовый нос на резинке или устроить конкурс, кто быстрее съест леденец-петушок. В качестве главного приза выступит поцелуй. В любом случае, проигравших не будет. Только не переборщите - дети же смотрят! 

Ледяная история 
Потому что было холодно, много народу и лень вылезать из-под одеяла? Значит, сейчас самое 
время из-под него выбираться! Поскольку большинство горожан дружной толпой ринулось покорять на роликах склоны Поклонной горы, катки стали гораздо свободнее. И вы можете отправиться в романтическое катание. Ночь, красивая подсветка льда и, самое главное, почти никого вокруг. Как раз будет простор, чтобы разучить "тройной тулуп". 

Оле-оле-оле-оле!!! 
Да, знаю, что это предложение встретит яростное сопротивление со стороны большинства девушек. Увы, почему-то спортивные увеселительные мероприятия редко привлекают слабый пол. А зря. Могу назвать несколько безусловных плюсов. 

Во-первых, когда твой бойфренд услышит предложение сходить на футбол, будет доволен, как слон, станет хвастаться перед всеми друзьями и считать тебя самой умной девушкой в мире (если, конечно, упаси бог, ты во время игры случайно не перепутаешь, в какой форме играют "наши"). Во-вторых, у тебя появится надежное оправдание того, что ты опять тащишь его по магазинам: "Ну, я же ходила с тобой на футбол!" 

Но это далеко не все преимущества. Игра захватывает, когда смотришь ее не по телевизору, а вживую (вспомни, как сама в детстве любила болеть за свой класс в школьных соревнованиях по волейболу). А как насчет перспективы два часа любоваться красивыми мускулистыми парнями? ;-) 

Еще один плюс - накануне матча можно будет пройтись по магазинам, чтобы подобрать маечку в цветах команды, за которую будешь болеть. Тогда ты точно будешь самой стильной персоной на трибунах. В общем, есть, над чем задуматься. 

Не парься в жизни... парься в бане! 
Не исключаю, что в твоем воображении баня - это толпа голых пьяных мужиков, запах пота и невыносимая жара. К счастью, это давно не так. Сегодня можно снять баню со всеми удобствами (в том числе, и с небольшим бассейном), где будете только ты и твой парень (можно, кстати, захватить несколько лучших друзей и устроить своеобразную вечеринку). Или приготовить небольшой фуршет со свечами, шампанским и клубникой со сливками. 

Земля в иллюминаторе... 
Вариант для суперэкстремалов. Если ты вдруг почувствовала, что вашим отношениям не хватает свежести и экстрима, прыжок с парашютом - отличный способ обновить чувства. А вдруг твой парень в детстве мечтал стать космонавтом и обклеивал стены портретами Гагарина? Тогда ты не только сама получишь необыкновенный заряд адреналина, но и исполнишь детскую мечту своего молодого человека. А этого он никогда не забудет. 

В принципе, не столь важно, где провести время с парнем, гораздо более важно - как вы это организуете. Ведь даже самый банальный поход в кино может стать особенным, если вы, например, отправитесь туда в карнавальных костюмах. Главное - подойти к делу креативно!

Далее http://krasotke.com/

"Ничего из себя не строить - вот что сексуально. Неважно, робкая ты или, наоборот, чувствуешь в себе адский напор. А вот если начнешь притворяться, это точно будет заметно, и закончится ничем." Кэмерон Диаз

"По-моему, на свете нет ничего ужаснее, чем женщина, которая из кожи вон лезет, чтобы казаться сексуальной..." Кристен Белл

"Мне кажется, невероятно сексуальным, когда девушка носит футболку и трусы своего молодого человека." Келвин Кляйн

"Мне нравится ходить в клубы и танцевать. Вот там я чувствую себя по-настоящему сексуальной - и не просто чувствую, а знаю это наверняка!" Сандра Баллок

"Вы, может, и удивитесь, но, по-моему, самое сексуальное - это сидеть дома. Это так уютно и премиленько: сидеть дома с человеком, который любит сидеть дома. М-м-м..." Дженнифер Лопес

"А мне вот кажется, что сексуально - это когда женщина может за себя постоять и знает себе цену." Джереми Пивен

"Я могу сделать так, что сцена, которая не задумывалась как сексуальная, получится очень-очень сексуальной. Это особая способность, врожденная. Все дело во взгляде." Тара Рид

"Сексуальная привлекательность - это на 50% то, что у тебя действительно есть, и на 50% то, что люди считают, будто у тебя есть." Софи Лорен

"По-моему- белье - это сексуально... Честно говоря, сама я запросто могу явиться на свидание в стильном топе и босиком - но при этом понимаю, что у приличной девушки в гардеробе непременно должна быть как минимум одна пара приличных туфель на каблуке. По сути, все, что нужно для секса (речь о гардеробе), - это именно майка на бретельках и высокие каблуки."  Холли Берри

Далее http://spbfei.com/

Очень жаль, что Нобелевская премия ни разу не присуждалась за открытия и изобретения в области секса — пятеро человек ее бы получили наверняка.

Джон Киу и электровибратор
Впервые Нобелевская премия была вручена в 1900-м г, спустя четыре года после смерти ее «отца-создателя» Альфреда Нобеля. Проживи он дольше, и, может быть, среди номинантов на награду появились бы «секс—революционеры». В 1911 году психотерапевт Джон Киу придумал, как лечить женскую истерию, которая, по его мнению, у многих дам была спровоцирована обыкновенной неудовлетворенностью. Он собственноручно сконструировал металлическое устройство со специальным круглым наконечником, подключавшееся к сети и вибрировавшее. Тогда оно называлось средством от недостатка мужского внимания.

«Лечебный эффект» был поразительным — женщины быстро избавлялись от психологических проблем, а кабинет доктора Киу не справлялся с наплывом всех желающих. В результате вибратор был запущен в промышленное производство.

Итоги: За прошедшее время вибратор не изменился концептуально, хотя его формы могут быть почти причудливыми. Идеей вибрирующего предмета вдохновлялся не один «кулибин»: так, например, были изобретены вибровагины и виброанусы.

Беата Узе и крупнейшая секс-индустрия в Европе
После Второй мировой войны многие женщины в Германии оказались в столь плачевном положении, что подрабатывали проституцией. Когда сразу три подруги Беаты забеременели, она на украденной пишущей машинке простым и доступным языком напечатала статью о предохранении по календарному методу. Затем за 5 фунтов масла договорилась с работником типографии о том, чтобы выпустить ее. В итоге получилось 2000 брошюрок, которые Беата продавала на улице за копейки. Их разобрали тут же, пришлось печатать еще.

И еще... Через 16 лет, заработав десять миллионов долларов, Беата Узе открыла во Флесбурге первый в мире секс-шоп, а позднее организовала киностудию и круглосуточный эротический телеканал

Итоги: В Европе и Америке нет такого города, где бы не работал секс-шоп. В России даже в средненьком интим-магазине насчитывается более 2 тыс. наименований продукции — и теперь нам кажется, что это нормально.

Маргарет Сангер и гормональные контрацептивы
Маргарет родилась в бедной многодетной семье в то время, когда люди знали только о презервативах, да и те в США были законодательно запрещены. Глядя на мать, выбивавшуюся из сил, девочка-подросток поклялась, что обязательно придумает «лекарство» от беременности. Впоследствии она тайком от мужа продаст подаренные ей драгоценности и на вырученные деньги закажет «деликатное» исследование известному биологу Грегори Пинкусу, поделившись с ним своей идеей о чудо-лекарстве. В 1960 г. тот разработает гормональную таблетку.

Итоги: Сегодня существуют уже контрацептивы в виде инъекции: один укол на три месяца. А также подкожные имплантаты, которые вводятся в виде капсул под кожу плеча...

Френсис Гуарье и лубрикант
В 1988 г. химик Френсис Гуарье получил заказ от крупного машиностроительного завода на создание новой смазки для подшипников. Будучи трудоголиком, он «прописался» в своей лаборатории, где пропадал сутки напролет. Уязвленная супруга однажды ворвалась туда, крича, что Френсис ласкает только свои колбы. Пришлось прямо в лаборатории доказывать, что это не так. В какой-то момент любовной игры химик пустил в ход руку, перепачканную смазкой для подшипников, над которой он колдовал. И оказалось, что она просто идеально подходит для интимных отношений.

Итоги: Любой секс-шоп в наши дни имеет в своем ассортименте порядка 50 видов лубрикантов.

Саймон Кэмпбелл и виагра
В 1991 году фармацевт Саймон Кэмпбелл руководил испытаниями кардиологических препаратов, в которых добровольцами были пятьдесят пожилых сердечников. К удивлению Саймона все они вдруг стали нахваливать возросшую не пойми с чего потенцию, а многие вообще запросились домой к женам. Специалист догадался, что дело в побочном эффекте новых пилюль. Вскоре наука узнала, что есть особые вещества — «ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа», и первой в их ряду была виагра.

Итоги: В России виагра стоит на втором месте по объему аптечных продаж.

Далее http://sadoma.ru/

1. Его оргазм не так прост, как кажется 

Процесс сексуального возбуждения у женщин осуществляется посредством клитора, влагалища и матки, а у мужчин задействованы половой член, предстательная железа и семенные пузырьки. 

Процесс мужского оргазма можно разделить на несколько стадий. 

1. Стадия возбуждения: прилив крови, эрекция, ускорение сердцебиения, приподнятие и увеличение в размере яичек, возбуждение сосков. 

2. Фаза плато: дальнейшее увеличение размера пениса и яичек, полное поднятие яичек, багряный цвет головки (не всегда), секреция Куперовых желез, гипервентиляция. 

3. Фаза оргазма: сперма и сопровождающие флюиды выбрасываются из семявыносящего протока, семенных пузырьков и предстательной железы, скапливаясь в основании мочеиспускательного канала рядом с простатой. 

Далее происходит тонический спазм мышц, увеличение кровяного давления и частоты дыхания, плотное закрытие сфинктера мочевого пузыря, ритмичные сокращения простаты, перинеальных мышц и выброс спермы. 

Мужчина ощущает некоторую затуманенность сознания. 

4. Фаза разрешения: потеря эрекции, опускание яичек и расслабление мошонки, полная приостановка мышечных спазмов и прилива крови, понижение сердечного ритма и кровяного давления. 

2. Оргазм без эякуляции и множественный оргазм - не мифы, а патология 

Существуют два основных отличия мужского оргазма от женского: первое - мужчины при оргазме эякулируют, т. е. выбрасывают сперму; второе - после эякуляции им требуется отдых для восстановления, в то время как женщина, продолжив половой акт, может получить повторные оргазмы. 

Однако мужчины, как и женщины, могут испытывать множественные оргазмы, но в случае мужчин - это является патологией и поводом обратиться к врачу. 

По мнению кандидата медицинских наук, сексолога Сергея Агаркова, мужской множественный оргазм указывает на проблему в мозге: у такого мужчины может быть маниакально-депрессивный психоз или какое-то поражение мозга, вызванное травмой или опухолью. 

Также у здорового мужчины оргазм всегда сопровождается эякуляцией, т. е. выбросом спермы. 

Если у мужчины происходит оргазм без эякуляции - это указывает на какое-то неврологическое заболевание, при котором эякуляция происходит внутрь мочевого пузыря. 

Правда, есть еще одно объяснение мужскому оргазму без выброса спермы - он его просто симулирует! 

3. Воздержание - сильнейший афродизиак 

Женщины наверняка замечают, что мужские оргазмы после вынужденного воздержания - например, после командировок - особенно интенсивны. 

А если еще и флиртовать периодически с собственным мужем по телефону или в аське... Эта тактика отлично работает и в то время, когда мужчина рядом. 

Достаточно дразнить мужчину в течение дня, давая ему понять, что ты просто умираешь, как сильно хочешь заняться с ним любовью. 

Сексологи, например, рекомендуют как бы случайно обнажить перед ним грудь, когда ты одеваешься утром, спеша на работу, или позвонить ему днем в офис, прямолинейно рассказав о своих сексуальных желаниях. 

Умные женщины знают, как посеять зерно вожделения, которое впоследствии выльется в сильный мужской оргазм. 

Однако длительное воздержание может только навредить здоровью. Долгое отсутствие секса у мужчины может привести к нарушению эрекции и проблемам с семяизвержением. 

Некоторые врачи даже считают, что, если мужчина испытывает менее шести оргазмов в месяц, у него возрастают шансы заболеть раком… молочной железы. 

4. Оттягивание финального момента усиливает оргазм 

Как для женщин, так и для мужчин, работает правило: чем длительней прелюдия, тем сильнее оргазм. Особенно прелюдия важна для мужчин старше тридцати лет. 

Но, в то же время, инстинкт толкает мужчин на то, чтобы беспрерывно "осеменять". 

Задача хорошей любовницы заключается в умении сдерживать наступление оргазма у мужчины, чтобы секс продлился достаточное время для построения того напряжения, которое затем перейдет в яркий финал. 

Чтобы создать атмосферу для длительного, расслабляющего секса, профессионалы советуют начинать с медленных, чувственных поглаживаний спины. 

Разные отдаляющие финал тактики должны быть привнесены в предварительную игру. Отлично работают и небольшие перерывы в сексе. 

Позиция «женщина сверху» тут отлично подойдет, поскольку помогает мужчине сдерживать желание кончить. 

Далее http://sexna5.ru/

Социологам из Британии удалось узнать, что в последний летний месяц у людей наступает максимальная сексуальная активность.

Был проведен масштабный опрос, в котором приняли участие взрослые жители Туманного Альбиона. Практически все они указали август самым идеальным периодом для занятий сексом.

Ученые полагают, что причиной в данном случае выступает повышение тестостерона в крови у мужского пола. Плюс ко всему, в августе как у мужчин, так и у женщин сильнее вырабатываются гормоны счастья - серотонин и мелатонин.

Исследователи также заявили, что на полученные данные никак не повлияли «курортные романы»: опрошены были лишь семейные пары.

Иными словами, людям приятней флиртовать в теплое и солнечное время года. А вот осенью, и, конечно же, зимой сексуальную активность притормаживает авитаминоз. Также в зимнее время в организме ухудшается регуляция мелатонина. Этот гормон регулирует биоритмы человека и является нашим защитником от таких проблем, как преждевременное старение, стрессы, разнообразные простуды и даже онкозаболевания.

Далее http://sexmade.info/

1 Эффект молодости
Оказывается, во время поцелуя задействуется 34 мышцы лица и шеи. Такая регулярная приятная «за­­рядка» самым положительным образом сказывается на нашей внешности, поскольку замедляет появление морщин. Поэтому совсем неудивительно, что мужчины, которые постоянно целуются со своими возлюбленными, даже спустя долгие годы видят перед собой красивую и восхитительную женщину.

2 Легкость бытия
Знаешь ли ты, что всего за одну минуту страстного по­­целуя сжигается до 30 ка­­лорий? Так что частые поцелуи принесут тебе не только радость, но и возможность сбросить пару-тройку килограммов. А приобретенная легкость в теле поможет тебе восхищать любимого муж­­чину. Причем во всех сферах жизни — и в пос­­тели в том числе.

3 В плену у счастья
Во время поцелуя выраба­­тываются вещества, в 200 раз превышающие действие морфия. То есть в организм выбрасывается такое количество эндорфинов, что ощущение радости, счастья и удовольствия длит­­ся несколько часов. Так что никакое плохое настроение не нарушит идиллию в вашей семье. 

4 Здоровая любовь
Либидо обоих партнеров напрямую зависит от здоровья. Если возникают проблемы, тогда не до секса. А поцелуй — приятная профилактика заболеваний. Посредством слю­­­­ны и дыхания между мужчиной и женщиной происходит обмен 250-юразличными веществами и бактериями, что заставляет организм вырабатывать антитела, защищающие от микробов и повышающих иммунитет.

5 Во имя страсти
Чувствительность губ в 200 раз выше чувствитель­­ности пальцев. Таким обра­­зом, поцелуй провоцирует сексуальное желание. Исследования показали: поцелуй, который не привел к сексу, невероятно заводит мужчи­­ну. Почаще играй с любимым в эту игру, и ваш секс будет невероятно страстным.

Далее http://spbfei.com/

Поезд 

Умиротворяющий стук колес поезда настраивает на романтический лад. Да и чем еще заниматься в пути, когда свободного времени — хоть отбавляй. За окошком мелькают унылые железнодорожные пейзажи, а вы предаетесь любви. Ритмичное раскачивание вагона создают дополнительную остроту ощущениям (главное, чтобы в купе кроме вас больше никого не было). 

Чего следует опасаться? Внезапные остановки могут стать причиной неприятных травм. В купе, к тому же, довольно мало места, сиденья (они же кровати) не предназначены для того, чтобы на них лежали сразу два человека, поэтому будет несколько неудобно. Можно довериться столику, который привинчен к полу очень надежно. Санитарное состояние вагонных туалетов не позволяет говорить о гигиене. 

Баня или сауна 

Влажный пар, тепло и обнаженное тело притупляют мысли и обостряют желания. Пьянящий аромат травяного настоя, вылитого на угли, или сбрызнутые на них несколько капель эфирного масла, создадут расслабляющую атмосферу. Если вы нежитесь в сауне вдвоем, то почему бы не заняться любовью здесь же? 

Чего следует опасаться? Придаваясь страсти в раскаленной парной, ваша сердечно-сосудистая система будет работать на износ и секс в таких условиях может привести к сердечному приступу даже у молодых и здоровых людей. Поэтому по мере накала страстей лучше переместиться в более прохладное место — в душевую или бассейн. 

Автомобиль 

Американская статистика 60-х годов уверяет, что около трети подростков их свободной страны лишились девственности на заднем сиденье автомобиля. Запах бензина и кожи салона кружит голову не хуже бокала шампанского. К тому же, серьезный мужчина за рулем, уверенно ведущий машину, вызывает у женщин уважение и восхищение (особенно если они сами не умеют водить). 

Чего следует опасаться? Если в вашем авто нет затемненных стекол, то в светлое время суток заниматься в машине сексом достаточно рискованно. Хорошо, если откидывается переднее сиденье, иначе единственная возможная поза — когда женщина сидит на коленях мужчины. При этом она может периодически ударяться головой о потолок, а это очень отвлекает. 

Не забудьте поставить машину на ручной тормоз, чтобы в самый ответственный момент не скатиться под откос. Не стоит также включать аварийку, так как совершенно неожиданно может появиться много желающих предложить помощь. 

Самолет 

Секс на высоте 10000 метров — вот что может действительно захватить дух! Под вами проплывают леса, моря и горы, а вы сжимаете друг друга в объятиях. К тому же занятие любовью прекрасно отвлекают от тревожных мыслей, таких как остановка всех двигателей, зона турбулентности, воздушные ямы и террористы. Правда, единственное место, где возможно уединиться, — это туалет. Там очень тесно, но сама идея секса в самолете того стоит. 

Чего следует опасаться? При попадании в воздушную яму вы можете испытать интересные ощущения: на какое-то время окажетесь в невесомости, ноги оторвутся от земли, а голова больно ударится о потолок. Из-за недостаточной влажности воздуха, перегрузок и перепадов давления может появиться одышка, разболеться голова и пойти кровь из носа. Поэтому активный петтинг в соседних креслах под большим пледом — не самый худший вариант любви над облаками. 

Лес или поле 

Шелестящая листва деревьев, свежий воздух, щебетание птиц, рассеянный солнечный свет — все это настраивает на романтический лад и возбуждает желание улечься под раскидистым дубом на шелковую траву-мураву и предаться страсти. Полевая по пояс трава и запах цветов кружат голову не меньше. Хочется немедленно заняться любовью на теплой земле, чтобы ромашки приятно щекотали спину, а над головами летали ласточки. 

Чего следует опасаться? Мухи, комары и прочие мошки могут порядком испортить романтическое настроение, больно кусая в нежные места. Совершенно неожиданно рядом с вами может оказаться репейник и другие колючие растения, а под вами — хвойные иголки, если страсть настигла в лесу. Стоит удостовериться, что поле и лес, где вы собрались любить друг друга, не слишком оживленные, иначе столкновение с грибниками или любителями собирать лекарственные травы может оказаться совсем не кстати. 

Бассейн 

Мягкое покачивание воды и приглушенный свет может создать соответствующее настроение. А если рядом устроить поднос с шампанским и деликатесами, то и вовсе можно забыть обо всех комплексах. Если это личный бассейн в загородном доме. 

Чего следует опасаться? Что касается публичных бассейнов, то даже если отвлечься от всевидящих граждан в очках для плавания, то концентрация хлорки и прочего купороса в тамошней воде зашкаливает за все разумные пределы. А попадание этого химического богатства в интимные органы девушки может иметь неприятные последствия для ее здоровья. 

Согласно проведенному опросу, пары предпочитают предаваться любви в таких местах: 

1. Постель(39%) 

2. На пляже(22%) 

3. На кухонном столе (13%) 

4. В воде(6%) 

5. На балконе, в транспорте (по 5%) 

6. В подъезде, лифте, в примерочной (по 3%) 

7. На лавочке в парке(2%)

Далее http://sadoma.ru/

Август принесет некоторым из нас встречи с прошлым. Многие знаки зодиака устремят свои взоры в прошлое и захотят вернуть отношения, которые давно закончились. У некоторых это даже получится и принесет приятные мгновения.

К новым отношениям будут не такие высокие требования, поэтому большая часть знакомств будет заканчиваться интимной связью.

Овен

Интимная жизнь Овнов в этом месяце может стать достоянием общественности. Они настолько увлекутся приключениями и личной жизнью, что напрочь забудут про осторожность. Безрассудные поступки, способные ввести в шок любого, а тем более близкое окружение, станут для Овнов серьезной проблемой. Поэтому им лучше заранее подумать о предосторожности во всем.

Телец

Тельцы в этом месяце потеряют способность предвидеть какие-то события. Из-за этого будут попадать в нелепые ситуации, которых легко можно было избежать. Интимная жизнь будет чаще шокировать, чем радовать и приносить удовольствие. Представители этого знака могут сами стать причиной серьезных неприятностей, с которыми будут впоследствии долго разбираться.

Близнецы

Близнецам стоит вести себя осторожно и стараться предугадывать каждое событие в своей жизни. Интимная жизнь может преподнести немало сюрпризов, поэтому осторожность здесь лишней не будет. В этот период большое количество сексуальных партнеров могут доставить только неприятности. Причем как для эмоционального состояния Близнецов, так и физического здоровья.

Рак

В этом месяце лучше не ждать от интимной жизни чего-то особенного. Ракам стоит просто жить и наслаждаться летом. Гнаться за множеством развлечений не стоит. Возможно, даже стоит довериться случаю и пустить жизнь на самотек. Неожиданные знакомства, на которые не рассчитывали, могут оказаться весьма приятным событием. Этот период благоприятен для того, чтобы наладить отношения с кем-то из прошлого.

Лев

Личная и интимная жизнь в этот период будет связана с одними расходами. Причем этот факт может так расстраивать, что все остальное перестанет радовать. Львам стоит не так серьезно относиться к деньгам. Ведь зарабатывают деньги для того, чтобы потом тратить. В конце месяца Львов ждет приятное событие. Может, это интересное знакомство или долгожданная встреча с бывшим партнером.

Дева

В этот месяц вас ждут приключения и авантюры. Причем, вы сами станете автором многих событий в своей жизни. Вокруг вас станут собираться интересные люди, многие из которых будут не прочь провести с вами прекрасную ночь. Только вас на всех не хватит и придется делать выбор. И порой этот выбор будет не таким простым. В любом случае, впоследствии вы будете жалеть, что не сделали по-другому, ведь упущенные возможности всегда приукрашенные.

Весы

Личная жизнь и профессиональная сфера так тесно переплетутся друг с другом, что их трудно будет разделить. Интимная сфера будет доставлять немало беспокойств. То ваши желания не совпадают с возможностями, то предмет страсти не отвечает на ваши чувства. В любом случае старайтесь держать себя в руках и не расстраиваться. Ведь в жизни бывают разные моменты, и такие тоже.

Скорпион

В начале месяца Скорпионам не стоит вести активную половую жизнь. Лучше отдохнуть и набраться сил. Ведь впереди их ждут интересные события и приключения в интимной сфере. Не исключены интересные знакомства, встречи с прошлым, увлеченное погружение во что-то неизведанное. Конец месяца для представителей этого знака окажется насыщенным и незабываемым периодом.

Стрелец

Благоприятный период для Стрельцов. Они принимают верные решения, причем руководствуясь при этом только интуицией. Их интимная жизнь будет такой, какой они пожелают. Даже знакомства и встречи будут полностью зависеть от их настроения и поведения. Большая вероятность возобновления отношений с партнером, с которым несколько лет не общались.

Козерог

Первая половина недели пройдет для Козерогов спокойно. Приятные события в интимной жизни будут разбавлять привычное течение дел. Во второй половине месяца все изменится. Могут происходить событий, которые отразятся на сексуальной жизни и на эмоциональном состоянии Козерогов. В этот период все сферы жизни окажутся связанными друг с другом, что сделает решение проблем еще более сложным мероприятием.

Водолей

Хороший месяц для Водолеев. Любые их желания будут осуществляться, но только не сразу. Интимная жизнь будет радовать, а богатый выбор сексуальных партнеров даже вводить в состояние неопределенности и приятного шока. Ведь сделать выбор не всегда просто. Конец месяца принесет затишье в интимной сфере. В этот период Водолеи могут даже столкнуться с тем, что желание есть, а вот возможности - нет.

Рыбы

Причин для переживаний и расстройств у Рыб будет немало. Интимная жизнь может заставить поволноваться, не исключены проблемы со здоровьем. В конце месяца все проблемы улягутся или потеряют свою актуальность. У Рыб будет время для отдыха и расслабления. В этот период могут произойти приятные знакомства с продолжением, не исключены возобновления отношений с прежними партнерами.

Далее http://sexna5.ru/

Многие женщины наслаждаются самим процессом секса, но при этом совсем не получают оргазма. Причин его отсутствия много: неуверенность в себе, неумение полностью расслабиться, физиологические особенности и т. д. Сексологи выделяют два вида оргазма — клиторный и вагинальный. Второй отличается от первого ощущениями. Каждая женщина должна хоть раз испытать это приятное тепло, которое постепенно расползается по всему телу. Но согласитесь, не все его достигают. Как же довести свое тело до вагинального оргазма?

Эмоциональная готовность 

Дорогие женщины! Перед вступлением в половой акт будьте эмоционально готовым испытать оргазм! Никогда не напрягайтесь по поводу того, получиться ли это наслаждение узнать или нет. Ничего страшного, если с первого, второго, хоть даже и двадцатого раза ничего не выйдет. Вы не достигните пика наслаждений, если всегда будете беспокоиться о нем. Чтобы получить вагинальный оргазм, нужно стимулировать точку G. Стоит отметить, что размер полового члена не играет роли. Тут ведущими являются позы и тренировка вагинальных мышц. 

Позы, увеличивающие шансы на получения вагинального оргазма

Перед тем, как выбрать необходимую позу для секса, нужно учесть, что соприкосновение пениса с вагинальными мышцами должно быть максимальным. Подбирать позу следует так, чтобы кончик полового члена терся об верхнюю часть вагины. 

Некоторые позы для получения вагинального оргазма: 

- девушка сверху. В процессе полового акта можно контролировать темп, глубину и скорость вхождения; 

- девушка на столе. Тут тоже можно контролировать траекторию вхождения члена. Правда, девушка должна находиться выше мужчины; 

- девушка лежит на спине. Под поясницу следует поставить что-то мягкое, чтобы приподнять свой таз. При этом член будет максимально тереться об нижнюю и верхнюю часть вагины.

Далее http://sexmade.info/

Насколько часто нужно заниматься сексом, чтобы поддерживать нормальный гормональный баланс в организме и общее состояние здоровья? Британские сексологи дают свои рекомендации.

Проведя опрос среди 2000 жителей Туманного Альбиона, специалисты выяснили, как часто пары занимаются сексом.

Так, девушки в возрасте 16-24 лет занимаются сексом в среднем 1-3 раза в неделю, а женщины в возрасте 45-59 лет — 1 раз в 2 недели. Одинокие мужчины занимаются сексом в 20 раз реже женатых. Такая же ситуация у представительниц прекрасного пола. 

Самый запоминающийся секс — первая близость с новым партнером. Также сильные впечатления от полового акта остаются у мужчин и женщин, если они проводят сексуальные эксперименты. 

Так как же часто нужно придаваться интимным ласкам с пользой для здоровья? Специалисты уверяют, что лучше всего заниматься сексом 2-3 раза в неделю. Если интимная близость становится более редкой, то это может негативно сказаться на здоровье партнеров. А если у вас повышенный сексуальный аппетит и секс 3 раза в неделю вам кажется редким, то не нужно воздерживаться — удовлетворяйте свои потребности.

Далее http://krasotke.com/

Я слишком стара для всего этого 

Если вы все еще можете есть, пить, дышать и улыбаться, то вы открыты для новых ощущений и опыта качественного секса. Возраст это не отметка в паспорте, а ваше к ней отношение. Конечно, с годами у нас появляется больше проблем со здоровьем, и они влияют на технику секса. Но это вовсе не причина отказываться от всего нового и считать, что это нужно только молодым. 

Меня устраивает то, что есть 

Большинству людей и не нужен какой-то сногсшибательный качественный секс. И если вы, а также ваш партнер находят вполне достаточным "позу номер один" и "позу номер два", а также 10-минутный интим раз в две недели, то не нужно заставлять себя что-то менять или комплексовать по этому поводу. Проблема в том, если это устраивает только одного партнера. 

Я не люблю перемены 

Экстраверты обожают все новое, интроверты терпеть не могут, потому что их уверенность в себе ниже. Если ваш партнер нервничает и опасается пробовать что-то новое, то успокойте его и скажите, что вы прекратите сразу, если ему не понравится. А если нервничаете вы, то постарайтесь обсудить опасения с любимым человеком. Иногда простое признание собственных страхов решает их проблему. И мы понимаем, насколько они глупые. 

Я стесняюсь это пробовать 

Вы думаете, что в костюме сексуальной медсестры будете выглядеть по-идиотски, а кожаные наручники или другие "игрушки" вызовут у партнера удивления, смех или ступор, но не возбуждение? Начните с чего-нибудь менее "пугающего", а постепенно двигайтесь дальше. Возможно, доминирующую роль в этих играл лучше отдать мужчине. Главное пробовать, и тогда стеснительность постепенно начнет отступать.

Далее http://lubovnici.org/

1. «Перебор» и «недобор» 

Потенция мужчины подвержена значительным возрастным и индивидуальным колебаниям. По данным сексологов, нормальная частота половой жизни у мужчины колеблется между тремя актами в день и одним актом в месяц. Средняя частота у мужчины до 30 лет - 3 и более раз в неделю, после 30 лет - 2-3 раза, в 60 лет и старше - раз в 8-9 дней. Андрологи считают нормой, если мужчины в возрасте между 30 и 45 годами могут жить половой жизнью не реже одного раза в неделю. 

Однако если мужчину стимулируют к более частой половой жизни или он сам стремится что-то доказать под влиянием рассказов друзей или в результате просмотра соответствующих фильмов, то возможно истощение в этой сфере, которое оборачивается импотенцией. Не зря древние китайцы считали, что каждому мужчине положено совершить в жизни строго определенное количество половых актов, и если он растрачивает свой «лимит» слишком быстро, то в будущем столкнется с серьезными проблемами. 

В то же время известно, что лучшее лекарство для сохранения потенции - регулярная половая жизнь. Природа рациональна, она обеспечивает энергией лишь те системы организма, которые работают, упражняются. Не нагружаете мышцы - они ослабеют, то же происходит и с половой потенцией. 

2. Житейское однообразие 

Известно, что работа на одном месте в одной и той же должности более 5-6 лет приводит к снижению творческого потенциала и даже к снижению производительности труда. Так же влияют на потенцию и рутинные обязанности, способствующие психическому переутомлению, притуплению чувств. Обычно улучшают ситуацию туристические поездки, даже на короткое время. Однако и в повседневную жизнь можно внести разнообразие, творчество. 

3. Проблемы со здоровьем 

Половая функция - это показатель общего состояния здоровья мужчины и его физической подготовки. Поэтому любые нарушения в этой сфере - скрытые или явные заболевания, нехватка физической активности - отрицательно сказываются на потенции. 

4. Неправильное питание 

Переедание, избыток в рационе жирных и сладких блюд приводят к избыточному весу. А это ведет не только к физической лени и замедлению рефлексов, но и к ранним атеросклеротическим изменениям тех сосудов, которые приносят кровь к интимным органам. Утолщаются стенки сосудов - страдает питание и очищение органов половой системы, а также их своевременное кровенаполнение в определенные моменты. В возрасте после 40 лет злоупотребление калорийными продуктами способствует развитию сахарного диабета, что чревато стабильным снижением потенции. 

5. Дисгармония в браке 

Если был перерыв в сексуальной жизни, неудачи в постели у мужчины в первое время почти закономерны. Женщины нередко считают, что это связано с супружескими изменами во время разлуки. Напротив, это следствие длительного воздержания. В таких случаях очень многое зависит от поведения партнерши. В удачном союзе такие проблемы обычно быстро разрешаются. 

6. Алкоголь 

Некоторые мужчины убеждены, что после выпивки их сексуальные возможности возрастают. Алкоголь действительно хороший стимулятор, но если его принимают изредка и в малых дозах. Чаще всего это правило касается застенчивых, слишком деликатных и нерешительных мужчин. Алкоголь делает их смелей, раскованней, несколько растормаживает. Но частое употребление спиртного - кратчайший путь к сексуальным расстройствам. Алкоголь повышает активность ароматазы - фермента, превращающего тестостерон в женский половой гормон эстрадиол, который, действуя на высшие центры гормональной регуляции, снижает выработку гормонов гипофиза, регулирующих синтез тестостерона. А чем ниже уровень этого жизненно важного гормона, тем ниже сексуальное влечение и сексуальная активность. 

7. Частая смена партнерши 

Стойкие сексуальные нарушения часто бывают уделом тех, у кого нет постоянной партнерши, одни случайные связи чередуются с другими. У таких мужчин не только повышен риск заболеваний, передающихся половым путем, но и могут возникать проблемы чисто психологического порядка. 

8. Спорт 

Как это ни покажется странным, большой спорт обычно отрицательно сказывается как на здоровье, так и на потенции. Любой вид спорта связан с физическими перегрузками, с напряжением на пределе человеческих возможностей. Но есть и полезные для потенции виды спорта: плавание, лыжи и лыжные походы, спортивная ходьба, теннис, а также утренняя гимнастика, пробежки, аэробика и особенно аквааэробика, путешествия на байдарках. 

Устраняют сбои 

Повышают сексуальные возможности продукты, богатые витамином Е: орехи, семечки подсолнечника, омары, печень, яйца, злаковые (в особенности гречневая и овсяная крупы), семечки яблок и других плодов. Более всего витамина Е в растительных маслах, особенно в соевом и хлопковом. Но они принесут пользу лишь при использовании их в натуральном виде, а не при поджаривании. 

Полезны для потенции также морепродукты, рыба, ягоды и фрукты, содержащие витамин С, а также растительные продукты, богатые бета-каротином (морковь, петрушка, абрикосы, капуста, сладкий перец). Они содержат вещества, препятствующие старению.

Далее http://spbfei.com/

Слово «афродизиак» произошло от имени древнегреческой богини Афродиты. Афродизиаками называют вещества природного происхождения, которые вызывают возбуждение и стимулируют половое влечение. Кстати, это – совсем не обязательно запахи. Афродизиаками являются некоторые продукты питания, растения, химические добавки и даже музыка. 

Очень многие животные и растительные афродизиаки имеют видимое сходство с половыми органами мужчин или женщин – например, перец, моллюски, бананы, грибы, рога животных, спаржа и т.д. Изначально именно из-за внешней «похожести» их и использовали в качестве ингредиентов для всякого рода приворотных зелий. Что интересно, как выяснилось позже, практически все они, действительно, обладают нужными качествами и действуют возбуждающе. 

Если же говорить про ароматы, то наиболее известными афродизиаками являются: 

Мускус 
До недавнего времени этот аромат извлекали из мускусной железы самцов кабарги. Эти небольшие олени обитают на Тибете, в Корее, на Сахалине, в Восточной Сибири и Гималаях. К сожалению, добыть его возможно, только убив животное. В настоящее время мускус научились делать искусственным путем. Этот запах воздействует практически на всех мужчин. Он невероятно притягательный, стойкий и чувственный. Сегодня натуральный мускус используется только в безумно дорогих, элитных французских духах. 

Амбра 
Ее, для соблазнения мужчин, использовали еще древние римлянки. Происхождение амбры весьма «неаппетитно» – это просто кишечные выделения кашалота. Добывают ее на побережьях Австралии и Индийского океана. Но добыть амбру – это только полдела. Перед тем, как из нее получится афродизиак, ее необходимо длительное время вымачивать в соленой воде. Чем больше она пролежит там, тем тоньше станет ее запах, а значит – и цена будет выше. 

Наиболее сильный афродизиак тот, который вымачивали более ста лет.Срок слишком долгий. Поэтому амбру, также как и мускус, стали производить искусственно. Духов, в состав которых входит только амбра просто не существует. С другой стороны, мало какие дорогие духи обходятся вовсе без нее. Тонкий аромат амбры сравнивают с запахами смолы, земли и табачного дыма. 

Иланг-иланг 
Масло иланг-иланг получают из цветов дерева кананги, которое растет на Филиппинах, в Индонезии и в тропических районах Азии. Этот соблазняющий, дурманящий, сладкий аромат раскрепощает чувственность, создает эротическое настроение и усиливает сексуальное влечение женщин и потенцию мужчин. 

Сандал 
Считается, что это – мужской аромат. Для получения масла используют деревья, которым больше тридцати лет. Так как в природе их осталось очень мало, стоимость натурального сандалового масла достаточно велика. На сегодняшней день, в основном используют его синтетические заменители. Чувственный, благородный, глубокий аромат с древесно-бальзамическими ноткам способен разжечь страсть даже в самом холодном сердце. На коже запах сандала становится тоньше и нежнее, но сохраняется удивительно долго. 

Жасмин 
Этот запах тоже хорошо известен еще с самых древних времен. Масло получают из цветков жасмина, которого существует более 300 разновидностей. Произрастает этот кустарник преимущественно в тропическом или теплом климате. Для получения одного килограмма духов требуется более пяти миллионов цветков. Потому сейчас преимущественно используют синтетический аналог. Тонкий, пьянящий, нежный аромат мгновенно поднимает настроение, устраняет неприятные запахи, привлекает мужчин и помогает вам почувствовать себя привлекательной и желанной. Недаром масло жасмина называют «царским». 

Мускат 
Этот запах оценили по достоинству еще древние греки, римляне, арабы и индусы. Масло муската получают из косточки мускатного ореха. Острый, сладковато-терпкий, с легкой горчинкой аромат улучшает настроение, помогает раскрепоститься и способен разбудить сексуальное желание и разжечь фантазию как мужчин, так и женщин. Конечно, это далеко не весь список – опыт, накопленный человечеством в искусстве обольщения, позволяет продолжать его практически до бесконечности. Однако, кажется, самое время переходить к другому понятию, которое также неразрывно связано с возбуждающими ароматами. Это – феромоны. 

Далее http://viprabotka.com/

Психологи говорят, чтобы брак был счастливым не один десяток лет, человек должен влюбляться в своего избранника много раз. Однако и партнер не должен отставать от вас — он тоже должен заново почувствовать к вам страсть и любовь, причем, не реже одного раза в год. 

Теперь нужно разобраться — какой должна быть идеальная женщина, в которую будут влюбляться все мужчины снова и снова? Психологи уверяют, что ни вес, ни внешность и даже не образование и уровень интеллекта не играют в этом важной роли. Просто в таких женщинах есть что-то, что отличает их от всех остальных. 

Чтобы мужчина любил и ценил вас, для начала вы должны научиться любить и ценить себя. Это не значит, что вы должны стать эгоисткой и требовать от мужчин невозможного. Мудрая дама знает, что она достойна поклонения и любви, но при этом понимает, что злоупотреблять добротой окружающих нельзя. Такие дамы всегда довольны своей внешностью, потому что уход за собой они ставят на первое место. 

Они ценят время, затраченное на косметические процедуры, и никогда не считают, что на этом нужно экономить. Они не выискивают у себя недостатков, гордятся тем, что имеют и приумножают свои достоинства. Если их мужчина собирается пойти на футбол с друзьями, такие женщины не устраивают скандал, а говорят, что пойдут с подругами в кафе. 

Уверенность женщины проявляется в умении признать и принять свои недостатки. Они не пилят себя за лень, за неумение водить машину, за неидеальную фигуру и за беспорядок в доме. Они учатся с этим жить или пытаются научиться это исправить. Идеальные женщины понимают, что стесняться своих слабостей — это глупо. Чтобы мужчина всегда смотрел с обожанием на свою даму сердца, ей придется научиться подчеркивать свои достоинства, умело маскируя недостатки. 

Если у вас шикарная шевелюра, постоянно прикасайтесь к волосам, чтобы партнер обращал на них внимание. Если от природы у вас тонкие и жидкие волосы, делайте объемные прически или коротко стригитесь. Красиво нужно одеваться не для того, чтобы завидовали подруги, а для того, чтобы впечатлять избранника. Подчеркивайте талию, выбирайте теплые и приятные цвета в одежде. 

Однако чтобы мужчина влюблялся в вас снова и снова, одной одежды, жестов и внешней ухоженности будет недостаточно. Главное в отношениях — умение показывать свои чувства. Любви не нужно стесняться, ею нужно жить. Берегите только для супруга нежные улыбки, откровенные наряды и чувственные прикосновения. Идя по улице со своим мужчиной, не бойтесь брать его за руку. Смейтесь над его шутками, улыбайтесь прохожим. Мужчина должен чувствовать себя самым успешным, красивым и умным рядом с вами. 

Попробуйте изменить свой голос — он должен звучать мягко, твердо и негромко. В шумных компаниях разговаривайте со своим партнером тихо, наклоняясь к уху и шепча приятные слова. Не забывайте в его присутствии напоминать вашим общим знакомым, какой у вас славный муж, как здорово он чинит любую технику и как классно разбирается в автомобилях. Не забудьте сказать про его кулинарные способности и про отношение к вашим родителям и детям — такие слова мужчины ценят больше всего.

Далее http://krasotke.com/

1. Все животные — натуралы 

Несмотря на популярное мнение, что разнополые пары являются единственно «естественными», животный мир, как оказалось, полон примеров гомосексуальных пар. Пингвины, зубры, дельфины, жирафы, лебеди и шимпанзе — это лишь несколько из многих видов, которые иногда образуют пары с нетрадиционной ориентацией. 

Исследователи до сих пор обдумывают эволюционные причины, если таковые имеются, для возникновения однополого секса у животных, поскольку они не производят потомства. Некоторые предполагают, что это способствует укреплению социальных связей. Или это может быть просто весело. «Не каждый половой акт имеет репродуктивную функцию», сказала Джанет Манн, профессиональный биолог Университета Джорджтауна. 

2. Нетрадиционные отношения непродолжительны 

Исследования показали, что это убеждение не соответствует действительности. Долгосрочные исследования гей-пар показывают, что их отношения так же стабильны, как отношения традиционных пар. 

Существует немало свидетельств того, что люди нетрадиционной ориентации точно так же как и гетеросексуалы хотят найти сильные, совершенные отношения и являются успешными в создании таких партнерств, несмотря на трудности, создаваемые социальными предрассудками, стигмами и отсутствием юридического признания однополых отношений в стране. 

Например, ученые Университета штата Вашингтон собрали данные о гомосексуальных парах через 12 лет после их образования, и обнаружили, что около 20 процентов из них распалась в течение этого времени. Этот показатель несколько ниже, чем процент среди гетеросексуальных пар за тот же промежуток времени. 

3. Большинство педофилов — геи 

Особенно пагубный миф, что большинство взрослых, которые совершают сексуальные надругательства над детьми, являются геями. Ряд исследователей рассмотрел этот вопрос, чтобы определить, действительно ли гомосексуалисты имеют больше шансов стать педофилами, чем гетеросексуалы, и данные показывают, что это не так. 

Например, в исследовании Института психиатрии в Канаде в 1989 году ученые показали фотографии детей взрослым гомосексуалистам и мужчинам, и измеряли сексуальное возбуждение. Гомосексуальные мужчины реагировали не более решительно на фотографии детей мужского пола, чем гетеросексуальные мужчины реагировали на фотографии детей женского пола. Эмпирические исследования также не показали, что люди нетрадиционной ориентации чаще, чем гетеросексуалы пристают к детям. 

4. Гомосексуалисты — плохие родители 

Многие из тех людей, кто выступает против однополых браков, говорят о том, что однополые родители не очень хорошо влияют на детей, и о том, что ребенок нуждается и в отце, и в матери, чтобы расти и быть здоровым взрослым. Исследования, однако, показывают, что дети однополых родителей, как правило, развиваются просто отлично. Подростки в однополых семьях в среднем имеют оценки выше своих одноклассников в гетеросексуальных домах. Другое исследование показало, что такие дети не чаще, чем их сверстники в «традиционных» семьях, участвуют в правонарушениях, таких как повреждение чужого имущества, кражи и драки. 

5. Быть геем — это выбор 

Хотя некоторые специалисты утверждают, что быть геем — это выбор, или, что гомосексуализм может быть вылечен, ученые обнаружили, что нетрадиционная ориентация, по крайней мере частично, заложена на генетической и биологической основе. 

Исследования показали, что биологические эффекты, такие как гормоны в утробе матери, могут играть роль в формировании сексуальной ориентации. И результаты физиологических различий, таких как различные внутренние формы уха у гомосексуальных и гетеросексуальных женщин, внесли свой вклад в эту идею. Это, возможно, связано с ранними факторами в развитии мозга.

Далее http://sexna5.ru/

Тренировка своего тела (мышц любви) 

Каждая современная гейша искусно владеет мышцами влагалища (ВУМами). Хотя прежде сексуальной «наукой» владели лишь избранные — наложницы и гейши. Однако времена меняются, в настоящее время эти знания доступны каждому, стоит лишь захотеть. 

Тренировка влагалищных мышц позволяет сохранить женщинам здоровье половых органов. Помимо этого, укрепляющие упражнения благоприятно сказываются на слизистой влагалища, нормализуют процесс любрикации и способствуют восстановлению микрофлоры, усиливают кровообращение в тканях. 

Более того, такие занятия влияют на характер женщины: появляется уверенность в себе и своей привлекательности, повышается самооценка. Также следует отметить, что натренированные мышцы влагалища доставляют колоссальное сексуальное наслаждение как партнеру, так и самой гейше. 

Во время секса с партнершей, у которой хорошо развиты влагалищные мышцы, мужчина испытывает несравненное удовольствие, ведь ему приходится преодолевать достаточно сильное сопротивление, все это способствует мощному семяизвержению. 

Упражнения Гегеля являются самыми известными и эффективными упражнениями для тренировки влагалищных мышц. 

Такие упражнения обладают неоспоримым преимуществом, так как их можно выполнять в любое время и в любом месте. Лучше всего для занятий использовать специальные вагинальные шарики, однако на первых порах можно прекрасно обойтись и без них. 

Как определить, какие именно интимные мышцы нужно тренировать? 

Это сделать очень легко: во время мочеиспускания попробуйте намеренно приостановить этот процесс, вот именно эти мышцы и следует развивать. 

Предлагаем вам несколько вариантов выполнения упражнений Кегеля: 

Первый вариант — сокращения 

Постарайтесь как можно быстрее расслабляйте и напрягайте влагалищные мышцы. На начальном этапе достаточно совершать 10 расслаблений и столько же сокращений. Постепенно увеличивая их до 30. 

Второй вариант — медленные сжатия 

Разжимайте и сжимайте мышцы, чередуя их с 5 секундным перерывом. Напрягайте мышцы и удерживайте их в таком состоянии не менее 20-30 секунд, после чего расслабьтесь. 

Третий вариант — постепенное напряжение-расслабление 

Слегка напрягите мышцы и зафиксируйте положение, затем через 5 секунд усильте напряжение и снова зафиксируйте положение. И так до предела своих возможностей. 

Четвертый вариант — выталкивание 

Потужьтесь, как при стуле или родах, но не очень сильно. В день нужно выполнять такое упражнение за 3-5 подходов 120-150 раз, сочетая их с различными вариантами. 

Далее http://sexna5.ru/

1. Подготовься 

Чтобы избежать неловких пауз, заранее продумай (примерно) то, что будешь говорить. Для верности можешь даже отрепетировать свою “речь”. Только не нужно придерживаться составленного плана слишком строго. Твой сценарий должен быть свободным, чтобы партнер мог “дописать” его или изменить свою роль так, как ему захочется. 

2. Создай интимную обстановку 

Приглуши свет или зажги пару свечей, налей себе бокал вина, надень красивое белье, включи приятную музыку. Можешь даже разбрызгать по комнате немного любимого парфюма МЧ. 

3. Делай как Скарлетт 

Говори томным голосом с придыханием, немного растягивая слова – как Скарлетт Йоханссон. Голос должен быть чуть громче шепота. 

4. Есть контакт? 

Говори негромко, но внятно, чаще произноси имя МЧ и спрашивай, что он чувствует, чтобы быть уверенной в том, что связь не оборвалась, и он тебя все еще слышит. 

5. Не забывай о деталях 

Чтобы у вас возникло ощущение реальности происходящего, вспомни о том, что известно только вам двоим – попроси его “поцеловать” твою родинку на шее или убрать непослушный завиток волос на виске… Большинство мужчин – визуалы. Чем подробнее ты будешь описывать МЧ то, что делаешь и чувствуешь, тем легче ему будет это представить. 

6. Закрой глаза и представь 

Представь что МЧ находится рядом с тобой. Постарайся визуализировать его образ, почувствовать на своей коже его прикосновения. Если ты полностью погрузишься в свою фантазию и сосредоточишься на своих ощущениях, слова будут звучать гораздо реалистичнее. 

7. Не стесняйся 

Секс по телефону - отличная возможность поэкспериментировать в постели (хотя бы в теории) - попробовать ролевые игры, к примеру. Если ты немного стесняешься или не знаешь, как начать, тебе будет легче раскрепоститься, притворившись кем-то другим – телефонным оператором или горничной. 

8. Кино в помощь 

Не можешь настроиться на нужную волну или не хватает воображения на то, чтобы придумать сексуальный сюжет? Попробуйте посмотреть эротический фильм вместе (ты у себя, он - у себя, или смотри сама, и рассказывай ему то, что видишь), или прочитай ему вслух пару глав любовного романа. 

9. Покопайся в памяти 

Попробуйте “разыграть” по телефону один из самых запоминающихся моментов вашей интимной жизни - секс в машине, лифте, на пляже во время отпуска. Это не твоя фантазия, а ваши общие воспоминания, а значит, вам будет легче перенестись в эту ситуацию в своем воображении.

Далее http://viprabotka.com/

Как известно, именно из Франции пришло выражение «любить по-французски». Француженки и французы отводят особое место в сексе оральным ласкам. Сексологи считают такой подход к интимной жизни правильным: в семьях, в которых женщины каждый день готовы радовать своих мужчин ласками ниже пояса, долгие годы царит любовь и страсть. Если ваша семья относится к разряду «пуританских», срочно меняйте свое отношение к сексу! Почему это нужно сделать, объяснят сексологи. 

Вы спросите, почему мужчинам нравится «это»? Главная причина кроется в том, что во время оральных ласк мужчина может полностью расслабить те мышцы, которые задействованы во время полового акта. Ему проще сосредоточиться на ощущениях, ему не нужно переживать по поводу продолжительности акта, напрягать нервную систему и оттягивать удовольствие. Ну, а самое главное, — для мужчины такие ласки означают знак особого отношения девушки. Так мужчина может почувствовать себя по-настоящему нужным и любимым. 

Многие женщины считают, что во время оральных ласк невозможно возбудиться, и они ничего не получат взамен. На самом деле все не так — многие девушки признавались сексологам, что сами испытывали оргазм от чувства восторга или от радости дарить мужу наслаждение. Некоторые дамы возбуждаются физически от стимуляции чувствительных зон на небе. Специалисты советуют перед оральными ласками научиться настраивать себя на них и испытывать желание участвовать в такой игре. 

Если вы прожили с партнером не один месяц, но до оральных ласк дело так и не дошло, попробуйте подойти к этому постепенно, например, с эротического массажа. Освоить его может каждая женщина, главное, — желание. Движения должны быть легкими, без нажимов, такое особое общение подарит свежесть и новизну отношений, а во время массажа ваш мужчина получит не только массу приятных телесных ощущений, но и поймет, как он вам дорог. 

В эротическом массаже можно использовать те же приемы, что и в обычном, но только они должны быть нежнее. Пусть мужчина ляжет на спину и накроется простыней. Начинайте делать массаж с шеи, постепенно продвигаясь вниз, сдвигайте простынь своим телом, как бы заново раздевая партнера. Это поможет усилить возбуждение. При массаже нельзя допускать пауз. В этом состоит секрет эротического массажа. Создавайте иллюзию множества рук и постепенно спускайтесь все ниже. Будьте непредсказуемой и играйте с мужчиной. 

Помните, что ваша цель — оральный секс, а кульминация процесса — массаж гениталий. В этом и заключается весь секрет. Массаж руками может перейти в массаж ртом. Чтобы усилить эффект, незадолго до массажа разогрейте в чашке ароматное масло — персиковое, миндальное или сандаловое. Увлажните в нем руки. Повысить либидо поможет жасминовое масло или масло иланг-иланга. 

Далее http://krasotke.com/