Очищение печени в домашних условиях

По важности печень стоит на втором месте после сердца. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вы сами знаете: чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. А с загрязненной кровью – все наоборот. Поэтому здоровая печень очень важна для нас!

http://obozrevatel.com/health/90328-10-samyih-poleznyih-produktov-dlya-pecheni.htm

Печень, между прочим, самый тяжелый орган в организме. Весит даже больше сердца - аж полтора килограмма.  Но после того, как переели (и перепили) такое ощущение, что все десять... Тяжесть в боку, горечь во рту - самые распространенные симптомы печеночной «усталости». Хорошо хоть восстановить бедную после возлияний можно достаточно быстро.

- Из трав самая полезная для печени - расторопша, - рассказывает терапевт Наталья Фоменко. -  А также отвары шиповника, ромашки, мяты. Можно попить ессентуки, нарзан. А вот назначать самому себе серьезные лекарства для очищения органа я бы не рекомендовала. Что точно должно помочь - правильное питание. Обязательно откажитесь от жирного, острого и, самое главное, крепкого! Через две-три недели печень должна придти в норму.

Вот самые полезные продукты для нее:

1. Яблоки. Они богаты пектинами. Можно и в сыром виде, и в компотах. 2 яблока в день обязательны.

2. Оранжевые овощи: особенно тыква и морковь. Но можно и перец, помидоры. Тыква вообще по праву считается лучшим продуктом для печени - вся, включая семечки. Очень хорошо добавлять оранжевые и зеленые продукты в легкие супы. Их печень «любит». Сюда же - свежую капусту.

3. Морская капуста. В ней также много пектина, а сам продукт - диетический.

4. Свекла. Добавляйте в супы, салаты. Известный способ внутренней «чистки»: разварить пару овощей до однообразной фиолетовой массы. Отвар процедить и пить каждый день 2 раза по 1/2 стакана перед едой.

5. Бананы. Источник калия, который просто необходим органу. Но увлекаться ими не стоит: больно калорийные.

6. Сухофрукты: изюм, курага. Печень, как известно, «обожает» сладенькое. Но такое сладкое куда полезнее тортов и конфет!

7. Цикорий. Усиливает кровоток и обменные процессы в печени. И от бессонницы хорошо.

8. Каши: овсянка, гречка. Обязательно по утрам, обязательно!

9. Нежирная кисломолочка. Можно сочетать с другим легким «очистителем» организма - семенами льна. Поможет также сбросить лишние кг и освежить кожу (противопоказание - синдром раздраженного кишечника). Семена надо надо перемолоть к кофемолке. Принимать по утрам по такой схеме:

1-я неделя. 1 чайная ложка льна + 100 г нежирного йогурта, творога, кефира

2-я неделя. 2 чайные ложки льна + 100 г кисломолочки

3-я неделя. 3 чайные ложки льна + 100 г кисломолочки.

10. Нежирное мясо и рыба. Да - треске, форели, судаку, карпу, хеку, курице и индейке. Нет - свинине, жирной птице и баранине.

http://zdravyshka.ru/

Какие продукты полезны для печени

* Для печени полезна нежирная рыба - треска, форель, судака, карп, толстолобик, хек, нежное телячье мясо, индейка. Это легкие, быстро усвояемые диетические продукты полезны для печени.  

* Выращенные без избытка удобрений овощи, фрукты, зелень, особенно капуста (белокочанная, цветная), морковь, свекла, помидоры, огурцы, кабачки, тыква, петрушка, укроп - эти продукты полезны для печени. Содержащиеся в них витамины и микроэлементы поддерживают нормальную жизнедеятельность этого органа. "Любимчики" печени - сладкие фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, курага, финики, изюм, чернослив, а также свежие фруктовые десерты.

* Мед из всех сладостей она выбирает с настойчивостью Винни Пуха.

* Всевозможные овощные супы, протертые супчики, разнообразные овощные рагу, салаты и винегреты, заправленные любым растительным маслом: подсолнечным, горчичным, соевым и особенно оливковым, - еще одна нежная привязанность печени. Вместо кусочка хлеба со сливочным маслом для нее, без сомнения, предпочтительнее не очень популярный у нас, зато любимый во всем мире бутерброд с маргарином. Ведь он, как и растительные масла, лишен холестерина - первого врага печени.

* Сыр, кефир, творог, другие молочные продукты, преимущественно с низким содержанием жира.

* Сваренные всмятку яйца, но не каждый день, а время от времени.

* Натуральные соки, а вовсе не их синтетические заменители. Без консервантов, а еще лучше собственного приготовления.

* Тщательно очищенную воду, продающуюся в магазинах в бутылках или пропущенную через бытовой фильтр.

* Из минеральных она выбирает такие всем известные, как Ессентуки, Славяновская, Нарзан. Причем обожает не разлитые в бутылки, а прямо из источников.

* Печень будет весьма признательна, если вы специальными прививками подстрахуете ее от гепатитов А и В и буквально спасете от гепатита В с помощью презерватива.

* Комплексы йогов, способствующие очищению организма от конечных продуктов обмена веществ (шлаков). Только имейте в виду, что к тренировкам по системе йогов довольно много противопоказаний. Пользуйтесь не случайными ксерокопиями, а книгами, выпущенными солидными издательствами, такими, например, как "Медицина", и внимательно изучите рекомендации специалистов. Строго им следуйте, не допуская собственных фантазий.

* Особый растительно-травяной настой, который можно пить и здоровым, и больным вместо чая для профилактики печеночных недугов. Смешайте в равных пропорциях цветы бессмертника, мяту перечную, цветы ноготков, корень ревеня, корень солодки, чистотел, плоды шиповника. 4 столовые ложки смеси залейте литром крутого кипятка и настаивайте 6-8 часов. Пейте за полчаса до еды по стакану маленькими глотками в течение месяца.

Какие продукты вредны для печени

Печень - это один из самых важных органов в организме, который выполняет роль фильтра. Кроме обезвреживания токсических веществ, печень учавствует в работе эндокринной системы, регулирует обмен белков, жиров и углеводов, а также вырабатывает желчь, без которой
не может быть пищеварения.


На самом деле функций, которые выполняет печень значительно больше. Возможно, именно по этой причине пока не удается создать искусственную печень, которая выполняла бы все необходимые функции.
 

В отличие от других органов печень обладает способностью самовосстанавливаться,поэтому человек может выжить при
70 % удалении ткани печени.

Располагается печень в правом подреберье.

Заболевания печени приводят к тому, что важные для жизнедеятельности процессы, нарушаются. Финальной стадией поражения органа является цирроз, при котором происходит гибель печеночных клеток, нормальная ткань замещается соединительной. В результате этого происходит изменение структуры органа, который начинает изменяться в размерах, становится более плотным.

Цирроз печени - это процесс замещения нормальной структуры печени рубцовой тканью.С греческого цирроз переводится как "рыжий, лимонно-желтый". Именно такие оттенки приобретает печень,пораженная данным заболеванием.

Почему появляется данное заболевание? На самом деле существует масса причин появления  цирроза печени. Давайте о некоторых
из них поговорим.

Недавно попалась мне статья об очищении печени, решила я что нашла еще один полезный рецепт народных средств, но прочитав дальше поняла, что дело гораздо серьезней чем простая профилактика болезней печени.

А речь шла о заболевании - "описторхоз", заболевание это давольно серьезное и насколько мне известно оптимальных методов лечения от нее нет. Статью написал человек перенесший это заболевание , прошедший лечение  медикаментами и которому помогли несложные народные средства.

Тогда я решила опубликовать статью этого человека у себя на сайте , что бы его история и опыт могли помочь тем у кого есть такая проблема.

Итак, читайте статью Сергея Герасимова.

<<Хочу поделится опытом своего излечения. Долгое время я жил в Сибири. По роду своей деятельности ( работая в плавсоставе) ежегодно проходил медкомиссию и на одной из них анализы показали наличие описторхоза. Для тех, кто не знаком с этим заболеванием, поясню, что это личинки т.н. двуустки сибирской, которые паразитируют в протоках печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Заражение происходит при употреблении в пищу недожаренной, слабопросоленной рыбы.

http://tvoezdorovie21vek.ru/pravilnoe-pitanie/uskoryaem-obmen-veshhestv

Быстрый обмен веществ дадут следующие продукты и рекомендации.

- яблочный уксус. Он поможет расщеплять жиры, снижает аппетит и желание съесть сладкое. Если перед едой выпьете стакан воды с 2 чайными ложками уксуса и 1/2 ложечкой меда, запустите процесс похудения, получите порцию энергии. Также можно делать растирания с помощью яблочного уксуса проблемных зон.

-Омега- 3 жирные кислоты. Именно эти полиненасыщенные жирные кислоты налаживают быстрый обмен веществ и регулируют уровень жира в организме. Конечно, для этого надо есть рыбу. Не любите – пейте рыбий жир из аптеки. Установлено,6 г рыбьего жира в любой форме и потеря 1-1,5 к за 3 месяца без других дополнительных усилий.

-обязательное употребление белков. На их усвоение организм затрачивает много энергии, на 5 % больше, чем на усвоение других компонентов.

-витамины В6 и фолиевая кислота укрепляют иммунитет, очищают и восстанавливают клеточный обмен.

-кофе и зеленый чай. В зеленом чае много связанного кофеина, он на 15% ускоряет обмен веществ. Одна чашка крепкого хорошего качества кофе увеличивает насыщение крови кислородом.

-растительная пища. Замечено, что вегетарианцы имеют более быстрый обмен веществ.

-грейпфруты и лимоны улучшают пищеварение и сжигание жира.

-фрукты. Особенно несладкие, лучше всего яблоки, содержат вещества, которые способствуют улучшению обмена веществ и сжигания жиров.

-йод, содержащийся, например, в морской капусте, замечательно активизируют работу щитовидной железы и тем самым также ускоряют обмен веществ. Когда едите яблоко, разжевывайте несколько семечек яблока – и получите норму йода .

-имбирь. В любом виде, лучше маринованный, также ускоряет обмен веществ.

А такие процедуры как сауна, физические нагрузки, прогулки на воздухе, полноценный сон, дробное и частое питание, улучшат обмен веществ в организме.

С возрастом, к сожалению, замедляется обмен веществ. Из-за этого мы имеем проблемы с лишним весом. В этом случае необходимо выполнять ряд рекомендаций, как ускорить обмен веществ, тем самым привести вес в норму.

1.Дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями. Причем завтрак пропускать ни в коем случае нельзя. Чем чаще едим, тем больше калорий сжигаем на переваривание. Именно утренняя еда ускоряет процесс.

2.Регулярные физические упражнения, лучше с отягощениями. Подъем по лестнице, бег, велосипед, упражнения  гантелями. Вечерние упражнения особенно будут подстегивать обмен веществ, но заканчивайте их не позже, чем за 3 часа до сна.

3.Наращивайте мышечную а не жировую массу, т.к. клетки в мышцах потребляют больше калорий.

4.Антицеллюлитный массаж также поможет ускорить обмен веществ.

5.Любые банные процедуры: сауна, парная, инфракрасное излучение, горячие ванны с эфирными маслами, например,  стимулируют обмен веществ. При этом выгоняются шлаки, улучшается кровообращение.

6.Как ускорить обмен веществ. Пейте чистую воду. Вода участвует во всех процессах обмена веществ.

7.Полноценный сон также сжигает калории и ускоряет обмен веществ.

8.Свежий воздух и солнечные ванны также необходимы. Именно кислород сжигает подкожный жир, а солнце активизирует иммунитет.

9.Учитесь расслабляться и избавляться от стрессовых ситуаций. В эти периоды из крови высвобождаются и откладываются жиры.

10.Секс, оргазм – факторы, благоприятно влияющие на насыщение крови кислородом и ускорение обмена веществ.

11.Контрастный душ сохранит тело упругим и поможет нам в достижении нашей цели – улучшении обмена веществ.

Читайте в следующих статьях , на какие продукты надо обратить внимание, чтобы нормализовать обмен веществ или ускорить.

Наша печень испытывает колоссальные нагрузки. Именно мы создаем ей такие трудности, потому что неправильно питаемся, выпиваем. А этот главнейший орган защищает нас от армии вредных веществ, нейтрализует их. Да, клетки печени могут восстанавливаться и давайте поможем ей  этом.

Какие продукты любит печень?

Это овощи и фрукты, которые содержат пектин. В любом виде необходимо есть яблоки, тыкву, морские водоросли: фукус и морскую капусту. Полезными будут самые различные виды капусты: брюссельская, цветная, брокколи, белокочанная. Листовая зелень, особенно петрушка и укроп, кинза,

 а летом листья одуванчика – ешьте в свежем виде, добавляя в салаты.

Любите чай! На здоровье! И черный, и зеленый. А вместо кофе попробуйте пить напитки из цикория. Кукурузу тоже полезна для печени, причем и зерна, и масло из нее.

Продукты, улучшающие работу печени.

Расторопша не должна сходить с Вашего стола. В любом виде принимайте эту траву_ можно в капсулах или таблетках, можно масло или муку. Она очистит печень и способствует ее восстановлению. Какие еще продукты любит печень. Масло оливковое и подсолнечное очень полезны, но если есть камни, не увлекайтесь маслами.. Из мясных продуктов выбирайте телятину или индейку. Любые морепродукты крайне полезны для печени. А еще печень любит чеснок и пророщенные зерна. Здесь есть микроэлемент селен, в нем нуждается печень.

Не забываем про молочные и кисломолочные продукты. Творог обязателен в рационе. И яйца. Это тоже продукты, улучшающие работу печени.

Вода для питья должна быть очищена с помощью фильтра.

Печень не любит холодную воду. Если хочется холодного, пейте маленькими глотками.

Вредные продукты для печени.

В первую очередь, жирные. Сало в больших количествах может не перевариться, и тогда наступает тяжелое отравление. Никакого маргарина, а сливочное масло и сметану ешьте небольшими порциями.

Если свежие помидоры очень полезны, то в переработанном виде раздражают печень.

Особенно это относится к магазинным соусам. Ведь в них еще содержатся консерванты и уксус.

Вредные продукты для печени –острые пряности и приправы – лук, хрен и горчица. А также овощи редька, редис, - тоже могут вызывать неприятные ощущения и раздражающе действовать на печень.

Неприятные симптомы, боли можно снять, заварив чай с мятой. Отвар шиповника тоже будет полезен для улучшения работы печени.

Не забывайте и про способ приготовления блюд. Не увлекайтесь жареными и копчеными продуктами.

Алкоголь – враг номер один для печени. Ведь похмельные синдромы говорят об отравлении, значит, страдает печень. Если все-таки приходится выпить, позаботьтесь о печени. Есть самые разные способы.

-можно принять 5-6 таблеток активированного угля до застолья, он возьмет на себя яды спиртного.

-съешьте грамм 100 сливочного масла тоже непосредственно перед выпивкой, поможет тарелка каши (гречневой, овсяной).

--можно принять столовую ложку масла расторопши до и после застолья.

Но лучше не допускать таких вещей, думать о и заботиться о своей печени.

Диета

И последнее. Для нормального усвоения витаминов и хорошей работы печени очень важна диета. Ее основные принципы довольно просты: 1. Не перегружайте организм едой. Известен постулат йогов: "Если ты переел – ты отравился". 2. Не голодайте.

Недостаток энергии, белка, витаминов и микроэлементов приводит к угнетению печеночных клеток и даже их гибели. Из методик похудения наиболее опасна для печени диета Аткинса, в которой мало углеводов, витаминов и не ограничивается жир.

3. Ешьте поменьше жареного. При жарке образуются вредные соединения, которые нездоровой печени довольно тяжело обезвреживать. 4. Ограничьте жирную пищу – жирное мясо, сало, молоко с жирностью более 3,5% и другие продукты, а также шоколад, в состав которого входит тяжелое для печени пальмовое масло. 5. Постарайтесь, чтобы в вашем меню было поменьше продуктов с консервантами, ароматизаторами и искусственными красителями. С этими чужеродными веществами печени работать непросто.

6. Не ешьте после семи часов вечера. У большинства людей обменные процессы в это время замедляются. Пищевая нагрузка в поздние вечерние часы приводит к сбою естественных биоритмов.

Сок моркови, свеклы (выдержать 1-2 часа перед употреблением) и огурца в соотношении 4:1:4 можно использовать как одно из эффективных средств при заболеваниях печени, желчного пузыря иЧитать далее

Ну и на "закуску" еще немножко информации.

Желчегонные продукты (лучше принимать утром для опорожнения желчи накопленной за ночь):
- растительное масло (лучше оливковое) 3-4 столовые ложки за раз или в составе салатов,
- творог
- пиво
- свежевыжатые соки: виноградный, из сырой свеклы или моркови — по 50-100 мл, сок черной редьки с сахаром или медом — 2-3 десертные ложки
- утренняя чашечка кофе - хорошее желчегонное средство,
- жареный тост, все жареное - желчегонное
- каша с маслом
- яичный желток

Травы, которые обладают наибольшим желчегонным эффектом:

* цветки одуванчика;
* цветки бессмертника песчаного;
* кукурузные столбики с рыльцами;
* корневище аира болотного;
* корневище валерианы лекарственной;
* трава душицы обыкновенной;
* трава мяты перечной;
* соцветия календулы лекарственной;
* соцветия ромашки аптечной;
* плоды фенхеля обыкновенного;
* расторопша (чертополох);

Травы, которые дают мягкий желчегонный эффект:

* плоды и листья брусники;
* плоды и листья лесной земляники;
* плоды и листья черники.

Продукты питания, которые очищают желчные пути:

* яичный желток;
* укроп;
* сельдерей;
* ревень;
* шпинат;
* морковь;
* оливки;
* горчица;
* виноград (черный, сладкий);
* капуста (цветная и белокочанная);
* масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное);
* сок черной редьки;
* сок корней петрушки;
* сок хрена;
* сок листьев мать-и-мачехи;
* сок цикория;
* сок репы;
* сок топинамбура.

Очищающий чай из трав: 1 ч.ложку желчегонной травы заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 5-10 минут. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды в течение 10 дней.

http://tokarevas.livejournal.com/44091.html

================

На вышеупомянутом форуме набрел на интересное упражнение, которое поможет всем, кто имеет желание, но ... ну в общем не имеющим достаточной силы воли, похудеть в кратчайшие сроки. Выкладываю его сюда просто из интереса выяснить - работает или нет? Итак.

СТАВИШЬ НА СТОЛ ЗАЖЁННУЮ СВЕЧУ, НАБИРАЕШЬ ПОЛНУЮ ГРУДЬ ВОЗДУХА, И НАЧИНАЕШЬ КАК МОЖНО ТИШЕ ДУТЬ НА СВЕЧУ.(свеча находится на расстоянии 20-30 см от губ). Необходимое условие для правильного выполнения этого упражнения: ПЛАМЯ СВЕЧИ НЕ ДОЛЖНО КОЛЕБАТЬСЯ!!!! Если пламя колеблется, то силу выдоха надо уменьшить. И дышишь так до полного выхода воздуха из лёгких, оставаясь при этом АБСОЛЮТНО РАССЛАБЛЕННЫМ. Количество раз не ограничено, по самочувствию. Тот кто разместил на форуме это упражнение утверждает, что его знакомая девушка на одном этом упражнении похудела за 2 месяца с 90 до 56 кг!!!

Суть метода:
1. тренируется диафрагмальное (единственно правильное!!!) дыхание;
2. при таком дыхании организм немножко закисляется, при этом коэффициент усваивания кислорода резко повышается;
3.в условиях относительной гипоксии СМОТРЕНИЕ НА НЕПОДВИЖНУЮ СВЕЧУ создаёт устойчивый очаг возбуждения в голове (типа, программирования, "о чём в это время будешь думать, то и сбудется..."

http://tokarevas.livejournal.com/tag/%D0%97%D0%9E%D0%96

http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=159555&postcount=63

=========================

http://yandex.ru/yandsearch?stype=first&clid=4...BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5&lr=38 МОРКОВЬ С МЁДОМ КАК ЖЕЛЧЕГОННОЕ

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.

Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают.

Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водян

Для этой процедуры вам понадобиться всего один день, но нужно тщательно соблюдать все этапы очищения, чтобы получить желаемый эффект.
Так первая стадия очищения организма от шлаков– обильное питье. Воду будет легче пить, если добавить в нее немного меда или пару капель лимонного сока. Кстати, пить воду можно и нужно не только во время очистки организма. Диетологи рекомендуют выпивать стакан воды перед каждой едой, чтобы компенсировать потерю влаги организмом.

Очищение с помощью вымоченного риса: «рисовая терапия»...


 

http://89.108.119.115/NewsP.php?NId=50606

http://www.AgroNews.ru.

Предлагаем небольшую выборку из сетевых публикаций: «woman.ru», «aif.ru», «bewoman.ru». Также привлечены материалы из книги Л.М.Левина и Т.Л.Бердниковой «Целебная натуротерапия».



1. Чистка суставов.



Пожалуй, нет сегодня человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобств, доставляемых отложениями солен на суставах и позвонках. Существуют разные способы растворения этих солей.



Вариант IV. Очищение рисом. Свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли обладает и вареный рис, при этом чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.



В пол-литровую банку засыпают 2 столовые ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду. На шестой день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Такое лечение длится 40 дней.



2. Рис-спаситель.



В погоне за новомодными препаратами и дорогостоящими лекарствами мы порой забываем о самом обыкновенном продукте, обладающем поистине чудодейственными свойствами. Имя ему - рис.



Рисовая терапия пришла к нам от древнекитайских мастеров цигуна. Она применяется для очищения мочевыводящих путей, при отложении солей в суставах. Способствует выведению токсинов, улучшает обмен веществ, помогает нормализовать вес как полным, так и истощенным людям, уменьшает отеки, облегчает работу печени и почек. Эта терапия заключается в длительном употреблении вымоченного риса на фоне общего ограничения приема поваренной соли. В основе очищения лежит свойство вымоченного риса вытягивать из организма соли.



Лучшее время для проведения подобной терапии - зима. Нужны 5 баночек. Их заполняют 2–3 ложками риса (лучше всего бурого, неочищенного), предварительно хорошо промытого. Выстраивают их одну за другой в ряд, пометив цифрами 1, 2, 3, 4, 5. Утром первого дня в банку № 1 засыпают 2–3 столовые ложки риса, заливают сырой холодной свежей водой. На второй день с банкой № 2 проделывают ту же самую процедуру и ставят рядом с банкой № 1. На третий день меняют воду в банках № 1 и 2, в банку № 3 кладут рис и заливают водой. Та же процедура со сменой воды и добавлением еще одной баночки с порцией риса происходит на четвертый и пятый день. Утром шестого дня рис из банки № 1 промывают, варят и съедают на завтрак. В банку насыпают свежий рис, заливают водой и ставят в конец «очереди», за банкой № 5. Этот процесс продолжается в течение двух месяцев. Каждый раз ставят новую порцию риса взамен съеденной. Важно, чтобы рис замачивался 5 дней.



Рис варят недолго в небольшом количестве воды. Можно есть его и сырым. Весь завтрак должен состоять из каши без соли, сахара и масла. За 20–30 минут до еды выпивают стакан теплой или горячей воды. После завтрака 4 часа нельзя ни есть, ни пить. Через 4 часа можно попить, а потом нормально пообедать.



В процессе чистки моча у особо зашлакованных людей может стать похожей на грязный кисель. Людям, страдающим миомой или аденомой, рекомендуется включить в дни чистки стакан чая с добавлением в него 7–10 граммов молодого имбиря.



3. Рисовая диета для очищения.



Один из вариантов очищения организма - рисовый завтрак, приготовленный по особой методике.



Существуют различные степени переработки риса, употребляемого в пищу: с внешней оболочкой (шала), бурый или коричневый, очищенный только от внешней оболочки; шлифованный, очищенный от плодовой оболочки и частично от зародыша (на ощупь он шероховатый); полированный с полной очисткой от оболочек; дробленый - с сохранением фрагментов плодовой оболочки и зародыша. Рис первых двух вариантов - шала и бурый, представляют собой сбалансированный продукт. В нем содержатся белок, крахмал, соединения калия, натрия, железа, все витамины группы В и некоторые другие вещества.



Все блюда лучше готовить из цельного бурого риса, но в продаже он бывает редко, поэтому можно готовить обычный рис, добавляя в него треть объема подсушенных пшеничных отрубей. Это обогатит его недостающими биологически активными веществами для качественного усвоения.



Рисовый завтрак, приготовленный по методике, которая описывается дальше - одно из эффективных средств очищения организма. Воспользуйтесь этим рецептом и выведите из организма ненужные продукты обмена веществ.



Почти каждая хоть раз в жизни принимала таблетки активированного угля, способного абсорбировать газы, токсические вещества и ядовитые продукты обмена. Однако его обезвреживающая способность недостаточно высока, особенно в той дозе, которую обычно рекомендуют - по две таблетки три-четыре раза в день. Современные абсорбенты не столько эффективны, сколько дороги.



Рисовая диета заключается в том, что вы в течение некоторого времени кушаете на завтрак вымоченный рис и ограничиваете общее потребление поваренной соли. Это великолепное средство для очищения организма от различных отложений в сосудах, суставах и тканях. Способствует выведению токсинов, улучшает обмен веществ. Помогает нормализовать вес, как полным людям, так и истощенным. Уменьшает отеки, облегчает работу печени и почек. Предварительно из риса вымывается компонент, который образует слизь в организме, рис становится пористым и легко абсорбирует в себе всякие образования (микроорганизмы, избыток холестерина, слизи, желчи и т.п.).



Для рисового завтрака нужно приготовить четыре небольшие стеклянные баночки или стакана. На каждой баночке желательно проставить номер маркером. Лучше всего подходит бурый рис. Если достать такой не получится, берите, какой есть. Неплохих результатов можно достичь и с обычным рафинированным рисом.



Итак, что надо делать.



Утром первого дня в первую баночку насыпают две-три столовые ложки предварительно промытого риса и заливают банку холодной водой. Банку прикройте, но не очень плотно. На второй день рис из первой баночки промывают и заливают свежей водой. Берут вторую, насыпают туда две-три столовые ложки свежего риса, заливают водой и ставят рядом с первой. На третий день промывают рис из обеих банок, меняют воду, заполняют третью баночку. На четвертый - промывают рис из первых трех и заполняют четвертую. Утром пятого дня начинаете рисовые завтраки.



Берете содержимое первой баночки, промываете, варите и съедаете без соли, сахара и масла. Можно просто залить горячей водой и подождать минут 10 - он будет готов. В опустевшую баночку засыпаете новую порцию риса, и ставят его в конец очереди - за последней. Каждый день вы завтракаете рисом, каждый день меняете баночки. Процесс должен занимать не меньше двух недель, можно даже больше. Рис должен быть замочен 4 дня.



Варят рис совсем недолго - в небольшом объеме воды, должна получиться обычная жидкая каша. Некоторые едят сырой рис, он вполне съедобен после четырех дней замачивания. К тому же сырой рис обладает глистогонным действием.



Весь завтрак должен состоять из одной рисовой каши. Ничего больше. За двадцать-тридцать минут до завтрака выпиваете стакан воды или травяного чая.



И самое главное - после завтрака четыре часа нельзя ни есть, ни пить. Через два-три часа может разыграться зверский аппетит, но нельзя сделать даже глотка воды. Через четыре часа можно нормально пообедать. На обед и ужин можно есть все, исключив лишь поваренную соль и до минимума ограничив кислое и острое. Алкоголь употреблять тоже нельзя. Иначе все действие риса будет заключаться в выводе алкогольных ядов.



Конечно, полностью исключить в питании соль не удастся, ведь ее содержат многие продукты. Но чем меньше вы будете есть соли, тем эффективнее будет очищение. Противопоказаний к рисовым завтракам нет.



Есть более простая методика приготовления риса. Берут килограмм риса, помещают в кастрюлю, заливают водой и ежедневно в течение двадцати минут промывают водой. Повторяют эту процедуру до тех пор, пока вода при промывании не перестанет мутнеть, обычно около недели. Затем рис просушивают и убирают в бумажный пакет. На завтрак берут порциями. На одну столовую ложку риса добавляют чайную ложку пшеничных отрубей и варят в около 10 минут периодически помешивая. Можно просто залить кипящей водой и оставить на 20 минут.



Вот и все. Курс рисовой диеты для очищения организма можно устраивать раз в год. Например, перед весной на Великий пост. Но в любое время года эффект будет замечательным.

     О целебных свойствах семени льна знают многие. Помогает льняное семя и при излишнем весе, и для снятия отеков.

    Приготовьте себе отвар от отёков из расчёта 1 ст.л, семени льна на 1 ст. воды, прокипятив его минут десять и настояв. На сутки сделайте примерно 1 л отвара. Процеживать его совсем не обязательно. Разваренные зёрнышки принесут немалую пользу ещё и желудочно-кишечному тракту.
     Питьё получится почти безвкусным, с легким специфическим запахом, пьётся легко, усваивается организмом — тоже. Если всё же оно вам не по вкусу, смешайте снадобье с каким-нибудь соком, от этого оно станет ещё полезнее.

источник

1.Выпивая сок одного лимона в смеси с 1/2 стакана горячей воды, несколько раз в день и 1/2 стакана смеси морковного, свекольного и огуречного соков 3-4 раза в день можно добиться изчезновения песка и камней в почках в течение нескольких дней или недель (в зависимости от размера камней).

2.Если есть камни в почках то может помочь березовый сок. Весной обязательно пить натощак 3 раза в день до еды по стакану березового сока. Березовый сок гонит камни и песок из почек и мочевого пузыря.

3. Уродан. Аптечный препарат. 1 Чайная ложка на 1/2 стакана воды, 3-4 раза в день до еды. Применяется при подагре, если есть камни в почках и мочевом пузыре, олонилартритах, хронических полиартритах.

4. Спорыш. 3 Чайные ложки свежей травы спорыша настаивать 4 часа в 2 стаканах кипятка, укутав потеплее. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

5. Чеснок. Перед каждым новолунием взять небольшую горсть очищенного, порезанного чеснока. Залить одним литром водки, настаивать 9 дней на солнце, но не у огня. Как только начнется новолуние, принимать по рюмке чесночной настойки. Принимать 1 раз в день натощак. Перед употреблением разбалтывать. Обычно к новолунию обострятся мочекаменные болезни. Принимать во время всего новолуния. При мочеиспускании всю мочу до конца не выпускать, немного оставлять, чтобы камень непосредственно не прикасался к мочевому пузырю.
 

http://irinazaytseva.ru/kak-ubrat-oteki-pod-glazami.html

Основные причины возникновения отеков под глазами:

• Неполноценный сон и отдых.
• Употребление на ночь большого количества жидкости.
• Стрессы.
• Курение и алкоголь.
• Длительная работа за компьютером.
• Наследственная предрасположенность.
• Проблемы со здоровьем.

Итак, как убрать отеки под глазами?

1. Спитой чай.
   Один самых простых рецептов для снятия отеков под глазами. Думаю, многим знаком. Процедите остатки чайной заварки, смочите в ней ватный диск и положите на верхние веки. Если есть возможность, лучше прилечь на 10 минут. По опыту знаю, что лучше всего делать теплые компрессы.
2. Сырой картофель.
   Нужно натереть на мелкой терке картофелину. Добавить немного теплого молока и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно все размешать. Выложить получившуюся массу на марлю, наложить её на веки. Полежать минут 10 с этим компрессом. Если глаза будет немного пощипывать, сложите марлю в 2 слоя.
3. Картофель вареный.
   Сварите небольшую картофелину в мундире, разрежьте её пополам и теплой
   (не горячей!) приложите к глазам на 10 минут. Обожаю сама этот рецепт. Минимум затрат, максимум удовольствия и результата для снятия отеков под глазами.
4. Укроп.
   Очень хорошо применять это рецепт при покрасневших и воспаленных глазах.
   Проварите 2 минуты свежий укроп, процедите его и опустите в теплый отвар ватные диски. Слегка отжав, наложите на закрытые веки на 1-2 минуты. Повторите процедуру 3-4 раза подряд. Затем опустите новые диски в прохладную воду и наложите на глаза холодный компресс на 30 секунд. Глаза не надо промокать полотенцем, лишь слегка подсушите мягкой салфеткой и смажьте любым жирным кремом. Я не так давно для себя открыла этот рецепт. Очень довольна. Отеки под глазами действительно уходят.
5. Творог.

ОТ АВТОРА: "Кислотно - щелочное равновесие" - для всех нас это очень важная тема.
Но многие ли задумываются о том, что с возрастом, находясь на традиционном питании, наш организм закисляется так, что начинает воспроизводить всяческие болезни внутри себя. Я считаю, что нет наследственных заболеваний, есть образ жизни и питание наших родителей, мы перенимаем все это и, в результате, болеем теми же болезнями в лучшем случае, ну а в худшем, наш организм изобретает новые страшные заболевания.

Профилактика  и лечение заболеваний с помощью обычной соды стали особенно популярными  после исследований итальянского доктора Тулио Симончини. (если кто не в курсе, этот доктор лечит различные виды рака питьевой собой)

ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СОДЫ
1. Профилактика и лечение рака.
2. Лечение алкоголизма.
3. Отвыкание от курения.
4. Лечение всех видов наркоманий и токсикоманий.
5. Выведение из организма свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и других тяжёлых металлов.
6. Выведение радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.
7. Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в  позвоночнике; камней в печени и почках, т.е. лечение радикулитов,  остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни,  желчекаменной болезни; растворение камней в печени, желчном пузыре,  кишечнике и почках.
8. Очищение организма для усиления внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости неуравновешенных детей.
9. Очищение организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении,  злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных  чувствах и мыслях человека.