ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА


ЭФФЕКТ основывается на том,
что плоды шиповника активируют
ряд ферментативных систем,
тем самым улучшая работу
желудочно-кишечного тракта,
поэтому плоды шиповника широко назначают
при заболеваниях органов пищеварения и
повышенной массе тела.

 

РЕЦЕПТ очень простой:

3 столовых ложки шиповника положить в термос;
залить в него 500 мл кипящей воды и
оставить настаиваться на ночь.

Наилучший вариант - проводить мероприятия
во время отпуска,но если
Вы не хотите ждать и работаете,
придерживайтесь следующей

МЕТОДИКА:

1 .Утром , за 2 часа до выхода на работу,
отлить 200-250 мл отвара,подсластить ,
смешав с 3 ст.л. сорбита или ксилита
(натуральные сахаро-заменители),
залпом выпить раствор и не сидеть,
а постараться активно передвигаться по квартире ,
какие-то дела.

2. Через 20 минут допить горячий раствор шиповника ,
оставшийся в термосе,но уже без добавления
ксилита или сорбита .

3. Минут через 10—20 наступит слабительный эффект,
который может продолжаться от 40 минут до 1 часа ,
поэтому в течении этого времени необходимо
оставаться дома!

ВАЖНО:
- тяжелая пища в этот день нежелательна,
если после проведенных мероприятий
Вы решите позавтракать,то лучше съесть йогурт
и цитрусовые, овощные салаты с кусочком
подсушенного хлеба.

- на обед допускается отварное мясо,
овощи,рис или морепродукты.

Повторяется эта процедура 7 раз к ряду
с интервалом в два дня.

Чтобы организм был не зашлакованым и здоровым,
проводить такие чистки лучше раз в полгода,
а при чересчур избыточном весе – раз в три месяца.