Ëåòîì íà ñòîëå ó ìíîãèõ ïîÿâëÿþòñÿ áëþäà èç êàáà÷êîâ. Èõ æàðÿò è òóøàò, äîáàâëÿþò â ñàëàòû èëè áëþ...
ÐÎÒ ÎÒÊÐÛÂÀÅÌ, ÐÓÊÈ ÍÀ ÃÎËÎÂÓ ÊËÀÄÅÌ: ÎÌÎËÀÆÈÂÀÅÌ ÏÎ×ÒÈ ÂÑÅ ËÈÖÎ È ØÅÞ , ÐÀÑÒßÃÈÂÀß ÆÅÂÀÒÅËÜÍÛÅ ÌÛØÖÛ - (0)À âû ðàñòÿãèâàåòå æåâàòåëüíûå ìûøöû ëèöà? Íà ñàìîì äåëå ýòè ìûøöû íåðåäêî ó íàñ ïðèõîäÿò â ñîñòîÿ...
2 êàðäèîóïðàæíåíèÿ, ÷òîáû ïîõóäåòü áåç ïðûæêîâ è ñëîæíîãî áåãà: õóäååò âñå òåëî è óëó÷øàåòñÿ - (0)Äåëàåòå ëè âû êàðäèîóïðàæíåíèÿ? Íà ñàìîì äåëå ýòî î÷åíü õîðîøèå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ìîãóò ïîìî÷ü ...
ÍÅÒÐÈÂÈÀËÜÍÛÉ ÑÏÎÑÎÁ ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈß ÑËÀÁÎÉ ÏÀÌßÒÈ ÎÒ ÇÍÀÌÅÍÈÒÎÃÎ ÌÀÑÒÅÐÀ ÌÓ ÞÉ×ÓÍß - (0)×åì æå òàê õîðîø ñïîñîá, ïðåäëîæåííûé Ìàñòåðîì? Âî-ïåðâûõ, îí íå òðåáóåò ñïåöèàëüíî âûäåëåííîãî â...
Íåæíûé æàêåòèê èç íåñêîëüêèõ àæóðíûõ óçîðîâ - (0)Îïèñàíèå äàíî äëÿ ðàçìåðà 42. Âàì ïîòðåáóåòñÿ: Ïðÿæà – (100% õëîïêà; 125 ì/50 ...

Êàê ïðàâèëüíî çàâàðèâàòü îâ¸ñ. |
Èçäàâíà çàâàðåííûé îâåñ èñïîëüçîâàëñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ ìíîãèõ âèäîâ áîëåçíåé. Õîëåöèñòèò, ãåïàòèò, ïàíêðåàòèò, ëå÷åíèå ïå÷åíè – âîò íåïîëíûé ïåðå÷åíü áîëåçíåé, ïðè êîòîðûõ èñïîëüçóåòñÿ çàâàðåííûé îâåñ. Åãî çàâàðèâàþò íà âîäå è íà ìîëîêå, â òåðìîñå è íà âîäÿíîé áàíå ñ ìåäîì.  ñîñòàâ îâñà âõîäÿò àìèíîêèñëîòû, êîòîðûå î÷åíü áëèçêè ïî ñâîåìó ñîñòàâó ê áåëêó ìûøö ÷åëîâåêà.
Ñòàêàí çåðåí îâñà íåñêîëüêî ðàç ïðîìûâàåòñÿ. Çàòåì çàëèâàþò äâóìÿ ñòàêàíàìè âîäû è âàðÿò äî âûêèïàíèÿ ïîëîâèíû æèäêîñòè. Ïîòîì äîáàâëÿåòñÿ 2 ëîæêè ìåäà è äîâàðèâàåòñÿ íåñêîëüêî ìèíóò. Ýòîò ñîñòàâ ìîæíî èñïîëüçîâàòü ïðè èñòîùåíèè è ïðè òóáåðêóëåçå. À òàêîé îòâàð ãîòîâèòñÿ äëÿ ñòàáèëèçàöèè îáìåíà âåùåñòâ â îðãàíèçìå: ñòàêàí îâñà çàëèâàåòñÿ îäíèì ëèòðîì äèñòèëëÿòà è íàñòàèâàåòñÿ 8-10 ÷àñîâ. Äàëåå ìåäëåííî äîâîäÿò äî êèïåíèÿ. Ïðè çàêðûòîé êðûøêå ìåäëåííî âàðÿò îêîëî ïîëó÷àñà, çàòåì ñíèìàþò ñ îãíÿ, îáîðà÷èâàþò îäåÿëîì è îïÿòü íàñòàèâàþò 12 ÷àñîâ. Ïîòîì ïðîöåæèâàþò è äîáàâëÿþò äèñòèëëèðîâàííîé âîäû, ÷òîáû ïîëó÷èëñÿ ëèòð ñìåñè. Òàêîé íàñòîé ïðèíèìàþò êàæäûé äåíü ðîâíî ìåñÿö çà ïîë÷àñà äî åäû ïî 100-150 ãðàìì.
 ñëó÷àå åñëè íåîáõîäèìî îòðåãóëèðîâàòü ïðîöåññû â ñåðäå÷íîé ìûøöå, ïðèìåíÿåòñÿ ñëåäóþùèé îòâàð. Îäíèì ëèòðîì êèïÿòêà çàëèâàþò ñòàêàí îâñà è âûïàðèâàþò äî 25% îáúåìà. Ãîòîâûé ïðîäóêò ïðèíèìàþò ïî 100 ãðàìì 3 ðàçà â ñóòêè. Åñëè áåñïîêîÿò ïî÷êè, ìîæíî ïðèãîòîâèòü îâåñ íà ìîëîêå. Ñòàêàí îâñà çàëèâàåòñÿ ëèòðîì êèïÿòêà è âàðèòñÿ, ïîêà îáúåì íå óìåíüøèòñÿ âäâîå, çàòåì âëèâàåòñÿ 2 ñòàêàíà ìîëîêà è êèïÿòèòñÿ íà îãíå 20 ìèíóò. Ýòî ëåêàðñòâî ïðèíèìàòü ïî 200 ãðàìì 2-3 ðàçà â ñóòêè çà 30 ìèíóò äî åäû.
Ïðè òóáåðêóëåçå òàêæå ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü ñëåäóþùèé îòâàð. Îäèí ñòàêàí îâñÿíîé êðóïû çàëèâàåòñÿ ëèòðîì âîäû è âàðèòñÿ äî âûïàðèâàíèÿ 50% îáúåìà, ïðîöåæèâàåòñÿ è äîáàâëÿåòñÿ 2 ñòàêàíà (æåëàòåëüíî êîçüåãî) ìîëîêà. Ïðèíèìàåòñÿ 3 ðàçà â ñóòêè ïåðåä ïðèåìîì ïèùè. Çåëåíûå ðîñòêè îâñà èçìåëü÷àþòñÿ íà ìÿñîðóáêå, çàëèâàþò 500 ìë ñïèðòà è íàñòàèâàþò â òåïëîì ìåñòå ïðèìåðíî 2-3 íåäåëè.  òå÷åíèå ýòîãî âðåìåíè íàñòîé íåñêîëüêî ðàç âñòðÿõèâàåòñÿ, ïîòîì ïðîöåæèâàåòñÿ. Ïðèíèìàåòñÿ ïî 20-30 êàïåëü íà 30 ãðàìì âîäû 3 ðàçà â ñóòêè ïåðåä ïðèåìîì ïèùè ïðè ïåðåóòîìëåíèè, áåññîííèöå, íåâðàñòåíèè.
| Ðóáðèêè: | ÇäîðîâüåÇÎÆ,äèåòû,ôèòíåñ. |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |