Сейчас я наблюдаю повальное стремление, увлечение, погружение людей в позитивную психологию, эзотерику, какие-то ДУХовные практики, разные религии. Все решили, что радость, счастье, любовь, доброта, сострадан – это хорошие чувства. А проявление злости, агрессии, обиды, раздражения – это какашка. Фу, от них нужно любой ценой избавляться. 

Выглядит это примерно так: «О я свет, я любовь, я благодать. Злость, раздражение, обида, нееееет ну что Вы,  я этого теперь не испытываю.  Потому что это плохо. Я теперь продвинутый, врубился как надо жить, чтобы счастье поперло».

Удачи Вам ребята!!! Покажите мне хоть 1 человека, у которого это получилось. Те, кто пишут и говорят об этом, они сами то смогли реализовать это в своей жизни???

Природа человека такова, что эти состояния просто происходят. Вы не можете их контролировать. Все что вы можете – это переживать их или отрицать, пытаться не замечать, непринимать, запихивать поглубже внутрь себя, чтобы никто не в коем случ не догадался , что я могу их проявлять. Потому что если я проявлю – это не будет соответствовать моему образу, ведь я же теперь Свет, Любовь, Совершенство. И пошла критика и осуждение самого себя. Вот и здравствуй ВИНА!!!

Или что еще хуже, мы считаем, если я буду проявлять свои чувства/состояния – меня отвергнут. И поэтому я это буду прятать, чтобы не выгнали из стаи. Запрет выражать себя!!!

Суть в том, что НЕТ плохого настроения/состояния/переживания. Оно всегда какое-то.

Скажите мне а что плохого в грусти, или злости, раздражении. Все состояния естественны, такова природа и ничего здесь не поделаешь. Эти настроения/состояния никуда никогда не денутся, как бы вы не пытались с ними бороться и отрицать.

Если Вы принимаете себя только когда Вы хороший, свет, ралость, любовь, доброта… То о каком принятии реальности вообще может идти речь? Обычно вот таких людей стоит только задеть или капнуть поглубже, как тут же все то, что было подавлено начинает выплескиваться. Ну, конечно, попробуйте неделю  есть и не ходить в туалет. И посмотрите что будет. Вот тут тоже самое.

Мы не можем запретить себе делать то, что происходит в нас естественно, будь то обида, злость, агрессия, ревность, страх. Запрет чувствовать и проявлять лишь усиливает то, с чем мы боремся. Мы никогда не будем счастливы оттого, что подавляем в себе.

Невозможно избежать боли. Для чего вообще отрицать свою способность чувствовать боль? Просто позвольте любым переживаниям происходить. Доверяйте себе. Проживите на 100% то, от чего хотите избавиться. Состояния будут сменяться, когда изживут себя. Проблемы никакой нет в этом нет.

Если не считать то, что Вы считаете это ненормальным. А ходить всю жизнь вот так это нормально???

Все что вы переживаете это абсолютно нормально. Перестаньте истязать себя, отрицать  и подавлять эти состояния. Только через тотальное проживание и принятие возможна Счастливая жизнь. Самое главное – это ИСКРЕННОСТЬ и ЧЕСТНОСТЬ с самим собой.

Автор: Анна Дель

Перед вами участники и победители конкурса на лучшую фотографию дикой природы, который проводила организация по ее защите. 

Очень красивые, и местами грустные, фотографии.
1