Как восстановить грудь после родов: необходим комплексный подход

Женская грудь во все времена и у всех народов была предметом гордости прекрасной половины человечества и объектом вожделения мужчин. Это что касается поэтической стороны вопроса, с физиологической точки зрения – грудь идеально продуманный механизм для полноценного вскармливания нового человечка. Однако одно не исключает другого.

Поэтому женщины после девяти месяцев беременности и родов хотят, как можно быстрее восстановить былую красоту груди. Ведь под влиянием гормонов во время беременности грудь увеличивается в размерах, иногда на два-три, а после кормления зачастую «опадает» и покрывается растяжками. Как восстановить грудь после родов, что бы избавиться от всего этого «наследия»? Не так уж и сложно. Главное – это ваше желание и системный подход.

Сразу оговоримся, что совершенно не обязательно, что после родов и кормления малыша ваша грудь превратиться в «уши спаниеля». Очень многие женщины, выкормив «по полной» своего ребенка, не имеют никаких проблем с грудью. Более того, полноценное грудное кормление способно избавить вас от различных проблем в молочных железах, таких, к примеру, как киста. Но это тему для другого разговора. Мы поговорим о комплексном подходе к тому, как восстановить грудь после родов.
Читать далее...

Кофточка цвета лета

 Не могу без ажуров,и лета очень хочется. Вот связалось. Пряжа Миллефили (MILLEFILI FINE)  50г/120м , ушло почти 8 моточков. 

Читать далее...

Стимулятор роста волос

Корица, которую мы обычно используем в кухне, оказывается может стимулировать рост волос. Корица улучшает кровообращение кожи головы, помогая росту волос.
Также корица обладает противогрибковыми, противовирусными и антиоксидантными свойствами.
Кроме того, корица прекрасно укрепляет волосы.
Корица, как стимулятор роста волос, применяется в виде маски, которая очень легко делается.

 

 

                                                            Читать дальше

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Лаурил-сульфат - это яд!
Часть 2 - Восстанавливающая маска + окраска волос
...
Часть 35 - Рецепт маски для улучшения роста волос
Часть 36 - Маска для волос из кокосового масла
Часть 37 - Стимулятор роста волос

Как снять отек - народные рецепты

Как снять отек - этот вопрос мучает многих людей. Единого рецепта на все случаи жизни дать просто невозможно, так как происхождение отеков бывает разное.

Не секрет, что у пожилых людей медленно протекают обменные процессы, поражены сосуды, нередко нарушены сердечные функции, плохо выводится жидкость из организма. И вот уже появляются мешки под глазами, вечером теснит обувь, кольцо с пальца не снимается. Да и молодых людей всё чаще мучают последствия плохой работы сердечно - сосудистой системы, неправильное питание, заболевания почек в виде отека.

Главное всё же - это лечение основного заболевания. Поэтому, прежде чем браться за лечение отеков, нужно выяснить их причину у врача.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАЕИЙ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗА

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ОТЁКАХ

Но несмотря на разнородность возникновения излишков жидкости в организме, у народной медицины есть общие природные средства для их ликвидации.Читать далее...

ОЗЕРО-УБИЙЦА В АФРИКЕ ПРЕВРАЩАЕТ ЖИВОТНЫХ В КАМЕННЫЕ СТАТУИ

Когда фотограф Ник Брандт впервые посетил озеро Натрон, на севере Танзании, он был в шоке от вида жутких окаменевших статуй животных, распространенных по всей территории озера. Позже фотограф выяснил, что это настоящие животные. Которые окаменели в результате сильной щелочной концентрации в воде.

Щелочная концентрация в воде образовалась естественным путем

Читать далее...

Быть рядом или быть любимой?

это работает =)

Мясной винегрет

Мясной винегрет

Вы когда - нибудь пробовали мясной винегрет? Мне не приходилось:) Поэтому, когда увидела рецепт такого винегрета, здесь: shratva.ru, то решила Вам предложить, может быть кто - то из Вас тоже приготовит такой салат. Также возьму и для себя на заметку.

Приглашаю познакомиться с ингредиентами этого блюда, но не забудем поблагодарить за рецепт.

Читать далее...

Жакеты, кардиганы спицами 135

Нажми на картинку

Жакеты, кардиганы спицами 134

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post359961798/

Походка. Тест на женственность

Здравствуй, дорогая читательница.

Много событий произошло у меня за последнее время. И я в очередной раз убедилась в том, что женщине в этом мире можно достичь счастья очень легко и просто. Просто будучи Женщиной, ощущая себя ею…

Несколько лет назад меня обучили совершенно простому тесту на женское состояние, и сегодня я хочу поделиться им с вами. Итак,

Как ощутить себя Женщиной, как определить, тем ли путём я иду к своему счастью?))))

Помните, мы говорили с вами про чакры, какие из них являются женскими и почему?

Повторюсь на всякий случай: это вторая чакра ( в районе матки), это сердечная чакра и это горловая чакра.

А значит, какой вывод можно сделать? Мы находимся в женском состоянии, когда мы находимся, вернее со-настроены, находимся «в потоке», «на волне» всех или хотя бы одной из этих чакр.



А теперь попробуйте проделать следующее упражнение. Когда вы идете по улице, включитесь и спросите себя «Где я сейчас? Где мое внимание?»Читать далее...

Салаты с редисом (несколько рецептов)

Салаты с редисом (несколько рецептов)

Весна и хочется приготовить легкие весенние салаты. Поэтому в этом посте предлагаю несколько рецептов салатов с основным ингредиентом - редисом. Кто - то из Вас уже наверное начал их готовить, а кто еще только думает, как разнообразить свое меню, то эти рецепты точно подойдут. Их нам предложили здесь: shratva.ru и мы поблагодарив участников сайта начнем знакомиться с рецептами.

Читать далее...

Кордон Блю

Ингредиенты:
— куриное филе
— сыр
— ветчина
— панировочные сухари
— 1 яйцо
— мука

Приготовление:
1. Сделать в курином филе кармашек (осторожно, не прорежьте кусочек насквозь).
2. Внутри смазать карри и слегка посолить. Оставить минут на 15-20 для маринования.
3. Тонко нарезать ветчину и потолще сыр.
4. Вложить по ломтику ветчины и сыра внутрь кармашков. Размер должен быть таким, чтобы эта начинка легла внутрь кармашка и не выступала наружу.
5. В одной миске взбить яйцо, в другой насыпать горсть муки, в третью – панировочные сухари.
6. Сделать тройную панировку: обваливаем сначала в муке, затем в яйце, потом в сухарях.
7. Обжарить на растительном масле с двух сторон. Жарим на среднем огне и под крышкой, чтобы наше блюдо прожарилось, а сыр расплавился.

Блюдо подается горячим. На гарнир можно приготовить овощи или картофельное пюре, украсить зеленью.

,

Разумность - это способность взаимодействовать с реальностью без подготовки. Способность встречаться с жизнью без подготовки невероятно прекрасна, потому что тогда жизнь наполняется новизной, юностью; тогда у жизни появляется качество свежести и текучести. Тогда жизнь полна сюрпризов. Если жизнь полна сюрпризов, у вас никогда не возникает чувство скуки.

Глупый человек постоянно скучает. Он скучает, потому что руководствуется ответами, которые он заимствовал у других, и которые продолжает повторять. Ему скучно, потому что его глаза так полны знаний, что он не может увидеть что происходит. Он слишком много знает, ничего не зная. Его нельзя назвать мудрым, его можно назвать лишь знающим.

... Глупость - это повторение, повторение за другими. Оно не требует никаких усилий, потому что вам не приходится ничему учиться. Учение - это труд. Для того, чтобы учиться, необходимо стать кротким. Для того, чтобы учиться, необходимо отбросить всё старое и быть всегда готовым принимать новое. Обучение - это состояние отсутствия эго.

Ошо

Шоколадный манник с халвой

Шоколадный манник с халвой

Любите манник? Так как в этом посте предлагаю не традиционный рецепт манника, который многие из Вас привыкли печь, а с халвой. Его нам предложили участники сайта: shratva.ru, за который не забудем поблагодарить. А, сейчас узнаем, какие продукты нужны для приготовления манника.

Читать далее...

Как вовремя распознать катаракту по симптомам и начать лечение

Катаракта – распространенное глазное заболевание. В его основе лежит изменение прозрачности хрусталика, которое приводит к нарушению проведения света через оптическую систему глаза и фокусировки изображения на сетчатке. Эти патологические изменения со временем могут охватывать все большие участки хрусталика, вызывая прогрессирование катаракты и ее основных симптомов – различных расстройств зрения.

Причины и виды катаракты

Существует два основных вида катаракты – врожденная и приобретенная. Дети с врожденной формой заболевания уже рождаются с помутневшим хрусталиком. Приобретенная же катаракта является следствием различных причин. И симптомы, и лечение при этом зависят от главного этиологического фактора. Исходя из этого, катаракта бывает:
Читать далее...

о партнере..

как мы находим подходящих партнеров для своих травм .. или делаем их таковыми своим поведением, конечно, неосознанным..

стырено с просторов сети:

ТРЕБОВАНИЯ СОЗАВИСИМОСТИ
Ты должен быть проблемой, чтобы мне было что решать.
Ты должен быть плохим, чтобы я был хорошим.
Ты должен быть больным, чтобы мне было о ком заботиться.
Ты должен страдать, чтобы я был утешителем.
Ты должен быть безответственным, чтобы мне за все отвечать.
Ты должен быть неуправляемым, чтобы мне всем управлять.
Ты должен врать и скрывать, чтобы я мог уличать.
Ты должен быть враждебным, чтобы мне было с кем бороться.
Ты должен быть опасным, чтобы мне было кого бояться.
Ты должен быть в опасности, чтобы мне было кого защищать.
Ты должен быть неумелым, чтобы мне было кого учить.
Ты должен быть невменяемым, чтобы я был опекуном.
Ты должен быть невыносимым, чтобы меня жалели.
Ты должен быть предателем, чтобы я был жертвой.
Ты должен быть преступником, чтобы я был судьей.
Ты должен быть тяжким, чтобы у меня был свой крест.
Ты должен быть беспомощным, чтобы я был всемогущим.
Ты должен нуждаться, чтобы во мне был смысл.
Ты должен быть зависимым, чтобы я был ценным.
(с)

Альбом-подборка "Inspiracje I"/Вдохновение I/

Без заголовка

понравились модельки блузок

альбомы Lenchik-O

Читать далее...

Подборка по шитью 12

Нажми на картинку

Квадратная юбка на кокетке	5 Туник БЕЗ размера. Шить легко и просто.
Такое платье нужно всем! (все размеры)	Книга: Моделирование
Для тех,кто ищет выкройки! Более 150 выкроек скачать бесплатно!	Строим выкройки головных уборов
Простой сарафан от Burda	Простые выкройки от Burda
Как сшить кубанку	Моделирование- абсолютно все детали

Подборка по шитью 11 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post275717316/

Рецепты оригинальных десертов, украшения салатов, летние салаты,

рецепты из курочки и выпечка, пирожные и супы - бесконечное разнообразие

блюд даже на для самых избалованных лакомок!

Подборка по шитью 16

Нажми на картинку

Необычный шарф с кружевом	Шьем накидку-круг. Видео + выкройка
"Ришелье"из руликов.МК.	Шьем тунику летящего кроя... Мастер-класс
Майка с драпировкой "качели".	Платье-халат без застежек.
Теплый шарф-палантин с интересной петлей	"Шарм" - аксессуар в гардероб

Подборка по шитью 15

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post298784438/

Популярность оборудования  Haier (сайт) заключена в использовании энергосберегающих систем класса А. Благодаря внедрению именно этих систем кондиционеры Haier обладают высочайший класс эффективности в плане энергетики. Также эти системы позволяют каждый день снизить потребление электроэнергии в несколько раз по сравнению с другими марками кондиционеров. Выбрав кондиционер фирмы Haier, Вы никогда не пожалеете о своем выборе, так как эти кондиционеры обеспечат любое помещении чистым и прохладным воздухом в помещении долгие годы. 

Подборка по шитью 18

Нажми на картинку

Шаблон для косой  бейки.	ШЬЁМ платья, сарафаны!
Коллекция вечерних платьев от популярного испанского бренда La Sposa 2013.	Моделирование и пошив юбки-карандаш от Donna Karan. МК
Такое платье нужно всем! Выкройка платья "Ева"	Шьем платье прилегающего силуэта.
Пальто - простой крой	Платье футляр. Построение выкройки основы – САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ СПОСОБ (для начинающих).

Подборка по шитью 17

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post302097485/