Здоровье женщины после 40 лет и эстрогены |
Здоровье женщины после 40 лет и эстрогены
Эстрогены (греч. oistros — неистовое желание, страсть + genes — порождающий, вызывающий), также эстрадиол, эстрон, эстриол, — это общее название подкласса стероидных гормонов, вырабатываемых в основном фолликулярным аппаратом яичников у женщин. Но в небольших количествах гормон эстроген может производиться яичками у мужчин или надпочечниками представителей обоих полов. Хотя принято считать этот гормон именно женским наряду с прогестероном.
Эстроген с начала половой жизни вплоть до менопаузы исправно вырабатывается в организме женщины. Набухание молочных желез у девочек сигнализирует о начале полового созревания, обусловленного выработкой гормона. Эстроген у взрослых женщин отвечает за комплексное функционирование многих систем, особенно важен аспект его влияния на протекание менструаций.
После 40 лет уровень эстрогена уменьшается, что сказывается на многих аспектах здоровья женщины, а также на увеличении массы тела. Так как с понижением уровня эстрогена замедляются обменные процессы в организме и женщина, которая ест столько же, сколько и раньше, начинает полнеть.
Что делать? Необходимо повышать уровень эстрогена.
Приведу растительные продукты, которые повышают уровень эстрогена:
Никогда не занимайтесь самолечением. Обсуждайте все вопросы с лечащим врачом. Он обязательно поможет подобрать все необходимые продукты питания, которые смогут повысить уровень эстрогена в крови.
http://arkalika.ru/2010/12/zdorove-zhenshhiny-posle-40-i-estrogeny/
Рубрики: | помоги себе сам |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |