Радость материнства доступна не только молодым. Последняя сенсация - 63-летняя англичанка готовится к родам. Границы детородного возраста, похоже, отодвигаются до бесконечности. Позднее потомство становится все более популярным. Ким Бейсинджер родила впервые после 40 лет. Мадонна решилась на это в 36, но не остановилась на достигнутом и через пять лет подарила дочери братика. Ходят слухи о третьей беременности 46-летней звезды. Джулия Робертс, главная «сбежавшая невеста Америки», явила миру двойняшек в 37 лет. Ведущие топ-модели Клаудиа Шиффер и Синди Кроуфорд немного отстали, став мамами в 35 и 36 соответственно. На Западе рожать раньше 30 считается непрактичным: сначала надо сделать карьеру, состояться, а потом уж заводить детей. Наши знаменитости стараются от них не отставать: Елена Яковлева, Елена Проклова, Лариса Гузеева, Лолита Милявская решились на материнство, когда им было далеко за 30. Актрисы и бизнес-вумен рассчитывают на медицинские возможности, которые позволяют родить чуть ли не в преклонном возрасте. Есть ли риск при родах в зрелом возрасте?

Статистика поздних родов выглядит несколько пугающей: например, вероятность синдрома Дауна и других генетических поломок потомства 40-летних рожениц возрастает в 12–14 раз, дети с пороками сердца рождаются в 5–6 раз чаще, чем у 20-летних. Но современная диагностика позволяет выявить эти неизлечимые заболевания на самых ранних сроках беременности. С другой стороны, поздние дети каким-то неизвестным науке образом усваивают опыт родителей и чаще бывают талантливее и успешнее, чем потомство молодых пап и мам. По мнению психологов, вероятно, все дело в воспитании: зрелые родители обычно больше общаются с малышом и уже с пеленок способны научить его куда большему, нежели 20-летние.

– Если женщина практически здорова, у нее нет гипертонии, ожирения, диабета, порока сердца и других тяжелых заболеваний, она вполне может рожать и после 40, – говорит профессор Андрей Акопян. – Но при одном важнейшем условии: строгом медицинском контроле во время беременности.

Считается, что причина частых осложнений беременности и родов у женщин после 35 лет – структурные изменения в матке: волокна ее резко утолщаются и препятствуют сокращению мышц, что проявляется повышенной слабостью матки, крупностью плода, его меньшей подвижностью. Иногда такие женщины перенашивают беременность, иногда, наоборот, рожают недоношенных. Но если женщина с юности ведет здоровый образ жизни, серьезными недугами не страдает, то беременность у нее почти ничем не будет отличаться от беременности двадцатилетней.

– То, что роды омолаживают женщину – легенда, – считает профессор Акопян. – В любом возрасте, вынашивая плод, а затем претерпевая родовые муки, женщина переживает тяжелейший стресс. И в то же время беременность в любом возрасте раскрывает потенциальные возможности организма.

Если перерыв между родами более 10 лет или первые роды в 35, врачи нередко рекомендуют кесарево сечение. Многие переносят эту операцию и дважды, а Жаклин Кеннеди родила таким образом троих детей. Рожать ли женщине самой или делать операцию, за исключением редких патологических случаев, должен решать акушер-гинеколог непосредственно перед родами.

Есть мнение, что роды в 40 лет продлевают женщине жизнь. Бесспорно, ребенок наполняет жизнь особым смыслом, и в этом смысле она у таких мам только начинается. Включаются резервы организма: ведь предстоит вырастить ребенка, дать ему образование, нельзя позволить себе расслабиться, состариться, часто болеть. Поневоле молодость растягивается, а здоровье становится крепче. Физиологический механизм этого процесса во многом непонятен, однако факты именно таковы.

Интересное исследование проведено на основе истории аристократических семей Англии за минувшие 1200 лет. В истории этих семей зафиксированы даты жизни и смерти их членов, даты рождения детей и возраст роженицы. Проанализированы записи о более чем 13 тыс. женщин, живших с 740 по 1875 г. Те, кто обзавелся первым ребенком в позднем возрасте, естественно, имели меньше детей. Но оказалось, что эти женщины жили в среднем на 15 лет дольше, чем молодые матери. Руководитель исследования, доктор биологии Стивен Стонхендж отмечает, что, по наблюдению многих ученых, женщины, впервые родившие ребенка в 40 лет, имеют высокий шанс дожить до ста.

Это уже не первое наблюдение, показывающее взаимосвязь между рождением детей и продолжительностью жизни матери, хотя причины этого пока неизвестны. По словам доктора Стонхенджа, гены столетних женщин содержат некий секрет долголетия. Открытие таких генов поможет медикам справиться с преждевременным старением, с болезнью Альцгеймера, раком, инфарктом, мозговыми нарушениями. Физические упражнения, диета, контроль над употреблением алкоголя или курением удлиняют жизнь, но несущественно – в среднем на 5–10 лет, тогда как «хорошие» гены растягивают земной путь на 30 лет и более, уменьшают риск серьезных болезней. Среди столетних в четыре раза больше женщин, рожавших в возрасте 40 и более лет, то есть имеется явная корреляция между долголетием и поздними родами.

По распространенному мнению, рождение ребенка притупляет умственные способности женщины. Вот еще одна причина, по которой некоторые деловые дамы тянут с этим делом.

– Формы специфического поведения беременной женщины являются следствием изменения формы и размера некоторых зон мозга, – объясняет акушер-гинеколог Александр Белобров. – Во время вынашивания плода и кормления грудью в женском организме происходят бурные гормональные изменения, вследствие которых для многих она выглядит как будто поглупевшей. На самом деле наоборот, такая женщина обретает новую способность к обучению и запоминанию. Например, ее мозг становится более восприимчивым к издаваемым ребенком звукам и присущим ему запахам.

В соответствии с природой беременная и кормящая женщина должна сосредоточить все свои усилия на самой главной в данный момент задаче – рождении ребенка и его вскармливании.. Вот почему женщина, пытающаяся работать чуть ли не до момента схваток, а потом слишком рано выходящая на работу, нередко допускает на службе множество промахов и ошибок, ранее ей не свойственных. Научные сотрудники Ричмондского университета Крег Кинсли и Келли Ламберт, открывшие этот механизм, пишут в журнале «Нэйчур»: «Материнство дает мозгу женщины толчок к развитию. Ему приходится развиваться, чтобы соответствовать новым требованиям. В этот период деятельность мозга является наиболее активной, женщина использует его возможности в более полной мере, чем обычно». Так что беременная женщина становится не глупее, а во многом умнее.

Источник:http://health.passion.ru

С давних времен ведутся дебаты: в каком же возрасте лучше всего становиться мамой? Временные рамки постоянно сдвигаются.

В прошлом веке 25-летнюю барышню награждали эпитетом "старородящая". Сейчас большинство женщин задумываются о продолжении рода далеко за 30–35, когда достигнуты определенные карьерные высоты и налажен быт. И никому в голову не приходит упрекать их в том, что они "припозднились". Вместе с акушером-гинекологом Швейцарского центра современной медицины и косметологии SwissMed Юлией Кикиной попробуем разобраться, каков же он на самом деле – идеальный возраст для родов.

Возраст: от 16 до 20

Аргументы за Физически девочка готова стать мамой уже в 15–18. Приближаясь к 20 годам, она вступает в пору расцвета: сейчас ее здоровье в лучшем состоянии, органы и системы органов еще не изношены, гормональная система редко дает сбои. Можно смело рожать! Да и психологи дают добро: все юные мамы хотят того же, что и их сверстницы: работать, учиться и отдыхать. Повесить малыша на еще молодую бабушку вряд ли получится.

В итоге молодая мама учится справляться со всем одна и максимально стимулирует в ребенке самостоятельность: он растет активным, бойким и очень общительным. И еще один факт: рожать до 20 следует тем, кто очень хочет мальчика. Научно доказано, что у таких мам на 100 девочек рождается 120 мальчиков – ощутимый перевес!

Аргументы против Хотя к 18–20 дозревает репродуктивная система, психология многих 18–20-летних девушек остается детской. Они крайне редко выполняют строгие нормы ухода за ребенком, и в результате он часто болеет, получает травмы – как физические, так и психические. Вчерашней девочке далеко до уровня ответственности зрелой женщины. Еще и потому, что беременность в этом возрасте часто незапланированная.

Возраст: от 20 до 30

Аргументы за Уже к 25 годам в организме женщины происходят изменения сердечно-сосудистой системы, истончаются стенки сосудов, накапливаются последствия возможных стрессов, вредных привычек (курение и алкоголь особенно быстро изнашивают организм). Но, несмотря на все это, возраст от 20 до 30 оптимален для рождения ребенка, поскольку репродуктивная система женщины в этот период находится в самом расцвете. Словом, если есть возможность зачать, нужно отбросить страхи и сделать это.

Аргументы против В прежние времена считалось, что вероятность осложнений при рождении первого ребенка становится выше, если матери за 25. Но сегодня термин "первородящая старшего возраста" относится уже к категории женщин за 35. Западная медицина уверяет, что женщина и после 35 может нормально родить. Так что торопиться не стоит.

Наоборот, говорят европейские медики, женщина после 35 более ответственно относится к беременности и родам, она посещает специальные курсы, читает необходимую литературу, заботится о здоровом образе жизни, и все это самым благоприятным образом сказывается на здоровье будущего малыша. Так что 30 лет – совсем не повод для того, чтобы судорожно пытаться забеременеть. Еще есть время.

Возраст: от 30 до 40

Аргументы за Один из основных плюсов рождения ребенка в зрелом возрасте заключается в том, что женщина максимально продуманно и ответственно подходит к вопросу. Будущие мамы готовятся и физически, и морально, четко выполняют предписания врача. Более того, с психологической точки зрения современная 30-летняя женщина находится в оптимальной готовности к родам. Она, как правило, обеспечила себе материальную базу и социальный статус, уверена в завтрашнем дне, и ее радость в связи с рождением малыша не омрачается бытовыми тяготами.

Аргументы против После 30 лет в организме снижается уровень важнейшего для женщины гормона эстрогена. А значит, все реже происходит овуляция и все меньше способность к зачатию. Но это еще не все. Эстроген отвечает не только за фертильность (способность к деторождению), но и за здоровье женщины в целом. В частности, регулирует состояние сердечно-сосудистой системы, почек, печени. Снижение уровня эстрогена провоцирует и вероятность гестоза – комплексного осложнения, при котором возникают отеки, падает давление, в моче обнаруживается белок.

Тяжелый гестоз может вызвать преждевременные роды или даже гибель плода. К тому же не следует забывать, что после 30 меняется эластичность тканей. Это означает, что во время родов вероятны разрывы родовых путей. А чтобы этого не произошло, акушеры выполняют вспомогательные операции, помогающие малышу преодолеть "трудности" родовых путей. Надо ли объяснять, что все эти родовспомогательные процедуры бывают далеко не так безобидны и для матери, и для младенца.

Возраст за 40

Аргументы за После 40 лет возможность родить здорового малыша сохраняется. Но риск врожденной патологии возрастает в десятки раз. Словом, мама, которой за 40, нуждается в пристальном внимании врача и должна соблюдать все его рекомендации. При этих условиях возраст будет минимальной помехой счастливому материнству. Если речь идет не о первых родах, то риск возникновения патологий минимален: организм "помнит", как осуществлять родовую деятельность, и роды проходят быстрее.

Стала опытнее и мама – во всех смыслах. Например, она совершенно точно знает, что ребенок – это новая жизнь и для нее тоже, ведь уже научно доказано: рождение малыша омолаживает женский организм. Действительно, по мнению некоторых ученых, старение организма напрямую связано с угасанием репродуктивной функции. Логический вывод прост: чем до более позднего возраста женщина рожает, тем дольше работает ее репродуктивная система и тем дольше она остается молодой.

Аргументы против После 40 количество здоровых яйцеклеток в женском организме снижается, и функция яичников угасает. Низкий уровень эстрогена приводит к тому, что у будущих мам возникают тяжелые осложнения – заболевания почек и сердца. Забеременеть становится все сложнее.

Бьют тревогу и психологи: 40-летняя женщина истомилась и окунается в материнство с головой. Буквально растворяясь в ребенке, беспрестанно ухаживая за ним, мама рискует вырастить инфантильное, неприспособленное существо. Впрочем, не так сложно ребенку отказаться от материнской опеки, как матери – перестать опекать любимое чадо. Надежда лишь на женскую мудрость, которая поможет ей дозировать заботу о ребенке и вырастить его в гармонии.

Источник:http://charm.naaltae.ru

1. Какую цель вы преследуете? Похудение, конечно! А не эта ли цель ведет вас к стрессу и плохому настроению, когда в очередной раз, становясь на весы, вы не получаете нужного результата. Поставьте перед собой другую цель - правильное питание. Вы не худеете, вы учитесь правильно питаться! И тогда, выпивая стакан кефира или поедая творог, вы будете чувствовать удовлетворение, так как ваши действия работают на реализацию цели.

2.Как же должен организовать свое правильное питание человек желающий похудеть? Во-первых, займитесь подсчетом калорий. Затем уменьшите энергопотребление на 500 калорий в день и соответственно увеличьте дневной расход энергии. В этом случае, ваш вес будет снижаться медленно, но без риска обратного возврата килограммов. В среднем получается, если вы снизите калорийность своего дневного рациона до 900-1200 калорий, то сможете сбрасывать 1-2 килограмма в месяц. Расчет нужно производить индивидуально, сейчас в Интернете появились калькуляторы расхода калорий и калорийности продуктов. Обратите внимание, что снижению энергозатрат также способствует снижение потребления жиров и простых углеводов. То есть, при правильном питании вы практически отказываетесь от жирной, сладкой и мучной пищи. В замен этого вводите в свое меню больше овощей и фруктов. Кроме того, есть продукты, которые помогают снижать вес: огурцы, кефир, творог.
Спать нужно ложиться после трехчасового перерыва после ужина. Если вы ложитесь спать в полночь, то правило «Не есть после шести» не для вас, до 9 часов вы можете себе позволить легкий ужин. Если вас вечером мучает голод, пейте кефир!
Помните, что правильное питание — это еще и неторопливый прием пищи с тщательным пережевыванием. Растяните завтрак, обед и ужин до двадцати минут наслаждения пищей вместо привычных спешных семи минут.
3.Не забудьте о расходе энергии. Вы можете делать любые физические упражнения или ходить в спортивный зал, а можно просто ходить пешком перед сном. Ежедневная часовая прогулка дает хорошие результаты как для тела, так и для души.
Купите обруч с массажными шариками, за 10-15 минут в день вы будете одновременно сжигать приличное количество энергии и формировать свою талию!

4.Ваш организм требует очистки! Чтобы нормализовать процессы пищеварения, нужно обязательно произвести чистку кишечника и печени. В аптеках продаются препараты для чистки печени, а обычный активированный уголь сможет почистить ваш кишечник. Серьезно этим вопросом стоит заниматься под наблюдением врача.
Не стоит пользоваться таблетками и средствами для похудения, после их отмены вес приходит снова, а некоторые из них вызывают острое чувство голода, что приводит к перееданию.

5.Слушайте себя! В дни, когда вас с мучает сильный голод — ешьте, а когда нет аппетита вовсе- устраивайте разгрузку. Хороши разгрузочные дни на печеных яблоках, можно съесть до 15 штук за сутки. Посидите на кефире и твороге, или на кефире и еще каком-нибудь продукте, например картофеле.

6.Выдерживайте паузу. Ставьте для себя подзадачи. Например, сбросить 2 кг. Как только это произошло, сделайте перерыв, дайте себе волю: не считайте калории, съешьте немножко жареного или сладкого. Таким образом, стресс обойдет вас стороной, а вес закрепиться!! Кроме того, позволяйте себе срывы один раз в неделю: ешьте пирожные по воскресеньям, а по понедельникам устраиваете разгрузочные дни. Лишние килограммы в этом случае не страшны. А если сладкое и мучное вы будете закусывать яблоком или запивать кефиром, то вред от этих продуктов будет сведен к минимуму.

7.Ешьте из маленькой тарелки маленькой ложкой, так вашему организму будет легче психологически настроиться на малокалорийный рацион!!

Настройтесь на нужный лад!! Не думайте о лишних килограммах, думайте о правильной и здоровой пище!!

Источник: http://www.domsovetof.ru/

Вдруг кому-нить пригодится?
Количество продуктов приводится в граммах

ПОНЕДЕЛЬНИК

Первый завтрак

Яйцо всмятку – 1 шт., кефир-250.

Второй завтрак

Мясо отварное (говядина II категории) – 100, горошек зеленый – 20, кофе (кофе – 3, вода – 200), яблоки – 100.

Обед

Суп картофельный вегетарианский (картофель – 50, зелень 3, мука пшеничная II сорта – 10, масло сливочное – 5, отвар овощной – 150), мясо отварное (говядина) – 150; огурцы свежие – 50; компот из сухофруктов (сухофрукты – 20, вода – 200).

Полдник

Яблоки свежие – 200 г.

Ужин

Рыба отварная (треска) – 100; картофель отварной с растительным маслом (масло растительное – 5, картофель – 50); салат из свежей капусты с соком лимона и растительным маслом (капуста – 100, сок лимона – 5, масло растительное – 5).

На ночь

Кефир – 250.

ВТОРНИК

Первый завтрак

Мясо отварное (говядина II категории) – 100; кефир – 250. Второй завтрак. Яйцо всмятку – 1 шт.; кофе без сахара (кофе – 3, вода-200); яблоки – 100.

Обед

Борщ вегетарианский (картофель – 25, капуста – 25, свекла 40, морковь – 12, зелень – 3, лук репчатый – 5, томат-паста – 5, отвар овощной – 150); бефстроганов из отварного мяса (говядина II категории – 100, молоко – 50, масло сливочное – 5, мука пшеничная – 5, томат-паста – 5, зелень – 5); картофель отварной (картофель – 75, масло растительное – 5); компот из сухофруктов (сухофрукты – 20, вода – 200).

Полдник

Яблоки свежие – 200.

Ужин

Курица отварная (мясо куриное – 100, коренья белые – 5); горошек зеленый – 20.

На ночь

Кефир – 200 г.

СРЕДА

Первый завтрак

Мясо отварное – 100; горошек зеленый – 20; кефир – 250.

Второй завтрак

Суфле морковное паровое (морковь – 75, молоко 30, яйцо – 1/2 шт., масло сливочное – 5, крупа манная – 5, вода 25); яблоки – 150, кофе (кофе – 3, вода – 200).

Обед

Щи свежие вегетарианские (картофель – 25, капуста – 50, морковь – 12, зелень – 3, коренья белые – 7, помидоры – 10, лук репчатый – 3, масло растительное – 3, отвар овощной 150); рыба жареная (треска – 150, мука пшеничная – 5, масло растительное 3); картофель – 75; компот из сухофруктов без сахара (сухофрукты 20, вода – 200).

Полдник

Яблоки – 200.

Ужин

Мясо отварное – 100; чай с молоком без сахара (чай – 1, молоко – 50, вода – 150)

На ночь

Кефир – 200.

ЧЕТВЕРГ

Первый завтрак

Яйцо всмятку – 1 шт., кефир-250 г.

Второй завтрак

Мясо отварное (говядина II категории) – 100; горошек зеленый – 20; кофе без сахара (кофе – 3, вода – 200).

Обед

Суп картофельный вегетарианский; мясо отварное (говядина II категории) – 100; огурцы свежие – 50; компот из сухофруктов (сухофрукты – 20, вода – 200).

Полдник

Яблоки – 200.

Ужин

Рыба отварная (треска или хек) – 200; картофель отварной 50; салат из свежей капусты с соком лимона и растительным маслом (капуста – 100, сок лимона – 5, масло растительное – 5).

На ночь

Кефир – 250.

ПЯТНИЦА

Первый завтрак

Рыба заливная (хек или треска – 200, желатин – 3, петрушка – 5, морковь – 5, бульон – 100); яйцо всмятку – 2 шт. Второй завтрак. Кефир – 250; яблоки – 100.

Обед

Суп из сборных овощей, мелко шинкованных (морковь – 25, картофель – 50, кабачки – 40, горошек зеленый – 20, зелень – 5, бульон мясной или овощной – 150, масло сливочное – 5); рагу из мяса с овощами (говядина 11 категории – 100, картофель – 50, морковь – 50, молоко – 50, томат-паста – 5, мука пшеничная – 5, зелень – 5); компот из сухофруктов без сахара (сухофрукты – 20, вода – 200).

Полдник

Яблоки – 200.

Ужин

Яйцо всмятку – 1 шт.

На ночь

Кефир или простокваша – 250.

СУББОТА

Первый завтрак

Котлеты рыбные паровые (филе рыбы – 200, хлеб пшеничный – 10); яйцо всмятку – 1 шт.; кофе без сахара (кофе – 3, вода – 200).

Второй завтрак

Молоко цельное – 200.

Обед

Суп перловый разваренный с морковью (крупа перловая – 20, морковь – 50, масло сливочное – 5, бульон мясной – 150); бефстроганов из отварного мяса (говядина II категории – 100, молоко 50, мука – 5, томат-паста – 5, зелень – 5, свекла – 50); салат из квашеной капусты (капуста – 50, лук – 5, масло растительное – 5); компот из сухофруктов без сахара (сухофрукты – 20, вода – 200).

Полдник

Яблоки или ягоды – 200.

Ужин

Мясо отварное (говядина II категории) – 50; яйцо всмятку – 1

На ночь

Чай с молоком без сахара. На ночь. Кефир или простокваша – 250.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Первый завтрак

Рыба отварная (треска или хек) – 100; картофель отварной (картофель – 50, растительное масло – 5); салат из свежей капусты (капуста – 50, сок лимона – 5, масло растительное – 5); кофе без сахара (кофе – 3, вода – 200).

Второй завтрак

Кефир – 250

Обед

Суп картофельный вегетарианский (картофель – 50, зелень 3, мука пшеничная – 10, масло сливочное – 5, отвар овощной 150); курица отварная (мясо куриное – 100); огурцы свежие – 100, компот из сухоaруктов без сахара (сухофрукты – 20, вода – 200).

Полдник

Яблоки или ягоды – 200; отвар шиповника (шиповник – 20, вода – 200).

Ужин

Мясо отварное (говядина II категории) – 100; горошек зеленый – 20; яйцо всмятку – 1 шт.

На ночь

Кефир или простокваша – 250.

Каждая беременная женщина, или практически, каждая хочет во время своего самого интересного периода в жизни выглядеть на все 100%. Готовясь к этому событию, я решила подобрать себе гардеробчик на будущее)))

Вот, например, дизайнер Адам создал элегантные платья для беременных женщин на весну-лето 2011.
Платья для беременных выполнены из легких и воздушных тканей, что касается цветовой гаммы, то преобладают белый и светло бежевый. Платья для беременных весна-лето 2011 от ADAM инкрустированы камнями и они идеально подойдут для официальных мероприятий.



Релакс-стиль – спокойствие и только

В период беременности каждая девушка нуждается в повышенном комфорте, и даже самые энергичные бизнес-леди часто мечтают о тишине и спокойствии вдали от каменных джунглей. Однако если у вас пока нет шанса устроить себе райские каникулы до рождения малыша, то, даже живя в мегаполисе, можно просто перейти на более расслабленный режим и начать со стиля одежды!

Модный журнал FashionWalk.Ru рекомендует будущим мамам выбирать вещи свободного кроя и, главное, из натуральных дышащих материалов, которые доставляют только приятные ощущения – хлопок, лен, сатин, шелк и шифон стали любимцами дизайнеров одежды для беременных, поэтому найти наряды из эко-тканей сейчас совсем не трудно. А если вас стали посещать fashion-идеи, то можно даже попробовать сшить «наряд с животиком» самостоятельно!

Среди самых актуальных летних вещей для беременных – платья и сарафаны с плавными силуэтами в форме овального кокона или многослойной трапеции, которые подчеркивают только плюсы фигуры будущей мамы. Зато следует избегать платьев с квадратным силуэтом – эта геометрическая форма противопоказана всем девушкам, которые не хотят превращаться в кубик!

Чтобы приобрести удобную и трендовую одежду, ищите ее по следующим главным признакам: фасон с высокой талией, пижамный восточный силуэт и западный комфортный крой, естественный цвет и умеренный декор!

Городской гардероб – демократичная элегантность

Модницам, которым предстоит провести наступающее лето в офисе, пригодятся классические светлые рубашки и брюки (на смену – строгая юбка), а также закрытые монохромные сарафаны, которые можно дополнять соответствующими аксессуарами из вашего регулярного гардероба и всегда выглядеть по-новому.

Собираясь на городской променад, переоденьтесь в уютный трикотажный комбинезон или игривый сарафан с оборочками, а для вечеринок и прочих выходов в свет стоит примерить шикарные газовые туники и эффектные платья-бюстье, которые надежно поддерживают увеличившуюся грудь и оставляют достаточно свободного пространства для животика!

В выборе casual-обуви Модный журнал FashionWalk.Ru рекомендует отдать предпочтение босоножкам на небольшом каблучке или изящными балеткам, однако учтите, что во время беременности ступня может увеличиться на один размер!

«И жили они долго и счастливо, и умерли в один день…» Так заканчивается большинство сказок о том, как влюбленные преодолели все разделяющие их преграды и, наконец, воссоединились для счастливой совместной жизни.

Но, к сожалению, так бывает только в сказках. В суровой реальной жизни через достаточно непродолжительное время супруги разводятся по тем или иным причинам.

Возможно, пересмотреть взгляды на семейную жизнь тебе помогут эти проверенные временем советы.

1. Почаще общайтесь друг с другом. Современные супруги много времени проводят на работе. Но и те небольшие промежутки времени, которые свободны от сна и работы, многие мужчины и женщины предпочитают проводить у телевизора или компьютера. Пересмотрите с мужем свои привычки и постарайтесь уделять друг другу больше времени.

2. Справедливо разделяйте домашние обязанности. Почему-то считается, что исключительно мужская работа – гвоздь забить и канализацию прочистить. А все остальное – это женская территория. Если же не навешивать ярлыки и не руководствоваться стереотипами, то у обоих супругов останется время на досуг, который, опять же, можно посвятить друг дружке – поехать на природу, прогуляться по парку, посетить выставку модного художника.

3. Будьте терпимы к привычкам друг друга. Каждый из нас имеет свой пакет привычек. Постарайся не раздражаться по пустякам . Психологи говорят, если не можешь изменить действительность, попытайся изменить свое отношение к ней.

4. Не молчи, если тебя что-то беспокоит, не накапливай обиды. Скрытая обида может незаметно разрушить семью, и восстановить мир и любовь будет очень сложно. Обсуждай те свои проблемы, привлекай мужчину к их решению. Но, разумеется, не стоит делать это каждый день. Если проблемы у вас возникают настолько часто, лучше обратиться к психологу, а не "сливать" негатив на мужа.

5. Разговаривайте на темы секса. Если тебя что-то не устраивает в интимном общении, тактично расскажи об этом, причем как можно раньше. Если ты сделаешь это после нескольких лет совместной жизни, твой мужчина может обидеться на вас вместо того, чтобы начать решать проблему. И не ограничивайся простой констатацией того факта, что тебя не устраивает сексуальная жизнь – подскажи мужу, что он должен сделать, чтобы ты смогла достичь оргазма.

6. Не изображай из себя независимую женщину. Возможно, на профессиональном поприще ты преуспела больше своего благоверного. Однако, такая ситуация – не повод всякий раз его упрекать и делать заявления о том, что ты от него не зависишь. Если ты живешь с ним, – значит, зависишь. Самая лучшая зависимость – любовь к мужу и забота о детях.

7. Не наказывай его за проступки. В некоторых, особенно молодых, семьях жены практикуют в качестве наказания отказ от супружеской постели. Не самое удачное решение. В семейной жизни нужно проявлять своего рода дипломатию, чтобы в конце концов найти вариант семейного сосуществования, устраивающий всех членов "ячейки общества". Так что, для начала награждай супруга и поощряй, когда он делает что-то так, как тебе хочется, и игнорируй те поступки, которые тебе не нравятся.

8. Планируйте семейный бюджет. Одна из самых распространенных причин семейных конфликтов – это деньги. Для того чтобы избежать ненужных ссор, заранее обсудите, как будет формироваться бюджет в вашей семье. При этом решение должно устроить вас обоих.

9. Не ссорься, не читай нотаций. "Послушай женщину и сделай наоборот", – таким принципом руководствуется большинство мужчин. Твоя задача – научиться давать советы так, чтобы твой муж к ним прислушивался. Терпение, терпение и еще раз терпение!

10. Улыбайся почаще! Так ты не только улучшишь климат в семье, но и сможешь быть уверена, что мужу всегда приятно возвращаться домой – туда, где его ждут и рады видеть.

— Привет! Пожалуйста, не клади трубку!

— Что тебе нужно? У меня нет времени на твою болтовню, давай быстрее!

— Я сегодня была у врача…

— Ну и что он тебе сказал?

— Беременность подтвердилась, уже 4й месяц.

— А я тебе, чем могу помочь? Мне проблемы не нужны, избавляйся!

— Сказали поздно уже. Что мне делать?

— Забыть мой телефон!

— Как забыть? Ало — ало!

— Абонент находится в в не …

Прошло 3 месяца.

" - Привет малыш!» в ответ «-Привет, а ты кто?»

" - Я твой Ангел Хранитель.»

" - А от кого ты будешь меня охранять? Я же здесь сюда никуда не денусь»

" - Ты очень смешной! Как ты тут поживаешь?»

«— Я хорошо! А вот мама моя что-то каждый день плачет.»

" - Малыш не переживай, взрослые всегда чем-то недовольны! Ты главное побольше спи, набирайся сил, они тебе еще ой как пригодятся!»

«— А ты видел мою маму? Какая она?»

«-Конечно, я же всегда рядом с тобой! Твоя мама красивая и очень молодая!»

Прошло еще 3 месяца.

— Ну, что ты будешь делать? Как будто кто-то под руку толкает, уже второй стакан разлила! Так и водки не наготовишься!

«— Ангел, ты здесь?»

" - Конечно здесь.»

«— Что-то сегодня совсем маме плохо. Целый день плачет и ругается сама с собой!»

«— А ты не обращай внимания. Не готов еще, белый свет увидеть?»

«— Кажется, уже готов, но очень боюсь. А вдруг мама еще сильнее расстроится, когда меня увидит?»

«— Что ты, она обязательно обрадуется! Разве можно не полюбить такого малыша, как ты?»

«— Ангел, а как там? Что там, за животом?»

«— Здесь сейчас зима. Вокруг все белое, белое, и падают красивые снежинки. Ты скоро сам все увидишь!»

" - Ангел, я готов все увидеть!»

«— Давай малыш, я жду тебя!»

«— Ангел мне больно и страшно!»

— Ой, мамочки, больно-то как! Ой, помогите, хоть кто ни будь… Что же, я тут одна смогу сделать-то? Помогите, больно…

Малыш родился очень быстро, без посторонней помощи. Наверно малыш очень боялся сделать маме больно.

Спустя сутки, вечером, на окраине города, недалеко от жилого массива:

— Ты сынок на меня не обижайся. Сейчас время такое, я такая не одна. Ну, куда я с тобой? У меня вся жизнь впереди. А тебе все равно, ты просто уснешь и все…

«— Ангел, а куда мама ушла?»

«— Не знаю, не переживай, она сейчас вернется.»

«— Ангел, а почему у тебя такой голос? Ты что плачешь? Ангел поторопи маму, пожалуйста, а то мне здесь очень холодно»

«— Нет, малыш я не плачу, тебе показалось, я сейчас ее приведу! А ты только не спи, ты плачь, громко плачь!»

«— Нет, Ангел я не буду плакать, мама мне сказала, нужно спать»

В это время в ближайшей к этому месту пятиэтажке, в одной из квартир, спорят муж и жена:

— Я не понимаю, тебя! Куда ты собралась? На улице уже темно! Ты стала невыносимой, после этой больницы! Дорогая, мы такие не одни, тысячи пар имеют диагноз бесплодия. И они, как-то с этим живут.

— Я прошу, тебя пожалуйста, оденься и пошли!

— Куда?

— Я не знаю, куда! Просто чувствую, что я должна куда-то пойти! Поверь мне, пожалуйста!

— Хорошо, последний раз! Слышишь, последний раз я иду у тебя на поводу!

Из подъезда вышла пара. Впереди шла быстрым шагом женщина. За следом шел мужчина.

— Любимая, у меня такое ощущение, что ты идешь, по заранее выбранному маршруту.

— Ты не поверишь, но меня кто-то ведет за руку.

— Ты меня пугаешь. Обещай завтра целый день провести в постели. Я позвоню твоему врачу!

— Тише… ты слышишь, кто-то плачет?

— Да с той стороны, доносится, плачь ребенка!

«— Малыш, плачь громче! Твоя мама заблудилась, но скоро тебя найдет!»

«— Ангел, где ты был? Я звал тебя! Мне совсем холодно!»

«— Я ходил за твоей мамой! Она уже рядом!»

— О Господи, это же и впрямь ребенок! Он совсем замерз, скорее домой! Дорогой Бог послал нам малыша!

«— Ангел, у моей мамы изменился голос»

«— Малыш, привыкай, это настоящий голос твоей МАМЫ!»

25 мая. У него завтра день рождения. Они договорились встретится в кафе.

26 мая. Он не пришёл.

27 мая. Он приехал днём.Она вышла к нему. Нервно закурила сигарету. Он что-то говорил, оправдывался.Она не слышала.

Прошло 2 месяца. Он ни разу не приехал.

Она сидела в кафе с подругой, пили вино. Подруга закурив очередную сигарету сказала: Ты знаешь, что он женился?

Она тихо спросила: Когда?

-26 мая.

Она позвала официанта и заказала водки.

Осень.За окном дождь. Зазвонил телефон.

-Да.-Ответила она.

-Привет.-Это был он.-Как твои дела?.-Еле слышно спросил он.

-Отлично.Почему ты не сказал, что женился?

-Почему я должен был тебе это говорить?

-Зачем тогда звонишь?

-Сказать тебе, я рад что женился на ней, а не на тебе.

Он положил трубку.

Прошло 10 лет.

Весна.Воскресенье.Утро.Из открытого окна доносилось пение птиц. И легкий, свежий ветерок обдувал её тело.

Она проснулась от телефонного звонка.

-Да?-Шёпотом спросила она.

-Привет!

Она узнала его голос.

-Привет!Что хотел?

-Я понял, что совершил ошибку. Я хочу чтобы ты вернулась.

Она молчала…

-Скажи что-нибудь ,не молчи.

-Я рада, что ты женился тогда на ней, а не на мне…

Она положила трубку. Повернулась к своему счастью… Уткнулась ему в грудь. Он нежно поцеловал её в лоб, спросил :-Кто звонил?

-Да так, ошиблись номером…


источник: http://www.inpearls.ru/comments/61818

Реквизиты сбербанка для перечисления средств на лечение Димы Апевалина:
Карта сбербанка МоментумОАО "Сбербанк России" Каменское отделение №176ИНН 7707083893/КПП 220743001БИК 040173604Корсчет 30101810200000000604счет МФР 30301810302006000256ОКПО 00032537 ОКОГУ 15007 ОКАТО 45293554000 ОКВЭД 65.12 ОКФС 41 ОКОПФ 47номер карты 676196000030226568номер счета карты 40817810602560013002

С Олесей мы познакомились в интернете - она и ее семья живет в маленьком городке Камень-на-Оби, Алтайский край. Опережая скажу, Олесе Апевалиной и ее малышу уже помогали многие люди... За что им низкий поклон, но вот теперь есть возможность попасть в замечательную клинику в Трускавце... На лечение Димке собрали всем миром - больше трех тысяч евро... Осталось малость - собрать на билеты. Вот что пишет Олеся:
"В 2009 году в нашей семье родился ребенок, но такуж получилось что у Димы с рождения были проблемы со здоровьем. Мы конечносразу же взялись за лечение, но к сожалению болезнь не отступала, а собственныхсредств стало не хватать. И нам пришлось обращаться за помощью к людям. Знаетеесли бы сама не оказалась в такой ситуации не за что не поверила, что на светеесть люди способные на бескорыстную помощь ! Люди для которых не существуетчужой беды, чужих детей … Люди откликнулисьс разных уголков нашей планеты !!! Именно планеты !!!!
Нам приходили переводы и с Италии и Украины !!!! я не говорю уже о России – с Москвы, Новоалтайска и многих других городов. Ксожалению всех фамилий и Имен я не знаю !!! Но очень хочется сказать БОЛЬШОЕВСЕМ СПАСИБО !!! Семьям Лоор, Волочковых, Пауц, Старцевых, Дмитрию Бодрову(г.Барнаул), Мейкшан Анне, Пилюгиной АН, Шаповаловой СВ(сайт амик), Татьяне Шевченко, Ирине Кириловой, ансамблю «Карусель»,городскому дому культуры города Камень-на-Оби, общественной женской палате г.Камень-на-Оби, сотрудникам второго этажа магазина «Домино», редакции газеты«Народная газета» и лично Ларионовой Наталье, редакции газеты Комсомольскаяправда и лично Оксане Бэссауэр за оказанную нам помощь !!

Благодаря Вашей помощи Димочка начал сам кушать сложечки по 20-60 мл, стал очень много улыбаться, даже уже в голос смеяться !!!!Стал часто поднимать головку и пытаться ее держать, немного сидеть с опорой,искать меня или игрушки глазками, издавать много разных звуков и иногда дажепытается вставить свое ага или агу в разговор !!!!!

На этом мы конечно неостановимся, нас ждут уже в клинике Козявкина в г.Трускавец и в Немецком центрев г.Новозыбков, поэтому средства мы еще собираем. И мы с Димой верим что мир небез добрых людей !!!Еще раз всем огромное спасибо !!! На этом мы конечно неостановимся, нас ждут уже в клинике Козявкина в г.Трускавец и в Немецком центрев г.Новозыбков, поэтому средства мы еще собираем. И мы с Димой верим что мир небез добрых людей !!! Нижайший вам поклон, добрые люди !
Семья Апевалиных"

Добавлю, в клинике надо быть уже 18 июля. Времени на самом деле немного!

в помощь Диме Яндекс-кошелек 41001741293172 ​ ​номер карты сбер. банка 676196000030226568

А вот и они Олеся и ее сынок Димка!
Самое гланое, есть подвижки и это благодаря всем неравнодушным людям!!


Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

Всемогущий Боже, Творец всего видимого и невидимого! К Тебе, возлюбленному Отцу, прибегаем мы, одаренные разумом создания, потому что Ты по особенному совету создал род наш, с неизреченною мудростью сотворив наше тело из земли и вдохнув в него душу от своего Духа, чтобы мы были Твоим подобием. И хотя в Твоей воле было сотворить нас сразу, как и ангелов, только бы Ты восхотел, но Твоей премудрости угодно было, чтобы через мужа и жену, в Тобой установленном порядке брака, умножался род человеческий. Ты восхотел благословить людей, чтобы они росли и множились и наполняли не только землю, но и ангельские сонмы. О Боже и Отче, да будет во веки славимо и прославляемо имя Твое за все, что Ты для нас сделал!

Благодарю Тебя также за милосердие, что не только я по Твоей воле от Твоего чудного творения произошла и наполняю число избранных, но что Ты удостоил меня благословить в супружестве и послал мне плод чрева. Это Твой дар, Твоя Божественная милость, о Господи и Отче духа и тела! Потому обращаюсь я к Тебе одному и молю Тебя со смиренным сердцем о милости и помощи, чтобы то, что Ты творишь во сне Твоею силою, было сохранено и приведено к благополучному рождению. Ибо знаю, о Боже, что не в силах и не во власти человеческой избирать свой путь; мы слишком слабы и склонны к падению, чтобы миновать всех тех сетей, которые расставляет нам по Твоему соизволению злой дух, и избегнуть тех злополучин, в которые ввергает нас наше легкомыслие. Твоя же мудрость безгранична. Кого Ты пожелаешь, Ты невредимо через Ангела Твоего сохранишь от напасти.

Поэтому и я, милосердный Отец, предаю себя в печали моей в Твои руки и молю, чтобы Ты посмотрел на меня оком милосердия и сохранил от всякого страдания. Пошли мне и милому мужу моему отраду, о Боже, Владыко всякой радости! Чтобы мы, при виде Твоего благословения, от всего сердца поклонялись Тебе и служили радостным духом. Я не хочу быть изъятой из того, что наложил Ты на весь род наш, повелев в болезнях родить чад. Но смиренно прошу Тебя, чтобы Ты помог мне перенести страдания и послал благополучный исход. И если Ты услышишь эту молитву нашу и пошлешь нам здоровое хорошее дитя, то клянемся привести его снова к Тебе и посвятить Тебе, чтобы Ты пребыл для нас и семени нашего милосердным Богом и Отцом, как мы клянемся всегда быть Тебе верными слугами вместе с нашим ребенком. Услышь, милосердный Боже, молитву последней рабы Твоей, исполни мольбу сердца нашего, ради Иисуса Христа, нашего Спасителя, который ради нас воплотился, ныне же пребывает с Тобой и Святым Духом и правит в вечности. Аминь

Многие растения (ель, береза, сосна, черемуха, малина, дуб, можжевельник, черника, брусника) выделяют фитонциды — дезинфицирующие летучие вещества. Вдыхание фитонцидов является хорошей профилактикой респираторных и простудных заболеваний. Естественные ароматы деревьев и растений создают хорошее настроение, положительно действуют на вашу нервную систему, а значит, на нервную систему ребенка.

За разными деревьями, а точнее, за их запахами предполагают такие свойства:
1. запах березы улучшает работу сердца и легких;
2. запахи ели, тополя нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
3. запах дуба снижает давление. Воспользуйтесь этим, если у вас начинается токсикоз и повышается давление;
4. малинник, брусничник, черничник, заросли можжевельника и крапивы очищают воздух от микробов, вирусов. Можно сделать букет из этих растений (они очищают воздух даже в засушенном виде), можно воспользоваться благовониями.

Эфирные масла создают спокойное настроение, облагораживают помещение.
1. Лавандовое, можжевеловое, жасминовое масла тонизируют.
2. Запахи ромашки, душистой герани успокаивают, снимают бессонницу.
3. Запах лавра благородного избавляет от спазмов, а запахи камфары, мяты, кедра, пихты, лимона снимают усталость.
4. Мятное и чесночное масла повышают адаптацию организма к условиям внешней среды.

Слушайте любимую музыку
Чем больше удовольствий вы доставляете себе, тем больше радости получает маленький человечек, живущий внутри вас. Ходите на концерты (конечно, если там немного народа), танцуйте, не перетруждая себя. Купите себе кассеты, которые давно хотели приобрести.
В психотерапии существует целое направление, называемое музыкотерапией. Проводите музыкотерапию самостоятельно - послушайте позитивный рок-н-ролл, джаз. Не забывайте про классику: прекрасная и гармоничная музыка Гайдна, Глюка, Шумана и Моцарта принесет радость и вызовет душевный подъем.

Есть версия, чтобы зачать деффачку, нужно употреблять продукты, содержащие кальций... То есть:

Содержание кальция в продуктах питания:

Продукты


Кальций, мг/100 г

Мак, 1460

Кунжут, 783

Крапива, 713

Просвирник лесной, 505

Подорожник большой, 412

Галинсога, 372

Сардины в масле, 330

Будра плющевидная, 289

Шиповник собачий, 257

Миндаль, 252

Подорожник ланцетолистный, 248

Лесной орех, 226

Амарант семя,214

Кресс-салат, 214

Кале, 212

Соя бобы сухие, 201

Молоко коровье, 120

Малое содержание кальция: рыба (30-90); творог (80); хлеб с отрубями (60); мясо, субпродукты, крупы, свекла (менее 50).

Рекомендуемые Всемирной Организацией Здравоохранения суточные нормы потребления кальция.

* Дети до 3 лет — 600 мг.
* Дети от 4 до 10 лет — 800 мг.
* Дети от 10 до 13 лет — 1000 мг.
* Подростки от 13 до 16 лет — 1200 мг.
* Молодежь от 16 и старше — 1000 мг.
* Взрослые от 25 до 50 лет — от 800 до 1200 мг.
* Беременные и кормящие грудью женщины — от 1500 до 2000 мг.

Статистические данные говорят о том, что среднестатистический человек потребляет в среднем всего 400 мг пищевого кальция в день.

Особенно порадовали шиповник собачий и ВНИМАНИЕ! будра плющевидная)))) Лучше подсажу семью на миндаль с молоком))))

Тест на обеспеченность кальцием.

1. Ощущаете ли вы часто мышечную слабость?
2. Повышено ли у вас давление?
3. Склонны ли вы к отекам?
4. Страдаете ли вы от пассивной деятельности кишечника (запоры)?
5. Принимаете ли вы регулярно мочегонные препараты?
6. Употребляете ли вы регулярно алкогольные напитки в дозе, превосходящей рекомендуемый суточный уровень потребления?
7. Вы активно занимаетесь спортом?
8. Вы едите свежие фрукты не каждый день?
9. Вы едите салаты и овощи не каждый день?
10. Вы едите мало картофеля?
11. Вы обычно долго варите овощи в большом количестве воды?
12. Вы пьете фруктовые или овощные соки не каждый день?
13. Вы редко едите сухофрукты?

Если на большинство вопросов вы ответили «да», то вероятно, вам требуется дополнительное количество кальция.

Хотела сегодня поголодать... Продержалась до половины второго и поела салат и чай с сухариком.... Чувствую себя предателем!

Начинать практику голодания лучше всего постепенно. После этапа предварительных очистительных процедур, которые помогут вам освободить организм от основных загрязнений, необходимо освоить однодневные голодания. Конечно, можно сразу проголодать длительный срок, но без опыта и без врачебного наблюдения это делать не стоит. Однодневные голодания сами по себе являются довольно мощным оздоровительным средством. Они повышают иммунитет, способствуют очищению организма, его омоложению. Кроме всего прочего, регулярные однодневные голодания помогут вам правильно выходить из голодания, научат контролировать чувство голода и сформируют правильное отношение к пище. Минимальный срок освоения - один месяц. Желательный - 3 месяца.

ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ.

Главное в любом деле, а особенно если вы начинаете его впервые, настрой. Поэтому, в течение недели сосредоточьте свое внимание на предстоящем событии. Заранее определите дату и спланируйте, свои дела так, что бы ни что не смогло помешать вам в этот день. При каждом приеме пищи постарайтесь думать о предстоящем событии, и пытайтесь сдерживать свой, непроизвольно нарастающий, от таких мыслей, аппетит. Каждый вечер перед сном, концентрируйте свое внимание, настраивайте себя на, этот маленький подвиг. Постарайтесь убедить всех своих близких, необходимости и полезности этого шага, хотя бы с позиций здорового образа жизни. Все это необходимо для того, что бы создать энергетическую составляющую для предстоящего события, своего рода невидимый каркас будущего здания. Это поможет вам на много легче осуществить задуманное, воспользовавшись дополнительной энергией, предоставляемой другими людьми и энергией, сконцентрированной вами самими во время сосредоточении на будущем событии.

В день, перед голоданием будьте сдержаны в еде, не употребляйте алкоголь, не ешьте много на ночь. Весь следующий день вам придется обходится без пищи, а это - уйма дополнительного свободного времени. Поэтому, если вы голодаете первый раз, постарайтесь найти себе занятия. Лучше если это будут дела на свежем воздухе, на даче, в лесу, но можно провести этот день и дома. Не устраивайте свое первое голодание на работе. Лишнее внимание к своей персоне может только повредить вашему делу, плюс возможные проблемы в виде различных неприятных ощущений, таких, как головные боли, головокружения, слабость, плохое настроение, запах изо рта, могут испортить ваши отношения с окружающими, и затруднить само голодание. Это в дальнейшем вы сможете голодать «без отрыва от производства» и никто даже не заметить, чем вы занимаетесь. Но для первого раза больше всего подойдет выходной.

Старайтесь пить больше воды, обычной пресной воды без каких либо добавок. Но если вы уж очень сильно привязаны к пище и просто физически не можете пережить это день, можно к воде добавить немного меда – чайная ложка на стакан воды. Помните, что основное в однодневных голоданиях – изменение нашего представления о мире, о нас самих, изменение стереотипов мышления, т.е. манипуляции с собственным сознанием. И только во вторую очередь – оздоровительное воздействие на физическое тело, что, впрочем, является следствием первого.

Неплохо в день голодания сделать очистительную клизму. Очень хорошо практиковать очистительное дыхание, выполнять асаны, просто физические упражнения, водные процедуры и другие приятные оздоровительные мероприятия. Главное, не перенапрягайтесь. Заканчивайте голодание вечером, примите душ и поужинайте. Ужин должен быть легким – салат и чай. На следующий день питание обычное, но постарайтесь все же не передать, хотя иногда это бывает крайне сложно сделать, особенно начинающим. Если вы чувствуете себя достаточно легко, то лучше салат и чай перенести на утренней завтрак. Таким образом, у вас в активе будет уже 36 часовое голодание. Если и утром вам не особенно хочется есть можете проголодать до вечера, т.е. 48 часов, или до утра следующего дня – двух суточное голодание. При достаточном опыте и подходящей конституции, можно проводить «сухие» одно-, двухдневные голодания, т.е. не употреблять в эти дни не только пищу, но и воду. Больших различий между такими голоданиями нет, и все ваши ошибки при выходе из них, не являются особенно опасными. Любой человек может без серьезных последствий может обходится без пищи и воды несколько дней, и только наше невежество заставляет нас умирать от страха за столь короткий срок.

http://golodanie-da.narod.ru/oneday.htm

Ожирение – один из главных факторов, который увеличивает риск преждевременной смерти, так как при ожирении высока вероятность развития целой группы заболеваний. Например, таких как: сахарный диабет, артериальная гипертензия, некоторые виды рака. Так же специалисты, ведущие изучение проблемы ожирения подтверждают, что при снижении веса не несколько килограмм риск возникновения этих заболеваний, а так же смертность уменьшается в десятки раз. К примеру, если страдающий ожирением пациент из 100 килограммов сбрасывает хотя бы 10, то риск преждевременной смерти уменьшается на 20-25%. То есть с потерей каждого килограмма человек дарит себе шанс продления собственной жизни.

Сделала линеечку и офигела!!!!! Боже мой, надо срочно зашить рот!!!! Что делать? как ударить по жиру?? Какую атаку провести.. Юлин, нужно отдышаться, одуматься, осмотреться, сходить в инет... все не так.. Я итак булочки, хлеб, лапшу не ем.. Кого я обманываю?? Себя??? Конфетки днм, сухарики на полдник, утречком бутербродик... Как я такая толстая смогу забеременеть и выносить здоровую малышку????
Ой, боже... я бегемот...........................

Наверное, каждый человек рано или поздно подходит к черте, когда задумывается, а все ли я правильно делаю. Вот и я оказалась у такой черты. Что важнее - работа или семья, или есть баланс? Если я оставлю работу, смогу ли я без нее, или нужно умудряться делать и то, и другое... А может мне поменять работу? Может я сделала все, что могла здесь и сейчас должен пойти следующий этап? Думаю, когда человек вот так раздумывает, анализирует он развивается.. Ой, что-то загрузилась...

Мне в последнее время все говорят, что мне пора девочку (о своих намерениях я никому не говорила). А одна знакомая прям так и сказала, что возле меня видит ауру маленькой девочки))) Я улыбаюсь))))

Прочитала забавную статейку на каком то сайте. Оказывается, пол ребенка зависит от интенсивности половой жизни родителей. Когда люди испытывают друг к другу сильные чувства, сексом они занимаются чаще. Именно в это время и происходит зачатие мальчика. Но со временем страсти утихают, и вместе с тем снижается ритм половой жизни. В этом случае рождается девочка.

Якобы, сторонники этой теории, опробовавшие ее (пусть и не специально) на себе, утверждают - срабатывает! (вот умаялись бедные, пробуя). Поэтому они дают такие советы: если женщина жаждет родить только сына, то она должна забыть о работе, взять с мужем отпуск и поехать куда-нибудь на Канары (на худой конец, на хутор к бабушке). Там нужно перестать "грузиться" житейскими проблемами, а тратить все время на то, чтобы любить друг друга. И все получится. Если ваша цель - дочка, то семье, напротив, нужно погрузиться в работу и домашние дела, и о сексе вспоминать лишь изредка. В дополнение к этой теории следующая: если женщина хочет, чтобы родилась девочка, она не должна испытывать оргазм, потому что в этот момент происходит выброс щелочи, способствующей продвижению к заветной цели "мужских" сперматозоидов.
Впрочем, французские исследователи предлагают более научно обоснованный метод, нежели описанные выше. Он основан на том, что сперматозоиды-носители "мужской" У-хромосомы меньше, легче и быстрее, чем те, что несут "женскую" Х-хромосому. Но зато они более хрупкие и живут меньше - порядка 24 часов в наиболее благоприятной щелочной среде. Исходя из того, что яйцеклетка сохраняет возможность к оплодотворению в среднем 36 часов, близкое к овуляции сношение должно, по-видимому, способствовать зарождению мальчика. Если же секс произошел за 2 - 3 дня до овуляции, то с большей вероятностью следует ждать девочку. Есть еще американская теория решительных женщин: якобы, у таких дам чаще рождаются мальчики. Поэтому женщина активная, волевая, да еще если она спортсменка, имеет больше шансов произвести на свет наследника. Зато у мужчин зависимость обратная: спортивные джентльмены, либо те, кто занимается активным физическим трудом, чаще становятся папами девочек, чем малоподвижные мачо. Но это вовсе не повод менять тренажерный зал на пиво и диван: чрезмерная лень и злоупотребление алкоголем снижают качество спермы.

В общем, по краю ходим все.... Кстати, я тут подумала, если для делания девочки нельзя испытывать оргазм, а в СССР по статистике на 10 девчонок приходилось 9 ребят. Это значит, что в СССР женщины не испытывали удовольствие от секса?...Хм...

В Колумбийском университете провели исследование, которое показало, что зависимость от возраста и рациона питания матери на самом деле призрачна. На самом деле, сыновей рожают в основном богатые, замужние и образованные женщины. А менее состоятельные мамы чаще производят на свет дочерей.

В ходе исследования ученые изучили 50 миллионов человек. Выяснилось, что благополучные в социальном плане матери рожали больше сыновей чем матери, чье положение значительно хуже. В качестве критериев благополучия были выбраны общепринятые - получила ли женщина хорошее образование, имеет ли она соответствующий достаток, удачно ли вышла замуж.

"Гипотеза объясняет культурную тенденцию в развивающихся странах "мечтать о сыне", чтобы продолжить фамилию, на деле имея значительный перевес в рождаемости девочек", - поясняет руководитель исследования профессор Эдланд. Еще одно подтверждение этому факту выдвинули американцы. Согласно эволюционной теории, рождение дочерей обусловлено тем, что живущие в более бедных сообществах люди должны гарантировать продолжение семейной линии. Ведь генетически женщина сильнее мужчины, и будущая мать, испытывающая тяготы и лишения, предрасположена к тому, чтобы обеспечить продолжение рода, родив дочь. Ведь у сына выше риск умереть молодым, а девочка, как положено в подобных культурах, рано выйдет замуж и родит внуков. Исследователи вывели такую закономерность: в бедных афроамериканских семьях в США женщины рожали меньше сыновей, чем благополучные белые женщины.