СИНУСОИДЫ БРАКА

Психология молодости: Как не стать «теткой»?

 

Дело не в возрасте, не в одежде. «Тетка» - это состояние души.

Удивительно, но факт: некоторые женщины умудряются из прелестного существа в один миг превратиться в отвратительную мегеру, занудную и брюзжащую. Впрочем, это не самое страшное: как ни странно, но некоторые даже рождаются «тетками». С раннего детства такие девочки любят поучать и осуждать, они не позволяют другим проявлять свою индивидуальность и стараются всем поставить «клеймо». Однако, наша задача - быть юной душой, не потерять интерес к жизни и остаться молодой женщиной, девушкой, барышней лет до восьмидесяти или ста (кому уж как повезет). Итак, наши ближайшие цели…

Вам трудно дается медитация? Тогда используйте эти простые методы для снятия стресса!

Геометрия вашего характера

Небольшой психологический тест, чтобы лучше узнать человека с помощью геометрических фигур.

Разбейте лист бумаги на шесть клеточек.

В первую поместите круг.

Во вторую треугольник.

В третью ступеньки.

В четвертую крест.

В пятую квадрат.

В шестую цифру " 3 ", перевернутую как буква " м ".

Попросите вашего собеседника дополнить каждую геометрическую фигуру так, чтобы получился не абстрактный рисунок.

Затем попросите написать рядом с каждым рисунком прилагательное.

Когда задание выполнено, рассмотрите рисунки, зная, что:

Новости пестрят заголовками о морганатическом браке принца Монако Альбера и чемпионки по плаванию Шарлен Уиттсток. Я рассматриваю фото счастливого князя и слегка удрученной невесты и вспоминаю советы моей бабушки… 

Горе от ума

В современном мире данная проблема, о которой пойдёт речь в этом посте, существует у большого количества людей. Раньше люди меньше знали, так как было мало доступных источников информации. Сейчас, в век информационных технологий, когда каждый желающий может найти в Интернете любую интересующую его информацию по своей проблеме, многие страдают от переизбытка этой самой информации.

Ниже приведена классификация в зависимости от вида существующей проблемы.

1. Тот, кто много читает, и ничего не делает. Изучение информации у таких людейзаменяет им реальные действия в реальном мире, как некоторым подросткам-геймерам игры заменяют все остальные виды развлечений, а иногда превращаются даже в смысл жизни.
2. Тот, кто много читает, и всё равно считает, что мало знает. Тут проблема другого характера – человек не приступает к активным действиям (решению насущной проблемы), потому что считает, что всё еще недостаточно компетентен в данной области. Ходит на различные курсы, читает книги одну за другой, собирает информацию. Про этих людей говорят: «Горе от ума».
3. Тот, кто вместо того, чтобы приступить к реальным действиям, начинает сомневаться. Из-за сомнений он ищет еще больше информации по данному вопросу/проблеме, находит, и тут у него появляются новые сомнения. Он читает отзывы, опыт других людей, примеряя его на себя… А, как известно, чужой опыт, услышанный или увиденный человеком, превращается в этот момент уже в его собственный, отсюда возникают новые сомнения.
4. Тот, у кого из-за избытка полученной информации наступает информационная перегрузка. Начитавшись кучу различных советов, рекомендаций, чужого опыта, он уже не знает, что же ему сделать со своей проблемой, вроде бы и это решение подходит, и это вроде бы ничего… И не зная, как поступить, не делает ничего, погружаясь в депрессию.

Как выйти из этого состояния? Совет может быть только один – не увлекайтесь изучением чужого опыта. Все мы разные, каждый человек по-своему уникален, и то, что не получилось у других – обязательно получится у вас!  http://mineevaelena.ru/ Минеева Елена   

Гражданский брак: а хотите ли вы замуж?

Согласно опросу, проведенному в странах СНГ, ¾ мужчин считают себя свободными, а ¾ женщин – замужними. Как вы думаете, почему? Почему для наших мужчин так удобен гражданский брак, а женщины, хоть и отрицают это в большинстве случаев, всё-таки хотят иметь статус замужней?

Сам термин «гражданский брак» не предполагает серьезных отношений. Вступая в законный брак, и мужчина, и женщина понимают, что это всерьез и надолго, тогда как к гражданскому браку большинство относится как к «пробе» отношений. К тому же со всех сторон давит общественное мнение, – которое всегда было и будет «за» серьезные отношения. Во многих крупных компаниях приветствуются женатые и замужние сотрудники, что означает устойчивость позиции человека не только в компании, но и в повседневной жизни.

С раннего возраста мы, будучи девочками, слышим о том, что выйти замуж и родить детей – священный долг каждой женщины. Все детские сказки заканчиваются свадьбой и после этого девушки стремятся выйти замуж, как бы они это ни отрицали. И даже сильная женщина, которая добилась многого в своей жизни сама, ищет свою вторую половинку– того человека, рядом с которым она бы могла чувствовать себя слабой, хотя бы иногда.

И поэтому, живя в гражданском браке, девушка никак не может дождаться, когда же её партнёр сделает ей предложение. Все мы привыкли к стабильности, и хотим знать наперед – чего же ждать от нашего мужчины. Без штампа в паспорте мужчина не признаёт ответственность за женщину, не берет на себя обязательства перед ней. И самое печальное, что девушки сами позволяют им так себя вести.

Причин, почему мужчины не спешат делать предложение, множество – начиная с того, что нет необходимой суммы денег на красивую свадьбу, заканчивая тем, что вы вовсе не являетесь, по его мнению, его второй половинкой. И если он живёт с вами сейчас, это вовсе не означает, что так будет вечно. А женщина таким положением дел будет недовольна всегда – ведь она живёт просто в «подвешенном» состоянии, когда их совместное будущее неизвестно – будете ли вы вместе через N-ое количество лет или завтра поругаетесь и разбежитесь навсегда.  Минеева Еленаhttp://mineevaelena.ru/

Мысли управляют здоровьем

    * Если хочешь быть здоров

Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов 
вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: 
почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!

    * Не копите обиды

В последнее время все больше медиков склоняются к тому, что источником самых страшных болезней, включая онкологические, являются наши обиды, которые мы холим и лелеем годами. Одни обижаются на судьбу-злодейку за то, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы. Другие — на подруг, предавших их интересы. Третьи — на милого, ушедшего к другой. Четвертые — на детей, не оправдавших надежд.

Многие люди годами копят обиду на соседку, отказавшуюся дать денег в долг; на начальницу, несправедливо уволившую их с работы...Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес — одним словом, ведет с ним молчаливый диалог. Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы.

Секс и Любовь

http://www.your-mind.ru/

[

или>>>>>

Не родись красивой…

Красивыми людьми все любуются, часто восхищаются, порой завидуют. Кажется, что судьба к ним более чем благосклонна: они всегда в центре внимания, они больше преуспевают  в жизни, к ним  больше прислушиваются и доверяют, на них  стараются быть похожими.

Но вот парадокс: красивые чаще страдают от одиночества, непонимания и отсутствия близких друзей, нежели все остальные. Почему так происходит?

Четких критериев, по которым можно определить, красивый человек или просто привлекательный, ученые пока не разработали. Но, возможно, они и не нужны? Ведь настоящая красота всегда очевидна, люди чувствуют ее инстинктивно. Почти каждая женщина считает себя если не моделью, то хотя бы привлекательной и интересной (смотри объявления о брачных знакомствах). Но вот появляется в вашем окружении Она, и сразу понимаешь по общей реакции, что ты всего лишь «привлекательная», а вот красивая – Она.

Красивая женщина всегда окутана дымкой таинственности. Вот идет она по улице и, в этот момент ты думаешь: «Какое совершенное создание природы! Волосы густые, ресницы длинные, зубы ровные, кожа идеальная, талия тонкая, ноги, фигура – как будто взяли у разных людей самые лучшие их «части» и собрали в одного человека. Эх, мне бы и половины такого богатства хватило, чтобы чувствовать себя «на седьмом небе». На самом же деле, красавицам живется гораздо труднее, чем это можно представить, хотя они и пытаются это скрыть.

Видели ли вы когда-нибудь красивую женщину, которой бы ее внешность дала абсолютное счастье? Я – нет. Наоборот, сразу вспоминается несколько знакомых красавиц. У всех у них было море всяческих проблем и сложностей.

Как, будучи "крупной", оставаться очаровательно-миниатюрной

Казалось бы, это невозможно. Нестандартные размеры предполагают грузность, причем, это касается не только женщин с пышными формами, но и просто, имеющих высокий рост, или заметно широкие плечи. Иногда обидно быть большой, хочется быть маленькой и беззащитной, чтобы любой мужчина рядом казался защитником, а мы чувствовали себя “как за каменной 
стеной”. Против природы не попрешь (если не говорить о кардинальных мерах, скажем, о хирургии), но, используя некоторые приемчики, можно выглядеть милой принцессой, или озорной девчушкой, в общем оставаться женственной, трогательной и привлекательной.

 

1шаг

Долой комплексы! Если вы не научитесь любить себя, как уникальное 
творение природы, читать инструкцию далее просто бесполезно. Постоянно 
сетуя на лишний вес или сантиметры, вы отталкиваете от себя людей. Но, 
начав относиться к себе по-другому, вы исправите ситуацию. Поймите, 
качество женского очарования берет свое начало именно отсюда.

 

2шаг

Подстраиваем под себя гардероб. Всем известно, черное – стройнит, белые

вещи зрительно добавляют объем. Используем эти факты, для образной 
коррекции силуэта. К примеру, если девушка маленькая и полная, или наоборот, высокая и худая. Кроме того, кричащие, яркие, кислотные цвета вообще мало кому подходят, уж тем более не советую вещи таких расцветок девушкам с большими параметрами. Таким подходят пастельные цвета, спокойных тонов, что зрительно сглаживают образ. 
Не забываем, как спасает порой корректирующее белье и корсеты. Это просто чудо человеческой мысли!

 

3шаг

Прическа. Всем высоким девушкам идут короткие стрижки. Каждой своя, в зависимости от черт лица. Если же волосы нам жалко, то избегайте распущенных, торчащих в разные стороны прядей. Закрутите на бигуди, сделайте мягкие волны, это касается также и пышных женщин.

 

4шаг

Обувь. Чаще всего, у крупных девушек большой размер ноги. Как в длину, так и в ширину, и в выборе себе пары обуви особо не разгуляешься. Но, поверьте, кто ищет, тот всегда найдет. И порой находка ожидает нас в совсем неожиданных местах. В любом случае, обувь должна быть элегантной, кроссовки – только для занятий спортом, а мы, с такими размерами, в спортивном облачении будем мало отличаться от мужчин. Обувь на каблуке зрительно удлиняет ноги, а если они и так от природы длинные, пусть каблук будет не очень большой, но будет.

 

5шаг

Поведение. Истинная леди, обаятельная девушка не кричит, не ругается матом, не скандалит, ее речь завораживают, ее манеры заставляют улавливать каждое ее движение, оборачиваться вслед представителей сильного пола, подмечать легкость ее походки (а не переваливание с бока на бок). Следите за собой каждое мгновение. Держите спину прямо, грудь (любого размера) вперед. Сутулость – наш главный враг, избавляемся от него массажами и тренировками.

Советы и предупреждения:Помните,вы прекрасны в любых размерах.А хорошего человека  должно быть много!

http://akak.ru/

Жизнь без стрессов невозможна, а их последствия опасны. Можно ли как-нибудь обезопасить себя?

■Стрессы не только сокращают жизнь, но и ухудшают её качество. Они серьёзно влияют на нервную систему и плюс к тому вызывают множество других психосоматических заболеваний - язву желудка, двенадцатиперстной кишки, гипертоническую болезнь, диабет, псориаз. 

■Помните: трудоголизм никогда не проходит без последствий, а призывы работать по 24 часа в сутки приводят к эмоциональному выгоранию - человек просто перестаёт вникать в то, что делает.

Gettyimages.com

Оптимальная продолжительность рабочего дня - 8 часов, после этого продуктивность резко падает, после 12 часов работы - практически до нуля. 

■Выходные дни должны быть обязательно. Выходной был даже у рабов, когда рабовладельцы поняли, что беспросветный труд не приносит пользы. 

■Отдых нужно планировать. Большинство конфликтов происходит в незапланированное время, в выходные дни. Нужно насторожиться, если человек говорит, что отдыхает за рулём, - значит, работа водителя, трудная сама по себе, для него отдых. Ещё более настораживающий симптом, если человек тяготеет к экстремальному отдыху, - он так истощился от постоянной тревоги, что ему нужно дополнительно подстёгивать психику. Очень важно правильно распределить отпуск. В центральной полосе России зима длится полгода. Если есть возможность, её нужно раздробить, взяв неделю отпуска осенью и неделю весной. 

■Но самое главное - правильно относиться к себе. Работа не должна быть смыслом жизни, в которой обязательно должны присутствовать другие радости.

Источником самых страшных болезней являются наши обиды

Не копите обиды

В последнее время все больше медиков склоняются к тому, что источником самых страшных болезней, включая онкологические, являются наши обиды, которые мы холим и лелеем годами. Одни обижаются на судьбу-злодейку за то, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы. Другие — на подруг, предавших их интересы. Третьи — на милого, ушедшего к другой. Четвертые — на детей, не оправдавших надежд. Многие люди годами копят обиду на соседку, отказавшуюся дать денег в долг; на начальницу, несправедливо уволившую их с работы...

Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес — одним словом, ведет с ним молчаливый диалог. Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы. Стоит ли удивляться тому, что люди злопамятные, агрессивные, которые долго копят обиды и не умеют прощать, чаще болеют и живут меньше, чем добряки.

В природе существует простое правило — подобное притягивает подобное. Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости. Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды. Как разорвать порочный круг? Перестаньте дуться, простите всех и вся, простите сами себя. Начинайте день с улыбки, делайте людям добро и думайте о них только хорошо.

Учитесь радоваться жизни и развивать в себе позитивное мышление. Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, гармонизировать энергетику. И тогда от болезней не останется и следа.

Слово не воробей...  

Будь счастливой здесь и сейчас!

Пришло мне письмо от женщины, которая не знала своего отца: еще в ее младенчестве он из семьи, как она пишет, самоустранился, оставив дочке на память только фамилию и отчество. 40 лет о нем не было ни слуху, ни духу. 

Но несколько лет назад умерла мама этой женщины, и почти в то же самое время на страничку в соцсети к ней постучался папа. «Встретились мы с ним. Он долго рассматривал наши семейные фотографии и восклицал: «Надо же, как Люда потом пополнела! Она ж была худенькая, как тростиночка, что ж ее так разнесло. А что это она так редко на фотографиях улыбается? Такая грустная всегда. А была такая смешливая, хохотушка такая». 

Так уж получилось, что после ухода мужа из семьи Люда сломалась. Это ее беда, и глупо взваливать ответственность за свои депрессии на другого человека, но, видимо, именно так она и рассуждала: он во всем виноват. Виноват в том, что она не смогла выйти замуж во второй раз. Виноват в том, что она заедала и заплакивала свои проблемы, вместо того чтобы решать их. Виноват в том, что ей было трудно, что не хотелось улыбаться. Хотя по закону гражданин этот был виноват лишь в том, что не платил алименты. А по совести – в том, что расстался не только с женой, но и с дочкой.

Все эмоции нужны, все эмоции важны!

Что делать с переизбытком информации в современном мире?

Весеннее обострение, Или поиски счастья

Наверное, вам случалось встречать людей, которые вечно нахмурены и озабочены. Если их послушать, то в их жизни нет ничего хорошего: муж пьет, дети не слушаются, соседи скандальные, на работе обижают, цены в магазинах растут, да еще погода на улице плохая! Разумеется, такой человек постоянно будет ощущать себя несчастным. Потому что он привык во всем видеть одни лишь недостатки. Давайте попробуем рассмотреть с разных точек зрения некоторые распространенные ситуации.Нам часто кажется, что счастье зависит от каких-то внешних обстоятельств. Между тем, как утверждают психологи, до него бывает подать рукой, только мы этого не осознаем. За исключением каких-то драматических событий, в жизни всегда можно найти что-то хорошее. Все зависит от того, как посмотреть на ситуацию - под знаком «минус» или «плюс». И еще нужно «переписать» негативные установки в позитивные. 

Я одинока

Можно жалобно ныть: «Я так одинока и так несчастна! Мне скучно и грустно, мне не с кем поговорить, я никому не нужна!». А можно и по-другому: «Я одинока, и благодаря этому у меня есть время на себя. У меня есть многочисленные хобби, интересная работа, друзья. Я могу делать что хочу, ни с кем не считаясь, и это делает меня счастливой!»

Мой муж - не идеал!

Вы рассуждаете: «Мой муж - эгоист. Он жадный, никогда не покупает мне подарков, пьет пиво, по вечерам лежит у телевизора и еще требует, чтобы я ждала его с ужином!» 

А теперь переделываем:

«Муж много работает и старается экономить, чтобы мы могли купить все необходимое ребенку, а летом поехать куда-то отдохнуть. Да, сегодня он устал после работы, поэтому выпил пива и улегся у телевизора, но вот вчера, в воскресенье, он сходил в магазин и сам приготовил ужин, пока я была у мамы».

Моя работа - не сахар

Вы можете жаловаться: «Ну и работка у меня! Зарплата с гулькин нос, начальник злющий, а коллеги все придурки!» 

А можете взглянуть иначе: «Работа у меня, конечно, не идеальная, но зато я занимаюсь интересным делом, хоть и платят мало, зато и не слишком загружают и остается время на другие дела, а среди коллег есть пара очень приятных людей!»

Мало денег

Вы можете ворчать: «Ну почему я такая несчастная? Почему я не могу пойти и купить себе вон те туфли за 300 баксов, чтобы отправиться в них на вечеринку!» 

А можно сказать себе: «Ну и что ж, что у меня нет 300 баксов на эти туфли? Зато я здорова, у меня есть крыша над головой, работа, друзья, любимый человек, который будет любить меня и без новых туфель, а это - главное! Тем же, у кого есть деньги на такие покупки, часто приходится работать с утра до ночи, и они практически не видятся с семьей и друзьями. И конечно, у них нет времени, чтобы развлекаться на вечеринках... Так кто из нас счастливее?»

Люди меня используют

«Люди общаются со мной только, чтобы мной попользоваться! - уверены вы. - Например, чтобы занять денег, попросить о каких-то услугах, или потому что им не с кем провести время».

А если так: «Да, другие люди используют меня, но вот недавно мне срочно понадобились деньги, и знакомая, которой я ранее помогала, сама предложила мне их одолжить. А когда я серьезно заболела, мой приятель вызывал врача, бегал в аптеку за лекарствами и выгуливал мою собаку». 

Итак, каков же рецепт счастья? В первую очередь, в любой ситуации, какой бы негативной и безнадежной она вам ни казалась, ищите что-то позитивное. Старайтесь мыслить по принципу: «Да, проблемы есть, зато...» К примеру, если вас уволили с работы, отметьте плюсы - вы перестали уставать, появилось больше времени на семью, домашние дела, на развлечения, открылись новые перспективы... 

Бросил муж или бойфренд? Теперь сможете, наконец, пожить для себя и так, как вам хочется! 

Если вы общаетесь с каким-то человеком, то, даже несмотря на очевидные недостатки, ищите в нем и достоинства: «Да, у него противный характер, но зато он умный, надежный, с чувством юмора, и может дать толковый совет!» 

Выбор всегда есть! 

А как быть, если вам нужно сделать выбор - остаться или нет с этим человеком, на этой работе, менять ли жизненную ситуацию? Возьмите лист бумаги и разделите его на две графы. В одну впишите все «за», в другую - «против». Теперь посмотрите, что перевесит - плюсы или минусы. Исходя из этого и принимайте решение.

Дарья Любимская http://lady.pravda.ru/

Секреты качественных сновидений

ПОРОКИ, НЕДОСТАТКИ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ – МИРИТЬСЯ ИЛИ БОРОТЬСЯ?

Смотря, чьи они. Если ваши, то здесь вам карты в руки – боритесь себе на здоровье, сколько влезет, а если чужие… То есть, конечно же, не чужие, а любимого или любимой. Или вы всерьез считаете, что вы имеете право бороться с его (ее) недостатками, пороками и вредными привычками?

Вот здесь вы очень ошибаетесь. Человек – существо свободное. Он сам выбирает для себя свой собственный образ жизни. И если ему нравится гробить свое здоровье алкоголем, наркотиками или курением, если он привык, придя домой с работы свалить свой новенький шикарный костюм на стул, а носки забросить на люстру, если он любит одновременно жевать котлету и читать детектив, или громко чавкает во время еды, или орет нечеловеческим голосом, стоя в душе, то вам его все равно не переделать, пока он сам этого не захочет, вы только себе нервы испортите.