-Цитатник

Работа не в тягость, если... - (0)

Работа не в тягость, если...   ...

Август.Грустно. Конец лета. Время яблок - (0)

Август.Грустно. Конец лета. Время яблок. Лето уходит неспешно - Последние дни догорают , ...

Чувства Возраста не имеют - (0)

=Чувства Возраста не имеют= "Чувства Возраста не имеют, Если ЛЮБИШЬ – какая разница? ...

Amu 1982 06 - (0)

Amu 1982 06   1.  2.  3...

Урок.Обрамляем текст в рамку - (0)

Урок.Обрамляем текст в рамку.Быстро. УРОК ДЛЯ ТЕХ,КТО НЕ ЗНАЕТ КАК ОКРУЖИТЬ ТЕКСТ РАМОЧКОЙ. ...

 -Музыка

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Я - фотограф

Ажурный шарф спицами


0 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тамара2011

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2011
Записей: 3795
Комментариев: 385
Написано: 4569





 

 


Как приготовить ряженку дома

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 18:29 + в цитатник
29466125_1216856126_div_pink_eyes2 (82x56, 3Kb)

 

Как приготовить ряженку дома

 

 

   Ну что же, меня долго упрашивать не надо. Воспроизвожу продиктованный мне маминой подругой по телефону рецепт домашней ряженки. 
   Самая вкусная в домашних условиях ряженка получается конечно из домашнего молока и домашней сметаны. Если у вас нет доступа к домашним молоку и сметане, покупайте в магазине самые свежие с минимальным сроком хранения, особенно сметану.
   На 1 литр свежего молока - 3 стол.ложки сметаны. 
   Молоко доводим до кипения и ставим в духовку на медленный огонь, пусть упаривается до бежевого оттенка. Затем достаём его из духовки, пусть остынет градусов до тридцати. Можно до комнатной температуры. Добавляем в топленое молоко 3 стол.ложки сметаны и пусть сквашивается при комнатной температуре не меньше 7-ти часов. Идеально: вечером сделали - утром употребили. Но в холодильнике может сохраняться до 5-ти дней.
    Вот так можно приготовить ряженку в домашних условиях!http://och-umelaya.blogspot.com/
Рубрики:  Рецепты



Процитировано 2 раз

Рецепт мини-пиццы на творожном тесте

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 18:16 + в цитатник
29466125_1216856126_div_pink_eyes2 (82x56, 3Kb)

 

Рецепт мини-пиццы на творожном тесте

Рецепт мини-пиццы на творожном тесте

Уже относительно давно я выкладывала рецепт приготовления творожного теста. Одним из его неоспоримых преимуществ является срок хранения – тесто может храниться в холодильнике несколько дней, пока вы не найдете ему применение.

Сегодня предлагаю познакомиться с одним из вариантов блюд, которые на основе творожного теста можно достаточно быстро сделать. Я решила приготовить несколько мини-пицц. Такой формат пиццы очень удобен, если вы собираете ребенка в школу или мужа на работу. К тому же и на природе такие пиццы придутся кстати – их можно подогреть на решетке и очень быстро подкрепиться.

Такие пиццы можно рассматривать как альтернативу завтраку, особенно, если тесто у вас приготовлено накануне.

Ингредиенты:

>>>>>>>
Рубрики:  Выпечка,сладости

15 советов для выпечки

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 17:59 + в цитатник

sdobniy_beliy_hleb (235x188, 11Kb)

 

15 советов для выпечки

Полезные советы для новичков и не только…

 

Как избежать проблем?

Рыхлое тесто

Советую сделать в центре теста углубление и долить немного молока. Аккуратно перемешать вилкой, а потом замесить тесто в однородный шар.

Тесто не поднимается

Если у вас не поднимается тесто, этому может быть только две причины: или на кухне слишком холодно – температура меньше 22 градусов, или вы не нагрели молоко перед тем, как смешать его с дрожжами. Температура жидкости, смешиваемой с дрожжами должна быть примерно равна температуре тела, то есть 36градусам.

Печенье прилипло к противню

Лучше всего печенье выпекать на жиронепроницаемой бумаге, тогда проблем с прилипанием не будет. Но если все – таки у вас ее не оказалось, а вы не успели быстро переложить готовое печенье с противня и оно прилипло, то стоит сделать следующее: нагрейте духовку снова до необходимой температуры, поставьте противень обратно в духовку и прогрейте печенье. После этого вы легко сможете переложить печенье, но сделать это нужно немедленно.

Печенье ломается при снятии его с противня

Опять же стоит сказать, что пожалуй самым удобным решением этой проблемы будет использование жиронепроницаемой бумаги. Благодаря ей, противень не нужно смазывать жиром и у вас не будет никаких проблем при снятии печенья. Дополнительное преимущество жиронепроницаемой бумаги в том, что ее не нужно мыть, а также ее можно использовать несколько раз.

Яичные белки не взбиваются в устойчивую пену

Взбивание яичных белков – дело не самое простое, но проблем можно избежать, руководствуясь несколькими правилами. Первое: посуда, в которой вы будете взбивать белки, должна быть абсолютно сухой, даже пара капель воды может помешать взбиванию. Второе состоит в том, как аккуратно вы отделите белки от желтков, это следует сделать очень осторожно. Но если через 3 минуты белки не приобрели устойчивую форму, значит, что – то вы сделали не так.

При выпечке изюм опускается на дно

Такая проблема говорит о том, что тесто очень жидкое. Если тесто не выливается из ложки при переносе его в форму, изюм останется на месте. Решение простое – добавьте небольшое количество муки.

При выпечке торт оседает

Возможно, вы использовали больше жидкости, чем было указано в рецепте. Или же вы слишком долго взбивали тесто электрическим миксером. В обоих случаях тесто начнет подниматься, но осядет при выпечке. Поэтому очень важно следовать  советам, указанным в рецепте. В обоих случаях решение проблемы – добавить немного текста дополнительно.

Тесто с растительным маслом и плавленым сыром слишком мягкое

Это случается, если плавленый сыр или творог слишком влажный. Поэтому желательно всегда перед использованием отжимать творог или завертывать в полотенце для просушки.

Готовый творожный торт оседает

Вы должны помнить, что готовые творожные торты всегда уменьшаются в объеме, особенно в центре. Поэтому нужно класть чуть больше теста в центр, чем по краям. Когда время выпечки подойдет к концу, оставьте творожный торт в духовке с закрытой дверцей, пока температура не спадет.

Подгоревший торт

Все, что вы можете сделать, это соскрести или срезать горелую корочку острым ножом. Для маскировки лучше всего покрывать торт глазурью.

Мокрый пирог с фруктами

При выпечке многие фрукты выделяют сок. Посыпав тесто хлебной крошкой перед добавлением фруктов, вы предохраните пирог от излишней влаги.

Рыхлый торт трудно резать

Когда вы режете торт, нож не должен доходить сразу до самого низа, а двигаться пилящими движениями сквозь весь торт. Для этого лучше всего использовать зубчатый нож.

Карамель застывает слишком быстро

Она может остаться однородной и жидкой, если вы добавите немного лимонного сока при приготовлении.

Застывший заварной крем

Переложите 3 ст. ложки заварного крема в бутылку. Охладите его, опустив бутылку в холодную воду. Когда охладится, сильно встряхните, и заварной крем придет в норму.

При жарке пончиков растительное масло образует пену

Если растительное масло образует пену, то оно не достигло необходимой температуры, что может разрушить тонкий слой теста. Чтобы предотвратить это проверьте температуру, опустив в масло ручку деревянной ложки. Масло достигло нужной температуры, если вокруг ручки образовались маленькие пузырьки.

Рубрики:  Выпечка,сладости



Процитировано 1 раз

У серенькой кошки родился котёнок...

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Астана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У серенькой кошки родился котёнок...

)
котенок
В подвале среди барахла и картонок,
У серенькой кошки родился котёнок.
Беспомощно тычась в пушистую шкурку,
Беспечно сосал он счастливую Мурку,
И кошка, к сыночку прижавшись бочком,
Ласкала шершавым своим языком.
Негромкую песню ему напевала
И всё целовала его, целовала …
А где-то смеялись и плакали люди,
А где-то из страшных палили орудий,
Политики земли делили на части,
И кто-то мечтал о богатстве и власти.
И только в подвале, под старой доской
Царили гармония и покой.
Рубрики:  Мир вокруг нас

=5 друзей и 5 врагов талии=

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=5 друзей и 5 врагов талии=

24624596_Taliya_1 (288x350, 15Kb)

Постоянные взвешивания, подсчет калорий и бесконечные ограничения способны у кого угодно вызывать депрессию.
Друзья
Мандарины
Южнокорейские ученые доказали, что мандарины не только насыщают организм витамином С, но и способствуют снижению веса. Именно поэтому есть эти цитрусовые рекомендовано людям с ожирением, мечтающим о стройности и здоровье.
Обруч
Все знают, что обруч и тонкая талия - лучшие друзья. Но мало кто понимает, что хороший результат целиком и полностью зависит от правильной методики кручения.
Исходное положение: ноги вместе, руки за головой, спина прямая.
Движения талией ритмичные, но спокойные.
Обруч необходимо крутить по часовой стрелке.
Помните о том, что круг, который вы выполняете талией, должен быть как можно меньше.
Грудь и ягодицы не должны быть задействованы во вращении обруча!
Крутить обруч лучше всего натощак!

Читать далее...

Любить то, что есть

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любить то, что есть

Если вы хотите, чтобы реальность была иной, чем она есть, то с таким же успехом можете попытаться научить кошку лаять. Бесполезно пытаться, чтобы реальность была иной, чем она есть. Конечно, если вы хотите, то можете потрать остаток жизни на попытки научить кошку лаять.

И тем не менее если вы обратите внимание, то подобные мысли возникают у вас десятки раз в день. "Люди должны быть добрее", "Дети должны вести себя хорошо", "Мой муж должен соглашаться со мной", "Я должна быть более стройной". Все стрессы, что мы испытываем, вызываются неприятием того, что есть.
Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг нас

ПОНЕДЕЛЬНИК - ВЫХОДНОЙ - ЭТО СЧАСТЬЕ!!!

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения голубая_незабудка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОНЕДЕЛЬНИК - ВЫХОДНОЙ - ЭТО СЧАСТЬЕ!!!


Марина Захарова "Полевые цветы"


Рубрики:  Мир вокруг нас

ПЛЕТЕНЫЙ ЗАБОР

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Селенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНЫЙ ЗАБОР

Плетеный забор...





Плетень – древнейший способ установления частной собственности на землю.
Забавно, но сплести плетень совсем не сложно. Однако если нет желания плести то можно купить готовую плетеную изгородь.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.
Цветник.сад.огород

Много ссылочек для огородников

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много ссылочек для огородников.








Нужные ссылочки для
садоводови огородников
В одной строке!
Выбираем интересующий сайт
и нажимаем "ОК".




Александрушек
Рубрики:  Цветник.сад.огород

Летнее настроение

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 12:46 + в цитатник
Рубрики:  Журналы
РУКОДЕЛИЕ

Полезные заготовки.Не пропустите!

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 12:01 + в цитатник

 

С давлением справятся...орехи!

 


default (129x99, 3Kb)
    В июне срываю 10-12 зеленых грецких орехов в стадии молочной спелости (когда перегородки внутри еще мягкие). Перемалываю их на мясорубке, всыпаю эту массу в двухлитровую банку, добавляю 0,5 кг сахара, перемешиваю. Затем добавляю в ореховую массу еще 0,5 кг сахара, не перемешивая, накрываю крышкой и ставлю в темное прохладное место настояться.

    Через 12 дней лекарство готово. Пью его по 4 ст.л. 3 раза в день до еды, контролируя при этом артериальное давление. Если оно будет резко снижаться, то лекарство надо пить 1 раз в день.

   Курс лечения лучше всего проводить весной и осенью.

Проверено веками! Майская сирень - не упустите момент!

 

93 (200x150, 28Kb)
     Из майской сирени вы легко можете изготовить впрок ценное лечебное средство, проверенное веками.

     Соберите 1 стакан цветков сирени, залейте 0,5 л водки, плотно закройте бутылку емкостью 0,8 л и настаивайте в темном месте 10-12 дней, периодически встряхивая содержимое. Потом процедите. У вас получится настойки, которая пригодится в острых ситуациях.

  Настигнет простуда или обострение бронхита - пейте ее по 30 капель (не более!) на 1/4 стакана теплой воды трижды в день за полчаса до еды. Помните: насколько сирень красива, настолько и ядовита при передозировке!

  Появится боль в суставах из-за отложения солей или дадут знать о себе пяточные шпоры - доставайте эту настойку и используйте ее для компрессов на проблемные места.

  Если кто-то из ваших родственников или друзей, не дай Бог, окажется надолго прикован к постели  , раз в день протирайте сиреневой настойкой тело лежачего больного - у него не будет пролежней!

А многие люди, страдающие бронхиальной астмой , даже не подозревают, как облегчают дыхание молодые листья сирени, появившиеся во время ее цветения. Достаточно заварить 2-3 листика кипятком и пить как теплый чай.

галина5819http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post167560155/Спасибо!
 



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ликер земляничный и малиновый

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 10:04 + в цитатник



Процитировано 1 раз

Вязаные панамки, шапочки на лето(12 моделей)

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 09:06 + в цитатник
25036200_ca04c709ed89 (130x80, 3Kb)

 

Вязать летние шапочки лучше из хлопка. При выборе пряжи обратите внимание на то, как скручена нить. Бывает хлопок, у которого нить как бы заплетена в жгут из такой пряжи вязать очень приятно, ниточки не цепляются, а вот если пряжа скручена из 3-4 нитей, при вязании, надо быть более внимательной, чтобы захватывать все ниточки.

А теперь подборка шапочек, панамок, беретов для детей   Все модели даны с описанием. Модели не сложные, очень яркие, и думаю, вы свяжите не одну панамку, а несколько к каждому наряду.

Яркая связана из хлопковой пряжи синего цвета, украшена цветком с листиками.

вязаная панамка

описание1 схема

на малышку, хотя такую модель можно связать и для девочки постарше.


панамка крючком

описание1 описание2

Смотрите, как чудесно можно поднять поля у шляпки и малышки не будет мешать и модель смотрится так намного интереснее.

вязаная панамка для девочки

описание1 описание2 

Далее>>>>>>>
Рубрики:  Вязание для детей.



Процитировано 1 раз

Вязаный топ крючком

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 08:45 + в цитатник
Рубрики:  Вязание крючком и спицами



Процитировано 1 раз

Вязаный жилет

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 08:39 + в цитатник
25036200_ca04c709ed89 (130x80, 3Kb)

вязаное болеро12

Рубрики:  Вязание крючком и спицами

Из квадратных мотивов

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 22:01 + в цитатник

25036200_ca04c709ed89 (130x80, 3Kb)

Летний топик или сарафанчик для девочки из квадратных мотивов


Превью 56173477_nEO_IMG_IMG_0025 (510x699, 99Kb)Превью 56173534_nEO_IMG_IMG_0054 (574x699, 58Kb)Превью 56173579_nEO_IMG_IMG_00551 (556x699, 97Kb)http://mycrochet.ru/

Рубрики:  Вязание для детей.

ШАПОЧКА ИЗ 4-Х КВАДРАТНЫХ МОТИВОВ

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 21:28 + в цитатник

142-241x300 (241x300, 20Kb)

Оригинальная шапочка из 4-х квадратных мотивов связана крючком.Сложенные квадрвтики и рыхлые помпончики,красиво и забавно! 

 

 

 

 

 

 


 

3804b36acb2c (410x74, 6Kb)

Рубрики:  Вязание для детей.

Шарф в технике "Ленточное кружево"

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 20:55 + в цитатник
023790360 (130x116, 43Kb)

 

 

 
Рубрики:  Шали,шарфики,палантины



Процитировано 2 раз

Ленточное кружево. Узоры

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 20:44 + в цитатник
vjazka002 (150x150, 20Kb)

Ленточное кружево. Узоры

 Очень хорошо подойдут для вязания шарфиков.

 


1-12.jpg
Ленточное кружево
1-12.jpg (62.02 )


1-12.jpg
Ленточное кружево
1-12.jpg (62.02 ) 

3.jpg
Ленточное кружево
3.jpg (53.06 )


4.jpg
Ленточное кружево
4.jpg (65.85 ) 
ВЛОЖЕНИЯ
2.jpg
Ленточное кружево
2.jpg (65.57 ) 
Все в нашей жизни связано...http://forum.eva-blits.ru/
 
Рубрики:  Вязание крючком и спицами



Процитировано 1 раз

Эти забавные животные

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 19:09 + в цитатник
honguitos (75x43, 1Kb)

Вяжем с детками  


Превью ganchillo1 (400x300, 67Kb)Превью ganchillo2 (633x533, 121Kb)Превью ganchillo3 (400x300, 49Kb)Превью ganchillo4 (353x320, 41Kb)Превью ganchillo5 (300x400, 45Kb)Превью ganchillo6 (640x550, 55Kb)Превью ganchillo7 (400x300, 38Kb)Превью ganchillo8 (369x481, 75Kb)
Рубрики:  Вязание для детей.



Процитировано 1 раз

Вертикальный сад из суккулентов

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 18:30 + в цитатник

 

Вертикальный сад из суккулентов

21.05.2011 | Автор: Антонина

Вертикальный сад из суккулентов

Композиция из сочного зелёного сада суккулентов сделана из старой рамки для фотографий. Конечно, можно использовать и другие растения и даже травы растут таким образом. Но суккуленты выглядят очень привлекательно, они лучше других растений приживаются на вертикальных шпалерах, хорошо растут и сохраняют здоровый вид. Нужно помнить, что такой сад тяжелый и крепить его нужно надёжно. Картину из суккулентов можно разместить на подставке типа мольберта  или украсить патио, забор, наружную стену загородного дома или дачи.

Далее>>>>>>>
Рубрики:  Цветник.сад.огород

Кондиционер и ребёнок

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 17:58 + в цитатник

 

 

Кондиционер и ребёнок


Хочу поделиться своей историей со своими дорогим читательницами или даже скорее горьким опытом, возможно, кого-то это убережёт от ошибки. Даже страшно и вспоминать прошлое лето, младшей дочке было всего четыре месяца, и я побоялась покупать кондиционер, наслушавшись о том, как это вредно для маленького ребёнка и сквозняки и бактерии в нём живут и массу всего подобного. И вообще пришла к выводу, чтокондиционер и ребёнок не совместимы. А потом началось самое настоящее пекло, в нашей комнате температура держалась 32 градуса, я с мольбой смотрела на градусник, но он был не преклонен. Я ночью выходила на улицу с коляской и могла там находиться до двух часов ночи, а то и дольше, на улице температура ночью тоже была 32, но было хоть не много свежей, чем в комнате. А тут ещё у малышки поднялась температура, вызвала врача, она осмотрела кроху, вроде всё нормально, но температура 38 и ничего не помогает. Врач была женщиной опытной и сразу предположила перегрев у ребёнка, но она оказалась тоже не сторонницей кондиционера. На следующий день я вызвала уже скорую помощь, врачи осмотрели малышку и ничего не нашли правда предложили если мы хотим отвезти нас в больницу, я отказалась. На следующее утро, я открыла глаза и ужаснулась, моя доченька покрылась красными пятнами, картина напоминала краснуху, я позвонила врачу и рванула в больницу. Краснуха у нас не подтвердилась, а это уже была аллергическая реакция на жаропонижающие препараты, и мы начали лечиться уже от аллергии. Это всё продолжалось в течение недели, неделя температура 38! Это было страшно. А потом, я, просто плюнув на всё, перебралась с крохой в дом с кондиционером, к своей сестре. Температура пришла в норму в течение суток и больше не поднималась, первую ночь мы спали спокойно. Спрашивается, ради чего я мучила и себя и малышку? Я решила, что этим летом мы будем точно с кондиционером.

Кондиционер и ребёнок очень даже совместимы, главное соблюдать простые правила:

Разница температуры между комнатной и той, что на улице не должна превышать десяти градусов.

Температура в комнате не должна быть ниже двадцати градусов.

В соответствии с требованиями инструкции чистить вовремя фильтры и естественно вовремя производить их замену.

Если необходимо дополнительно увлажнять воздух в комнате.

Желательно, чтобы кондиционер находился не в той комнате, где обычно обитает ребёнок.

Никогда не находиться под прямым потоком воздуха из кондиционера.

В современных кондиционерах есть системы самоочистки и антибактериальные системы, обратите на это внимание и обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Какой бы замечательный не был кондиционер, не забывайте хоть не надолго проветривать помещение, например, рано утром, когда ещё нет сильной жары.

Что бы я не сказала, только вам решать, нужен вам кондиционер или вы считаете его своим врагом, но домашние кондиционеры это уже не роскошь и не дань моде, а такая же не обходимая вещь, как отопление в зимний период.

Будьте здоровы!

http://zdorovamama.ru

3804b36acb2c (410x74, 6Kb)
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

Лекарство от плохого настроения

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 16:07 + в цитатник
74412851_b8600e149da5 (67x65, 14Kb)

лекарство от плохого настроенияНе секрет, что лучшее лекарство от плохого настроения – сладости, но от такой терапии наверняка пострадает фигура. Будет лучше, если заменить десерты более здоровой, но не менее вкусной пищей. И суметь распланировать свой день более разумно. 



Психология в действии

Очевидно, что стресс и переедание – взаимосвязанные процессы. Едим мы в данном случае не для того, чтобы утолить голод, а чтобы отвлечься от проблемы. Эту вредную привычку важно научиться контролировать. Американский фитнес-гуру Боб Грин в своей книге «В ногу с программой: Руководство к хорошему питанию» дает несколько рекомендаций:

1. Записывайте свои ощущения. Можно объединить это занятие с чаепитием, поскольку чашка чая способна погрузить вас в задумчивое настроение. Прислушайтесь к себе и постарайтесь описать то, что вас сейчас беспокоит. В конце концов, может оказаться, что на данный момент все, что вам нужно, - позвонить друзьям и выговориться, а не съесть десерт.

2. Займите себя чем-нибудь. Скука провоцирует желание поесть на сон грядущий. Вместо того чтобы бежать к холодильнику, сделайте что-нибудь полезное или просто приятное для себя. Почитайте книгу, посмотрите фильм (конечно, если для вас телевизор не ассоциируется с перекусами), примите ванну, послушайте музыку или прогуляйтесь. В общем, придумайте себе занятие, которое привнесет в вашу жизнь новые впечатления, а не просто на несколько минут отвлечет от мыслей о еде. 


Правильный режим дня

Начните свой день правильно. Не беритесь за все сразу. С утра дайте себе 15-минут, чтобы сосредоточиться, прежде чем приступить к делам. Определите, что вам нужно сегодня сделать, установите приоритеты, пишите списки самых важных дел и вычеркивайте их по мере выполнения. В течение рабочего дня каждый час делайте 15-минутный перерыв. Вечером примите теплую ванну, а если усталость сказывается главным образом на ногах, то устройте ванночку для ног – опустите их по щиколотки в горячую воду на 10 минут, и вы обязательно расслабитесь. Питайтесь не менее трех раз в день, хотя бы понемногу. Если вы не можете ежедневно выполнять эту норму, то принимайте комплекс поливитаминов и минералов.



Если грустно на душе

Когда грусть овладевает вами, то рука сама тянется за плиткой шоколада (380 ккал). В итоге кофеин и теобромин, входящие в состав шоколада и являющиеся сильными стимуляторами, возбуждают сердечно-сосудистую и нервную системы и снимают усталость. К тому же в шоколаде содержится магний, запасы которого при стрессе «сгорают». Дефицит этого элемента препятствует релаксации, а потому его необходимо ликвидировать. 

Здоровая альтернатива шоколаду - половина печеной картофелины с домашним творогом (250 ккал). Картофель содержит «медленные» углеводы, они отлично поддерживают оптимистичный настрой. А аминокислота фенилаланин, содержащаяся в твороге, действует так же, как натуральный кофеин, но только дольше. Недостаток магния поможет восполнить горсть тыквенных семечек – для покрытия дневной нормы достаточно 50 граммов.



Если одиноко

Сидя в одиночестве дома, так и хочется  съесть яблочный штрудель с корицей и запить его ароматным кофе (550 ккал). Благодаря такому десерту быстро меняется настроение и уже не кажется, что вечер испорчен. К тому же появляется ощущение сытости и удовлетворения. 

Замените такой перекус блюдом, которое в два раза меньше по калорийности, - овсяной кашей с медом и грецкими орехами (290 ккал). Овес дает длительное чувство сытости и повышает жизненный тонус. Грецкие орехи уменьшают раздражительность.



Если страшно

При чувстве страха так и хочется что-нибудь пожевать, например, ароматный круассан или выпить ванильный молочный коктейль (475 ккал). Благодаря процессу пережевывания, страх и тревога уменьшаются, и наступает успокоение. Содержащийся в хлебе в виде соединений углерод под действием пищеварительных ферментов быстро высвобождается и активизирует выработку уже знакомого нам серотонина. А молоко оказывает чисто психологическую поддержку, ведь этот напиток ассоциируется у нас с детством, уютным и безопасным.

Здоровой альтернативой может выступить небольшой кусок куриного филе с зеленым салатом (249 ккал). В мясе цыпленка больше аминокислоты триптофана, чем в хлебе. Действие этой аминокислоты известно – снижение напряжения и улучшения сна. А салат латук содержит фолиевую кислоту.



Если не спится

Хочется что-нибудь съесть, все равно что – салат, котлету или пирожное. В общем, все, что найдется в доме. Подобные набеги на холодильник успокаивают, но не лучшим образом сказываются на фигуре.

Здоровая альтернатива: выпейте чашку зеленого чая с молоком и ложкой меда или стакан настоя перечной мяты. Также перед сном можно съесть банан. Кроме того, что этот тропический фрукт способствует выработке серотонина, он содержит магний, помогающий снять мышечное напряжение. Еще одно неплохое успокоительное – ромашковый чай, напиток, обладающий легким снотворным эффектом.http://www.domosedka.com/publ/menju_zdorovja/lekarstvo_ot_plokhogo_nastroenija/36-1-0-763

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

Готовимся к лету

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 15:52 + в цитатник
023790360 (130x116, 43Kb)

 

Готовимся к лету!

Коллекция современной женской одежды, связанной на спицах. 15 моделей: топы, джемперы, сарафан, жакеты, туника, пончо – разнообразных цветов, выразительных узоров, изящных силуэтов.

Кликабельно

                            http://m-elenka.com

Рубрики:  Журналы
Вязание крючком и спицами

Борьба со стрессом

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna-Grama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Борьба со стрессом

keys (414x320, 52Kb)
Энергией стресса можно руководить, одновременно контролируя состояние своего здоровья и раскрывая внутренние резервы жизненной энергии. Все эти возможности дает использование метода «Ключ». Его автор — директор Центра защиты от стресса, врач психиатр, научный сотрудник Центра авиационно-космической медицины, Хасай Магомедович Алиев.

Стресс — это нарушение регулятивных систем в организме. Когда наша внутренняя система, поддерживающая баланс, перестает нормально работать, тогда возникают различные проблемы со здоровьем. Господин Алиев считает, что методы сознательной саморегуляции помогают улучшить и сохранить здоровье.

Метод «Ключ» помогает прийти к состоянию саморегуляции, когда человек может контролировать различные реакции организма. Выполняя несложные упражнения, человек способен самостоятельно снимать стресс и руководить своими психическими реакциями.

Для того, чтобы управлять телом, следует научиться говорить его языком. Для этого в методе «Ключ» использованы автоматические движения, возникающие рефлекторно в ответ на определенные образы сознания. При этом ослабляется нервное напряжение и вырабатываются необходимые навыки саморегуляции. И человек улучшает свою психику.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.красота

=Никогда ни о чём не жалейте!=

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 15:18 + в цитатник
29466095_1216855929_div_four_leaved (72x72, 2Kb)





Рубрики:  Видео

Как размножить домашнюю фиалку

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 02:06 + в цитатник

 

Как размножить домашнюю фиалку    

Фиалка, или сенполия – одно из самых популярных домашних растений. Если вам удалось когда-нибудь заглянуть на выставку сенполий, то вы поразитесь многообразию её сортов. Селекционеры добились невероятного богатства расцветок, форм и размеров. Может быть вы не догадываетесь, что бывают ампельные фиалки (их стебель не прямостоячий а спадающий), миниатюрные фиалки (размер взрослого кустика чуть больше спичечного коробка), а цветы фиалок могут иметь оборочки, рюшечки, махровость, пятнистую окраску, их диаметр варьируется от 1см у миниатюр до 5,5 – 6см у крупноцветковых экземпляров. И вот заветный кустик у вас. Что делать, если вы захотите размножить его и получить несколько красивых экземпляров этого сорта?

 

1шаг

066_small

Лучшие периоды для размножения фиалок с марта по июнь, но при создании определенных условий, это можно делать круглый год. Осмотрите материнское растение. Выберите 2-3 взрослых листика ближе к самому большому ярусу розетки (куст фиалки называется розеткой). Острым ножом или бритвой срежьте его как можно ближе к основанию, но не повредите стволик розетки. Ножницы для срезания не желательны, т.к. они могут смять нежные ткани. Если ножка листика получилась слишком длинной, укоротите ее до 3-4см, такая длина удобна при посадке. Промокните выступившую влагу о салфетку, чтобы срез был подсушен.

 

2шаг

067_small

Дальше есть два способа укоренить черенок: в воде и в грунте. 
В воде: опускаете ножку листика в воду, сам лист должен быть над водой, и через 10-15 дней на ней появятся небольшие корешки. Придется поддерживать уровень воды в емкости, иначе листочек засохнет. Затем растение высаживают в специальный грунт для фиалок.
В грунте: посадку нужно производить сразу в грунт, который состоит из смеси мха сфагнума и специального земляного состава для фиалок (с большим содержанием торфа).

 

3шаг

068_small

В грунт черенок фиалки нужно сажать под наклоном 45 градусов, для правильного формирования розетки. Ножка листика должна быть погружена в грунт на 2-3 см, чтобы новорожденным листикам было легко появиться на свет. До тех пор, пока на поверхности грунта не появятся молодые листочки, черенок лучше держать в микроклимате. Для этого наденьте на горшочек тонкий полиэтиленовый пакет или маленькую пластиковую бутылку. Следите за тем, чтобы почва все время была увлажненной, но не мокрой, чтобы черенок не начал подгнивать.

 

4шаг

072_small

Фиалки любят теплый влажный климат и рассеянный свет. Это значит, что их нельзя держать на прямом солнце, иначе растение получит ожоги и может засохнуть, в то же время розетка должна быть хорошо освещена, чтобы листья и цветки не измельчали и не деформировались в попытках дотянуться до света, грунт должен быть в достаточной мере увлажнен, но без стоячей воды. В помещении тоже желательно избегать сухости воздуха. Примерно через месяц ваш черенок даст несколько дочерних розеток.

 

5шаг

073_small

Когда молодые розеточки сформируются и достигнут размеров 4-5см в высоту (у стандартных сортов сенполий), их можно отделять от черенка. Аккуратно достаньте черенок с розетками из горшочка, и отсоедините каждую из молодых розеток. Будьте очень аккуратны с корневой системой. Чем меньше повредите корни – тем быстрее молодые фиалки адаптируются и начнут расти. При посадке молодых розеток используйте тот же грунт. Размер горшка подбирайте не слишком большой. Под стандартную фиалку подойдет горшок диаметром 10-12 см и такой же глубиной.

 

6шаг

074_small

Точно также можно размножить любой сорт фиалок. Поэтому вам не обязательно приобретать взрослую розетку, достаточно будет приобрести листик фиалки, и вы можете получить от него 2-4 молодые розетки этого сорта.           http://akak.ru/

Рубрики:  Цветник.сад.огород



Процитировано 1 раз

10 необычных способов применения привычных домашних средств

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 01:43 + в цитатник
078bd7a3cc81 (112x90, 381Kb)

 

10 необычных способов применения привычных домашних средств

10 необычных способов применения привычных домашних средств

Когда возникают непредвиденные медицинские проблемы, такие как кровотечение из носа, укусы насекомых и даже перхоть, вы вполне сможете найти подходящее эффективное средство у себя дома. Вот 10 наиболее распространенных домашних средств, которые могут выполнить сразу несколько функций, избавляя вас от похода в аптеку.



1. Ополаскиватель для рта



Обычное применение: для освежения дыхания



Ополаскиватели для рта, которые содержат, и те, что не содержат алкоголь, обладают антимикробными свойствами, которые уменьшают количество бактерий во рту.



Попробуйте для: лечения грибка ног



Вы можете использовать ополаскиватель для рта, содержащий алкоголь, для того, чтобы поддержать чистоту ваших ног. Чтобы предотвратить грибок ног, промокните ватный диск в жидкость для ополаскивания рта и протрите ступни и пространство меду пальцев ног после душа. Это поможет предотвратить грибковые заболевания.




2. Сода



Обычное применение: для отбеливания зубов



Многие стоматологи рекомендуют использовать соду, чтобы удалить поверхностные пятна с эмали, делая ваши зубы белее. Также она предотвращает неприятный запах изо рта и помогает избавиться от налета, который собирается между зубами и деснами.



Попробуйте для: успокоения раздраженной кожи



При местном применении, сода помогает уменьшить солнечный ожог и минимизировать зуд и дискомфорт при различных состояниях кожи, включая экзему, потницу и дерматит. Бикарбонат натрия является мягким щелочным соединением, которое помогает нейтрализовать баланс pH кожи. Этот эффект подавляет воспаление, которое происходит на поверхности кожи, уменьшая болезненность. Для облегчения состояния, добавьте стакан соды в ванну и растворите ее, затем погрузитесь в воду примерно на 30 минут.




3. Спрей для носа

Далее>>>>>>>
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.



Процитировано 2 раз

Шарлотка по-королевски

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 00:56 + в цитатник

921398-thumb (100x104, 3Kb)

Шарлотка по-королевски920940 (501x700, 93Kb)

Рубрики:  Выпечка,сладости

ЗАХОДИТЕ К НАМ НА ЧАЙ

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 00:47 + в цитатник

921401-thumb (100x102, 4Kb)

Кекс от редактора журнала<<Блик>>


920924 (502x700, 95Kb)

Рубрики:  Выпечка,сладости

Лечебные свойства украшений из серебра и золота

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Яна_М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства украшений из серебра и золота

Лечебные свойства украшений из серебра и золота

При соприкосновении металлов с кожей человека образуется электрический ток. При этом золото и серебро по–разному влияют на процессы в организме. Учитывая целебные свойства  этих драгметаллов, их применяют при лечении различных заболеваний.

Золото

  • Тонизирует и активизирует работу организма.
  • Положительно влияет на сердечно–сосудистую систему, укрепляет сердечную мышцу, снижает артериальное давление.
  • При ощущении упадка сил, истерии, эпилепсии медики рекомендуют носить украшения из этого металла. Кстати, иногда, чтобы выйти из состояния депрессии, достаточно несколько минут просто подержать в руках вашу любимую золотую вещь.
  • Помогает людям, страдающим язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.
  • Обладает свойством обеззараживать, убивать болезнетворные бактерии.
  • Украшения из золота не рекомендуется носить людям с неустойчивой психикой, склонным к внешним проявлениям агрессии.
  • Энергия, исходящая от золота, улучшает память и укрепляет иммунитет.

 

Серебро

  • Оказывает успокаивающее воздействие.
  • Нормализует работу сердца, улучшает зрение, помогает при урологических заболеваниях.
  • Полезно при истощении, хронической лихорадке, изжоге, воспалении кишечника, повышенной активности желчного пузыря и обильном менструальном кровотечении, а также при нарушении функций печени и селезенки.
  • Серебряные украшения рекомендуется надевать при заболеваниях пищеварительного тракта.
  • Серебро убивает 650 видов патогенных микробов, не уничтожая при этом полезные микроорганизмы. Благодаря своей высокой бактерицидности оно предохраняет от инфекционных заболеваний.
  • Серебряные изделия также очень хорошо помогают при раздражительности и головных болях.
  • Эффективно для профилактики болезней желудка и легких.

 

 

 


Серия сообщений "Полезное":
Часть 1 - Все дело в пятках!
Часть 2 - КАК ЛЮБИТЬ РЕБЕНКА
...
Часть 9 - Крепкий сон - залог здоровья!
Часть 10 - Деловые встречи
Часть 11 - Лечебные свойства украшений из серебра и золота
Часть 12 - Поверье о дне рожденья. Приметы
Часть 13 - Съешь свою радость!
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

Как вкусно приготовить котлеты

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 00:19 + в цитатник

 

Как вкусно приготовить котлеты

Как приготовить котлеты  Котлеты – необычайно популярное и вкусное блюдо, которое отлично сочетается практически со всеми гарнирами. Свое название котлета получила от французского «cotelette», что означает «ребрышко». А все потому, что изначально котлета представляла собой зажаренный кусок мяса на косточке, и наличие косточки было обязательным условием, она позволяла брать котлету в руки. Но с появлением столовых приборов необходимость косточки отпала, и котлеты стали отбивать, панировать, готовить их из рубленого мяса и фарша. Сегодня существует масса различных рецептов котлет, которые готовятся практически из всех видов продуктов. Их делают из различных видов мяса, рыбы, птицы, овощей, морепродуктов, грибов, крупы и т.д. Приготовить вкусные и ароматные домашние котлеты совсем не сложно. 

1. куриные котлеты с маслом
2. печеночные котлеты с рисом 
3. котлеты из рыбного фарша
4. котлеты из картофельного пюре
5. морковные котлеты с манкой
6. капустные котлеты
7. грибные котлеты
8. гречневые котлеты
 

Далее>>>>>

*Овощная кухня*

Суббота, 21 Мая 2011 г. 22:35 + в цитатник

 

SJ

Давайте знакомиться :))Зовут меня Светлана.Пишу Кулинарный журнал и не только... ([info]lanamoskalyuk)

Ингредиенты:
3-4 кабачка (цуккини)
1-2 средних моркови
1 яйцо
1/2 чашки кукурузной муки
мята
специи по вкусу (у меня куркума, порошок карри и тмин)

Кабачки и морковь мелко натереть.
Добавить яйцо и хорошо перемешать.
Добавить муку, мяту и специи. Перемешать.
Жарить на горячей сковородке (или запечь в духовке).
Очень вкусные оладушки!

http://lana.moskalyuk.com/recipe/4007
 

 

Ингредиенты:
1 качан капусты
2-3 морковки
петрушка и мята
3 больших яйца
мука (у меня кукурузная)

Капусту и морковь натереть.
Добавить мелко порезанную мяту и петрушку.
Добавить яйца, перемешать.
Добавить муку.
Запечь в духовке (15-20 минут) при 200С.
Приятного аппетита!

http://lana.moskalyuk.com/recipe/4005

10 секретов Skype

Суббота, 21 Мая 2011 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Levanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 секретов Skype.
 

Skype для многих стал синонимом IP-телефонии и позволил значительно
экономить на телефонных счетах. Собранные нами 10 секретов этого
сервиса заставят вас полюбить его еще больше.

1. Как записать беседу в Skyp



Отсутствие встроенной возможности записать беседу в Skype компенсируется
сторонними программами и дополнениями. Самое удобное решение –
расширение под названием Pamela Call Recorder (Pamcorder.com).
Аддон автоматически подхватывает звонки и сохраняет записи в удобном
каталоге. Правда, в бесплатной версии утилиты продолжительность записи
ограничена 15 минутами.



Избежать лимита можно с помощью open-source программы Audacity (Audacity.sourceforge.net). Этот аудио-редактор запишет любую, даже самую долгую беседу, однако включать запись и сохранять аудиофайл придется вручную.
2. Как превратить Skype в камеру наблюдения

Для того, чтобы удаленно подключиться к домашнему компьютеру и посмотреть,
что там происходит, понадобятся два аккаунта в Skype и одна вебкамера. На домашнем компьютере нужно завести «служебного» пользователя и добавить в список его контактов ваш обычный аккаунт. В служебном аккаунте необходимо отметить следующие настройки:

- Безопасность >
-Принимать звонки и сообщения только от людей из моей записной книжки

- Звонки > Автоматически отвечать на входящие звонки

- Настройки видео > Включить Skype видео

- Настройки видео > Автоматически начинать видеотрансляцию

- Настройки видео > Автоматически принимать видео > ни от кого

Таким образом вы сможете звонить служебному пользователю с работы и в любое время видеть то, что видит домашняя вебкамера.

3. Как сохранить анонимность в Skype

Спрятаться за маской аватара помогут сервисы Gizmoz.com или CrazyTalk (CrazyTalk4Skype.reallusion.com), а изменить голос – программа Morph VOX Junior (ScreamingBee.com). В качестве альтернативного решения можно просто не включать вебкамеру или надеть на голову кастрюлю.
4. Как превратить Skype в детектор лжи или любви

Плагин KishKishопределяет правдивость слов собеседника с помощью технологии речевого анализа стресса. Перед этим программа обязательно предупреждает человека на другом конце провода о том, что его проверяют. А самым
толстокожим пригодится плагин Love-Detector.com, определяющий уровень влюбленности собеседника.
5. Как завести Skype, который всегда под рукой
Чтобы не расставаться с любимой программой во время командировок или отпуска, ее можно возить с собой на USB-флешке.- Создайте папку Skype на флешке.

- Скопируйте в эту папку файл skype.exe, который по умолчанию хранится в C:Program FilesSkypePhone.

- В папке Skype на USB-флешке с помощью Блокнота создайте файл runSkype.bat и сохраните в нем следующую строку:



Запускайте Skype на любом компьютере через файл runSkype.bat.

6. Как играть в онлайновые игры через Skype

Людей в вашем контактном листе Skype можно превратить в оппонентов по шашкам, шахматам и нардам – эти и другие развлечения ищите в игровом разделе Extras.skype.com/categories/14/good.

7. Как проверить качество связи в Skype

Добавьте пользователя echo123 в список своих контактов, позвоните ему, скажите какую-нибудь фразу, и вы услышите ее в ответ – с таким же качеством, как вас слышат другие.

8. Как поставить ссылку на номер в Skype

С помощью HTML можно разместить в блоге или в почтовом сообщении прямую ссылку на чей-то номер в Skype. Выглядит это так:
Позвоните мне через Skype
Чтобы ссылка сработала, Skype должен быть запущен на компьютере пользователя, который кликнет по ссылке.

9. Как совместно редактировать документы через Skype

Аддон TalkAndWrite.com позволяет собеседникам в Skype просматривать один и тот же документ, аннотировать его, рисовать на нем и удалять нарисованное. Утилита также показывает курсор собеседника в режиме реального времени.

10. Как научить Skype экономить трафик

Skype не позволяет пользователям вручную определить скорость подключения, а самостоятельно оценивает ширину канала и использует его по полной. Сторонние утилиты наподобие NetLimiter.com или Traffic Shaper (Snipr.com/1rsw6) научат Skype быть более экономным.

источник - InternetUA
 

Рубрики:  Шпаргалка для оформления дневника

Интерьер маленькой кухни

Суббота, 21 Мая 2011 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьер маленькой кухни.


1 (275x216, 11Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Заготовки из черники

Суббота, 21 Мая 2011 г. 15:54 + в цитатник

 

Заготовки из черники

Заготовки из черникиНаши предки поступали мудро, когда использовали ягоды черники при лечении многих заболеваний. Сушеная черника применялась при расстройстве кишечника, для улучшения зрения.

Сегодня мы знаем о чернике больше, чем даже 20 лет назад. В последние время ученые разных стран заняты проблемой поиска продуктов питания, которые задерживают старение. Об антиоксидантах знают многие. В список антиоксидантов помимо специй входят ягоды. И на первом месте среди ягод находится черника. За ней идет клюква.

Традиционные заготовки из этой ягоды - это черничное варенье и сушка листиков и ягод. Попробуйте еще пару рецептов заготовок из черники.

Черника в собственном соку

Переберите ягоды, обмойте, обсушите. Одну пятую часть подготовленных ягод положите в кастрюлю, и раздавите деревянной толкушкой. Сверху насыпьте остальные ягоды черники, и добавьте сахар. Его берите из расчета 600 г сахара на один килограмм ягод. Поставьте кастрюлю на средний огонь и, помешивая, ждите, пока смесь начнет закипать, но кипеть не давайте. Уменьшите огонь и подержите на нем 5 минут кастрюлю с ягодами, снимите пенку, разложите смесь в прогретые банки и закатайте.

Черника без сахара в бутылках

Переберите ягоды, обмойте, обсушите. Стеклянные бутылки простерилизуйте, всыпьте в них ягоды черники. Пробками нужно закрыть  бутылки с ягодами, но не герметично. В широкую кастрюлю положить на дно деревянную решетку или сложенную в 2 слоя ткань. Бутылки поставьте в кастрюлю и налейте в нее холодную воду на три четверти высоты бутылки, и кипятите 20 минут.

Затем осторожно выньте бутылки на сухое полотенце на столе. Плотно закройте бутылки, залейте пробки парафином. И храните в прохладном месте.

В зимнее время из такой заготовки можно готовить компот, желе, кисель.

Черника натуральная, приготовленная в аэрогриле

На один килограмм черники нужно взять 400 г сахара. Ягоды после мытья подсушить, затем перемешать с сахаром и переложить в банки. Слегка постукивать днищем банки, чтобы ягоды плотнее распределились в сосуде. Из металлических крышек вынуть резинки-уплотнители. Накрыть банки подготовленными крышками.

Поставить банки в аэрогриль и готовить при высокой скорости при температуре 260 градусов в течение 15 минут. Вынуть банки, вложить в крышки резинки и закатать банки.

Но свежие ягоды черники лучше всего пригодны для укрепления нашего организма. Чернику в сезон ее сбора  можно просто есть ложкой, можно посыпать сахаром. Старинное блюдо - черника с молоком. И любители вареников считают, что именно с черникой вареники бывают самыми вкусными.

Сайт www.lubludachu.ru

 

 

Рубрики:  Рецепты заготовок

Новости прессы о пользе растений

Суббота, 21 Мая 2011 г. 15:46 + в цитатник

 

 Новости прессы о пользе растений 

 

Новости прессы о пользе растений1. Журнал «Физкультура и спорт» сообщает. Исследователи из университета штата Висконсин (США) провели эксперимент, который показал, что антиоксиданты, содержащиеся в кожуре яблока, могут замедлять рост клеток раковой опухоли простаты, а также кожура полезна при раке молочной железы. Поэтому они советует не очищать яблоко перед тем, как его съесть. Это относится только к свежим яблокам, которые не подвергались обработке препаратами для длительного хранения.

2. Перец чили защищает сосуды.

Капсаицин - вещество, содержащееся в красном перце чили, положительно влияет на состояние кровеносных сосудов. Китайские ученые из университета в Чунцине выяснили, что капсаицин активирует нервные окончания внутренних стенок кровеносных сосудов. После этого рецептор создает молекулы закиси азота, что в результате предотвращает воспаление сосудов.

3. Если вас беспокоят частые носовые кровотечения, то надо принять меры для укрепления кровеносных сосудов носа. Возьмите по одной чайной ложке сухой травы крапивы и подорожника, залейте в термосе одним стаканом кипятка, настаивайте ночь. Процедите.

Скрутите фитильки из ваты, смочите их настоем и вставляйте по очереди в ноздри. Курс 10 дней. Потом перерыв неделя. И курс повторить снова. Летом можно использовать смесь сока крапивы и подорожника.

4. Журнал "Здоровье" сообщает, что гранатовый сок полезен в борьбе с лишними жировыми складками на теле.

Исследования ученых из Эдинбургского университета показали: гранатовый сок снижает в крови уровень свободных жирных кислот, которые становятся причиной отложения жира на животе, как у мужчин, так и у женщин. Чтобы похудеть, надо выпивать не менее 2 стаканов сока в день.

5. Этот же журнал напоминает, что ягоды клюквы очень богаты антиоксидантами. В стакане клюквенного сока - 567 мг полифенола, снижающего уровень «плохого» холестерина.

А клюквенный сок с медом - отличное полоскание для горла при ангине.

Спасибо журналистам за полезные сведения.

Сайт www.lubludachu.ru

 
 

 

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

Постельная гимнастика

Суббота, 21 Мая 2011 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Травкина_Лариса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постельная гимнастика

"Постельная" гимнастика - результат уже через неделю.

903db4c7c98e (156x106, 7Kb)
Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.

Первое упражнение:
помогает предотвратить раннее появление морщин, улучшить зрение и движение крови в височной области, укрепить зубы.
0_45205_49d18aa_XXS (50x50, 3Kb)
Итак, находясь в постели, сладко потянитесь и расслабьтесь. Затем свои ладони прижмите к ушам, большие пальцы рук при этом должны располагаться за ушными раковинами. Теперь начните двигать руками, совершая легкие поглаживающие движения, начиная сверху и до низа лица. Таких движений вы должны сделать не меньше тридцати.

Второе упражнение:
помогает справляться с головными болями и головокружениями.
00112 (69x66, 18Kb)
Вам следует положить ладонь правой руки на лоб, так чтобы мизинец находился прямо над бровью. Поверх правой ладони располагают левую, и начинают двигать ими вместе по лбу с права налево.

Третье упражнение:
способствует избавлению от излишков жира, устраняет застой желчи и крови, помогает излечить многие заболевания желудка, кишечника и печени, а также активизирует движение лимфы.
0_45209_289aa942_XXS (50x50, 9Kb)
В положении лежа на спине начинайте активно втягивать живот, стараясь максимально как бы «притянуть» его к позвоночнику. Данное движение следует повторить двадцать раз. Вы усилите эффект от упражнения, если будете повторять его еще и в течение дня.

Четвертое упражнение:
помогает успокоить нервную систему, служит профилактикой многих заболеваний глаз, а также способствует улучшению зрения.
0_45208_6ab9f6f2_XXS (50x50, 9Kb)
Вам необходимо согнуть большие пальцы рук и начать массировать легкими движениями глазные яблоки. Упражнение повторять пятнадцать раз.

Пятое упражнение:
также как и третье помогает избавляться от жировых отложений, но кроме этого во время выполнения происходит массаж внутренних органов и желез внутренней секреции.
0016 (60x57, 14Kb)
Упражнение выполняется лежа на спине. Резким движением притяните согнутую в колене ногу к груди, при этом стараясь каждый раз дотронуться до ягодицы пяткой. После ногу также резко следует выпрямить и опустить на поверхность кровати. Необходимо сделать пятнадцать повторов.

Шестое упражнение:
способствует улучшению циркуляции крови, мышцы живота приобретают силу, улучшается перистальтика кишечника. Также упражнение готовит организм к принятию пищи, улучшает процессы ее впитывания.
21de5913ccfbcbf3d58fed681baa6fa1 (116x103, 27Kb)
На голый живот положите правую ладонь, а поверх нее – левую. Теперь начинайте совершать круговые движения по животу строго по часовой стрелке. Старайтесь делать это упражнение так, чтобы во время него живот «ходил» вверх-вниз. Повторите упражнение тридцать раз.


источник: еженедельная газета"Домовой" № 41 от 14 октября 2010г.

71b4a821ca55e1882db0180c2c872fd1 (138x93, 15Kb)
Рубрики:  Здоровье.красота

Модели на лето(+журнал)

Суббота, 21 Мая 2011 г. 15:06 + в цитатник
Рубрики:  Журналы
Вязание крючком и спицами

Ажурные модели (+журнал)

Суббота, 21 Мая 2011 г. 14:43 + в цитатник
Рубрики:  Журналы
Вязание крючком и спицами



Процитировано 1 раз

Анимированные композиции на тему "Живая природа"

Суббота, 21 Мая 2011 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимированные композиции на тему "Живая природа"



* Анимированные композиции на тему "Живая природа" с живыми обитателями великолепных
*полянок, цветами, бабочками, птицами, листопадом, снегопадом. На это стоит посмотреть. Вы не
*пожалеете о потраченном времени. Нажмите ссылку внизу картинки.
Дождитесь загрузки графики и фона

Лес

>>>
Рубрики:  Цветник.сад.огород

4 салфетки вязаные крючком

Суббота, 21 Мая 2011 г. 13:00 + в цитатник
Рубрики:  Салфетки



Процитировано 1 раз

ВСЕ БУДЕТ ОБАЛДЕННО, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!

Суббота, 21 Мая 2011 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ БУДЕТ ОБАЛДЕННО, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!




Тимур Шаов — Боремся с депрессией
Рубрики:  Видео
Советы психолога

Полезные мелкие изобретения - мелочь, а приятно

Суббота, 21 Мая 2011 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные мелкие изобретения - мелочь, а приятно

Полезные мелкие изобретения - мелочь, а приятно


На страницах Xage то и дело появляются фото и описания необычных, креативных вещей и гаджетов, которые разработчики оснащают новыми, доселе невиданными функциями. Предлагаю в этом посте ознакомиться со сводным "каталогом" таких изобретений, многие из которых удивляют своей неожиданностью.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

Аудиокниги, большая электронная библиотека

Суббота, 21 Мая 2011 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокниги, большая электронная библиотека







Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

Спутники для тюльпана

Суббота, 21 Мая 2011 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спутники для тюльпана

tulip6_thumb (370x281, 53Kb)Правильно подобранные спутники, как красивая оправа, лишь усиливают прелесть тюльпанов. Это анютины глазки, незабудки, маргаритки, желтофиоль. Когда весенние цветы увянут, на смену им придут летники.

Если грядки и клумбы летом приходится много поливать, луковицы тюльпанов не могут вызреть и быстро загнивают. Поэтому здесь лучше посадить тюльпаны в специальных корзинах, а после цветения корзины вынуть и поставить в сухой уголок, где листья полностью увянут и луковицы смогут созреть.

Или другой вариант: сажать между ними цветы, терпимые к засухе, как бурачок или качим метельчатый. Эти любители сухого режима даже полезны тюльпанам, поскольку летом вытягивают из почвы губительную для последних лишнюю влагу.

Читать далее...
Рубрики:  Цветник.сад.огород

Афоризмы в картинках

Суббота, 21 Мая 2011 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афоризмы в картинках...

 

Красивые картинки и анимации

красивые картинки и анимации на www.animashka.info

 

Читать далее

 

Серия сообщений "Афоризмы":
Часть 1 - Афоризмы о любви
Часть 2 - Не верь в чудеса – добивайся их
...
Часть 42 - Устами умных людей
Часть 43 - Позитивные мотиваторы)))
Часть 44 - Афоризмы в картинках...
Рубрики:  Истории и легенды...

10 китайских чайных запретов

Суббота, 21 Мая 2011 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 китайских чайных запретов

Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

Кабачковые фантазии

Суббота, 21 Мая 2011 г. 01:02 + в цитатник

8180860 (100x100, 16Kb)


Салат с кабачками под чесночно мятным соусо

Продукты:
Кабачки
Масло растительное для жарки

Для соуса:
1/4 стакана оливкового масла
3 зубчика чеснока
1 столовая ложка порезанной мяты
соль, молотый чёрный перец
пол чайной ложки мёда
сок свежего лимона
Всё соединить вместе.

Кабачки режем на длинными брусочками.
Нагреваем сковороду с маслом и обжариваем кабачки до золотистого цвета.
Выкладываем на бумажное полотенце(чтобы убрать лишнее масло).
Выложить на блюдо и полить соусом.

8 (513x48, 14Kb)154,37 КБ

 

Кабачки с сыром

Рецепт:
Кабачки порезать кружочками,посолить и обвалять в мелких молотых сухарях.
Обжарить на растительном масле с одной стороны, перевернуть. На обжаренную сторону покласть кусочек сыра(чуть меньше размера кружка) и продолжать жарить пока сыр не расплавится.
Вкусно как в горячем так и в холодном виде.

8 (513x48, 14Kb)152.86 КБ

 

Торт из кабачков

Продукты:
2 средних кабачка
1 яйцо,
3-4 столовые ложки муки
соль по вкусу
масло растительное для жарки
Майонез
чеснок 
зелень петрушки.

Приготовление:
1. Натереть кабачок на тёрке
2.Добавить яйцо,соль, муку
3.Всё хорошо размешать
4.Нагреть сковороду с растительным маслом.
5.Выложить ложкой кабачковую массу(ввиде небольшого блинчика)
6.Обжарить с обеих сторон.
7.Так проделать со всей массой.(у меня получилось 4 блинчика)
8.Чеснок мелко порубить вместе с зеленью укропа и смешать с майонезом.
9.Каждый блин промазать кремом из майонеза.
Получается вкусно

8 (513x48, 14Kb)   http://vitoria.livejournal.com/tag/%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8

Рубрики:  Рецепты

ДА И НЕТ

Суббота, 21 Мая 2011 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Appassionata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДА И НЕТ


стихи М.Алигер

Рубрики:  Истории и легенды...


Поиск сообщений в Тамара2011
Страницы: 76 ... 51 50 [49] 48 47 ..
.. 1 Календарь