-Цитатник

Работа не в тягость, если... - (0)

Работа не в тягость, если...   ...

Август.Грустно. Конец лета. Время яблок - (0)

Август.Грустно. Конец лета. Время яблок. Лето уходит неспешно - Последние дни догорают , ...

Чувства Возраста не имеют - (0)

=Чувства Возраста не имеют= "Чувства Возраста не имеют, Если ЛЮБИШЬ – какая разница? ...

Amu 1982 06 - (0)

Amu 1982 06   1.  2.  3...

Урок.Обрамляем текст в рамку - (0)

Урок.Обрамляем текст в рамку.Быстро. УРОК ДЛЯ ТЕХ,КТО НЕ ЗНАЕТ КАК ОКРУЖИТЬ ТЕКСТ РАМОЧКОЙ. ...

 -Музыка

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Я - фотограф

Ажурный шарф спицами


0 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тамара2011

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2011
Записей: 3795
Комментариев: 385
Написано: 4569





 

 


Ттоку – корейский хлеб

Пятница, 20 Мая 2011 г. 23:26 + в цитатник
30270220 (100x100, 36Kb)

Ттоку – корейский хлеб(Информация для больных целиакией)



Ттоку – корейский хлеб


Ттоку, это корейский хлеб из рисовой муки с добавками сои и другими растительными ингредиентами. Готовится такой хлеб на пару. Причем рецептов его приготовления масса и они являются семейным секретом. Суп с добавлением ттоку, называется ттоккук и является обязательным, новогодним блюдом. После смешивания с западной культурой, появились тток-сэндвичи с начинкой на любой вкус. 

В южнокорейском городе Кенджу, ежегодно проходит апрельский фестиваль ттоку. На празднике выставлено множество блюд из рисового хлеба, которые может попробовать любой желающий. Кроме дегустации в программе фестиваля есть и театральные представления. 

У приверженцев здорового питания, корейский хлеб набирает все большую популярность. Популяризации, способствует и разработанная в Корее технология упаковки и изготовления рисовых хлебцев. Благодаря новой технологии хлебцы, не теряют свои вкусовые качества при длительном хранении. Это позволит, есть корейский хлеб, сторонникам здорового питания во всех странах мира.http://uch.org.ua

Рубрики:  Безглютеновые рецепты



Процитировано 1 раз

Роспись в интерьере

Пятница, 20 Мая 2011 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Стрельцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись в интерьере

30 способов украшения разных комнат, дизайнерские проекты
digest88-wall-art-painting14 (600x450, 138Kb)
Далее...
Рубрики:  Интерьер

Какой он, идеальный муж? С точки зрения мечтательной женщины

Пятница, 20 Мая 2011 г. 23:11 + в цитатник
3af456b3114389db390d8f89dea3c6f8 (121x74, 9Kb)

Какой он, идеальный муж? С точки зрения мечтательной женщины



Какой он, идеальный муж? С точки зрения мечтательной женщины


Дом и семья – это оазис, где двое могут чувствовать себя комфортно и абстрагироваться от суеты мирской. У каждого из супругов свое представление об идеальном партнере. Ну, а если женщина до сих пор ждет своего суженого, то ей не грех и помечтать… Итак, наша мечтательница удобно устроилась в кресле, закрыла глаза и погрузилась в мир грез. По ее представлениям:

>>>>>>>
Рубрики:  Мир вокруг нас

Как правильно выбрать солнцезащитные очки

Пятница, 20 Мая 2011 г. 22:51 + в цитатник
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

Маленький ретро концерт 109 /Joe Dassin/

Пятница, 20 Мая 2011 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленький ретро концерт 109 /Joe Dassin/

"Joe Dassin"

 

Рубрики:  МУЗЫКА

Лучший завтрак с оладушками

Пятница, 20 Мая 2011 г. 16:45 + в цитатник
images (259x194, 7Kb)

 

Просыпаясь утром, чувствуешь аромат свежеиспеченных оладий... Настроение быстро подымается, бодрость ощущуется с первого ароматного вдоха! Как можно не любить эту пышную нежную выпечку? Завтрак будет отменным, если вы приготовите оладьи с каким-нибудь вкусным наполнителем, а еще лучше, если вас удивят этим блюдом. Оладьи можно приготовить, как сладкие, так и закусочные, например, с зеленью, семгой... А можно испечь оладьи из картофеля, можно побаловаться грибными оладьями - все, на что способна ваша фантазия. Главное готовить с наслаждением!
Портал Smak.ua предлагает вам свои лучшие рецепты оладий!

1. Оладьи с лососем и зеленью

Нежные оладушки с кусочками лосося, зеленью и цуккини - вкусная и легкая закуска. (http://smak.ua/ru/recept/i-318732/oladi_s_lososem_i_zelenyu.html)

2. Оладьи из грибов

Очень нежные и сочные оладьи с грибной начинкой. Стоит попробовать! (http://smak.ua/ru/recept/i-234263/oladi_iz_gribov.html)

3. Картофельно-капустные оладьи

Эти оладьи имеют очень необычный нежный вкус, картофель придает мягкости, а квашенная капуста - пикантности. (http://smak.ua/ru/recept/i-355783/kartofelno_kapustnie_oladi.html)

4. Решти или картофельные оладьи по-швейцарски

Решты и драники - эти блюда очень близкие родственники. Как и в случае с драниками, рёшти готовят как из сырого тертого картофеля, так и из наполовину вареного картофеля. Именно из-за этого и существует множество разногласий о том, как правильно готовить классические решти – из сырого или вареного картофеля. (http://smak.ua/ru/recept/i-103483/reshti_ili_kartofelnie_oladi_po_shveytsarski.html)

5. Тыквенные оладьи с яблоками

Любое блюдо из тыквы получается ярким, красивым и жизнерадостным. Мы предлагаем вам еще один оригинальный рецепт. (http://smak.ua/ru/recept/i-338603/tikvennie_oladi_s_yablokami.html)

Портал Smak.ua желает вам теплых и вкусных выходных! 
Рубрики:  Выпечка,сладости



Процитировано 2 раз

Букет другу

Пятница, 20 Мая 2011 г. 15:45 + в цитатник

 

Druweskij_buket


Рубрики:  Видео

*Оригинальные идеи*+журнал

Пятница, 20 Мая 2011 г. 12:06 + в цитатник

43823621_cvetuy9 (266x237, 77Kb)

 

 

Интересный японский журнал по вязанию крючком и спицами, и очень понятными схемами, где очень детально, пошагово показаны этапы процесса вязания каждого изделия, что позволяет понять все без перевода. В журнале представлено множество идей для изготовления разных изделий полезных для дома, а также сумочки, кошельки, чехлы для мобильных телефонов, забавные игрушки, которые будет интересно связать для любимых деток, для себья или на красивый подарок.


Превью (0) (530x694, 83Kb)Превью (20) (534x700, 100Kb)Превью (30) (534x700, 106Kb)Превью (3) (534x700, 85Kb)

Смотреть журнал>>>>>
Рубрики:  Журналы
Вязание крючком и спицами

Интересное решение

Пятница, 20 Мая 2011 г. 11:32 + в цитатник

29466103_1216855985_div_jewel_ani (84x97, 5Kb)

 

Жакет с ажурным воротником

19.05.2011 | Автор: Антонина

Жакет связан спицами чулочной вязкой: с лицевой стороны  лицевые петли, с изнаночной стороны изнаночные петли. Воротник состоит из отдельных элементов  листьев и цветов, связанных крючком.
Сделать выкройку воротника в натуральную величину. Разложить связанные цветы и листья и соединить их цепочкой или сшить в единое полотно. Для более плотного заполнения полотна связать круги: 1р. – 8 возд.п., соединить их в круг полустолбиком, 2п. для подъёма, 2р.- 20 столбиков с одним накидом, замкнуть в круг полустолбиком. Круги можно связать больше или меньше в зависимости от рисунка. Ажурный воротник пришить к жакету.

0_7da65_6759ace8_L (297x500, 61Kb)

Схемы далее>>>>>
Рубрики:  Вязание крючком и спицами

Вяжем с удоволствием для детей

Пятница, 20 Мая 2011 г. 11:14 + в цитатник

74470984_3102520_694d0067498a (110x50, 15Kb)

Французское издание журнала Sabrina. Детские модели на рост от 86 до 158 см.Схемы есть.

page-001 (535x700, 204Kb)

Далее>>>>>>>
Рубрики:  Вязание для детей.
Журналы

Счастье не зависит от количества килограммов

Пятница, 20 Мая 2011 г. 10:46 + в цитатник
911513-thumb (100x89, 3Kb)

 

Милый дом для полных дам и пряничных мужчин от Сары Джейн Сзикора (33 картинки)


Сара Джейн Сзикора (Sarah Jane Szikora) родилась в Венгрии 40 лет назад. Она уверена, что искусство должно приносить людям радость и дарить улыбки, именно поэтому и старается рисовать своих персонажей так, чтобы это было весело и забавно. Сара Джейн уверена, что счастье не зависит от количества килограммов и размера одежды. Полные дамы танцуют с пряничными человечками, наслаждаются вкусной едой в ресторанах, принимают ванную, ходят по магазинам, сплетничают, пьют чай из изящных чашечек, в общем, живут такой же полной жизнью, в которой есть место и развлечениям, и позитиву :)

Милый дом для полных дам и пряничных мужчин от Сары Джейн Сзикора (33 картинки)

Как правильно сидеть за компьютером

Пятница, 20 Мая 2011 г. 10:36 + в цитатник
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

=Про шулера Пашу и чувство вины=Айрат Галиуллин

Пятница, 20 Мая 2011 г. 10:17 + в цитатник
25441449 (100x100, 22Kb)

 

Про шулера Пашу и чувство вины               Из сайтаhttp://galiullin.ru

Знал я когда-то одного человека по имени Паша. В перерывах между отсидками он разгуливал по городу в белоснежном костюме с пистолетом за поясом. Паша был карточным шулером, а еще психологом от бога и мастером разговорного жанра.

Вот, например. Однажды Паша обмолвился, что может на пустом месте обвинить и развести на деньги любого человека. Собеседники вежливо усомнились, что любого. Паша настаивал. Ему предложили продемонстрировать. Он согласился.

На другой день его пригласили в компанию, где находились двое незнакомых ему крепких парней. Мужские посиделки – выпивка, закуска, разговоры за жисть. Паша зацепился за какое-то слово, обиделся, стал постепенно накручивать эмоции виток за витком… Через полчаса парни должны были ему ящик водки.

Читать далее>>>>>
Рубрики:  Истории и легенды...

Рецепт в догонку

Пятница, 20 Мая 2011 г. 09:57 + в цитатник

29466125_1216856126_div_pink_eyes2 (82x56, 3Kb)

 

 

Пироженое банановое ( без выпечки )

 Из сайта tgkh http://www.liveinternet.ru/users/tgkh/post167104182/

 gehh (341x264, 78Kb)

 

 

1 упаковка бисквитного печенья (около 150 г),

1 пачка масла,

4 банана,

3 упаковки желе крыжовника (2 желе распустить в 0,5 л воды)

3 яйца,

1 ст. ложка сахарной пудры,

 

 

На дно прямоугольной формы поместить бисквитное печенье.

6464646 (348x268, 36Kb)

 

Масло с сахаром взбить миксером, добавить  3 размятых банана, желтки, желе комнатной температуры (из 2 пачек), снег из белков. Массу перемешать, перелить на бисквит. Оставить до застывания. На застывштй торт разложить кружки 1 банана, залить начавшим застывать желе из 3-ей упаковки. Торт поместить в холодильник.

 

http://niebieskapistacja.blox.pl/ta...ml?PageNumber=8

Рубрики:  Выпечка,сладости

Творожная запеканка-пирог "БАНАНОВЫЙ ВОСТОРГ"

Пятница, 20 Мая 2011 г. 03:53 + в цитатник

29466125_1216856126_div_pink_eyes2 (82x56, 3Kb)

 

Творожная запеканка-пирог "БАНАНОВЫЙ ВОСТОРГ"

 

понадобится:
2 пачки творога (подходит 1 процентный), 

1 стакан манной крупы, 

1 стакан сахара,

1 стакан сметаны (любой жирности),

4 яйца, 

2 спелых банана, 

пол чайной ложки соды, гашеной уксусом или 2 чайные ложки разрыхлителя.

>>>>>>>



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пирог с мясом

Пятница, 20 Мая 2011 г. 03:27 + в цитатник

29466125_1216856126_div_pink_eyes2 (82x56, 3Kb)

 

Пирог с мясом

Cливочное масло или маргарин – 200 г

Пиво – 150 мл

Мука – 400-450 г

Соль

начинка № 1:

Куриное филе (или индейки, свинины) – 400 г

Лук – 150 г

Соль

Перец

Растительное масло

начинка № 2:

Яйца – 3 шт

Сыр – 100 г

Зеленый лук (или любая зелень по вкусу)

Соль

Готовим начинку № 1
Лук покрошить.Филе мелко нарезать.
На растительном масле обжарить лук.Добавить филе, посолить, поперчить, жарить до готовности (я жарила куриное филе 15 минут).
Готовим начинку № 2.
Яйца порубить.Лук мелко нарезать.Сыр натереть на средней терке.Смешать сыр, лук, яйца.
Если необходимо, посолить.

Готовим тесто.
Смешать масло, пиво, немного посолить.
Добавить муку, замесить тесто.
Разделить тесто на 3 равные части.Каждую часть раскатать в круг.Чтобы раскатанное тесто было удобно выкладывать в форму, можно намотать его на скалку и перенести в форму.Форму немного смазать маслом, выложить первый пласт теста.

На тесто выложить начинку № 1.Накрыть вторым пластом теста.Выложить начинку № 2.

Накрыть третьим пластом теста, края защипнуть (верх пирога можно смазать сырым желтком, я не смазывала).При помощи вилки сделать отверстия для выхода пара

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
Выпекать в течение 40-50 минут.

Источник: ФотоРецепты


Свинина запеченная гармошкой

Пятница, 20 Мая 2011 г. 03:22 + в цитатник
29466125_1216856126_div_pink_eyes2 (82x56, 3Kb)

 

Свинина запеченная гармошкой http://photorecept.com.ua/?p=8258

 
 

Cвинина (лучше всего корейка) – 500 г

Сыр – 200 г

Помидоры – 2 шт

Чеснок – 3 зубчика

Соль

Перец

Сыр порезать пластинами толщиной 3-4 мм.

Помидоры порезать кружочками.

Чеснок порезать пластинками.
В куске свинины сделать надрезы (не доходя до конца), толщиной около 1 см.
Свинину посолить, поперчить (в надрезах тоже).
В надрезы положить сыр, помидор, чеснок.

Закуска готова!

Источник: ФотоРецепты

Рубрики:  Рецепты



Процитировано 1 раз

Ленивые пельмени

Пятница, 20 Мая 2011 г. 02:58 + в цитатник
29466125_1216856126_div_pink_eyes2 (82x56, 3Kb)

 

Ленивые пельмени



Ленивые пельмениИнгредиенты:

  • фарш из свинины и говядины с луком 250 г
  • пельменное тесто 200 г
  • вода фильтрованная 1 л
  • соль, перец горошком
  • лавровый лист
  • масло растительное 1 ст. л.


Способ приготовления: Доску подпылить рукой, раскатать пельменное тесто тонко, выложить на тесто ровным слоем мясной фарш. Свернуть тесто очень плотно, придавая форму рулета. Край смочить водой и соединить.



Рулет нарезать аккуратно с помощью острого ножа поперек. В широком сотейнике вскипятить один литр воды, посолить, бросить перец горошком и лавровый лист. Затем в кипящую воду (тихое кипение) влить растительное масло и выложить ленивые пельмени на расстоянии друг от друга по 0,5 - 1 см. Вода должна едва покрыть пельмени. Накрыть сотейник крышкой, готовить блюдо на слабом огне 20 минут после закипания воды.
Через время вода практически вся впитается. Вынуть пельмени шумовкой, подавать можно как обычно, со сметаной, сливочным маслом или любимым соусом.

Наталья Петрова, специально для Kulina.ru


 

Рубрики:  Рецепты



Процитировано 2 раз

Ромашки-ОЧАРОВАШКИ... Фоны бесшовные

Пятница, 20 Мая 2011 г. 02:49 + в цитатник
Это цитата сообщения мадамочка_Лель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромашки-ОЧАРОВАШКИ... Фоны бесшовные ...

 (500x464, 495Kb)
 (512x345, 33Kb)
 (571x584, 74Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Шпаргалка для оформления дневника


Понравилось: 1 пользователю

Творожный пудинг в пароварке - кулинарные рецепты Поваренка с поварешкой

Пятница, 20 Мая 2011 г. 02:47 + в цитатник
29466125_1216856126_div_pink_eyes2 (82x56, 3Kb)

 

Творожный пудинг в пароварке - кулинарные рецепты Поваренка с поварешкой      

Нежнейшее произведение творожного меню!

Можно готовить совсем без сахара, а потом подать с фруктовым пюре из сладких плодов.

Пароварку можно заменить салфеткой, подвешенной в кастрюле над кипящей водой.

Подходит для диетического меню и детского стола (внук-плохоежка сметает порцию в мгновение ока)))))))))))))))))

 

 


300гр творога жирностью не менее 5% разомните вилкой или протрите через сито.

 

Добавьте 3 яйца,

1/3 ч.л. соли,

3 ч.л. манной крупы,

ванильный сахар 11гр - пакетик,

по желанию 1-2 ст.л. сахарного песка.

Хорошо вымешайте и оставьте на 20 минут отдохнуть.

Форму для риса из пароварки смажьте сливочным маслом.

Или застелите фольгой или пергаментом любую пароварочную форму.

Выложите творожную массу, слегка постучите формой об стол, чтобы пудинг получился без внутренних пустот.

>>>>>>>
Рубрики:  Выпечка,сладости

Немного о гриле

Пятница, 20 Мая 2011 г. 02:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ovimu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного о гриле .

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

опулярным лекарственным средством является чай. Народная медицина применяет

Пятница, 20 Мая 2011 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Популярным лекарственным средством является чай. Народная медицина применяет:

очень крепкий чай и сладкий (с сахаром) горячий чай с молоком как противоядие при отравлении наркотиками, лечебными препаратами, алкоголем;

теплый чай средней заварки с лимоном, черным перцем и медом как мочегонное и потогонное средство при простудных заболеваниях дыхательных путей и легких;

крепкий охлажденный настой смеси зеленого и черного чая с добавлением небольшого количества виноградного сухого вина (чайная ложка на стакан) - для промывания глаз при воспалениях век, засорении слизистой оболочки, а также конъюнктивитах;

сок свежего чайного листа, экстракт чая или растертый в порошок, сухой чай могут служить средством от ожогов;

жевание сухого зеленого чая хорошо помогает от тошноты и при сильных позывах на рвоту у беременных женщин, при укачивании в автомашине и при морской болезни;

крепкий настой зеленого чая может быть использован при лечении наружных язвенных заболеваний, а также язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при условии систематического употребления.

чай1 (700x525, 95Kb)

Рубрики:  Советы фитотерапевта

Просто и стильно

Пятница, 20 Мая 2011 г. 02:03 + в цитатник
Рубрики:  Журналы

Интересные факты о ноутбуках

Четверг, 19 Мая 2011 г. 22:32 + в цитатник
29466095_1216855929_div_four_leaved (72x72, 2Kb)

Интересные факты о ноутбуках



Интересные факты о ноутбуках


-Раньше даже мобильный телефон казался нам непозволительной роскошью, но прошло время и он есть практически у каждого. Также и ноутбуки. В последнее время они завоёвывают всё большую популярность у людей. Так, например, в 2004 году каждый 10 проданный в России компьютер был ноутбуком, а в 2005 уже каждый пятый. 

-Идея портативного компьютера принадлежит Алану Кею, человеку, чей жизненный принцип гласил— «Лучший способ предсказать будущее — это изобрести его!». Еще 38 лет назад Алан Кей представил идею портативной вычислительной машины, которая была бы не больше блокнота, имела плоский экран, подключалась к беспроводным сетям, могла хранить всю необходимую пользователю информацию и, к тому же, была бы доступна по цене каждому. 

-30 лет назад мечтам Алана Кея суждено было сбыться! Разработали первый в истории человечества ноутбук — Grid Compass. Этот компьютер создавался по заказу NASA и в последствии использовался в программе «космического челнока». Стоил первый портативный компьютер $8000. 

>>>>>>>
Рубрики:  Мир вокруг нас

Токсичные домашние растения

Четверг, 19 Мая 2011 г. 22:23 + в цитатник
29466095_1216855929_div_four_leaved (72x72, 2Kb)

Токсичные домашние растения

С давних времен растения обеспечивают нас многими вещами. Это еда, убежище, тепло, горючее, медицина, одежда и приятное времяпрепровождение в лоне природы. Учитывая множество экзотических растений, токсичность является одним из важных показателей, особенно для привычных, окружающих нас в повседневной жизни растений. Сегодня о растениях, о токсичности которых вы вряд ли знали! 



Пуансеттия
Токсичные домашние растения


Ядовитая часть: млечный сок. 

Начнем, пожалуй, с одного из самых распространенных декоративных комнатных растений – молочай красивейший или пуансеттия. Родина растения — тропическая Мексика и Центральная Америка. Из-за времени цветения попадающее на Рождество, а также из-за того, что прицветники образуют форму звезды, растение также называют «Вифлеемская звезда» или «Рождественская звезда». При этом цветы не только красные, но могут быть и голубыми и розовыми. 

Глубокое заблуждение, что пуансеттия очень ядовитый цветок. Это не так. Так можно решить из-за других ядовитых представителей семейства молочайных. В то время как прием в пищу растения может вызвать рвоту и диарею, контакт с кожей – раздражение, а с глазами – слепоту, все это возможно крайне редко. Все зависит от дозы токсина. Так исследовательский центр посчитал, что потребуется около 500 прицветников, чтобы вызвать отравление у ребенка весом 22 кг.

>>>>>>>

Старайтесь поступать так, как считаете достойным и ничего не бойтесь

Четверг, 19 Мая 2011 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старайтесь поступать так, как считаете достойным и ничего не бойтесь.



У меня есть одна очень хорошая знакомая, чудесный человек, умница и рукодельница. Ей 36 лет и она три месяца назад первый раз вышла замуж.
А недавно она пришла ко мне в гости очень расстроенная. Мне удалось ее разговорить и она рассказала, что у нее после замужества возникли комплексы, с которыми она не знает что делать. Молодая женщина вдруг решила, что она совершенно не сексуальна, не красива, стала бояться интимных отношений с мужем из-за своей полноты, стала стесняться своего тела, бояться показаться не совершенной. Раньше такого никогда не было, а теперь она постоянно сравнивает себя с красавицами из журналов и с экрана, которых показывают бесконечно каждый раз, когда мы включаем телевизор. К тому же, несколько раз ее муж, который ее любит, которого вполне устраивает ее фигура, глядя на экран телевизора , в ее присутствии, сделал несколько брезгливых замечаний в адрес актрисы в мини юбке, которая по своей комплекции была очень на нее похожа. Моя знакомая в очередной раз стала анализировать свой вес и возраст , совсем расстроилась и поняла, что просто не в состоянии ложиться в постель с любимым мужем, который только что продемонстрировал свое отношение к дамам ее возраста и комплекции. И ничего поделать с собой она не может, комплекс собственной сексуальной неполноценности никак не выбрасывается из ее головы.
Если честно, мне было смешно слушать свою знакомую. Я понимала, что все ее комплексы- это чушь. Она сама себе внушила мысль об отсутствии привлекательности и сексуальности, зачем- то сравнивая себя с красотками из журналов.
Я не стала убеждать и уговаривать расстроенную женщину, поняв, что это бесполезно. Просто посоветовала ей один , на мой взгляд, очень действенный способ, который я недавно вычитала в книге психолога В.В. Ивлевой. Надо просто повесить в своей комнате у своего стола фотографии Барабары Стрейзанд, Вупи Голберг и еще нескольких российских актрис. Разглядывая их, женщин , которые могли бы , при желании, исправить хирургическим путем все то, что им недодала природа, тем не менее смогли стать любимыми , желанными , успешными и очень популярными. А уж то, что они не обделены мужским вниманием и вполне собой довольны - это именно то, к чему следует стремиться.
От себя я попросила свою знакомую попробовать полюбить себя, не заниматься постоянно самоедством, попробовать осознать свою неповторимость и право всегда быть собой. А еще я посоветовала ей то, что всегда советую самой себе - стараться поступать так, как считаю достойным и ничего не бояться. Я не знаю - помогут ли мои советы, но очень надеюсь, что помогут.

Использованы материалы книги В.В.Ивлевой "Психология семейных отношений"
Рубрики:  Советы психолога

Гороскоп обидчивости

Четверг, 19 Мая 2011 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Травкина_Лариса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп обидчивости

Обидчивость по знакам зодиака

Овен
oven2 (300x167, 13Kb)
Ну, что ж… Если вам случится обидеть этого зодиакального зверя, история ситуации не будет долгой. Ведь Овны – милейшие люди, отходчивые и не помнящие зла всю жизнь. Они просто – как сказал отечественный сатирик – «отомстят и забудут». И будут не прочь в дальнейшем остаться вашими друзьями. Разве кто-нибудь посмеет обвинить их в несправедливости?

Телец
telez (300x167, 8Kb)
Если вы имели неосторожность разозлить Тельца, он ооочень огорчится! А как же! Ведь он душка, добряк, чудесный-расчудесный и все такое… И вы посмели обидеть такого лапушку! Приготовьтесь, что он не сможет сносить свое огорчение молча. Вам придется выслушать целое море слов, тысячу упоминаний о ваших страшных по отношению к нему проступках, отвратительных и мерзких. Не пытайтесь избежать его нытья и нравоучений, вам все равно это не удастся. Терпение и настойчивость Тельца в этом отношении поразительны. Да уж, эту бы энергию да в мирных целях…

Но не думайте, что рассказав бессчетное количество раз о вашем недостойном поведении, Телец иссякнет. Наоборот, так он лишь подготовится к финальному, решающему удару. Какому? А рогом или копытом… Это уж как выйдет.

Близнецы
bliznezi (300x167, 10Kb)
Любые ссоры с Близнецами всегда происходят как-то неожиданно. К этому оказываются не готовы ни они, ни их партнеры по конфликту. Причем – удивительное дело! – динамика развития обиды у Близнецов просто поразительна. Все нарастает столь стремительно, что этого, казалось бы, нельзя было и предположить. Правда в случае с этим знаком мордобоя чаще всего удается избежать, но содержание словесного потока будет таково, что по уши в грязи вы себя почувствуете обязательно. И исправить положение и наладить отношения будет невозможно даже по прошествии времени, поскольку представители этого знака умеют вычеркивать неугодных из своей жизни.

Рак
rak (300x167, 9Kb)
Малейшее неудачно сказанное слово, интонация уже могут стать поводом для серьезной обиды. Острота восприятия мира не дает Ракам возможности что-то пропустить мимо своего внимания. А присуще им изощренное коварство вряд ли оставит вам шанс на то, что вас минет чаша их мести. Впрочем, если вы сумеете быть необыкновенно искренни и докажете Раку, что ваша любовь и уважение к нему безграничны, то может быть и будете прощены. Но если вам не достанет таланта сделать это, берегитесь!

Лев
49677052_20060628132222 (150x140, 7Kb)
Чем можно обидеть Льва? Недостаточной степенью восхищения, заниженной оценкой его талантов… Предсказать реакцию сих царственных особ при этом трудно. Вы можете получить, например, оплеуху в виде свалившихся на вас неприятностей со стороны сильных мира сего (не забывайте, Львы нередко весьма влиятельны в обществе). Однако вас могут счесть и недостойными столь большого внимания и просто перестать замечать будто пустое место. Но до банальной мелкой мести Лев никогда не опустится. Более того, если вы сохраните некоторую долю уважения в его глазах, впоследствии он даже может стать вашим покровителем.

Дева
deva (300x167, 14Kb)
Обидеть Деву очень непросто. Представители этого знака в целом не конфликтны. Но если вы все же перешли Рубикон – пиши пропало. Нет, Дева не будет посвящать свой досуг придумыванию страшного отмщения для вас. Она не злопамятна. Однако в силу своей любви к порядку и доведения всего начатого до логического завершения обязательно «запишет» вас в свой черный список. Получите же вы по заслугам в подвернувшийся удобный момент, причем это может оказаться неожиданным даже для самой Девы, но исполнено будет весьма добросовестно.

Весы
vesi (300x167, 8Kb)
Весы – добродушнейший знак. Его представители не конфликтны и не мстительны. Но обидчивы они, как дети. От причиненной же обиды приходят в состояние столь глубокой душевной дисгармонии, что попросту не могут носить всю эту бурю эмоций в себе. В итоге – весь мир в курсе того, насколько отвратительный и гадкий вы человек. Поэтому если вам не хочется стать объектом сплетен и перемывания костей, пойдите и извинитесь. Этого будет вполне достаточно для вашего прощения и душевного покоя Весов.

Скорпион
skorpion (300x167, 9Kb)
На огорчения, причиненные Скорпиону, вы получите реакцию более чем стремительную и скоропалительную. Обиженный Скорпион мстит с азартом и страстью, вкладывая в это дело все силы своей богатой души. Причем в случае с сим знаком следует опасаться даже и драки. Правда, сам Скорпион в нее вряд ли полезет (стоит ли самому рисковать!), но найти желающих вытащить для него этот каштан из огня сумет точно. Избежать скорпионового гнева можно лишь в том случае, если он считает вас своим близким человеком. Тут уж можно позволить себе даже злоупотребление.

Стрелец
strelez (300x167, 10Kb)
Нанести обиду Стрельцу довольно-таки непросто. Представители этого знака не злы, не конфликтны, терпеливы. Однако им свойственен размах, причем во всем. Так что если вы зацепили Стрельца за живое, ждите грандиозного скандала. Тут уж из мухи будет вылеплен огромный слон. И слон этот растопчет вас. В моральном смысле, конечно. Выход из этого положения один: поставьте себя на место Стрельца, поймите чего он от вас хочет, и сделайте это. Только так вы сумеете локализовать раздутый им пожар. Хотя нет, есть еще вариант – можно попробовать сыграть роль дурачка. У Стрельца недалекие простачки вызывают большое сострадание, и на вас просто махнут рукой.

Козерог
kozerog (300x167, 10Kb)
Сугубо практичный и добросовестный в работе человек, Козерог очень щепетильно и трепетно относится к своим деловым талантам. По настоящему обидеть его можно только критикой его профессиональных качеств и успехов. Впрочем, вы можете перехитрить его, сославшись на то, что вы всем сердцем жаждете его совершенства и ваша критика – для его же исключительной пользы. Может быть и не сразу, но такие аргументы возымеют желательное для вас действие.

Водолей
vodolei (300x167, 12Kb)
Далеко не всегда идеи, брызжущие из Водолея как из рога изобилия, находят почитателей и единомышленников. Нередко они кажутся странными, и Водолею так прямо об этом и говорят. А простить он этого не в силах. Доказывать вам что-либо, сориться и уж тем более рукоприкладствовать он не будет, а просто уйдет. Потому что с этой минуты вы для него больше не существуете. Между тем, многие из водолеевских идей интересны и перспективны, нужно только уметь выделить в них рациональное зерно. Так что не спешите с критикой, чтобы потом не пожалеть о потере.

Рыбы
ribi (300x167, 8Kb)
Обидеть Рыб может каждый. Ведь они не полезут из-за этого в драку, не закатают вам скандал. Вас даже простят не смотря на то, что вы в их глазах будете выглядеть просто чудовищем и злым гением. Но чувство жалости к себе, беззащитной и слабой, переполнит Рыбу, и держать его в себе она не станет. Так что поверьте, сплетни, распущенные о вас по этому поводу, заставят вас миллион раз пожалеть о своем необдуманном поступке.

http://happiness27.mirtesen.ru/blog/43388150516?from=mail&l=bnq_bl&bp_id_click=43388150516
Рубрики:  Истории и легенды...

Флеш Эпиграфы №2 в ваш дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флеш Эпиграфы №2 в ваш дневник.

Украшайте и оформляйте свои дневники этими замечательными флеш Эпиграфами.
Приглашение,так сказать к беседе, за чашкой чая или кофе.
Устанавливаем его так:
Копируем код понравившегося Эпиграфа.Заходим в НАСТРОЙКИ.Жмём.
Находим надпись-НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА.Жмём.
Внизу ищем ЭПИГРАФ ДНЕВНИКА.И Вставляем в окошко рядом -этот КОД.
В самом низу не забудьте нажать ВНЕСТИ ИЗМЕНЕНИЯ.


[flash=400,400,http://img48.imageshack.us/img48/3711/v59241cx3.swf]
ЗДЕСЬ ещё...
Рубрики:  Шпаргалка для оформления дневника


Понравилось: 1 пользователю

В Киеве зацвели магнолии

Четверг, 19 Мая 2011 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения АнгелинаБогословская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В Киеве зацвели магнолии.

В Киеве зацвели магнолии.

далее
Рубрики:  Мир вокруг нас

Костюм=*Красная страсть*=

Четверг, 19 Мая 2011 г. 13:27 + в цитатник
Рубрики:  Вязание крючком и спицами



Процитировано 1 раз

Котята в пузырях

Четверг, 19 Мая 2011 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котята в пузырях

 

котята в пузырях (400x224, 4242Kb)

Серия сообщений "Картинки":
Часть 1 - Гипноз...
Часть 2 - Радость...)
...
Часть 25 - Ниочем
Часть 26 - Касатка за спиной
Часть 27 - Котята в пузырях
Рубрики:  Видео


Понравилось: 1 пользователю

Хотите увидеть Киев? Вам сюда!

Четверг, 19 Мая 2011 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Капельдудкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите увидеть Киев? Вам сюда!

Точнее, на сайт "НОСТАЛЬГИЯ"

2697749_Risynok3 (86x80, 2Kb)И быша три братья: единому имя Кий, а другому Щек, а третьому Хорив, и сестра их Лыбедь. Седяше Кий на горе, где же нене увоз Боричев, а Щек сидяче на горе, где же нене зовется Щековица, а Хорив на третьей горе, от него же прозвася Хоревица. И створиша град во имя Брата свого старейшаго и нарекоша имя ему Киев. «Повесть временних лет»

Экскурсии и фото очень красивые!

|  Обзорная экскурсия по Киеву |  Крещатик |  Центр |  Липки |  Подол |  Русановка |  Днепр |  Железнодорожный вокзал |  Киевские репортажи |  Экскурсии по Киеву |   Культура и искусства |  Старый альбом |  Вечерний Киев |  Гостиницы Киева |  Веб - камеры |  Новый Киев |  Архитекторы Киева |  Панорамы Киева|  Отдых "по-киевски" |  Старые фотографии Киева |  Архив |

Приятной вам прогулки!!!

 

 

Рубрики:  Мир вокруг нас


Понравилось: 2 пользователям

Шарм и акцент+журнал

Четверг, 19 Мая 2011 г. 12:33 + в цитатник
24914004_ea3ef27d2903 (157x157, 29Kb)

 

 


Превью IMAGE0013 (501x700, 85Kb)Превью IMAGE0012 (511x700, 98Kb)Превью IMAGE0027 (494x700, 72Kb)Превью IMAGE0026 (507x700, 92Kb)

Превью IMAGE0001 (506x700, 91Kb)Превью IMAGE0002 (506x700, 90Kb)Превью IMAGE0003 (492x700, 60Kb)Превью IMAGE0004 (507x700, 72Kb)Превью IMAGE0005 (490x700, 58Kb)Превью IMAGE0006 (507x700, 80Kb)Превью IMAGE0007 (487x700, 103Kb)

>>>>>>>>
Рубрики:  Журналы
Вязание крючком и спицами



Процитировано 1 раз

МАСТЕРИМ С ДЕТКАМИ

Четверг, 19 Мая 2011 г. 11:49 + в цитатник
1259624730_1239913084_for_my_ladybug2 (240x320, 197Kb)



Рубрики:  Видео
ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

СЛАДОСТИ ИЗ ФИНИКОВ

Четверг, 19 Мая 2011 г. 11:16 + в цитатник
finiki1 (250x188, 13Kb)

 

СЛАДОСТИ ИЗ ФИНИКОВ 

Фрукты — самый простой и доступный десерт, который вам подадут практически в любой стране. Однако каждый народ предпочитает свои способы подачи фруктов. Например, в Англии фрукты обычно подают с взбитыми сливками, во Франции — с сыром, а в восточной кулинарии самым простым десертом является ассорти из фруктов, уложенных на красивое блюдо или в вазу. 
В отличие от европейской традиции, в восточных странах десерты принято подавать не в конце трапезы, а вместе со всеми остальными блюдами, поскольку здесь все сладости и фрукты призваны оттенить горячую и острую пищу. 
На Востоке из-за обилия фруктов и ягод этот вид десертов распространен чрезвычайно широко, а набор и сочетание компонентов удивляют разнообразием. В восточной кулинарии используются яблоки, груши, абрикосы, персики, виноград, клубника, а также апельсины, бананы, авокадо, инжир, ананасы, хурма, финики. 
В качестве десерта иногда подаются сладкие блюда из некоторых овощей (моркови, тыквы, баклажанов, фасоли) и даже цветы (засахаренные или вяленые лепестки хризантемы, розы, шиповника).

ФИНИКИ С МЕДОМ И КОФЕ
Ингредиенты:
600 г фиников, 5 ст. ложек меда, 2 ч. ложки растворимого кофе, 6 ст. ложек измельченного арахиса.
        Приготовление      
Финики промыть, положить в дуршлаг, поставить его в кастрюлю с кипящей водой и варить на пару, пока они не станут мягкими, после чего удалить косточки, а мякоть мелко нарезать или растолочь в ступке. 
Полученную финиковую массу соединить с медом и кофе, тщательно перемешать, сформовать небольшие шарики, обвалять их в измельченном арахисе, уложить в вазу и подать,.

ФИНИКОВЫЙ ДЕСЕРТ
Ингредиенты:
400 г фиников, 1/2 стакана сахара, 1 ч. ложка водки, 3 ст. ложки меда, 1 ч. ложка оливкового или рафинированного подсолнечного масла, 1 ст. ложка любых измельченных орехов.
        Приготовление      
Промытые финики слегка отжать, полить водкой, сложить в дуршлаг и варить на пару до мягкости, после чего удалить косточки. Затем в кастрюлю положить сахар и мед, перемешать, поварить до растворения сахара, всыпать финики и продолжать варить до тех пор, пока финики не станут черными и желеобразными. 
После этого полить их прокипяченным растительным маслом, осторожно перемешать, выложить на блюдо и посыпать молотыми орехами.

ФИНИКИ ФАРШИРОВАННЫЕ
Ингредиенты:
300 г крупных фиников, 3 яичных белка, 1/2 стакана сахарной пудры, 3 ст. ложки измельченного миндаля.
        Приготовление      
Финики промыть в теплой воде, сделать продольный надрез с одной стороны и удалить косточки. 
Приготовить начинку: в глубокой эмалированной посуде взбить белки с сахарной пудрой в крепкую пену, постепенно добавляя измельченный миндаль. 
Подготовленные финики наполнить белково-ореховой смесью так, чтобы она немного выступала из надреза, выложить на блюдо и подать.

ФИНИКИ, ФАРШИРОВАННЫЕ ОРЕХАМИ
Ингредиенты:
300 г крупных фиников, 10 грецких орехов, 3-4 ст. ложки густых сливок или сметаны, 1 ч. ложка сахара.
        Приготовление      
Вымытые финики разрезать вдоль с одной стороны, удалить косточки, а сами финики пропарить, чтобы они стали мягкими. Грецкие орехи осторожно очистить от скорлупы, разделить на половинки или четвертинки и вложить в финики вместо косточек. 
Сливки или сметану взбить с сахарной пудрой в пышную пену и с помощью корнетика заполнить этой смесью финики. 
Готовый десерт выложить в вазочку и подать на стол.
Рубрики:  Рецепты

Чем полезны финики

Четверг, 19 Мая 2011 г. 10:56 + в цитатник

 

 

 Финик - полезная сладость



 
Тающий во рту и заряжающий энергией плод финиковой пальмы не только приятное лакомство, но и очень полезная сладость. Финикам приписывают чудесные свойства.



Говорят, в Китае есть долгожители, основой питания которых являются финики, и живут они... не первую сотню лет. Так это или нет – неизвестно, но финик очень полезный фрукт. Диетологи советуют есть его вместо сладостей, которые дают «пустые» калории. Плоды финиковой пальмы, которая живет около 300 лет, бывают длиной 4–8 см. И существует их более 1500 разновидностей! Созревая, финики на дереве теряют влагу и становятся сладкими. Свежие финики более ароматные и менее сладкие. После подсушивания в них в 10 раз больше белков, жиров и углеводов.Как выбирать и хранить?

 

Финики экспортируются расфасованными в коробках или даже упакованными целыми веточками. Главное, на что при покупке надо обратить внимание – это герметичность упаковки и однородность цвета; кожица плодов не должна быть морщинистой. Чтобы финики хорошо хранились, положите их в стеклянную, герметично закрытую тару и поставьте в прохладное место, подальше от солнечных лучей. Так они могут храниться месяцами. Не храните финики в полиэтиленовых пакетах: они заплесневеют. 

Питательные вещества

- Сухофрукты, в том числе и финики, очень калорийны из-за высокого содержания углеводов. Финики – прекрасный источник калия, кальция, железа, провитамина А. Витамин С теряется по мере того, как фрукт высыхает. 
- Финики содержат клетчатку, которая способствует процессу пищеварения. Кальция в этом фрукте хотя и меньше, чем в молочных продуктах, но все же достаточно много. 
- В финиках много калия, необходимого для работы нервной системы и мышц. Есть в них и магний, который помогает работе кишечника, нервной системы, обладает слабительным эффектом. 

Чем полезны?

В финиках содержится до 75% глюкозы и фруктозы, а не сахарозы, этим они похожи на мёд. Финики богаты солями и минералами. Они содержат медь, железо, магний, цинк, калий, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, магранец. В финиках также есть 23 вида различных аминокислот, многие из которых отсутствуют в других фруктах. 
В этих прекрасных фруктах также содержится много витаминов: Р, С, В1, В2, В6, бета-каротин, ниацин, рибофламин, а также пантотеновая кислота. Всё это способствует усвояемости углеводов, регулирует уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот. Есть в финиках и пектин, пищевые волокна, которые снижают риск некоторых раковых заболеваний.

В финиках также содержится фтор, который защищает наши зубы от кариеса, селен - элемент, который снижает риск раковых заболеваний, укрепляет нашу иммунную систему. 
Калорийность фиников - 23 ккал.

Так как финики низкокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуется употреблять вместо сладостей для тех, кто хочет похудеть и придерживается диеты, или старается просто поддерживать свой вес в норме.

Финики обладают высокими диетическими и лечебными свойствами. Ценным свойством является редкое сочетание витаминов С и Р, усиливающих действие друг друга. 
Финики помогают при анемии.

Оказывают благоприятное действие при переутомлении и физической усталости. 
Помогают при простудных заболеваниях. 
Хорошее средство от дистрофии. 
Диетологи рекомендуют есть финики беременным женщинам, так как в них присутствует фолиевая кислота, необходимая для хорошего развития ребёнка. 

Имейте в виду

* Чистите зубы каждый раз после того, как вы съели финики. Из-за липкой консистенции на зубах остается сладкий налет, который может привести к кариесу. 
* Иногда высушивание фиников производится промышленным путем с использованием парафина, который вреден при астме и аллергии. 
* Осторожными надо быть тем, кто страдает заболеваниями пищеварительного тракта, им лучше употреблять финики и другие сухофрукты в компотах. 
* Финики содержат тирамин, который провоцирует сужение сосудов, что может привести к мигрени. В них есть щавелевая кислота, вредная при камнях в почках.

http://www.samaya.ru/

 

63835477_25878e5a46b2 (494x128, 9Kb)



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Из рассылки «Мамочка: развитие ребенка от беременности до школы»

Четверг, 19 Мая 2011 г. 09:40 + в цитатник

Из рассылки «Мамочка: развитие ребенка от беременности до школы» http://digest.subscribe.ru/children/councils/n559972631.html

 
Правила мультбезопасности  
 
Разве мультфильмы могут нанести детям вред? Но каждый мультик – носитель определенной информации. И эта информация, увы, не всегда бывает положительной.  
 
  
Бить или не бить..?  
 
«Сын неуправляемый. Может быть, шлепки и подзатыльники - не метод воспитания, но на него больше ничего не действует! ». Это слова мамы шестилетнего Ивана.  
 
 
Перелет с детьми  
 
Прибытие в аэропорт, долгий этап регистрации багажа и прохождения паспортного контроля, моменты взлета и посадки и длительное сидение на одном месте... Как же быть тем, у кого есть маленькие дети?  
 
  
Как научить ребенка плавать за один урок?  
 
Кто-то из детей отправится для отдыха в различные оздоровительные лагеря и большую часть времени будут предоставлены сами себе и, естественно, захотят в жаркую погоду пойти на водоем и искупаться.  
 
 
 

 
 
 
 
  ВСЕ КАРТИНКИ КЛИКАБЕЛЬНЫ >>>>>
 
Диатез. Причины и последствия  
   
Под термином диатез чаще всего подразумевают пищевую аллергию у маленьких детей, то есть повышенную чувствительность организма к некоторым продуктам. Причем не только с момента рождения, а с момента внутриутробного развития.  
Весь текст  
   
 
 
 

 

3804b36acb2c (410x74, 6Kb)

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

Ностальгия=Engelbert Humperdinck=

Четверг, 19 Мая 2011 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Engelbert Humperdinck
 


Рубрики:  МУЗЫКА


Понравилось: 1 пользователю

Коврики – седушки

Четверг, 19 Мая 2011 г. 01:04 + в цитатник

29466103_1216855985_div_jewel_ani (84x97, 5Kb)

 

Кликабельно

Коврик №1

  

Коврик №2

   

Коврик №3

  

Коврик №4

 

Коврик №5

 

Коврик №6

  

Коврик №7

  

Коврик №8

   http://m-elenka.com

 
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Полезные советы

Среда, 18 Мая 2011 г. 21:31 + в цитатник

 

 (593x82, 16Kb)

ОСТОРОЖНО, ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ!!! 
Холодный чай пейте только с лимоном!!!
В летний период лучше избегать утоления жажды готовым холодным чаем 
– этот напиток вызывает образование почечных камней, предупреждают специалисты. 
Почечные камни формируются в почках и мочевых трубах.
Риск этой болезни резко повышается после 40 лет, 
и мужчины в большей степени подвержены почечной дисфункции, чем женщины. 
Оксалат, ключевой химикат, развивающий камни в почках, 
найден в высоких концентрациях в замороженном чае. 
Высокая температура воздуха и влажность в летний период с
пособствуют чрезмерному потению и обезвоживанию организма. 
В совокупности с потреблением популярного концентрированного холодного чая 
вероятность мочекаменных болезней в это время года значительно увеличивается.
Все думают, что такой напиток как холодный чай более безопасен для здоровья, 
чем содовые газировки или пиво. 
Однако это ошибочное мнение, говорят урологи из Университета Чикаго. 
В готовом холодном чае содержатся превышенные уровни оксалатов 
– кислых солей, вредных для почек. 
Оксалаты также входят в состав шоколада, шпината, ревеня и орехов. 
По словам американских врачей, 
питьевая вода с добавлением лимона – самый оптимальный выбор для утоления жажды, 
поскольку лимонная кислота запрещает рост почечных камней.

 (593x82, 16Kb)
 

 


коротко о соках. 
 (97x135, 4Kb)
По своему действию соки делятся на:
мочегонные — абрикосовый, арбузный, виноградный, грушевый, клубничный, морковный, сок сельдерея и шиповника;
противовоспалительные, противогнилостные, антисептические — гранатовый, луковый, сок хрена, чесночный, яблочный;
желчегонные — абрикосовый, капустный, персиковый, сок петрушки и шиповника;
послабляющие — свекольный, абрикосовый, виноградный, картофельный, морковный, сливовый, сок дыни;
закрепляющие — гранатовый, сок черешни;
улучшающие пищеварение — капустный, морковный, свекольный, сок хрена;
понижающие артериальное давление — виноградный, клубничный, томатный, сок черной рябины;
тонизирующие — абрикосовый, виноградный, клубничный, персиковый, томатный, сок черешни.
В действительности, действие каждого сока многогранно. 
Например, виноградный сок тонизирует, убивает бактерии, обладает мочегонным, слабительным, потогонным, отхаркивающим и общеукрепляющим действием; повышает мышечный тонус, особенно сердечной мышцы, снижает содержание холестерина в крови и повышенное артериальное давление.А томатный сок освежает, утоляет жажду, улучшает пищеварение, повышает обмен веществ, улучшает работу сердца.
Знаете ли вы, что в соках с мякотью, сохраняется больше пищевых и биологически активных веществ, чем в прозрачных? Поэтому такие соки гораздо полезнее, а наиболее ценны свежевыжатые соки в течение 10 мин после приготовления. Попробуйте и убедитесь сами!
Усилить полезные качества консервированного сока можно, если перед употреблением добавить в него хоть немного свежевыжатого сока лимона (в цитрусовые, фруктовые, овощные), либо сока моркови (в овощные и в яблочный), либо яблочного сока (в фруктовые, овощные). Наверняка, даже после первого глотка вы почувствуете разницу, а главное, сок станет гораздо полезнее..

 

Из блогаГалина Шадринаhttp://blogs.mail.ru/mail/galina.lena/----Спасибо!----

 


Понравилось: 1 пользователю

Чудесное трио+журнал

Среда, 18 Мая 2011 г. 20:59 + в цитатник

61810953_1279762053_22502951 (354x131, 96Kb)


Превью p0019 (542x700, 558Kb)Превью p0065 (538x700, 340Kb)Превью p0066 (539x700, 470Kb)Превью p0018 (535x700, 492Kb)Превью p0063 (527x700, 408Kb)Превью p0064 (589x700, 549Kb)Превью p0017 (447x700, 459Kb)Превью p0061 (530x700, 365Kb)Превью p0062 (533x700, 439Kb)

 

65672001_1287840531_500bb8a45c9e (370x61, 6Kb)

 


Превью p0001 (591x700, 479Kb)Превью p0002 (530x700, 644Kb)Превью p0003 (538x700, 480Kb)Превью p0004 (544x700, 517Kb)Превью p0005 (536x700, 637Kb)Превью p0006 (514x700, 623Kb)

>>>>>>>
Рубрики:  Журналы
Вязание крючком и спицами

Синдром хронической усталости

Среда, 18 Мая 2011 г. 20:17 + в цитатник
29466095_1216855929_div_four_leaved (72x72, 2Kb)

 


"Синдром хронической усталости". Существует ли в официальной медицине такой диагноз?

Семейный доктор расскажет о том, как избавиться от этой напасти. Можно ли в домашних условиях поддержать тонус и здоровье своего организма, и какой рацион питания в этом поможет? О причинах хронической усталости будет размышлять и врач-геронтолог. И его мнение во многом подтвердит женский хор, состоящий из пенсионерок. Участницы коллектива на своем примере покажут, как хобби помогает человеку жить.

Постоянные ведущие ток-шоу "Врачи" – доктора-профессионалы Ирина ПершинаАлексей ДобровольскийАлександр Малых и Борис Зимин.

Производcтво – "Лидер ТВ".

Рубрики:  Видео
Видео-рецепты

Овощи и фрукты. Нитраты прилагаются

Среда, 18 Мая 2011 г. 17:06 + в цитатник
4 (270x250, 17Kb)

 

Овощи и фрукты. Нитраты прилагаются.




 
Нитраты

Нитраты

Разговоры о вреде нитратов (солей азотной кислоты), которые содержатся в овощах и фруктах, крайне актуальны в наше время. Суть проблемы не в самих нитратах, они существуют давно, а в допустимом их количестве для организма человека. Всемирная организация Здравоохранения заключила, что безопасным количеством нитратов можно считать 5 мг на 1 кг веса человека. При данной норме негативных последствий для здоровья можно избежать.

Насыщенная удобрениями почва дает овощам и фруктам больше соединений азота, чем нужно им для синтеза белков. Излишек нитратов в чистом виде попадает в наш организм. Далее какая-то их часть легко и без последствий выводится из организма, другая же превращается в различные химические соединения. И на этом этапе некоторые соединения преобразуют нитраты обратно в азотную кислоту, в чем и состоит их опасность.

 

Реакция нитратов и гемоглобина препятствует насыщению крови кислородом, как следствие – снижение иммунитета, нарушение обмена веществ и работы нервной системы. Если нитраты регулярно присутствуют в рационе человека, ухудшается усвоение витаминов, нарушается микрофлора кишечника, которая начинает отравлять организм человека токсинами.

На что обратить внимание, чтобы снизить поступление нитратов с пищей?

Чрезмерно большие размера плода, как правило, говорят о том, что при их выращивании удобрений не жалели. Скапливаются нитраты у основания плодов.

Близость места выращивания к автомобильным трассам, крупным производствам также не желательна.

Когда вы варите овощи в первые 15 минут часть нитратов выходит в воду, поэтому совет сливать первый бульон имеет под собой основания. Зелень стоит употреблять без стеблей, а морковь, редис, огурцы обрезать на 1 см с двух сторон. Есть овощи, которые впитывают вредные вещества в меньшей степени, чем остальные. К ним можно отнести баклажаны, лук, помидоры, кабачки, из фруктов – виноград.http://domboss.ru/

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ.Советы.

Вышивка в интерьере

Среда, 18 Мая 2011 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Galaxy24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка в интерьере

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Симпатичный топик

Среда, 18 Мая 2011 г. 16:04 + в цитатник

61810957_1279763402_58705462_6f403644ffcc (345x133, 43Kb)

Симпатичный топик


3613318_croche0004 (490x700, 219Kb)

>>>>>>>
Рубрики:  Вязание крючком и спицами

Вяжем с удоволствием

Среда, 18 Мая 2011 г. 15:55 + в цитатник
61810957_1279763402_58705462_6f403644ffcc (345x133, 43Kb)

 

Вязаный топ*Лето*


11551610 (528x700, 188Kb)

>>>>>>>
Рубрики:  Вязание крючком и спицами



Процитировано 1 раз

Утерянное учение Иисуса Христа

Среда, 18 Мая 2011 г. 13:59 + в цитатник
Рубрики:  Человек перед Богом

Радуемся солнышку +журнал

Среда, 18 Мая 2011 г. 13:10 + в цитатник

74412851_b8600e149da5 (67x65, 14Kb)

 

Радуемся солнышку


Превью 02 (466x700, 133Kb)Превью 17 (466x700, 137Kb)Превью 03 (466x700, 179Kb)Превью 18 (466x700, 122Kb)Превью 06 (466x700, 163Kb)Превью 22 (466x700, 143Kb)Далее см.журнал>>>

01 (466x700, 174Kb)

>>>>>>>
Рубрики:  Вязание для детей.
Журналы

Работа-не лечит?

Среда, 18 Мая 2011 г. 09:01 + в цитатник
6de035d4b58f (398x172, 93Kb)

 

Жизнь без стрессов невозможна, а их последствия опасны. Можно ли как-нибудь обезопасить себя?

■Стрессы не только сокращают жизнь, но и ухудшают её качество. Они серьёзно влияют на нервную систему и плюс к тому вызывают множество других психосоматических заболеваний - язву желудка, двенадцатиперстной кишки, гипертоническую болезнь, диабет, псориаз. 

■Помните: трудоголизм никогда не проходит без последствий, а призывы работать по 24 часа в сутки приводят к эмоциональному выгоранию - человек просто перестаёт вникать в то, что делает.

Gettyimages.com

Оптимальная продолжительность рабочего дня - 8 часов, после этого продуктивность резко падает, после 12 часов работы - практически до нуля. 

■Выходные дни должны быть обязательно. Выходной был даже у рабов, когда рабовладельцы поняли, что беспросветный труд не приносит пользы. 

■Отдых нужно планировать. Большинство конфликтов происходит в незапланированное время, в выходные дни. Нужно насторожиться, если человек говорит, что отдыхает за рулём, - значит, работа водителя, трудная сама по себе, для него отдых. Ещё более настораживающий симптом, если человек тяготеет к экстремальному отдыху, - он так истощился от постоянной тревоги, что ему нужно дополнительно подстёгивать психику. Очень важно правильно распределить отпуск. В центральной полосе России зима длится полгода. Если есть возможность, её нужно раздробить, взяв неделю отпуска осенью и неделю весной. 

■Но самое главное - правильно относиться к себе. Работа не должна быть смыслом жизни, в которой обязательно должны присутствовать другие радости.

Рубрики:  Советы психолога

Салфетки(дорожки)

Среда, 18 Мая 2011 г. 08:38 + в цитатник

61810953_1279762053_22502951 (354x131, 96Kb)

 


Clip_30 (524x700, 167Kb)

>>>>>>>
Рубрики:  Салфетки


Поиск сообщений в Тамара2011
Страницы: 76 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь