Отзвенело лето. Дети хорошенько отдохнули, выспались, набегались и напрыгались. Об учебе они, конечно же, не думали. Но все хорошее кончается, и нужно готовиться к школе. Ребенку и родителям нужно не только купить учебники, тетрадки и ручки, но и подготовиться себя самих психологически. Вот тут то и пригодятся советы детского психолога – подсказки для родителей. В этой статье мы постараемся рассказать, как правильно подготовить ребенка к школе, установить для него новый режим дня и организовать рабочее место школьника.
Режим дня школьника на летних каникулах должен соответствовать потребностям ребенка. Ему нужно отдохнуть от школы! В режим дня должны обязательно входить активные игры, спорт, прогулки на свежем воздухе. Ведь большую часть учебного времени дети проводят сидя за партой, поэтому для нормального развития им просто необходим свежий воздух и движение. 
Быстро пролетели летние каникулы, и скоро ваш ребенок снова пойдет в школу. Что положить ему с собой из еды, чтобы он не чувствовал себя голодным? Как обеспечить рациональное питание младшего школьника вне дома?
В наш организм должно поступать около 50 незаменимых компонентов питания (8 аминокислот, большинство витаминов, минеральные вещества, полиненасыщенные жирные кислоты и др.) и заменимые компоненты, которые синтезируются из других частей рациона (некоторые аминокислоты, жиры, углеводы и др.). Для правильного роста и развития организма, сохранения здоровья и трудоспособности требуется определенное соотношение заменимых и незаменимых факторов питания. Незаменимые компоненты не синтезируются в организме и поступают в него только с пищей. Заменимые компоненты тоже должны в основном поступать с пищей, так как синтез их в организме затрудняет работу некоторых внутренних органов и систем, нарушает компенсаторные механизмы и может способствовать развитию неблагоприятных изменений. Иными словами, сбалансированное питание — это определенное соотношение в рационе всех компонентов питания.
Учись на здоровье!
Последние исследования показали, что неучи рискуют гораздо чаще нажить себе проблемы с сердечнососудистой системой, чем образованные люди. Если вы завершили лишь неполный курс школьной программы, скорее всего неприятности вас ждут. Если же после окончания среднеобразовательной школы вы поступили в университет и получили диплом – риск приобрести болезни сердца значительно уменьшается.
Каким образом одно вяжется с другим – непонятно, но факт остаётся фактом. В исследовании Тарани Чалдона из Манчестера приняло участие 4300 добровольцев. По результатам исследования было подтверждено: если человек вернётся к учёбе, то вероятность возникновения сердечных болезней снижается. В основном окончившие школу, но не получившие диплом о высшем образовании, страдают ишемическими болезнями.
Около 15% людей получают диплом в возрасте 23-42 лет. Когда человек возвращался «за знаниями» в учебное заведение, риск развития болезней сердца уменьшался на 3%. Так что диплом стоит получить не только ради знаний и статуса, но еще и здоровья ради!
Действительно полезные советы![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=3){kind=small}
Две интересные модели от 
Обожаю цветы и вот решила развести их у себя дома много-много! Грунт использую покупной, но знаю, что нередко в нем "живет" масса вредителей. Мне советовали грунт пропарить, чтобы избавится от них, но я сомневаюсь, будет ли в этом смысл? Я глубоко убеждена, что грунт после прокаливания в духовке перестает быть грунтом. В нем убиваются абсолютно все бактерии, вся уникальная микрофлора, которая образовывалась там веками. Восстановить ее уже будет невозможно. Да, можно потом залить ее литрами органических удобрений, но все равно грунт нормальным уже не будет. Чтобы избавиться от вредителей в покупной почве, лучше полейте ее марганцовкой. Кроме того,почти всех паразитов можно "убить" апельсиновой коркой: положите ее сверху в горшок и периодически меняйте, когда она отсыреет. Можете воткнуть в горшок несколько спичек головкой вниз - сера тоже хороша в борьбе с вредителями. Подсказываю еще один способ: на ведро воды возьмите 200г махорки, залейте 2-3 литрами горячей воды и оставьте на 2-3 суток настаиваться. Потом долейте воды до 10 литров и поливайте этим настоем почву и для комнатных растений, и для дачных. Эффект будет прекрасным!
