




Без заголовка |
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
|
|
Узор Миссони |
|
|
Яблочная диета |
Яблочная диета поможет вам сбросить лишние килограммы, а в некоторых случаях даже нормализовать обмен веществ. В яблоках присутствуют почти все необходимые для нашего организма витамины и минералы. Данная диета является одной из самых эффективных монодиет.
Яблоко среднего размера содержит около 90 калорий. Обязательно ешьте яблоки с кожурой, ведь именно в ней содержится большое количество полезных веществ.
Яблочная диета
● Яблочная диета - вариант 1
В течение дня необходимо употреблять в пищу только яблоки и пить большое количество жидкости.
● Яблочная диета - вариант 2
В течение дня вы должны съесть 1.5 килограмма свежих яблок, при этом, ограничив себя в питье.
● Яблочная диета - вариант 3
В течение недели вы должны придерживаться следующего рациона:
1 день: 1 килограмм яблок.
2 день: 1.5 килограмма яблок.
3 день: 2 килограмма яблок.
4 день: 2 килограмма яблок.
5 день: 1.5 килограмма яблок.
6 день: 1 килограмм яблок.
Во время диеты вы можете пить зеленый чай, а также есть черный хлеб.
|
>Беседка |
|
Украшаем торты- несколько |
Всё взято на просторах и-нета,от себя могу добавить что шоколад лучше всего растапливать на водяной бане,а маршмелоу- в СВЧ.
|
Плетение из газет |
|
ИНТЕРЕСНЫЕ ЖИВОТНЫЕ |



|
Покрывало, шторы уют и красота. |
|
Много сумок |
|
Шьем сами! Новенькая Diana Moden с выкройками |
Diana Moden
Новый журнал по шитью. 39 эксклюзивных моделей с подробными инструкциями и выкройками от немецких дизайнеров. Вы найдете варианты женской одежды на каждый день и для вечеринки, удобные модели для отдыха и прогулок городом. Особенностью журнала является раздел «Школа стиля», который научит вас создавать разные образы, используя одну модель.
СКАЧАТЬ depositfiles.com
СКАЧАТЬ letitbit.net
Смотреть журнал - ЗДЕСЬ




Номер/дата выпуска: 2 (липень-серпень 2011)
Страниц: 50 + выкройки
Язык: украинский, немецкий
Формат: PDF, JPG
Качество: хорошее
Размер: 61,3 Мб
|
Носки-сапожки |
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
|
Алсацийские гребешки |
|
Огурцы, консервированные с красной смородиной . |

|
Журнал Любимое вязание №7 2011 |
|
Кукла Малышка |
|
Вязание ваше хобби № 8 2011 |

|
Журнал Шитье и крой № 2 2011 |
|
Журнал Шитье и крой № 3 2011 |
|
Журнал Шитье и крой № 4 2011 |
|
Sabrina Special 2011г |

|