Êóëèíàðèÿ ... |
Ðàãó «Äà÷íîå»

Èíãðåäèåíòû:
• ìÿñî - 400 ãð.,
• çàìîðîæåííàÿ ñòðó÷êîâàÿ ôàñîëü - 100 ãð.,
• êîíñåðâèðîâàííàÿ êóêóðóçà - 100 ãð.,
• ìîðêîâü - 1 øò.,
• ðåï÷àòûé ëóê - 1 øò.,
• êðàñíûé ñëàäêèé ïåðåö - 1 ñòðó÷îê,
• ñìåòàíà - 2 ñò. ëîæêè,
• çàìîðîæåííàÿ áðîêêîëè - 100 ãð.,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 2 ñò. ëîæêè,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó,
• àðîìàòíàÿ îâîùíàÿ ïðèïðàâà - 1 ùåïîòêà.
• ñâåæàÿ çåëåíü (çåë¸íûé ëóê, óêðîï, ïåòðóøêà) - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ìîðêîâü ïî÷èñòèòü, ïðîìûòü, îáñóøèòü è íàòåðåòü íà êðóïíîé ò¸ðêå.
Ëóêîâèöó ïî÷èñòèòü, ïðîìûòü, îáñóøèòü, ìåëêî íàðåçàòü.
Ìÿñî ïðîìûòü, îáñóøèòü è íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
Ñëàäêèé ïåðåö âûìûòü è îáñóøèòü, óäàëèòü ñåðäöåâèíó ñ ñåìåíàìè, à ìÿêîòü íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
 áîëüøîé ñêîâîðîäå ðàçîãðåòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, îáæàðèòü ìÿñî, ïðè ïîìåøèâàíèè, ïðèìåðíî 10 ìèíóò.
Äîáàâèòü â ñêîâîðîäó ìîðêîâü ñ ëóêîì è òóøèòü 5 ìèíóò.
Çàòåì â ñêîâîðîäó âñûïàòü çàìîðîæåííóþ ñòðó÷êîâóþ ôàñîëü, áðîêêîëè, äîáàâèòü êóêóðóçó, íàðåçàííûé ñëàäêèé ïåðåö, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó, âñ¸ ïåðåìåøàòü, íàêðûòü êðûøêîé.
Ñìåòàíó ðàçâåñòè 200 ìë ò¸ïëîé âîäû, äîáàâèòü ùåïîòêó ïðèïðàâû äëÿ îâîùåé, âñ¸ ðàçìåøàòü, âûëèòü â ñêîâîðîäó, íàêðûòü êðûøêîé è òóøèòü ïðèìåðíî 10–15 ìèíóò.
Ñâåæóþ çåëåíü ïðîìûòü, îáñóøèòü, íàðåçàòü.
Ãîòîâîå ðàãó ðàçëîæèòü ïî ïîðöèîííûì òàðåëêàì è ïîñûïàòü çåëåíüþ.
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |