ÊÓËÈÍÀÐÈß ... |
Ëîáèî ïî-íîâîìó

Èíãðåäèåíòû:
• êîíñåðâèðîâàííàÿ áåëàÿ ôàñîëü - 250 ãð.,
• êîíñåðâèðîâàííàÿ êðàñíàÿ ôàñîëü - 250 ãð.,
• ðåï÷àòûé ëóê - 2 øò.,
• êðàñíûé ñëàäêèé ïåðåö - 2 ñòðó÷êà,
• êðóïíûå ñïåëûå ïîìèäîðû - 2 øò.,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 4 ñò. ëîæêè,
• âèííûé óêñóñ - 2-3 ñò. ëîæêè,
• ÷åñíîê - 3 çóá÷èêà,
• êèíçà - 1 ïó÷îê,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Íà êîæèöå ïîìèäîðîâ ñäåëàòü êðåñòîîáðàçíûé íàäðåç, îïóñòèòü èõ â êèïÿòîê íà 20 ñåêóíä, çàòåì îáëèòü õîëîäíîé âîäîé, ñíÿòü êîæèöó, à ìÿêîòü ïîìèäîðîâ íàðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè.
Êðàñíûé ñëàäêèé ïåðåö ïðîìûòü, îáñóøèòü, ðàçðåçàòü ïîïîëàì, óäàëèòü ñåðäöåâèíó ñ ñåìåíàì, ìÿêîòü ìåëêî íàðåçàòü.
Ëóê î÷èñòèòü, ïðîìûòü, îáñóøèòü è ìåëêî íàðåçàòü.
×åñíîê î÷èñòèòü, ïðîìûòü, îáñóøèòü, ìåëêî íàðåçàòü.
Ôàñîëü îòêèíóòü íà ñèòî.
Êèíçó ïðîìûòü, îáñóøèòü, çàòåì ñ âåòî÷åê îáîðâàòü ëèñòî÷êè è ìåëêî èõ íàðåçàòü.
 ñîòåéíèêå íàãðåòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ïîäðóìÿíèòü íàðåçàííûé ëóê.
Äîáàâèòü â ñîòåéíèê îáà âèäà ôàñîëè, íàðåçàííûå ïîìèäîðû, ÷åñíîê, çåëåíü êèíçû, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, ïðèïðàâèòü óêñóñîì, ïåðåìåøàòü è ïîòóøèòü 5 ìèíóò.
Çàòåì ñíÿòü ñîòåéíèê ñ îãíÿ, äîáàâèòü ìåëêî íàðåçàííûé ñëàäêèé ïåðåö è âñ¸ õîðîøî ïåðåìåøàòü.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ ÇÀÊÓÑÊÀ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |