ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Çàïåêàíêà èç ìàêàðîí è îâîùåé

Èíãðåäèåíòû:
• ñûð - 300 ãð.,
• öâåòíàÿ êàïóñòà - 500 ãð.,
• áðîêêîëè - 500 ãð.,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 3 ñò. ëîæêè,
• ìàêàðîíû - 250 ãð.,
• ìîðêîâü - 1 øò.,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Öâåòíóþ êàïóñòó è áðîêêîëè ïðîìûòü è ðàçîáðàòü íà íåáîëüøèå ñîöâåòèÿ.
Çàòåì â ñîòåéíèêå ðàçîãðåòü 2 ñòîëîâûå ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è îáæàðèâàòü íà í¸ì öâåòíóþ êàïóñòó è áðîêêîëè äî ïîëóãîòîâíîñòè â òå÷åíèå 8 ìèíóò.
Ìîðêîâü î÷èñòèòü, íàðåçàòü òîíêîé ñîëîìêîé è îáæàðèòü íà îòäåëüíîé ñêîâîðîäå íà îñòàâøåìñÿ ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Çàòåì ïåðåëîæèòü îâîùè â ìèñêó, äîáàâèòü 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñûðà, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü.
 áîëüøîé êàñòðþëå âñêèïÿòèòü âîäó, ïîñîëèòü è îòâàðèòü ìàêàðîíû äî ïîëóãîòîâíîñòè. Îòêèíóòü èõ íà ñèòî, îáäàòü õîëîäíîé âîäîé. Âûëîæèòü íà øèðîêîå áëþäî.
 ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ âûëîæèòü îäèí ñëîé ìàêàðîí, ïðèñûïàòü ò¸ðòûì ñûðîì, âûëîæèòü âòîðîé ñëîé ìàêàðîí. Óëîæèòü íà ìàêàðîíû ñìåñü èç îâîùåé è ñûðà.
Äóõîâêó ðàçîãðåòü äî 180°Ñ.
Íàêðûòü ôîðìó ôîëüãîé è çàïåêàòü â ðàçîãðåòîé äóõîâêå 25 ìèíóò.
| Ðóáðèêè: | ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ |
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