ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñàëàò ñ êîëüðàáè è ãðåöêèìè îðåõàìè

Èíãðåäèåíòû:
• êîëüðàáè - 1 øò.,
• ëóê - 1 øò.,
• îãóðöû - 2 øò.,
• îòâàðíîå êóðèíîå ôèëå - 150 ãð.,
• çåëåíü ïåòðóøêè - 1/2 ïó÷êà,
• ëèñòüÿ ñàëàòà - 1 ïó÷îê,
• ãðåöêèå îðåõè - 70 ãð.,
• îëèâêîâîå ìàñëî - 4 ñò. ëîæêè,
• ñîê ëèìîíà - 1 ÷. ëîæêà,
• ñîëü - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Êîëüðàáè î÷èñòèòü, íàðåçàòü ñîëîìêîé.
Ëóê íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè.
Îãóðöû âûìûòü, îáñóøèòü è íàðåçàòü ëîìòèêàìè.
Îòâàðíîå êóðèíîå ôèëå íàðåçàòü ïîëîñêàìè.
Âñþ çåëåíü ïðîìûòü, îáñóøèòü è ïîðâàòü íà êóñî÷êè.
Ãðåöêèå îðåõè îáæàðèòü áåç ìàñëà.
Âñå èíãðåäèåíòû ïåðåìåøàòü è âûëîæèòü íà áëþäî ñ ëèñòüÿìè ñàëàòà.
Ïðèãîòîâèòü çàïðàâêó. Ñîåäèíèòü îëèâêîâîå ìàñëî, ñîê ëèìîíà, ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî ì¸äà, ïîñîëèòü ïî âêóñó è âñ¸ õîðîøî ïåðåìåøàòü.
Ïîëèòü ñàëàò ïðèãîòîâëåííîé çàïðàâêîé.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |