ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñàëàò èç êàïóñòû, ñåëüäåðåÿ, ìîðêîâè è ÿáëîê

Èíãðåäèåíòû:
• 1 íåáîëüøàÿ ãîëîâêà áåëîêî÷àííîé êàïóñòû,
• 3 ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ,
• 1 ìîðêîâêà,
• 2 êèñëî-ñëàäêèõ ÿáëîêà,
• 0,5 ëèìîíà,
• 2 ñòîëîâûõ ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà,
• 0,5 ÷àéíîé ëîæêè ñàõàðà,
• ïó÷îê óêðîïà,
• ñîëü.
Ïðèãîòîâëåíèå: Òîíêî íàðåçàòü êàïóñòó, ñåëüäåðåé, ìîðêîâü è óêðîï, à ÿáëîêè î÷èñòèòü îò êîæóðû è ñåìÿí. Èõ òàêæå ñëåäóåò íàðåçàòü ñîëîìêîé è ïîëèòü ëèìîííûì ñîêîì äëÿ ñîõðàíåíèÿ öâåòà. Âûëîæèòü êàïóñòó â ñàëàòíèöó, äîáàâèòü ñîëü è ñàõàð, ïîñëå ÷åãî ïåðåìåøàòü. Íåìíîãî ïîìÿòü å¸ ðóêàìè äëÿ ïîëó÷åíèÿ ñîêà, êîòîðûé íóæíî ñëèòü. Äîáàâèòü â áëþäî ñåëüäåðåé, ÿáëîêè, ìîðêîâü è óêðîï, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è ïåðåìåøàòü.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |