ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñàëàò ïî-êîðåéñêè «Âå ÷à»

Èíãðåäèåíòû: Îãóðöû - 5 øò., ãîâÿäèíà - 150 ãð., îäíà ëóêîâèöà, ÷åñíîê - 4 çóá÷èêà, êîðèàíäð ìîëîòûé, êðàñíûé è äóøèñòûé ïåðåö, êóíæóò, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 20 ìë, ñàõàð - 5 ãð., ñîëü, ñîåâûé ñîóñ - 30 ìë, ÿáëî÷íûé óêñóñ - 15 ìë, ïåòðóøêà, îäèí áîëãàðñêèé ïåðåö.
Ïðèãîòîâëåíèå: Òùàòåëüíî ïðîìûòü îãóðöû, íàðåçàòü òîíêèìè áðóñî÷êàìè. Çàòåì ùåäðî çàñûïàòü îâîùè êðóïíîé ñîëüþ, õîðîøî ïåðåìåøàòü ðóêàìè, ñëåãêà ïðèäàâèòü ìàññó è îòïðàâèòü íà ÷àñ â õîëîäèëüíèê.

Íàðåçàòü ïðîäîëãîâàòûìè êóñî÷êàìè ñâåæóþ ãîâÿäèíó è îáæàðèòü â ëþáîì (ëó÷øå êóíæóòíîì) ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Çàòåì ââåñòè â ñêîâîðîäó øèíêîâàííûé ëóê è áðóñêè êðàñíîãî ñëàäêîãî ïåðöà.

Ïîòóøèâ ìàññó ïðèìåðíî 8 ìèíóò äîáàâèòü îñòðûé êðàñíûé ïåðåö, íåìíîãî ñàõàðà, ÿáëî÷íûé óêñóñ, âûäàâëåííûé ÷åñíîê è ñîåâûé ñîóñ. Ïåðåìåøàòü è îñòàâèòü ïðè ìèíèìàëüíîé òåìïåðàòóðå åù¸ íà 5 ìèíóò.

Äîñòàòü èç õîëîäèëüíèêà íàñòîÿâøèåñÿ îãóðöû, ñëèòü îáðàçîâàâøóþñÿ æèäêîñòü. Ïåðåëîæèòü â ìèñêó ãîâÿäèíó, äîáàâèòü ïî âêóñó äóøèñòûé ïåðåö, ìîëîòûé êîðèàíäð, ìåëêî ïîðóáëåííóþ ïåòðóøêó èëè êèíçó, áåëûå ñåìåíà êóíæóòà.

Àêêóðàòíî ñìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû è ðàçëîæèòü ãîòîâûé, ñûòíûé, êîðåéñêèé ñàëàò ïî ïîðöèîííûì òàðåëêàì.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |