Природные неистощимые богатства в своём ассортименте всегда имеют разнообразные виды растений, которые используются во многих отраслях хозяйственной жизни человека. Будь то промышленная деятельность, кулинария, косметология или народная, а иногда и официальная медицина. Сколько возможностей из этого и выгоды у человека рассказывать не надо. Необходимо брать информацию и грамотно, воспользовавшись ею, практиковать в жизни. Замечательных же продуктов растительного происхождения, которые вполне доступны и весьма полезны для человека более чем достаточно. Одним из таких растений является сельдерей. 

3. Витамин С

4. Минеральные вещества: калий, магний, натрий, железо, кальций, фосфор, марганец;

5. Эфирные масла;

6. Каротин

7. Витамин К;

8. Никотиновая кислота;

9. Тирозин.

И прочие полезные элементы.

Все составляющие компоненты этого растения способствуют насыщению человеческого организма полезными веществами, которые необходимы для его жизнедеятельности. Поэтому все целительные свойства сельдерея и его производные служат причиной для профилактики и лечения множества недугов.

При каких же формах заболеваний нам стоит воспользоваться этим замечательным продуктом и его свежевыжатым соком.

Польза свежевыжатого сока сельдерея.

1. Сок полезен для регенерации кожных покровов;

2. Для сохранения зубной эмали;

3. Стимулирует полноценную работу опорно-двигательного аппарата;

4. Нормализует работу органов дыхания;

5. Улучшает зрение;

6. Хорошее средство для нормализации пищеварения, возбуждает аппетит;

7. Присутствующие в сельдерее витамины группы В способствуют нормальному функционированию кровеносной системы;

8. Витамин С оказывает противовоспалительный и противоаллергический эффект;

9. Укрепляет иммунитет;

10. Предотвращает гиповитаминоз;

11. Повышает гемоглобин;

12. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.;

13. Эфирные масла имеют антисептические и тонизирующие свойства;

14. Способствует замедлению старения организма;

15. Оказывает успокаивающий эффект;

16. Улучшает водно-солевой баланс;

17. Регулирует деятельность почек и печени;

18. Прекрасное средство для профилактики атеросклероза;

19. Сок сельдерея очищает организм от токсинов.

Весь перечень целительных свойств сельдерея и его производных наверное, неисчисляем.

В составе с другими ингредиентами сок сельдерея может усиливать свои функции, а дополнительные компоненты дополнять и усиливать их эффект. При всей своей пользе сельдерей имеет противопоказания.

Не стоит его употреблять при следующих формах заболеваний.

1. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;

2. Гастрит с повышенной кислотностью;

3.Варикозное расширение вен, тромбофлебит.

Сельдерей является универсальным продуктом. Он широко применим в кулинарии. Этот овощ ценился ещё в прошлых веках, причём использовались, не только листья, но и корни сельдерея. При любом использования этого овоща, он оказывает эффективное воздействие на весь организм, включая внешний вид. При ежедневном употреблении сока этого замечательного кладезя витаминов и минералов, благотворные результаты не заставят себя долго ждать. Позаботьтесь о своём здоровье вовремя!

Многие не раз слышали о пользе льняного масла для здоровья и красоты. Но не только масло, но и семечки льна – приносят неоценимую пользу организму.

Польза семян льна по достоинству оценена не только народными целителями, но и докторами официальной медицины. Льняные семена выписывают при болезнях желудочно-кишечного тракта, для укрепления сердца и сосудов, а также они входят в рацион диетического питания.

Семена льна для красоты

Здоровье и красота идут бок о бок друг с другом. Ведь если кишечник в порядке, желудок переваривает пищу, а полезные вещества успешно усваиваются организмом, тогда и внешний облик преображается.
Поэтому приём льна не останется незаметным.

Особую пользу семена приносят волосам. Благодаря высокому содержанию в составе жирных Омега кислот укрепляются волосяные луковицы, волосы перестают выпадать, питается кожа головы, проходит зуд и перхоть, пряди волос становятся живыми и шелковистыми.

Чтобы добиться такого эффект достаточно варить из семян кашу и есть её хотя бы раз в неделю.

Семена льна для женского здоровья

Не обделяют полезные свойства семян и женское здоровье. В составе льна есть фитоэстрогены, растительные аналоги женских гормонов.

Они помогают выровнять гормональный фон, а это в свою очередь нормализует работу женского организма, препятствует воспалениям.

Многие лекари утверждают, что регулярный приём семян льна предотвращает развитие рака матки и молочных желез. А также семена – помогают в борьбе с миомой матки.

Семена льна для ЖКТ

Постоянные сбои в работе ЖКТ сказываются на всем организме. Ведь именно правильная работа пищеварения помогает в усвоении всех питательных веществ.

На ЖКТ целебные семена оказывают следующее воздействие:

• Нормализуют работу поджелудочной железы;

• Избавляют от неприятных симптомов гастрита: изжоги, тошноты;

• Смягчают стул, улучшают проходимость;

• Устраняют запор;

• Регенерируют повреждения слизистой желудка.

Для стойкого результата семена льна должны присутствовать в рационе минимум четыре раза в неделю. На их основе варят каши и кисели.

От каких еще недугов помогают?

Льняные семена богаты натрием. При недостатке этого вещества страдает артериальное давление, истончаются сосуды. А вот если насыщать им организм, стенки сосудов станут крепкими и эластичными, мужчинам это подарит хорошую потенцию.

Богаты они и не перевариваемыми волокнами. Именно они помогают очистить кишечник, словно губка впитывают в себя накопившиеся шлаки и токсины. Волокна дополнительно помогают избавиться от загазованности кишечника.

В составе также жирные кислоты Омега 3, 6 и 9. Они помогают укрепить суставы, ускоряют процесс восстановления хрящевой ткани. Регулярный приём семян снижает риск развития возрастных сердечно-сосудистых заболеваний.Противопоказания

Семена льна, безусловно, очень полезны, но и они имеют ряд противопоказаний. Во-первых, нельзя превышать их суточную норму в две столовые ложки. Даже самая незначительная передозировка может стать причиной кишечного расстройства, к этому стоит относиться внимательно.

Во-вторых, следует прекратить или ограничить приём льна:

• Во время беременности и в период лактации;

• При заболеваниях щитовидной железы;

• При судорогах и эпилепсии;

• Астме и других бронхиальных патологиях.

Детям до 12 лет есть семена льна не желательно, даже в малом количестве. Несмотря на огромную полезность, вещества в составе могут вызвать аллергическую реакцию. Так что, при первых же признаках аллергии (покраснении, шелушении, слезоточивости глаз) от приёма семян нужно отказаться.

Будьте здоровы! Подписывайтесь на канал...

Пришла пора задуматься о фигуре, сбросить несколько лишних килограммов, которые прибавились в зимние холода.

Зимой хочется более жирной и наваристой пищи, чтобы было легче сохранить тепло.

А за такой пищей незаметно приходят лишние килограммы.

Да и кожа потеряла упругость, стала немного дряблой.

В животе дискомфорт и нередко вздутие, это тоже портит внешний вид.

Явно пришло время почистить организм от сожителей. Пока их немного, все в порядке со здоровьем, хватает энергии. Как только становится больше положенного, появляется плохое настроение, упадок сил, вздутие живота, нерегулярный стул.

У меня уже была статья об очищении от грибков, токсинов и грибов.

Дело это не быстрое. Длительность не менее 45 дней, если начать с понедельника, как раз на майские праздники приведете себя и фигуру в полный порядок.

Действия очень простые, важно каждый день совершать несколько шагов.

1. Утром после пробуждения выпить 1-2 стакана теплой воды. Пить надо маленькими глоточками, постепенно.

2. Перед завтраком минут за 15 выпить ложку растительного масла холодного отжима. Это может быть льняное, масло расторопши, тыквенное или черного тмина.

3. Выпить чашку чая с горечами. Берем горечи (именно они помогают избавиться от непрошеных гостей.

В состав чая входит: полынь, ромашка, гвоздика, пижма, корица, девясил, тмин, зверобой, календула.

Настаиваем травы в течение 10-20 минут и пьем без сахара. Старайтесь пить маленькими глоточками. Горечи не очень вкусные, зато полезные.

4. Каша гречневая. Только гречку не надо варить, а залить с вечера холодной водой. Примерно 2 столовые ложки тщательно промойте и залейте холодной водой. Примерно 2/3 стакана воды. Ешьте без соли.

5. В течение дня есть овощи и овощные супы. Добавьте в рацион семена чиа, тыквенные семечки необжаренные, спирулину, порошок семян асаи и зародыши пшеницы, бездрожжевые лепешки.

6. Перловую, пшенную, кукурузную крупу.

7. Пейте воду, травяные чаи без сахара.

8. Из фруктов можно грейпфруты, лимоны.

Что исключить из рациона?

1. Сахар, варенье, мед.

2. Белый хлеб и все продукты из белой муки, рис.

3. Сладкие фрукты: виноград, бананы, мандарины, яблоки и др.

4. Молочные продукты.

5. Мясо, кроме баранины, которую можно есть 1-2 раза в месяц.

Очень важно заниматься физкультурой, ходить в день 8-10000 шагов.

Принимать душ ежедневно, токсины выводятся через кожу и их важно смывать регулярно. Очень полезно делать ежедневные обливания ледяной водой.

1-2 раза в неделю принимать ванны с солью и содой.

Будьте здоровы и заботьтесь о себе.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/203431/pub_5bf06aad80d3f300af13c94d_5bf06ac6ea7e4100aad016ed/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/203431/...ac6ea7e4100aad016ed/scale_1200 2x" />

Это растение, которое не боится жары и холода, оно способно выдержать температуру до -28 градусов. Благодаря тому, что основная часть листьев находится ближе к земле, кошачья лапка хорошо сохраняет и собирает влагу.

Чтобы растение зацвело, стебель растет вверх до 25 сантиметров, кошачья лапка любит места, где есть много света.

Если вы собрались найти кошачью лапку самостоятельно, то должны знать, что растение есть в Сибири, Кавказе, на Курильских островах.

Собираясь на поиски, ищите кошачью лапку на полях, в сосновом лесу, где обязательно есть много солнечного света.

Что собирать и как сушить?

Кошачья лапка отличное средство для лечения множества недугов в человеческом организме, для изготовления различных отваров применяют надземные плоды, листья и цветки.

Необходимо запомнить, что плоды растения появляются в период с июня по конец августа, а цветы можно встретить уже в начале мая.

Растение ни в коем случае нельзя подвергать горячей сушке. Когда соберете листья, цветки и плоды кошачьей лапки, разложите их на заранее подготовленное прохладное место под навесом.

Если такое растение, как кошачья лапка встретить не удалось, ее можно купить в аптеке народной медицины.

Запомните, растение в сухом виде хранит полезные свойства не более одного года.

Полезные свойства кошачьей лапки

Если правильно приготовить лекарственное средство из кошачьей лапки, оно станет отличным обезболивающим, противовоспалительным, успокоительным средством.

Травянистое растение может остановить кровь, вылечить мочеполовую систему, убрать кашель, расширить сосуды, снизить опухоль и заживить раны.

Травянистое растение полезное и обладает лекарственными свойствами. В кошачьей лапке содержатся:

• Дубильные вещества;

• Сапонины;

• Витамин К;

• Алкалоиды;

• Октакозан;

• Фитостерин;

• Аскорбиновая кислота;

• Эфирное масло.

Какие болезни лечит кошачья лапка?

Травянистое растение является отличным лекарственным средством, которое помогает излечить большой список болезней:

• Боли в голове, костях, мышцах, суставах;

• Позволяет остановить кровь, убрать опухоль и припухлости в разных частях тела;

• Поможет вылечить язву, гастрит, уберет проблемы с желудочно-кишечным трактом;

• Прочищает, укрепляет и расширяет сосуды;

• Лечит женские заболевания и многое другое.

Применение как лекарственного средства

Отвар поможет при гастрите, язве, низком давлении.

Настойка эффективно помогает при внутренних ранениях и кровотечениях, болезнях желудка и кишечника.

Настой отлично помогает при зубном камне, пародонтозе, внутреннем и внешнем кровотечении, различных желчных заболеваниях, ушибах, экземах, ранах (рецепты приведены на сайте источнике).

Если решили использовать кошачью лапку, внимательно смотрите ее срок годности и дату изготовления.

Это травянистое растение теряет свои полезные и лечебные свойства спустя год.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом и не изменяйте дозировку, действуйте так же, как написано в рецептах, приведенных на сайте источнике.

Не используйте растение для лечения детей до 12 лет, кормящих и беременных женщин.

Могут быть симптомы индивидуальной непереносимости.

Внимательно изучите состав и не используйте кошачью лапку, если у вас есть аллергия.