СМОТРИМ ФИЛЬМЫ ОТ ОЛИ.

Практика очищения свечой. Как очистить себя и пространство с помощью свечи

Эксперт по сакральным практикам Марина Храновская рассказывает, как очистить себя и пространство дома с помощью обычной свечи.

ФИЛЬМЫ СУББОТЫ..ДЛЯ ВАС...

ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ...

Все фильмы по романам Татьяны Устиновой.

плейлист -

Читать далее...

Красивый видео-релакс и медитация

Красивый видео-релакс и медитация

проще простого.Обрезка винограда осенью.

Исцеляющая Музыка Рeйки - ВИДЕО

Прекрасная, чарующая, исцеляющая музыка Рейки сопровождает Вас на протяжении всего сеанса, помогает достичь расслабления, гармонии, покоя. Перенесёт Вас в волшебный мир любви и благости, позволит всем клеточкам Вашего организма завибрировать на совершенно другом уровне! Ощутите её исцеляющее воздействие на себе и на своих пациентах. Ваше тело, Душа скажут Вам СПАСИБО!

Благо-Дарю! С любовью и радостью к Вам - Ирина Банных Мастер Рэйки
http://www.reiki-iniciacii.ru

Серия сообщений "ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА":

Часть 1 - Колокольный звон России... - ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КОЛОКОЛА!!!!
Часть 2 - Поющие Чаши
Часть 3 - ДиДюЛя в Юрмале, часть 2 -ЧУДЕСНАЯ МУЗЫКА!!!
Часть 4 - КОЛОКОЛЬНЫЕ ЗВОНЫ РУСИ - ЛУЧШИЕ ВИДЕО - МНОГО!!!
Часть 5 - Исцеляющая Музыка Рeйки - ВИДЕО
Часть 6 - Бетховен соната №14 Лунная ВИДЕО - ПРОСТО ЧУДО!!!!
Часть 7 - Нейтрализация негативных программ. Видео-тренинг
Часть 8 - Дельфины + РЕЛАКС
Часть 9 - ВИДЕОМедитация естественного исцеления
Часть 10 - Д. Шостакович. Прелюдия №5 " ДУША " для фортепиано и скрипки

Закрытие петель резинки.

Царская пасха. Видео-рецепт.

Бодифлекс

Ничего себе в 60 лет так выглядеть.... =xs=




Бодифлекс от Грир Чайлдерс для лица




Бодифлекс от Грир Чайлдерс для верхней части тела




Бодифлекс от Грир Чайлдерс для нижней части тела




Бодифлекс

Многие из Вас уже перепробовали все виды похудения, диеты, фитнес и многое другое, но так и не добились желаемых результатов, а те кто добились, так и не смогли удержать достигнутый вес.
В последнее время все большее количество желающих похудеть используют для этого дыхательные системы, в первую очередь самой известной считается дыхательная система Бодифлекс. Главные достоинства дыхательных систем в том, что это не изнуряющий фитнес, вам не надо бегать, прыгать, потеть, все что вам нужно – это просто правильно дышать. Бодифлекс упражнения – не просто эффективное, а полезное и естественное снижение веса. Исследования показали, что люди, которые занимаются по системе Бодифлекс, реже болеют раком, легко избавляются от вредных привычек (курение, алкоголизм и т.д.), меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
Для тех, кто впервые слышит это название, объясняю: бодифлекс — это уникальная методика, которая поможет вам похудеть в кратчайшие сроки. Основана она на аэробном дыхании в сочетании с упражнениями на растяжку определенных групп мышц. Секрет заключается в правильном дыхании (о нем я всегда говорю на занятиях). В бодифлексе у нас диафрагмальный вид дыхания (дыхание животом), а вместе с силовой нагрузкой на проблемные участки тела такое дыхание дает потрясающие результаты.
Работает это просто. При задержке дыхания на восемь-девять секунд в теле скапливается углекислый газ. За счет этого расширяются артерии, а клетки гораздо лучше усваивают кислород. Именно «добавочный» кислород и способствует борьбе с лишним весом, улучшает самочувствие и помогает справиться с недостатком энергии. Еще метод хорош тем, что не требует больших затрат времени. Вы можете уделять занятиям 20 минут в день, и, поверьте, это принесет свои плоды.
При бодифлексе клетки организма, обогащаясь кислородом в результате дыхательных упражнений, работают эффективнее, а разнообразные микробы, вирусы и раковые клетки, как рассказывают последователи бодифлекса - погибают. Кроме того, основное, что привлекает внимание женщин к комплексу бодифлекс - это сравнительно быстрое похудение тела и обретение приятных для глаза форм.
Программа бодифлекс оказывает общее тонизирующее и оздоровительное действие на организм в целом. Бодифлекс может быть рекомендован широкому кругу желающих, а также молодым мамам, восстанавливающим фигуру после родов, в том числе и кормящим ребенка грудью. В результате занятий бодифлексом подтягиваются не только мышцы, но и кожа, ведь насыщение кислородом не проходит бесследно для организма. И, в отличие от шейпинга, аэробики и прочих похожих видов спорта усталость после занятий меньше ощутима. При занятиях бодифлексом очень важна систематичность. Бодифлекс не требуют сильной физической нагрузки, центральное место в этой системе занимает дыхание..
Перед занятиями бодифлексом усвойте три простых правила.
Как и в любом виде спорта в бодифлексе очень важна системность. Занимайтесь каждый день. Находите 20 минут и всегда помните: регулярность — залог успеха

http://www.bodyflex-club.ru/2011-03-28-13-19-11
 

Серия сообщений "искусство танца":
Часть 1 - невесомость любви - это...
Часть 2 - немного прекрасного
...
Часть 10 - Настроение вечера...
Часть 11 - -
Часть 12 - Бодифлекс
Часть 13 - Бодифлекс
Часть 14 - София Боутелла
Часть 15 - Bellydance

Новый мультфильм "Иван-царевич и Серый Волк" Смотрите онлайн

Новый мультфильм "Иван-царевич и Серый Волк" Смотрите онлайн. Старая тема на новый лад об Иване царевиче и Сером волке. Этот мультик в прокате только с 29 декабря. С Новым годом, дорогие

программа по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ

...НАЖМИТЕ на КАРТИНКУ ... ...зайдя на сайт , поочередно просмотрите часть 1,часть 2,часть 3 предлагаемой программы... ....... ....... программа для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ проверила лично

Видео урок с Мирославой Горохович

ВИДЕО ТУТ  http://sheru.ru/kursu_po_vyazaniyu/mod/forum/discuss.php?d=80

Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео

Для большинства из нас слово «фитнес» ассоциируется с многомесячным (а то и многолетним) хождением в спортзал, а также с попытками хоть как-то дисциплинировать себя и не пропускать занятия, купив дорогущий абонемент. Но что делать, если в отпуск ехать уже через неделю, а вид собственного тела в купальнике вызывает состояние близкое к истерике? Тогда на помощь придут простые упражнения , которые продемонстрированы в этом видео.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 80 - Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний с помощью перекиси водорода
Часть 81 - Как не подорвать свое здоровье на грядках - "Во саду ли, в огороде".
Часть 82 - Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
Часть 83 - Упражнения здоровья и долголетия профессора Захарова. Видео
Часть 84 - Массаж пластиковой бутылкой (Андрей Яковлев)
...
Часть 91 - Готовим из цветков акации
Часть 92 - Целебные розочки
Часть 93 - ЧУДО-СНАДОБЬЕ для похудения и очищения

Копаем по новому(видео)

Голь на выдумку хитра!Каких только усовершенствований простых садовых инструментов не придумали умельцы,прямо завидно,надо будет обязательно что-нибудь испробовать.


Читать далее

Крохи - гитаристы!!!еще беззубые, но как играют чудесно))

Крохи - гитаристы!!!еще беззубые, но как играют чудесно))

Видео-урок: танец живота

Классический bellydance - один из самых красивых и сексуальных танцев. Он не поможет быстро сбросить калории. Зато именно танец живота помогает отточить формы и совершенно изменить не только походку, но даже повороты головы сделать изящнее. И для этого не надо долго-долго тренироваться. Уже несколько базовых занятий, и движения сами по себе становятся мягче, а тело подтянутей.

 

Львенок Кристиан

Эти два человека растили львёнка, которого назвали Кристианом. Львёнок вырос и они решили, что льву будет лучше жить в дикой среде. Через год они захотели навестить льва. Они были предупреждены, что он не будет их помнить... Это видео было снято во время их встречи.

Смотреть дальше >>>

Видео урок Мирославы Горохович - великолепного мастера ирландского кружева.

Серия сообщений "все по ирландке":

Часть 1 - Кофточка с цветочными деталями
Часть 2 - Платье “Из цветов”
...
Часть 98 - Джемпер "Загадки в кружевах"
Часть 99 - Закрепление хвостиков нитей.
Часть 100 - Комплект кофта и шапочка в технике ирландское кружево