Смузи |
Кажется, тогда это вообще никак не называлось – просто было вкусным и полезным. Слава богу, название, хоть и малопонятное, найдено, и мы теперь знаем, что надо есть на завтрак.
Смузи — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока. В качестве ягод или фруктов обычно используется малина, брусника, клубника или вишня. Смуси используются в вегетарианском питании и здоровом питании.
Смузи – идеальный способ максимально разнообразить вашу диету овощами и фруктами. Употребив такой коктейль, вы совмещаете приятное с полезным.
|
|
Релаксация-супер! |
|
|
Быть Женщиной – как много это значит… |
|
|
|
Принцесные наряды |
|
|
Если сломался зонтик....(сумки) |
http://www.dublirin.com.ua/we_sew_zont.html
Сумки из зонтика
|
|
Салфетка |
|
|
Журнал: Sandra Вязание №3 2011 |
|
|
Все для обвязки края крючком. |
|
|
Летние сарафаны |
|
|
Крючкотворное платье |
|
|
Медовые рецепты красоты. Маски для лица, губ, рук и ног |
О чудодейственных свойствах меда знают все. Мед – настоящий чудо-продукт, и рецепты красоты, в состав которых он входит, в самом деле, способствует возвращению молодости и упругости коже, и прекрасному самочувствию.
- Даже простая медовая маска сама по себе очищает и тонизирует кожу. Нанесите мед на лицо и шею тонким равномерным слоем и через 10 минут смойте теплой водой.
- Медово-молочная смягчающая маска для вялой, сухой кожи. Мед смешайте с равным количеством молока (или сливок, сметаны, творога) и нанесите на кожу на 20-30 минут. Смыть теплой водой.
- Увлажняющая маска для сухой кожи. Два яичных белка взбить до образования пены, добавить 2-5 капель лимонного сока и столовую ложку разогретого меда. Нанести на кожу на 20-30 минут, затем смыть прохладной водой.
- Медовая питательная увлажняющая маска. Такая маска рекомендуется при сильном шелушении кожи. Взять 100 г меда и 2 яичных желтка, 100 г растительного масла, хорошо растереть и слегка подогреть. Накладывать маску нужно в несколько приемов с интервалом 5-7 минут, а смывать лучше всего ватным тампоном, смоченным в липовом отваре.
- Маска с медом и грейпфрутом для сухой кожи. Смешать яичный желток, чайную ложку меда и половину чайной ложки сока грейпфрута. Нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой.
- Маска питательная и освежающая, для любого типа кожи. Три растертые ягоды клубники смешать с чайной ложкой меда, получившуюся массу вбить пальцами в кожу предварительно очищенного лица. Через 15-20 минут смыть теплой водой.
- Питательная освежающая маска для сухой и нормальной кожи. Сок 1 лимона смешать с 100 г меда, для густоты можно добавить немного картофельной муки. Нанести на кожу лица на 10-15 минут, смыть прохладной водой.
- Медовая маска для жирной кожи. Чайную ложку меда смешать с соком 1 лимона и 1 яичным белком, взбитым в пену, нанести на кожу на 30 минут, затем смыть холодной водой. Рекомендуется делать такую маску 1-2 раза в неделю.
- Маска разглаживающая и осветляющая для жирной кожи с расширенными порами. Взять по 1 чайной ложке меда, теплого молока, картофельного
крахмала, соли и перемешать до образования кашицы.
Густо нанести смесь на кожу лица и шеи ватным тампоном. Через 20-25 минут вымыть лицо сначала теплой, а затем прохладной водой.
- Маска от веснушек и пигментных пятен. Столовую ложку измельченных листьев петрушки смешать со столовой ложкой меда, нанести на кожу на 45 минут, затем смыть теплой водой.
- Маска для отбеливания лица. Три чайные ложки творога смешайте с 1 чайной ложкой меда, взбейте до кремообразного состояния и нанесите на кожу лица. Смывайте тампонами, смоченными в холодной воде.
- Маска для губ. На губы, предварительно помассировав их с минуту зубной щёткой или же просто пальцем, нанести мед толстым слоем. Через 10 минут губы можно облизать или смыть теплой водой.
- Масляно-медовые маски для рук и ног. Тщательно смешав подогретое оливковое или льняное масло и жидкий мёд в равных пропорциях, нанесите полученный крем на кисти рук и ступни, сверху наденьте хлопчатобумажные перчатки и носки. Держите такую маску как можно дольше.
- Отвар для улучшения цвета лица. Столовую ложку ромашки залить стаканом кипяченой воды, настоять в течение 10 минут, процедить и подсластить 2 чайными ложками меда. Выпить медленно утром на голодный желудок.
- Мед весьма благотворно влияет на распаренную кожу, легко впитываясь, питая и смягчая. Поэтому, собираясь в сауну или баню, обязательно захватите с собой баночку мёда. Вотрите мёд в кожу круговыми движениями и дождитесь, пока он впитается. Затем остатки меда можно будет смыть
|
|
Ажурный пуловер мотивами |
|
|
кайма крючком.подборка. |
Серия сообщений "узоры крючком":
Часть 1 - Объемный ажур. Схемы
Часть 2 - ВЯЗАНИЕ ЧУДЕСНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ КРЮЧКОМ
...
Часть 13 - Ленточное кружево.Схемы
Часть 14 - треугольные мотивчики.подборка
Часть 15 - кайма крючком.подборка
Часть 16 - кружева" №9
Часть 17 - КВАДРАТНАЯ БЕСКОНЕЧНОСТЬ.ЧАСТЬ3
...
Часть 21 - Обвязка края крючком(мотивами)
Часть 22 - узоры крючок
Часть 23 - Без заголовка
|
|
Много полезностей для дневника. |
|
|
Интерьер и знаки зодиака |
Дом каждого из нас должен быть уютным и комфортным, где всегда можно восстановить силы. У всех людей существуют свои представления о стиле и красоте. Как правильно выбрать самые подходящие аксессуары, цвета и мебель для собственного дома?
Многие астрологи считают, что момент рождения способен определить не только судьбу и характер каждого человека, но и его стилистические предпочтения. Дизайнеры-специалисты также согласны с тем, что представителям каждого знака зодиака свойственны совершенно разные интерьеры. Ведь всё зависит от темперамента, пристрастий и особенностей характера человека, которые дарят ему звёзды.
Какой интерьер будет самым удачным, какое цветовое решение подходит каждому знаку Зодиака? Посмотрим, что говорят нам звёзды.
|
|
Ароматные ванны для хорошего самочувствия! |
Ароматические ванны и скрабы с морской солью
Ванну лучше принимать перед сном, а не с утра. Вечерняя ванна успокоит, снимет усталость, подготавит ко сну.
Слишком горячие ванны вредны для организма, к тмоу же, противопоказаны людям с больным сердцем, при варикозном расширении вен и «женских» воспалениях.
Ванна 35 °С - самая эффективная. Она успокоит нервную систему.
Горячие ванны 40°С активизируют кровообращение, т. к. обладают сосудорасширяющим действием.
Экстракт для ванны можете приготовить самостоятельно. Кожуру выжатого лимона залейте 1-м стаканом воды, дайте настояться пару дней. Ароматная ванна обеспечена.
После ванны ополоснитесь прохладной водичкой. Это подтянет кожу и окажет тонизирующее действие.
Травяная ванна
Ванны с лекарственными травами. 250 г сухих трав залйте кипятком, настаивайте под крышкой полчаса, процедите и вылейте в ванну.
Используйте любые сухие травы – череду, ромашку, мяту, лаванду, цвет липы. Ванны с липовым цветом, настоянным предварительно, усилят потоотделение и успокоят нервную систему. Дубовая кора и шалфей хороши при жирной коже и при обильном потоотделении.
__________________________________________
После расслабляющей ванны полезен здоровый крепкий сон. Компания "Матрас-Маркет" предлагает качественные ортопедические матрасы по отличным ценам. Кроме этого, вы можете приобрести постельное белье, подушки, одеяла и аксессуары для спальни. Вас ждут потрясающие скидки и акции!
|
|
Вязаные платья |
|
|
Журнал: Дуплет №116 2011 |
|
|
Пляжные юбочки |
Серия сообщений "Вязание крючком":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Мотивы
...
Часть 98 - ленточные платья
Часть 99 - Купальники
Часть 100 - Купальники
|
|
