10 ЧАЙНЫХ ЗАПРЕТОВ...

Чего категорически нельзя делать при заваривании и употреблении чая?

- Запрет первый чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце»

- Запрет второй на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.



- Запрет третий на холодный чай. В то время, как теплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.

- Запрет четвертый на слишком крепкий чай. Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

- Запрет пятый на долгое заваривание чая. Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды, если чай долго томится в тепле в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

- Запрет шестой на многократное заваривание. Обычно после третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало что остается. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев, второй 30%, а третий всего лишь около 10%, четвертая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.



- Запрет седьмой на чай перед едой. Большое количество чая, выпитое перед едой, ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.

- Запрет восьмой на чай сразу после еды. Любое обильное питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов пищеварения. Если хотите попить чай после еды, подождите 20-30 минут.

- Запрет девятый на запивание чаем лекарств. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.



- Запрет десятый на вчерашний чай. Чай, постоявший сутки, не только теряет витамины, но также становится идеальной питательной средой для бактерий. Но если чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, но только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалении полости рта, болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках.

Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.

Чем удивить любимую в праздник 8 марта

Ну вот снова приближается день 8 марта. Опять суета — что подарить? Какие цветы купить? А в ответ опять вежливое «Спасибо», а ведь так хочется удивить свою любимую девушку, женщину, хочется, что бы этот праздник она вспоминала весь год.

А ведь на самом деле все просто, в данной статье вы узнаете, как же провести праздник 8 марта ярко, романтично, а главное незабываемо.

Читать далее...

10 советов для вязальщиц

10 советов для вязальщиц

1. Если при глажке вязаного изделия вы немного подпалили его, приложите к этому месту срез сырой луковицы на 15 минут, и подпалина исчезнет.

2. Рельефные вязаные узоры отпаривать нельзя, иначе они станут плоскими.

3. Петли для пуговиц на трикотажных изделиях не будут вьтягиваться, если с изнанки их смазать бесцветным лаком.

4. Чтобы свалявшееся вязаное изделие легче распускалось, его нужно посыпать тальком.

Читать далее...

4 способа сократить количество пыли в доме

Пыль, скапливающаяся на полу и мебели, портит не только внешний вид вашего дома. Главный вред наносят пылевые клещи — они могут провоцировать астму, аллергию, атопический дерматит и другие заболевания. Чтобы избежать этих неприятных последствий, предлагаем несколько эффективных способов быстро справиться с вредоносным домашним врагом.

1. Пледы, диванные подушки, мягкие игрушки и шторы положите в стиральную машину, включив сушку на 15 минут (отлично, если у вашей машины есть программа для сушки пуховых изделий). Чтобы уничтожить пылевого клеща, стирайте изделия при температуре не ниже 60°С, если позволяет ткань.

2. Забудьте об использовании перьевой метелки. Этот аксессуар выглядит очень симпатично, но в уборке пыли бесполезен, так как разносит пыль по комнате.

3. Чистая малярная кисть хорошо удалит налипшую пыль с абажуров, деревянных стульев, поручней или картинных рам.
Резиновые перчатки, смоченные водой, быстро снимут шерсть домашних животных с диванов и кресел.
Чистый белый носок подойдет для уборки пыли с горизонтальных жалюзи.

4. Пыль имеет свойство оседать, поэтому начинать нужно с самых высоких поверхностей, постепенно двигаясь вниз. Пылесосить полы можно в конце уборки (современные модели пылесосов улавливают частицы домашней пыли, поэтому не бойтесь, что она вновь осядет на полках).

Будьте «Больше, чем Мамой»!

1. Слушайте больше, чем говорите. Секреты произносятся тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Рассказывают о личном малыши, если вы не ставите их слова под сомнение. Слова и чувства вытекают из уст детей, когда им представляется возможность рассказать их полностью. Но самое главное, пусть они сами решают, чем и когда они хотят поделиться с вами.

2. Читайте перед сном сказки. Одеяла были сделаны, чтобы можно было в них закутаться. Рассказы были предназначены для близких и теплых вечеров. Приключения были созданы, чтобы быть рассказанными. Прочитайте их вслух с выражением. Используйте смешные голоса. Выразите каждый символ. Пусть сны вашего ребенка переплетутся со сказками.

3. Будьте более спонтанны. Светит солнце, погода прекрасная, значит можно собраться и пойти рвать цветы и плести венки в парке. Ветер подул сильнее и воздух стал холодным — время печь шоколадное печенье, чтобы потом съесть его с молоком. Каждый день меняется, меняемся и мы вместе с ним. Следуйте своим прихотям, не будьте скучными и последовательными

4. Узнавайте этот мир вместе. Мир может предложить больше, чем просто хорошие виды. Существует так много всего, чтобы быть обнаруженным вами. Надевайте резиновые сапоги и идите в лес, на поляну, в сад, в парк. Используйте бинокль и увеличительные стекла, ловите бабочек и лягушек, собирайте дары природы, задавайте вопросы и находите ответы вместе.
Читать далее...

Как избежать 10 самых частых ошибок в дизайне

Многие их тех, кто самостоятельно занимался планированием дизайна дома или квартиры, приходят к выводу, что некоторые моменты получались не такими, как их представляли в самом начале.

Мы подобрали 10 самых распространённых ошибок, которые допускают во время ремонта, а главное, подскажем, как их избежать или исправить, если всё-таки их допустили.

Чистота в доме - экономим время и силы:)

Уборка в доме - экономия времени и сил

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Конечно, современная женщина гораздо более свободный человек, но, приобретя возможность строить карьеру и бизнес, проводить свободное время в салонах красоты и фитнес клубах, женщина все равно несет главную ответственность и за воспитание детей, и за состояние дома, и за полный холодильник с ежедневным меню:)

В таких условиях очень сложно все держать под контролем и успевать выполнять все обязанности. Уделяя внимание более приоритетным и важным вещам таким как занятия с детьми и приготовление пищи, мы чаще всего в некоторой степени запускаем домашнее хозяйство, что становится заметным достаточно быстро. Это раздражает и нервирует, заставляя женщину по полночи тереть и мыть, ругаться с мужем и детьми, уходить не выспавшейся и злой на работу... Однако есть способы не только решить эту проблему, но и сделать процесс уборки приятным времяпрепровождением. Об этом мы с вами и поговорим:)

Читать далее...

"50 коротких секретов от Эвелины Хромченко на любой случай жизни"

50 коротких секретов от Эвелины Хромченко на любой случай жизни"

1. ТУФЛИ телесного цвета прекрасно смотрятся с любой одеждой и визуально удлиняют ногу.
2. В гардеробе любой женщины обязательно должно быть несколько БЕЛЫХ РУБАШЕК. Женщинам с роскошной фигурой: красивой грудью, бедрами, тонкой талией рекомендуется носить приталенные рубашки мужского типа, подчеркивающие природные их достоинства.
3. В женском гардеробе должен быть комплект ОДЕЖДЫ "ДЛЯ СЕБЯ", предназначенный исключительно для собственного комфорта, общения с подругами, встреч с друзьями. Это может быть многослойная одежда, без акцента на талии, спокойных пастельных оттенков.
4. Если очень СТРАШНО КУПИТЬ себе что-то красивое и дорогое, стоит купить себе классические черные брюки, которые правильно сидят, черный джемпер, желательно с V-образным вырезом, он хорошо подчеркнет линию шеи и черные лодочки на удобном каблуке, а дальше работать с аксессуарами.
5. НЕ обладая ВЫСОКИМ РОСТОМ, всегда думайте о лишних сантиметрах, которые вы можете себе позволить. Поэтому не стоит выбирать обувь с перехлестными тесемками или ремешками. Остановитесь на классической лодочке, потому что обувь классической формы максимально вытягивает фигуру. Она очень подходит женщинам маленького роста.
6. Нельзя иметь гардероб, состоящий из вещей одного фасона или цвета – это по меньшей мере скучно. Гардероб истинной модницы включает в себя колоссальное РАЗНООБРАЗИЕ одежды, обуви и аксессуаров всевозможных стилей, цветов и моделей.
7. Собираясь НА СОБЕСЕДОВАНИЕ, необходимо точно представлять себе дресс-код компании, в которой вы хотели бы работать.
8. ОДНОТОННЫЙ КОСТЮМ темного цвета требует ярких аксессуаров, хотя бы в виде акцентов: туфли, сумка, брошь, платок. Яркий макияж обязателен.
9. Туника и сумка, одинаковые по расцветке, предназначены ТОЛЬКО ДЛЯ ПЛЯЖА. В таком комплекте обязаны участвовать обнаженные ноги, вьетнамки, большая соломенная сумка, крупные солнцезащитные очки.
10. Для того, чтобы ПОДЧЕРКНУТЬ ЖЕНСТВЕННОСТЬ, спортивные вещи надо комбинировать с элегантными, легкими нарядами.

дальше

3 ЗАКОНА, УКРЕПЛЯЮЩИЕ СЕМЬЮ

От семьи часто мы хотим чего-то большего, лучшего. Чего и выразить не можем. Но есть 3 закона укрепляющие семью:

Читать далее...

Отношения – Нужен ли развод?

10 мудрых советов о личном развитии

10 мудрых советов о личном развитии, над которыми стоит

задуматься:  

1. Приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы

будете расти и развиваться, главное – умение их применить.

2. Хорошая идея без действий – ничто.  

3. Возможности нужно не искать, а создавать.

4. На 10% нашей жизни влияют неконтролируемые

обстоятельства, а на оставшиеся 90% – то, как мы реагируем

на эти обстоятельства.  

5. То, что мы не начнем сегодня, не может быть закончено

завтра, поэтому никогда не нужно откладывать.  

6. Дожидаясь идеальных условий для того, чтобы

осуществить свои планы, вы можете остаться ни с чем.  

7. Пока вы будете продолжать делать то, что вы делаете, вы

будете продолжать получать то, что вы получаете.  

8. Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются

именно в тот момент, когда они необходимы.  

9. Дисциплина нужна для того, чтобы из того, что вы хотите

больше всего и того, что вы хотите прямо сейчас, вы всегда

выбирали первое.

10. Чем тяжелее путь, тем больший успех ждет в его конце.

 

ТОП-10 МУДРЫХ СОВЕТОВ от неповторимого Дейла Карнеги.

ТОП-10 МУДРЫХ СОВЕТОВ от неповторимого Дейла Карнеги:

1. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле - и одно из самых эффективных.

2. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.

3. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.

4. Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.

5. Помните, что ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.

6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ЕМУ, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.

8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.

9. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.

10. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны. 

Угостите "даму"...и злодеи-муравьи исчезнут!

Дачный участок может превратиться в настоящий кошмар. Достаточно завестись одному муравью - и на завтра там будет целое семейство. На первый взгляд такие безобидные, они мигом "оседают" повсюду: на грядках, под землей, на растениях и овощах.

Что делать, когда дорожек муравьиных полно, а самого муравейника не видно?

Урожайные помидоры.

Урожай помидоров, повторение!

Не ожидал такого интереса к моим помидорам…

По просьбе технологию в студию…

Сорт помидоров называется ТОРНАДО, мне нравится этот сорт, помидоры не растут большие, но один в один, а главное мясистые, внутри никакой „ юшки “.

Читать далее...

Как избавиться от моли или популярные средства от моли

В том, что иногда нам в одночасье приходится прощаться с дорогими вещами, виновата не моль, виноваты мы сами. Зачастую вопрос «как избавиться от моли?» мы задаём себе, когда семейному гардеробу нанесён непоправимый урон. И тогда бесполезно состязаться в ловкости с мелкими бледными бабочками, ибо вещи поедают их зародыши – гусеницы. Они обитают в тёплой и влажной темноте платяных шкафов и очень не любят солнечные лучи и свежий воздух. Поэтому периодическое проветривание шерстяных вещей – это лучшее средство от моли, вернее, профилактики её появления.

Однако предположим, что жизнь поставила вас перед печальным фактом – моль не только завелась в вашем доме, но и неимоверно расплодилась. Тогда проблему, как избавиться от моли можно решить либо с помощью бытовой химии, либо применив какое-либо народное средство от моли.

Химические средства от моли

Читать далее...

9 привычек, которые приводят к бедности.

1. Чувство сожаления по отношению к себе.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Жалеть себя – это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность.

2. Жадность.

Постоянный поиск ценника с надписью «Скидка» и магазина с транспарантом «Распродажа», нежелание платить за хорошее образование своих детей , стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги – вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть.
Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников – и того же ожидает от других.
Читать далее...

Порядок в ванной: простые шаги

Нагромождение косметики, полотенец, всевозможных баночек и пузырьков едва ли способно вдохновить вас на активный рабочий день и уж тем более  - успокоить и расслабить перед сном. Однако, единожды все систематизировав, ситуацию можно изменить раз и навсегда.

Читать далее...

Нехитрое приспособление для удобства вязания радужных изделий

Подойдёт тем, у кого дома имеются маленькие детки, или просто  нужно часто убирать рабочее место с удобного расположения, например, на диване.

Конструкция: две бутылки со срезанным верхом склеены между собой скотчем, вверху и внизу прорезаны отверстия , в которые свободно пролазят клубочки. Я когда то видела похожий вариант для хранения мужских носков, только сверху была просто срезанная бутылка, а снизу отверстие. У меня отверстия и снизу и сверху, ведь вязать можно и в одном и в другом направлении радуги.

Инструкция по использованию: Засовываем внутрь клубочки в необходимом порядке цветов радуги. (У меня бутылки полуторалитровые, свободно ходят клубочки по 50 грамм в мотке и один на 100 грамм пригрелся). Из отверстия достаём клубочек, вяжем, засовываем в другое отверстие подталкивая остальные к выходу с другой стороны. Все клубочки вместе, не рассыпаются и не перемешиваются. Это правда удобно.

Ну вот и всё. Количество секций (бутылок) склеиваем по необходимости. В нерабочем состоянии украшает интерьер. Ну или можно просто в угол поставить, чтобы не мешало.

:)