(и еще 1423757 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
быт валяние выпечка вяжем детям вяжем спицами вязание вязание игрушек вязание крючком вязание шапочек вязание шарфиков вязаные тапочки гимнастика декупаж делаем сами детсад и школьники детям детям игры поделки жакет заговоры заготовки здоровье игрушки интерьер компьютер кулинария лепка ли ру лиру магия молитва молитвы народные средства пинетки поздравления полимерная глина психология пуловер разное рисуем рукоделие сад и огород сад огород соленое тесто стихи торты узоры вязание шитьё шитье шьём детям шьём сами
Энурез у детей и подростков, лечение самостоятельно |
Два вида энуреза
Диагноз «энурез» ставят детям в трёх-пятилетнем возрасте. Чаще проявляется у мальчиков, но встречается и у девочек. В зависимости от причин различают неврозоподобный и невротический энурез...
Неврозоподобный энурез связан с различными сопутствующими заболеваниями со стороны нервной, мочеполовой, эндокринной систем, с наследственными факторами, а также с тяжело протекавшей беременностью матери. Проявления неврозоподобного энуреза — частая повторяемость ночного недержания мочи, глубокий сон, безразличие к своему состоянию. К 11—14 годам это приводит к развитию комплекса неполноценности.
Метки: здоровье |
Карта вашего тела на позвоночном столбе |
Следуя китайской меридиональной системе, органы наши тела проецируются на позвоночный столб. Каждый позвонок функционально, или рефлекторно, связан с соответствующим органом или системой организма. Дисбаланс в здоровье органа приводит к хроническим, вялотекущим процессам или к нарушению проводимости нервного импульса в соответствующих зонах их прямой проекц
Метки: здоровье |
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА... самомассаж... для ленивых... или занятЫх. |
Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже? На зарядку , йогу и диеты силы воли не хватает. Что делать? Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это один из легких и приятных способов коррекции фигуры.
Уже в первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно в любом месте и в любое время: утром, находясь еще в постели, на работе, в автомобиле, коротая время в пробках, вечером, сидя перед телевизором.
1. Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.
2. Нельзя выполнять при различных кожных и грибковых заболеваниях.
3. Не рекомендуется выполнять его при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей, резких болях и беременности.
4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.
5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.
1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись, лежа на спине, согнув ноги в коленях. Сначала положите обе руки на живот. Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .
2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается на месте без движения.
3. Сделайте это же 6 раз за часовой стрелкой левой рукой. Правая рука остается на месте без движения.
Метки: здоровье |
Межпальцевый грибок |
Метки: здоровье |
Стимуляция точек на руках: профилактика или лечение. |
Хочу поделиться с вами далеко не новой, но, несомненно, сильной и действенной методикой самолечения и профилактики любых заболеваний. А главное – элементарной.
Техника проста как три рубля. Основана она на стимуляции так называемых точек тела. Все очень доступно, занимает минимум времени и проверенно (не единожды) на себе.
Речь пойдет всего о двух простых упражнениях.
Метки: здоровье |
Поднимаем упавшее давление |
Всем известно, как мучаются гипертоники. Но и тем, у кого артериальное давление (АД) понижено, приходится несладко. У них тоже может развиться криз – только гипотонический.
Внезапная слабость, сердцебиение, голова становится «чугунной», кружится. Человек бледнеет, а при попытке встать может упасть в обморок. Боль в сердце в отличие от приступа стенокардии обычно не отдает в соседние области. Она может длиться часами, нитроглицерин ее не снимает.
Метки: здоровье |
почему немеют руки и ноги |
Метки: здоровье |
Дрожь в руках |
Метки: здоровье |
Запах изо рта... |
Метки: здоровье |
Что такое углеводное окно после тренировки |
Углеводное окно — это время, обычно первые 30-40 минут, сразу после физической нагрузки (тренировки, интенсивной работы, активной спортивной игры, пробежки и т.д.). В то же время углеводное окно — это состояние организма в течение этих 30-40 минут (по другим данным — до 1 часа).
Известно, что тренировка — это довольно существенный стресс для организма. Так, во время занятий изменяется гормональный фон, обмен веществ и разрушаются мышечные волокна. Сама тренировка — только толчок, своеобразный момент запуска сложных биохимических цепочек, которые, в конечном счете, и приводят к желанным результатам. Основной же эффект от физической тренировки наступает уже после нее: начинаются физиологические фазы восстановления и сверхвосстановления, которые делают организм сильнее, выносливее или стройнее. Именно поэтому вопросы питания после тренировки очень важны для здоровья и поддержания хорошей фигуры.
Во время любых физических занятий в организме повышается уровень гормонов стресса — адреналина и кортизола. Эти гормоны дают соответствующий настрой, прибавляют своеобразного «драйва», снижают утомляемость. Однако, если ничего не предпринять, эти гормоны продолжают действовать еще довольно долго после тренировки, что совсем не нужно — ведь только дозированный стресс полезен для организма. Вот здесь на помощь может придти другой гормон — инсулин. Этот важный гормон, биохимический антагонист гормонов стресса, нейтрализует их разрушительное действие после тренировки.
Метки: здоровье |
Как заниматься при сколиозе? |
Специальные упражнения помогут устранить проблему сколиоза или, хотя бы, остановить нежелательный процесс.
Удачи всем и здоровья!
Метки: здоровье |
Как очистить сосуды головного мозга? Простые рецепты, проверенные временем |
Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.
Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.
1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.
2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.
Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.
Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:
Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.
Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.
При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.
Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.
3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.
Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.
4. Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.
Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник. На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.
5. «Эликсир жизни».
В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.
Вот такими рецептами я хотела с вами поделиться. Наверняка, существует еще очень много других рецептов по очистке сосудов головного мозга. Я делюсь тем, что проверено на практике.
Конечно, нельзя забывать, что при этом надо вести здоровый образ жизни. Вести работу над собой. Правильно питаться, включить посильные физические упражнения и щадящее закаливание. Желаю всем здоровья со здоровыми сосудами, прекрасной памятью и общим тонусом жизни.
Метки: здоровье |
Если прыгает давление! Проверенные рецепты |
Метки: здоровье |
С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ УПОРНО БОРОЛИС |
С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ УПОРНО БОРОЛИСЬ
Здоровье — это самое главное, чего многим не хватает. Хочу поговорить об эпидемии XXI века — сахарном диабете. Сам по себе диабет ничего страшного не представляет, но побочные эффекты этого Змея Горыныча просто колоссальны! Постепенно, по цепочке, он поражает все органы человека. Хочу рассказать, как лечилась моя мама. Прежде всего она готовила успокаивающий сбор. Брала по 2 ст. ложки корней валерианы, пустырника, мяты, мелиссы, зверобоя, шишек хмеля, синюхи голубой, бессмертника. Набор трав должен быть индивидуальным, ведь на некоторые травы может быть аллергия. 2 ст. ложки смеси заливала 0,5 л воды и ставила на водяную баню на 15 минут. Пила мама по одной четвертой стакана три раза в день после еды.
Отвар она принимала неделю. Но эти травки только нервы успокаивали, а как же снизить сахар? Хотя и от этого сбора сахар немного снижается. Для снижения сахара нашли такой сбор: взяли по 2 ст. ложки стручков фасоли, побегов черники, плодов шиповника, мелко порезанных иголок сосны (никогда не выбрасываем деревце после новогодних праздников, только после того, как соберем иголочки), корней элеутерококка, травы хвоща полевого, ромашки аптечной и стакан перегородок грецкого ореха, а у кого высокоедавление — плюс еще 1 чайн. ложку гвоздики. Кстати, всем полезно съедать хотя бы 3 ореха в день — это хорошо для памяти, работы мозга и для снижения сахара. Весь этот сбор нужно залить 3 л родниковой воды, дать сутки настояться при комнатной температуре. Затем поставить на маленький огонь и варить час. После этого оставить его еще на сутки настаиваться, затем процедить.
Одновременно приготовьте еще один состав. Возьмите 3-литровую банку, вылейте туда пузырек аптечной валерьянки (а для гипертоников — флакон боярышника), положите 200 г меда (липового или цветочного), влейте 0,5 л крепкого отвара шиповника без сахара, 400 мл бефунгина аптечного и 200 г коньяка. На третий день смешайте оба состава, храните в холодильнике. Отливать по 200 мл и пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за минут 15-20 до еды, а с 4-го дня уже по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Конечно, от «Сиофора» пока отказываться рано. В комплексное лечение также входит щадящая утренняя гимнастика. Главное — избавьтесь от душевных «токсинов». Уберите из сердца обиду, попросите прощения за свои грехи, вольные и невольные, забудьте о жизненных страданиях и не спрашивайте Бога, за что он вас наказывает. Просто простите всех, кто обижал или обижает вас. Безусловно, это нелегко, но обязательно нужно сделать. Без этого вы здоровее не будете. Еще старец Амвросий Оптинский говорил:
«Если хочешь иметь любовь, то делай дела любви, хотя сначала и без любви. Не помни обид, причиненных тебе врагами, но усердно молись за них такими словами: «Господи, даждь милость ненавидящим мя и враждующим мя, и поношающим мя. Да никто же от них, мене ради нечистого, ничто зло постраждет ни в нынешним, ни в будущем веце! Но очисти их милостью Твоею, Благий, озари и провести их во веки веков. Аминь».
Мы с мамой смогли это сделать, и нам помогло! Поможет и вам.
Г. В. Чукина, с. Давыдовка, Саратовская обл.
Метки: здоровье |
Связь болезней человека с чертами его характера |
Все болезни, какие только существуют, всегда связаны с какими-то плохими чертами характера. Имея неправильные взгляды на жизнь, сначала мы плохо воздействуем на разум и ум, но, как следствие, всегда серьезно страдает и телесное здоровье. Ниже приводится классификация связи черт характера человека с болезнями:
Метки: здоровье |
Зеленое вино для...СЕРДЦА |
Метки: здоровье |
Гимнастика для глаз |
1. Крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, затем откройте на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз
Упражнение укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение
2. Поставьте большой палец руки на расстояние 25-30 см. от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 2-5 сек., закройте один глаз на 3-5 сек., затем снова двумя, затем закрыть другой глаз. Повторить 10 раз.
Упражнение укрепляет мышцы обоих глаз.
3. Тремя пальцами каждой руки слегка нажмите на верхнее веко; через 1-2 сек. уберите пальцы с век. Повторить 3-4 раза.
Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости
4. Положите кончики пальцев на виски, слегка сжав их. 10 раз быстро и легко моргните. Закройте глаза и отдохните, сделав 2-3 глубоких вдоха. Повторить 3 раза.
Снимает усталость глаз
Следующие упражнения разработаны проф. Аветисовым Э.С. Все выполняются сидя, в течение 3-5 минут
5. Откинувшись на спинку стула, сделать глубокий вдох, наклонившись вперед, сделать выдох. Повторить 5-6 раз.
Метки: здоровье |
Как никогда не болеть гриппом |
Метки: здоровье |
Артрит, артроз. Методы лечения народными средствами |
Артрит, артроз
Методы лечения народными средствами
Артроз (доктор Генри)
Причины:
К настоящим бичам человечества относятся заболевания суставов, связок и мышц, обозначаемые общим понятием «ревматические заболевания». Эта болезнь может проявляться различными способами. Наиболее часты: артроз (изменение суставов), артрит (воспаление суставов), ревматизм, подагра, мышечный ревматизм.
При артрозе чаще всего речь идет об износе суставов, вызванном возрастом, при котором суставы слегка опухают и при напряжении болят. Восстановление изношенных суставов невозможно. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов, значительное ограничение подвижности и постоянные боли.
Артрит — это воспаление суставов, вызванное бактериями или дегенерацией. Острый артрит вначале чаще всего проявляется высокой температурой с приступами лихорадки и сильными болями в суставах. Больной сустав краснеет, в то время как остальная кожа бледна, а даже может значительно опухнуть.
Метки: здоровье |
Все о хроническом тонзиллите |
Метки: здоровье |
