Женская самооборона: 7 советов, как дать отпор преступнику |
Уже поздно, вы устали и направляетесь домой, но вдруг слышите позади шаги. Настороженно обернувшись, вы видите тень, преследующую вас... Чтобы не растеряться в такой ситуации, предлагаем узнать, какой может быть женская самооборона и как дать отпор грабителю или насильнику.
Никому не хочется думать о неприятных и опасных ситуациях, а тем более попадать в них. Но, как говорится, предупреждён - значит вооружен. Чтобы не впасть в ступор, при виде преследующего вас преступника, и не стать для него лёгкой добычей, узнайте об этих эффективных способах женской самозащиты http://zhenskayaplaneta.ru/zhenskaya-samooborona-7...k-dat-otpor-pri-napadenii.html, которые не имеют ничего общего со спортивной подготовкой или боевыми искусствами...
|
Чтобы желание исполнилось (8 апреля) |
Чтобы желание исполнилось (8 апреля)
|
Семейный оберег (на Вербное воскресенье) |
Семейный оберег (на Вербное воскресенье)
|
>Домашние лифтинг маски |
Если морщинки уже появились, разгладить их можно с помощью домашних лифтинг масок.
1. Маска из малины
Размять 1 столовую ложку ягод малины до образования кашицы, после выжать через марлю сок.
Смочить ватный тампон в соке малины и увлажнить им кожу вокруг глаз.
Через 20 минут ополоснуть лицо водой комнатной температуры.
2. Маска из хурмы
Хорошенько перемешайте мякоть сочного плода хурмы с 1 чайной ложкой крахмала.
Нанести полученную массу на лицо. Смыть через 20 минут.
3. Маска из белой глины
Взять 1 столовую ложку белой глины, 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку лимонного сока.
Все тщательно перемешать. Нанести на лицо, через 30 минут смыть.
4. Яичная маска
Возьмите белок 1 яйца, смешиваем с 1 чайной ложкой лимонного сока и 1 чайной ложкой талька и добавляем 5 капель ментолового масла. Наносим на лицо, через 20 минут смываем.
5. Медовая маска
Возьмите 1 чайную ложку сока лимона, смешайте со 100 г мёда.
Нанесите тонким слоем на лицо. Через 10 минут смойте холодной водой.
6. Ледовая маска
В 1 стакан минеральной воды добавить 6 капель лимонного сока.
Залить в формочку для льда и поставить в морозилку.
Получившимся льдом протирать лицо круговыми движениями, утром и вечером.
7. Лед для протирания лица
Взять стакан листьев малины и стакан липового цвета, смешать и заварить. Процедить и заморозить в виде кубиков.
Использовать кубики для протирания лица.
|
Омолоди кожу лица за 15 минут! |
Лучшие зимние маски для лица
1. Маска из овсяных хлопьев
3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.
2. Кефирная маска
Для процедуры тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывай лицо выбранным тобой кисломолочным продуктом. Затем умойся теплой водой.
Обрати внимание: если выбрала сметану высокой жирности или сливки, нанеси ее на кожу лица один раз, толстым слоем, и подержи 10-15 минут.
3. Маска из творога
2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки молока (все компоненты должны быть в одинаковом соотношении; при необходимости размер порции можно увеличить или уменьшить) тщательно перемешай и разотри. Затем нанеси на кожу лица плотным слоем. Подержи 15 минут. Смой теплой водой.
4. Медовая маска
2 ст. ложки меда смешай с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев, добавь 2 чайные ложки молока. Смесь нанеси на кожу лица и подержи 15-20 минут.
Учти: маска противопоказана при аллергии на мед.
5. Банановая маска
Разомни один средний банан, добавь 1 чайную ложку питательного крема, 1 чайную ложку оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой.
|
Волшебный крем |
Берем 50 гр чистого оливкового масла, кладем в него расколотую на кусочки палочку корицы и 4-5 соцветий гвоздики.
Можно добавить лепестки отечественных роз (выращенных без "химии"), добавить цедру апельсина или лимона, листочек мяты.
Десять дней масло со специями должно настаиваться в темном и теплом месте, затем его необходимо процедить.
Теперь смешайте полученное масло с натертым на крупной терке натуральным пчелиным воском (на 5 чайных ложек масла - 1 чайная ложка воска) и разогрейте на водяной бане, пока воск не растопится.
Затем добавляем чайную ложку липового (или любого светлого цветочного) меда, 2 капли розового масла, 1 каплю любого цитрусового масла (если использовали апельсиновую цедру - масло апельсина, если лимонную цедру - масло лимона). Чтобы аромат стал более чувственным, можно добавить 2 капли иланг-иланга.
Полученную смесь тщательно перемешайте деревянной лопаточкой до однородной консистенции. Если крем жидковат - добавьте немножко воска, если тверже, чем необходимо - долейте оливкового масла.
Затем перелейте получившийся крем в красивый сосуд или баночку.
Наносите его на очищенную кожу. Минут через 5 после нанесения удалите излишки крема бумажной салфеткой. Перед использованием крем желательно подогреть (положить ложку крема в полиэтиленовый пакетик, завязать, чтобы не попала влага, и подержать под струей горячей воды).
Результат: Кожа становится гладкой, нежной, ухоженной, источающей восхитительный аромат.
|
Витамины для вашей красоты |
ДЛЯ КОЖИ
Особенно очевидно, что кожа нуждается в дополнительной поддержке витаминами в периоды менструации и менопаузы. В это время дамы чаще всего недовольны своим отражением в зеркале. Но и в другие дни можно вернуть красоту, если меню ее поддерживает.
Если щеки и подбородок начинают обвисать, на лице появляются красные прожилки, ешьте больше продуктов, содержащих витамин С. Он необходим для образования коллагена - так называется основа соединительной ткани, которая поддерживает упругость кожи и обеспечивает прочность кровеносных сосудов, борется с вялостью и дряблостью.
Витамин А особенно необходим сухой коже. Он помогает ей вернуть эластичность и мягкость, избавиться от ороговевших клеток. Восстанавливают кожные ткани, способствуют заживлению ранок, вылечивают дерматиты витамины группы В. А также помогают кожному покрову быстро впитывать влагу.
Способен скрыть годы витамин Е. Хорошо проникает через поверхностные слои кожи, увлажняет ее и защищает от солнца. Если вы аллергик и кожа чешется и краснеет от некоторых продуктов, весеннего цветения деревьев и трав - добавьте в свой рацион витамин Е. Незаменим при борьбе с веснушками и пигментными пятнами витамин К.
Кроме того, он убирает отеки, расправляется с воспалениями на коже.
При нехватке витамина F нарушаются обменные процессы в коже: закупориваются сальные железы, слабеет защита, кожа теряет больше влаги. Именно поэтому так часты при дефиците витамина F дерматиты, гнойничковая сыпь, экземы и другие кожные болезни, трудно поддающиеся лечению.
Витамин D помогает коже лучше удерживать влагу.
ДЛЯ ВОЛОС
А вот эти витамины нужны для красоты волос. Перхоть появляется в том случае, если организму недостает витаминов В12, В6. Тусклые, ломкие, быстро седеющие волосы признак того, что в организме недостаточно витаминов комплекса В, витамина F. Выпадение волос связано с дефицитом в пище витаминов группы В, а также С, Н, инозита и фолиевой кислоты (В3).
ЧТОБЫ ВИТАМИНЫ НЕ УБЕЖАЛИ
Поменьше ешьте консервированных овощей. Замороженные предпочтительнее - содержание витаминов в них выше, чем в свежих, которые хранились в холодильнике в течение недели. Готовьте свежие салаты непосредственно перед тем, как их съесть.
Порезанные и оставленные даже на небольшое время фрукты и овощи теряют витамины . Фрукты ешьте в свежем виде или выжимайте соки за полчаса до приема пищи.
Они лучше усваиваются на пустой желудок. Не жарьте пищу на масле, а готовьте ее в гриле, запекайте в духовке, варите. Выбирайте правильное средство для ухода за кожей.
Вы действительно похорошеете и помолодеете, если помимо правильной диеты побалуете кожу косметическими средствами, содержащими повышенный процент нужного вам витамина. Выбирая крем, тоник, сливки, обратите внимание на аннотацию: на каком месте в списке перечисленных ингредиентов стоит нужный вам витамин .
Если он назван не среди первых трех компонентов, а на десятом месте или даже дальше, знайте, что его ничтожно мало в баночке, и постарайтесь найти другое средство.
|
ДВИЖЕНИЯ – ЭТО ЖИЗНЬ… |
Ну что, девочки, скоро шубой не прикроемся!..))) Пора начинать двигаться по-настоящему, скидывать с себя лишнее, и вес, конечно!
Да и тело пора делать гибким. Очень полезен фитнес для женщин – любой, движения всегда полезны…
А эта небольшая табличка особо полезна, чтобы избавиться от ненужных болевых ощущений в пояснице.
Будем красивы и здоровы!!!
|
СЕКРЕТЫ АСАХИ: ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА |
плотно прижмите кожу на середине лба. Большие пальцы рук должны быть направлены вверх, спина — идеально прямая, локти — расставлены в стороны. Сосчитайте до трех. Подушечками пальцев протолкните лимфу к вискам. Опустите локти вниз (оси обеих рук прижимали околоушные лимфоузлы. Ладони должны быть прямыми, а большие пальцы — как бы «смотреть» за спину. Опустите руки вниз, мягко проталкивая подушечками пальцев лимфу от околоушных лимфоузлов в шейные по верхностные лимфоузлы, а затем еще пальцев становятся перпендикулярны полу, плотно прижмите кожу на висках верхними фалангами указательного, среднего и безымянного пальцев. Сосчитайте до трех. Прижмите как можно плотнее верхние фаланги пальцев к коже и начинайте опускайть руки вниз, проталкивая лимфу через околоушные лимфоузлы к шейным лимфоузлам. Кончиками пальцев, не делая сильного 
|
Очищающий кисель для плоского животика |
Дорогие девушки, худеть можно не только с помощью диет, но и довольно вкусными способами! Очищающий кисель для плоского животика позволит вам и сбросить лишний вес, и так же он с легкостью удалит все лишнее из вашего кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта и тем самым сделает ваш животик плоским.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
чернослив
свекла
Способ приготовления:
Итак, вам нужно взять по одной горсточке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой свеклы, натертой на крупную терку.
Все это залейте 2 литрами кипятка и варите около 15 минут на маленьком огне.
Отвар, который очень похожий на кисель, процедите и выпейте, сколько осилите, за 2 часа до сна.
Желательно при этом положить грелочку на область печени.
Гущу от киселя утром необходимо съесть вместо завтрака.
Очень полезно хотя бы раз в неделю устраивать разгрузочный день, на протяжении которого вам нужно питаться только таким очищающим киселем для плоского животика.
|
КАСТОРОВОЕ МАСЛО - ЛЕКАРЬ И КОСМЕТОЛОГ |
Касторовое масло должно находиться в аптечке у каждой женщины – его полезные свойства помогают нам сохранять здоровье, красоту волос, кожи, ресниц…
Здесь будет рассказано о применении касторового масла для сохранения нашей красоты…
ДЛЯ КОЖИ
Очень полезен массаж лица с касторовым маслом, особенно женщинам после тридцати, - такой массаж отлично убирает морщинки...
Берем столовую ложку, немного подогреем ложку над огнем, затем туда нальём касторовое масло. Оно быстро нагреется – в таком виде масло прекрасно впитается в кожу...
Используют масло и в масках для лица при сухой коже. Для этого соедините десять капель касторового масла с яичным желтком, нанесите смесь на кожу лица тонким слоем. Маску нужно снять через четверть часа, а потом умойтесь зеленым чаем или настоем ромашки.
Для ухода за кожей ног и рук - смазывайте их подогретым маслом перед сном, наденьте тонкие х/б носочки и перчатки и спокойно спите, а утром кожа будет более шелковистой и мягкой
ДЛЯ ВОЛОС
Приготовьте маску для волос. Для этого возьмите чашку кефира, нагрейте её в горячей воде, добавьте пять капель касторового масла. Полученный состав нужно втереть в кожу головы и волосы. Укутайте полиэтиленом и полотенцем. Через пол часа помыть волосы.
Можно и проще: налейте немного масла в ладони, разотрите и нанесите на волосы.
Если у вас выпадают волосы, то добавьте две части водки в одну часть касторового масла, вотрите смесь в корни волос - результат вас обрадует…
ДЛЯ РЕСНИЦ
Смазывайте нижнюю часть века и реснички маслом два-три раза - ваш взгляд станет неотразимым…)))
|
Общее действие на кожу плодов, употребляемых для масок |
Думаю вам будет интересно узнать, как какая маска действует на вашу кожу. Наверняка многие делая маску из каких - то плодов и не знают, как влияет на вашу кожу, здесь ві сможете это узнать!
Общее действие на кожу плодов, употребляемых для масок:
- абрикосы успокаивают кожу;
- баклажаны и кабачки увлажняют сухую воспаленную кожу;
- бананы увлажняют, разглаживают и смягчают;
- брусника и черника сужают поры и оздоровляют;
- персики разглаживают, смягчают;
- виноград увлажняет и размягчает;
- клубника увлажняет и оздоровляет, так же, как и малина;
- лимон очень хорошо сужает поры (в лимонный сок всегда добавляется сок другого плода, так как он действует очень сильно);
- смородина различных сортов сужает поры и оздоровляет кожу точно так же, как вишня;
- яблоки великолепно увлажняют кожу.
|
Методика омоложения Кэрол Маджио |
Делать упражнения можно с 25 летнего возраста. Они помогают проработать все мышцы шеи и лица. Интересно, что более полные люди получают видимый результат быстрее более худых. Эффект от упражнений они смогут заметить уже через неделю занятий.
Упражнения для похудения лица.
Выполнять комплекс необходимо 2 раза в день, чтобы лицо как можно быстрее приобрело подтянутость и стройность.
1. Упражнение выполняется в любом положении: и лежа, и сидя.
Сначала приоткройте рот и постарайтесь с усилием втянуть губы внутрь за нижние и верхние зубы. Теперь легко поводите по лицу руками.
Подключаем силу нашего мозга. Для этого мысленно представляем, что кожа подтягивается, лицо становится все более упругим. Направляйте вверх свой взгляд и представляйте, что за взглядом стремится и кожа. Упражнение продолжайте, пока не почувствуете легкое жжение в мышцах лица. Теперь расслабьтесь и снимите напряжение, слегка подув перед собой.
2. Откиньте голову назад, выдвиньте слегка подбородок и постарайтесь захватить нижней челюстью верхнюю.
3. Сомкните плотно зубы, а нижнюю губу опускайте вниз усилием мышц.
4. Опускайте и поднимайте уголки рта.
5. Руку поставьте на локоть на поверхность и обопритесь на нее подбородком. Теперь с силой опускайте подбородок, а рукой оказывайте ему сопротивление. Это упражнение отлично подходит для тех, кто работает сидя.
|
Омолаживающий сбор |
По 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, почек берёзы. Смесь измельчите в кофемолке и сохраняйте в хорошо закрытой эмалированной или фарфоровой посуде. Из сбора сделайте настой: 1 столовую ложку смеси залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут и процедить.
Принимать по 1 стакану с 1 чайной ложкой мёда утром за 15-20 минут до еды и вечером после еды. Так использовать всю смесь 400 г. Лечение повторяют через 5 лет.
Этот настой очищает организм от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ, делает все сосуды (особенно кровеносные) эластичными.
Прекрасно освежают, бодрят и восстанавливают силы ароматизированные ванны, например, хвойные, с душицей, мятой, шалфеем, чабрецом, листьями смородины. Температура ванны должна быть 35-37 градусов.
|
ДЛЯ ЖЕНЩИН. УЛУЧШАЕМ ЦВЕТ ЛИЦА |
Нездоровый цвет лица не скроет даже хороший макияж. И с этой проблемой нужно бороться. Сегодня существует множество методов-советов, которые способны воздействовать как изнутри, так и снаружи на улучшение цвета лица. Вот некоторые
из них...
Здоровое питание для красивого цвета лица
Cамым лучшим и действенным методом для улучшения цвета лица, считается диетическое разгрузочное питание. Нужно только правильно подобрать диеты, чтобы организм не страдал. Такое питание позволит очистить организм от шлаков, токсинов, а также пополнит запас полезных минералов и витаминов. А они, как известно, омолаживают все клетки.
Самым главным для такого питания являются растительные компоненты. Попробуйте приготовить салат «Щетка», который сейчас очень популярен. Он готовится из сырых, тонко нарезанных соломкой овощей и фруктов (морковь, свекла, яблоко и белокочанная капуста). Сюда можно добавить зелень, которую мелко нарезают, курагу, зерна граната, чернослив, клюкву и заправить оливковым маслом с лимонным соком, либо сметаной.
Этот салат прекрасно стимулирует кишечник и работу поджелудочной железы, что очень хорошо влияет на состояние кожи лица.
Так же ежедневно нужно делать травяные коктейли, которые можно как пить, так и применять наружно.
Для очистки кишечника приготовьте коктейль, в котором есть семена подорожника. А коктейль из ромашка избавит от стресса и снимет любые воспалительные процессы. Выпивая чай с ромашкой, обретете спокойный ночной сон, а он – залог великолепного внешнего вида с утра.
И еще, кожа будет выглядеть здоровой, иметь красивый цвет, если будете применять тонизирующие кубики со льдом из травяных настоев, которыми нужно протирать лицо. Для этого заварите траву (зверобой, кору дуба, листья ивы, лепестки розы, листья березы, шалфей, ромашку, мяту перечную), остудите настой, разлейте его по формочкам и заморозьте.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ!!!
|
Японская омолаживающая маска |
Мы все знаем, как молодо да и просто шикарно выглядят японские женщины. И эта японская омолаживающая маска - одно из чудо средств, которое мы с вами легко можем приготовить сами.
Нам нужно:
рис - 0,5 ст.
мед - 3 сол. ложки
вода - 1 ст.
пудра жемчужная - 1 стол. ложка (ее можно купить в аптеках и онлайн магазинах косметики)
Рис нужно хорошенько промыть, залить стаканом воды и сварить до готовности. Эта рисовая кашица должна получиться слегка водянистой и достаточно жидкой.
Теперь при помощи блендера или даже обыкновенной толкушки измельчите рис до состояния однородности. Так вам будет намного легче наносить его на лицо.
Теперь добавляем к нашей рисовой массе мед. Но прежде, чем его добавлять, убедитесь, что у вас нет аллергии на этот продукт.
И вот напоследок добавляем к нашей чудо-масочке жемчужную пудру. Этот ингредиент очень популярный среди японок, ведь именно она позволяет добиться эффекта сияющей, ровной и красивой кожи на лице. Не пугайтесь, если этот ингредиент не знаком вам. Такую пудру можно легко найти в интернет-магазинах косметики и даже в некоторых аптеках.
Осталось только хорошо перемешать нашу чудодейственную смесь и в теплом виде нанести на лицо, а так же шею. Конечно же, их лучше предварительно очистить тоником. Через 20 минут смываем маску и уже очень скоро радуемся результату. Через несколько применений японской омолаживающей маски вы увидите бархатистую, нежную кожу, ровный, красивый тон лица, а так же заметите, что ваши морщинки действительно уходят!
Кстати, эту масочку можно наносить не только на лицо и шею, она не менее эффективна и для рук.
|
>ШОКОЛАДНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ |
Наши губы не такие прочные, как нам кажется и время от времени они подвержены шелyшению, могут даже потрескаться. Чтобы избежать этого, за ними надо ухаживать…
Трещины на губах довольно опасны - под кожу проникают бактерии, может возникнуть стоматит, герпес, прочие заболевания кожи.
Избежать всего этого поможет шоколадный бальзам для губ. Вот его ингредиенты:
Одна кофейная ложка пчелиного воска
Одна кофейная ложка масла какао
Одна кофейная ложка масла ши
Одна кофейная ложка масла зародышей пшеницы
Четверть чайной ложки порошка какао
Приготовление шоколадного бальзама:
Ставим на водяную баню стеклянный стаканчик, добавляем кофейную ложку воска, ждем, пока он растопится. Затем добавляем масло какао – так же ждем, чтобы оно растопилось. Кладем масло ши – всё аналогично… Масло ши отлично увлажняет верхний слой эпидермиса, оно быстро впитывается, оставляя при этом тонкий слой защитной пленки.
Вливаем масло зародышей пшеницы (можно заменить маслом жожоба или миндальным маслом).
Ждем пока все масла соедининились в одну жидкую массу, помешивая их для этого деревянной палочкой. Да, при желании можно добавить какао, тщательно перемешав и перелив массу в контейнер - в нём будет храниться бальзам...
Последнее. Ставим баночку-контейнер в холодильник и ждем, чтобы смесь застыла – это несколько минут.
Всё: открываем – у нас получился великолепный бальзам, он защищает, питает наши губы - ухаживает, а это всегда так приятно…)))
|
Картофельная маска для сухой кожи |
Дорогие женщины для вас и вашей красоты, для вашего лица и кожи - Картофельная маска для сухой кожи.
Эта маска освежает лицо и избавляет от шелушения на коже, также очень полезна для сухой кожи.
Надеюсь вам эта маска подойдет!
Приготовьте картофельную массу из 1-2 средних картошек. Очистите их и натрите в кашицу. Эту массу нанесите на лицо на 20 минут и смойте теплой, а затем холодной водой. Маска хорошо увлажняет, очищает и разглаживает кожу. Если в картофель добавить 1 чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока, то маска окажет смягчающий эффект. Рекомендуется для сухой шелушащейся кожи.
|
УКРОП - «ЗЕЛЕНАЯ КОСМЕТИКА» |
Укроп и петрушка – прекрасная пара в «зелёной косметике» домашнего пользования…
Давно известно, что ягоды, травы, цветы, фрукты и овощи можно использовать, и с успехом, для приготовления дома масок, тоников, лосьонов, всяких притираний и прочего. Конечно, неприхотливая огородная зелень – имеется в виду укроп и петрушка – в том числе. А учитывая, что эти травы растут практически на любом огороде, то данная «зелёная косметика» доступна многим…
Укроп. Эта душистая травка омолаживает, отбеливает, избавляет от веснушек, освежает кожу лица, борется с прыщами, угрями, избавляет от отеков – особенно под глазами. Итак маски…
ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
Натираем свежее яблоко на терке и смешиваем с зеленью укропа (измельчённой). Кстати, сюда можно добавить и петрушку. А ложка нежирного йогурта или кефира сыграет роль загустителя. Наносим маску на очищенное лицо, держим около 20 минут и умываемся холодной водой.
ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ
Смешиваем сок алоэ и укроп в равных количествах. Протираем лицо и шею настоем зелёного чая. Как кожа подсохнет, наносим на неё приготовленную смесь скользящими легкими движениями - подушечками пальчиков осторожно «вбиваем» смесь в кожу лица. Процедуру делаем через день - 10-12 раз
УКРОПНО-ДРОЖЖЕВАЯ, ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
Разводим свежим соком укропа 25 грамм свежих дрожжей. Наносим смесь на кожу шеи и лица толстым слоем. Когда маска подсохнет, минут через 15, вы почувствуете легкую стянутость кожи, смываем её теплой водой.
Теперь лосьоны…
ДЛЯ МОРЩИНИСТОЙ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ
При появлении признаков увядания кожи, обмываем лицо, утром и вечером, солевым настоем укропа (на стакан воды – пол чайной ложки соли). Лучше всего - морская соль.
КУБИКИ ЛЬДА
Хорошо тонизирует, подтягивает кожу настой липы и укропа, замороженный в кубиках: смешиваем ложку сухого укропа с аналогичным количеством цветков липы и заливаем стаканом кипятка. Разливаем остывший настой в формочки, замораживаем и протираем лицо кубиками льда.
На очереди глаза - «зеркало души»…
НАСТОЙ ДЛЯ ПРОМЫВАНИЯ ГЛАЗ
Чайную ложку семян укропа заливаем половиной стакана кипятка, настаиваем не менее часа, процеживаем и промываем этим настоем глаза.
КОМПРЕСС ОТ ОТЁКОВ
Смешиваем свежую измельчённую зелень (укроп и петрушка) и просто накладываем на веки, сверху накрываем тонкой тканью или влажной марлей. Отдыхаем так минут 20, с закрытыми глазами, в тишине, с убранным светом. Помогает…
КРЕМ ОТ ОТЁКОВ
Добавляем в измельчённую зелень немного сметаны, взбиваем полученную смесь и получаем своеобразный крем для век. Минут двадцать хватает, чтобы снять отёки с век и убрать ненужные мешки под глазами...
|
Аспириновая маска для лица - снимает воспаление и выравнивает кожу |
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Капаем каплю воды на аспирин (две маленькие таблетки).
Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).
Делать маску рекомендую раз в неделю или через день. Хотя я делаю ее каждый день уже на протяжении 3 месяцев (у меня комбинированная кожа).
Хочу добавить, что это лучшая маска, которую я когда-либо пробовала. Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.
За три месяца ее использования моя кожа существенно изменилась. Теперь она совершенно ровная и никаких восполений!
|
