1. Поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий.

2. Не объясняй слишком многого. Когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их.

3. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться.



Самым трудным является вознамериться измениться.

ДАЛЕЕ...

Однажды, начав осознанное восхождение по граням своего бытия, вы уже не сможете все бросить и «жить как прежде», как это было до личных откровений. В вопросах здорового образа жизни и мышления нет дороги назад. Простая истина, которая буквально лежит на поверхности, на удивление заметна не всем.

Конечно, это не относится к людям, которые только рассуждают об осознанной жизни: читают книги, все понимают, активно дискутируют, посещают мероприятия, что-то пробуют по вершкам. Вы можете спать спокойно, за вами двери никто не закрывал, так как вы просто еще и не выдвигались в путь.

Но те, кто начал самоисцеление от собственного неведения и переходит из состояния бессмысленного потребления вцеленаправленное создание своей жизни, в частности: тела, дела и отношений – знайте, попутчики, назад дороги нет.

ДАЛЕЕ...

ДАЛЕЕ...

Наталья Тарасова - Важные даты второго полугодия 2014 года, когда мы можем САМИ изменить свою жизнь.
10 июля 2014г.
1.Весь год стараться быть честным с собой и другими – тогда этот год будет счастливым, удачным и запоминающимся для вас.

2. Будут испытания, связанные с привязанностями (во всем – проанализируйте и лучше отпустите их сами), важно оставаться в нейтральном состоянии при этом.

3. Постоянно контролировать две вещи: свое внутреннее состояние (негативные мысли и чувства) и внешнее окружение (убрать неправильные небожественные образцы).

4. Быть в гармонии – основное условие существования в 2014 году.

ДАЛЕЕ...

Когда в голове заводятся негативные мысли, люди часто пытаются избавиться от них, чтобы не волноваться понапрасну. Они напрягают все свои душевные силы, чтобы извлечь неприятную мысль из головы, но в результате получается эффект «белой обезьяны».

Чем больше вы стараетесь не думать о негативе, тем больше в него скатываетесь. Для того чтобы действительно перестать думать о плохом, нужно нечто большее, чем попытки не думать. Вот 7 советов, как выбраться из пропасти негатива и не парить себе мозги.

ДАЛЕЕ...

Мы часто жалуемся на своих близких, потому что они многое делают не так, поступают неправильно. Но от упреков и просьб ничего не меняется, и отношения пропитываются недовольством. Если же посмотреть со стороны, получается, что мы сами часто грешим тем же, в чем обвиняем других. Результаты неутешительные, так что же делать?

Избавиться от постоянных мелких скандалов и недовольства, значит убрать множество стрессов, усталости и депрессивных настроений, которые они вызывают. Но этого не всегда можно добиться руганью или недовольными упреками. Всё, что они могут вызвать — это ответное недовольство или даже протест, что, по сути, ещё хуже.

Положительный выход из этой ситуации — измениться самому.

ДАЛЕЕ...

Если что-то не так, как будто на голове надет колпак, и чувствуется торможение во всём, то можно это состояние объяснить на следующем примере.

Представьте, что вы ехали в поезде и он остановился на перроне.

Вы и другие пассажиры ехали туда, куда вы сами себе когда-то придумали. 

Но так получилось, что вы не услышали объявления начальника поезда об изменениях в маршруте следования поезда. 

Поезд стоит на перроне, а вы продолжаете в нём сидеть и даже не предполагаете, что что-то не так.

Вы просто не заостряете своего внимания, что поезд не просто стоит на станции, а он вообще стоит навсегда! У него даже остался прицеплен локомотив.

ДАЛЕЕ...

ДАЛЕЕ...

 

Манн, Иванов и Фербер

"…У меня есть закон - называется "ноги в воду". Каждые три-пять лет надлежит сесть на берегу реки, опустить ноги в воду, ничего не делать, сидеть и думать: что ты сделал за эти годы? Зачем? Нужно ли это было делать? Куда ты идешь?..

Каждые три-пять лет нужно сворачивать. Обновление, понимаешь? Ты не можешь все время идти вот так … Даже если идешь к какой-то определенной цели, то идти нужно вот так -рука выписывает змеиный зигзаг.

Идти все время по одной дороге скучно, неинтересно, неправильно. Ужас повторения: здесь уже сидел, здесь лежал, с этим пил, с этим ел, с этим плясал. Невозможно. Словом, ты должен устраивать себе ревизию: счастлив ты или нет. Этот самоконтроль регулярная, обязательная процедура. Как умывание. И если ты чувствуешь на теле чесотку несчастья - ее необходимо устранить.

То есть нужно понять, что именно и в каком месте неправильно, это раз. И найти в себе силы сделать из этого места шаг - это два. А это всегда очень больно. Очень непросто. И абсолютно необходимо."

— Cлава Полунин

Скоро у нас выйдет очень созвучная цитате книга. Точнее, дневник. Не пропустите ее — http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/moi-5-let/

ДАЛЕЕ...

 

 Потрясающая статья! Для меня это стало открытием. Я поняла, что стремилась все делать наоборот... Спасибо автору

Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так, как влиять на этот уровень?
Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.
От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом) и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.
Так вот, я ответственно заявляю, что практик н-е-д-о-с-т-а-т-о-ч-н-о. Это важная часть жизни, чтобы почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен. Это шаг к более здоровому уровню жизни, но ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом.
В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся.

ДАЛЕЕ...

 Выход из «зоны», или отпуск – каждый день! Вполне естественно стремление человека к созданию комфорта вокруг себя. Когда все стабильно и отлажено как часовой механизм, жизнь становится несомненно проще. Но явно скучнее.

Многие знают выражение «выйти из зоны комфорта», но часто думают, что это связано с какими-то титаническими усилиями – и это не совсем верно. Я предлагаю Вам действенный способ внести свежие краски в свою жизнь, легкими штрихами и без особых затрат.

ДАЛЕЕ...

Оригинал сообщения

Вот шли мы, шли...

Сначала вприпрыжку и бездумно скакали по дорожке, отведенной нам родителями, потом  во всю прыть бежали по общей колее своего окружения, затем стали выбиваться из сил, замедляться, испытывать мучительное чувство, что ты не в своей тарелке и живешь не своей жизнью, но по инерции продолжали идти прежним путем.

И вдруг нас накрыло.  В голове появилась четкая и неумолимая  мысль «ЭТО НЕ ЖИЗНЬ».

Остановитесь! Не игнорируйте ее, не отмахивайтесь, как от случайной печали.  Эта мысль – ваше самое важное приобретение. Благодаря ей, вы приобрели фундаментальное знание, основанное на собственном опыте.  ТАК жить нельзя. Об этом вам стучало сердце, говорило тело, напоминали сны, но вы сопротивлялись принять  послание своей души, зовущей вас совершенно в другом непривычном направлении. Душа звала вас в небо, в духовную жизнь, в соединение со всей Вселенной.

ДАЛЕЕ...

Жизнь человека идет вперед, с переменным успехом, но у одних это путь к благополучию, материальному процветанию, творческой активности…., а у других наоборот, путь в внутреннему обнищанию, потере здоровья, друзей…. Иногда смотришь на пожилого человека и видишь, что он все уже потерял и непонятно зачем живет, фактически превратился в «овощ на диване». Справедливости ради заметим, что такими «овощами» являются и некоторые молодые люди и наоборот, бывают активными и энергичными пожилые люди. Конечно, скатывание к состоянию «овоща» имеет в основе своей множество причин, но мы сегодня остановимся на самой главной из них – на том, что происходит в голове человека и определяет его жизнь.

ДАЛЕЕ...

 

Что внутри, то и снаружи, что наверху, то и внизу.

Очень важный закон, который показывает, что мир, окружающий вас – это отображение наших собственных представлений о нем.

ДАЛЕЕ...

Человек воспринимает мир с позиции своих убеждений.

В своей деятельности человек также отталкивается от своих убеждений, что влечет определенные последствия, которые не всегда приятны.

Каждый человек имеет свой набор идей и представлений, и склонен считать свою систему убеждений самой правильной, так как ощущает эти убеждения частью себя (отождествленность, эго). 

Когда у человека есть система убеждений, у него появляется ожидание, что всё будет соответствовать этой системе. Он ожидает, что другой человек будет вести себя определенным образом, что ситуация будет (потому что «должна») разворачиваться именно так, а не иначе…

Однако этот мир нестабилен, он постоянно меняется, и рано или поздно происходит сбой – происходящее перестает соответствовать системе убеждений. Это бывает довольно неприятно, вызывает конфликты в отношениях и массу других проблем.

ДАЛЕЕ...

ДАЛЕЕ...

Три уровня сознания — три разных уровня жизни.

  ДАЛЕЕ...