Думаешь, всё, что происходит в твоей жизни, давно уже предрешено небесами и ты никак не можешь влиять на это? Известный автор теории трансерфинга реальности Вадим Зеланд считает, что такие мысли - главное человеческое заблуждение. В своей книге с одноименным названием «Трансерфинг реальности», которая пользуется огромным спросом у читателей вот уже 11 лет, он буквально на пальцах объясняет, как посмотреть на мир с совершенно другой стороны и стать хозяином своей судьбы в прямом смысле этого слова.

ДАЛЕЕ...

«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное — имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Всё остальное вторично.»

Что вы ощущаете от вашей жизни сегодня? Вы проживаете каждый день по полной? Вам нравится то, что вы делаете? Вы находитесь в восторге от того, что проснулись сегодня? Вы проживаете лучшую из возможных жизней?

ДАЛЕЕ...

Почему люди болеют? Почему неприятности?

Почему у всех что-то не так в этой жизни?

Знаете ли Вы, что хочет от Вас жизнь?

Была статья в одной газете об одном тибетском духовном учителе. 

Ему задали вопрос: «Не кажется ли это несправедливым, что за грехи в прошлых жизнях, о которых я ничего не знаю, я страдаю сегодня в этой жизни?»

И учитель ответил: «А Вы, молодой человек, можете это отменить?» - «Нет».

- «Но у Вас есть хороший шанс следующую свою жизнь сделать нормальной, если в этой начнете нормально себя вести».

ДАЛЕЕ...

2 ВОЛШЕБНЫХ СЛОВА, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ. И ЭТО НЕ «СПАСИБО» И «ПОЖАЛУЙСТА»

ДАЛЕЕ...

Прежде чем начать читать, задумайтесь, а нужна ли вам информация для изменения себя?
Или она нужна вам для любопытства?
Истина опасно тем, кто её Хаит!
Потому что она не принадлежит не мне, не другому. Она просто часть этого мира.
Прочитаете её и отпустите.
Не вешайте её на себя, этот груз слишком велик.
Обдумайте и отпустить её на волю, или забудьте! _________Сесилион.

Как увидеть другие миры, или Пути понимания миров.

Наш разум, мозг, ум, дух, желания связаны с нашим представлением об окружающем мире.
И многое, из того, что мы видим, мы осознаем только потому, что это видят и чувствуют другие люди, это так принято, а то, что не принято и считается не нормально, мозг не пропускает к осознанию.

ДАЛЕЕ...

1. Все, что происходит, помогает вам расти, даже если малозаметно сейчас


Обстоятельства всегда будут вас

Читать далее »

ДАЛЕЕ...

Всемирно известный нейроучёный Ричард Дэвидсон хочет, чтобы вы знали три вещи: 1. Вы можете тренировать свой мозг так, чтобы он менялся. 2. Эти изменения можно измерить. 3. Новые способы мышления могут изменить ваш мозг к лучшему. Еще совсем недавно это звучало, как научная фантастика. Сегодня самый цитируемый в мире исследователь практики внимательности и его коллеги считают это чем-то само собой разумеющимся и продолжают свои передовые эксперименты в Висконсинском университете в Мэдисон.  О своей работе онирассказали корреспонденту журнала Mindful (август 2014 г).

 

Перевод © Практика внимательности

Ваш мозг отличается от всех остальных органов вашего тела тем, что он рассчитан на постоянные изменения. «Мозг не является чем-то статичным. Он он все время меняется», — говорит Ричард Дэвидсон, профессор психологии и психиатрии в Висконсинском университете в Мэдисоне. «Неважно, что мы делаем — учимся игре в теннис или играем в Words with friends на наших телефонах — мы изменяем свой мозг, — рассказывает он с энтузиазмом.

ДАЛЕЕ...

Шаг 1: подготовка.

Первый шаг для первых семи дней: лежа в кровати или сидя, выключите свет, будьте в темноте.

ДАЛЕЕ...

Вне зависимости от того, будет ли это похудение, учёба или карьера, постарайтесь внедрить некоторые из этих привычек в свою жизнь, внеся их в свой распорядок дня. Не сомневайтесь, результат не заставит себя ждать!

Если вы хотите стать счастливее:
1. Общайтесь с положительными людьми.

2. Ежедневно записывайте три хорошие вещи, которые случились с вами за день.

3. Смейтесь. Даже если иногда вы будете заставлять себя это делать. Гормоны радости вам пригодятся.

4. Проводите больше времени на солнце. Или в хорошо освещённых помещениях, если на улице пасмурно.

5. Двигайтесь (гуляйте или занимайтесь физкультурой) минимум 20 минут каждый день.

ДАЛЕЕ...

Если вы начнете анализировать и сравнивать истории успешных людей, вдохновляющих и мотивирующих жить других, то вы заметите одну общую особенность: у большинства из них отправной точкой восхождения была какая-то тяжелая жизненная ситуация, приведшая к осознанию большого личного кризиса.

Кто-то оказался на пороге смерти, кто-то обанкротился, кто-то потерял близкого человека или тяжело заболел. Все они в какой-то момент остались без всякой возможности продолжать привычную жизнь. И лишь тогда, когда каждый из них упал достаточно низко, чтобы смотреть лишь снизу вверх, они подвергли сомнению свои фундаментальные жизненные позиции. И лишь после этого начался их стремительный жизненный подъем.

ДАЛЕЕ...

Бывают периоды, когда душа просит настоящих перемен. Вечером за кружкой чая, вспоминая прошедший день, вы понимаете: все вокруг превратилось в рутину. Или хуже: ваша жизнь вроде бы интересна и насыщенна, но вы осознаете, что хотели совсем не этого. Игнорировать такие «моменты истины» ни в коем случае нельзя. Они подсказывают, что наступила эпоха перемен – новый этап вашего внутреннего развития. Мы составили список вещей, с которых можно начать кардинальные изменения в жизни. Прочтите и прислушайтесь. Возможно, на каком-то пункте ваше сердце забьется чаще – значит, это именно то, что вам необходимо.

ДАЛЕЕ...

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя.
В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.

ДАЛЕЕ...

ДАЛЕЕ...

Известно, что все держится на энергии.

Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме.

Так как влиять на этот уровень? 

Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.

От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом), и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.

Так вот, я ответственно заявляю, что практик  н-е-д-о-с-т-а-т-о-ч-н-о. Это важная часть жизни, чтобы почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен. Это шаг к более здоровому уровню жизни, но ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом.

ДАЛЕЕ...

Все говорят, что сейчас сложное время - кризис. И у людей много сомнений и напряжения по поводу денег. Многие начинают экономить и затягивать потуже пояса, сокращая свои расходы, и входят в режим жесткой экономии. Тем самым ограничивая себя еще больше. Они выбирают ждать, когда все само собой образуется.
Но такой выбор – заведомое поражение.
Финансы нельзя отделять от человека и рассматривать как некую самостоятельную систему, живущую по своим законам.
Наука свидетельствует, что прогресс любой системы (как живой, так и неживой) совершается через кризисы. Даже развитие человека сопровождается кризисами.

ДАЛЕЕ...

Фото: Sergey Batukhtin Эффективная инструкция от Светланы Покревской, как за 4 недели изменить жизнь к лучшему в каждой важной области.

ДАЛЕЕ...

Как-то под Новый Год Ларисе при покупке продуктов у праздничному столу сдачи не нашли, а дали взамен лотерейный билетик. Лариса сначала вроде попыталась возмутиться - лишних денег у нее не было, да и нелишние тоже к концу подходили, а впереди праздники… Ах, это вечное безденежье!

- Ну нет у меня мелких денег, нет! - сказала кассирша. - Но вы не расстраивайтесь! Видите, лотерея новогодняя, называется «Время Чудес», так что все к лучшему! - «БЕСпроигрышная», - прочитала Лариса на билетике. - А это что значит? - То и значит, что все равно что-то выиграете, - объяснила кассирша. - Давайте, женщина, проходите, не задерживайте очередь!

Так у Ларисы и оказался этот лотерейный билетик. Нет, не то чтобы она лотерею не любила. Вовсе нет! Напротив, она часто мечтала о крупном выигрыше и билетики лотерейные покупала время от времени, только вот никогда ничего не выигрывала. Даже странно как-то было - ну почему кому-то везет, а ей нет???

ДАЛЕЕ...