Принимаю это средство на протяжении двух лет…. Совпадение или нет — но теперь я могу пройти пешком целый час, а по вечерам мои колени совсем не болят. Эффект стала замечать через месяц приема это домашнего «лекарства»

• 4 ст. л. – кунжут;
• 8 ст. л. – лен;
• 2 ст. л. – желатин;
• 1 ст. – мед;
• 50 гр. – белые семечки (тыква);
• 4 ст. л. – изюм.

ППроцесс приготовления:

Кунжут, лен и тыквенные семечки нужно промыть. Затем, замочить их в воде на 2 часа. Слить воду и измельчить в блендере. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Храните в холодильнике в стеклянной банке. Принимаем по 1 ст. л. натощак за 30 минут до еды. Будьте здоровы!

Источник- https://m.vk.com/@moezdorovieclub-poleznaya-smes-s...ot-boli-v-kolenyah-moschnoe-do