LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
,
(369)
(99)
(72)
(43)
, ,
(11)
(3)
, ,
(358)
(273)
(267)
(130)
(99)
(30)
(6)
(196)
(193)
(181)
(156)
(146)
,
(76)
(43)
(11)
(8)
(2)
(2)
. . ..
(140)
(48)
. . . .
(22)
(20)
-
(13)
(12)
, , ,
(126)
(122)
(102)
(82)
.
(81)
, ,
(67)
(67)
, ,
(56)
(52)
(50)
(40)
(33)
(23)
(22)
(19)
(11)
(5)
(2)
(126)
(869)
(131)
(105)
, ,
(99)
,
(63)
,
(51)
(32)
, ,
(30)
(23)
(9)
(7)
(6)
(5)
(4)
(2)
(10)
(338)
(183)
(127)
(477)
. . .
(115)
.
(61)
(30)
,
(69)
.
(56)
(344)
(58)
(53)
(46)
(23)
(4)
(50)
:
(68)
(39)
(38)
(167)
(109)
(41)
-
(21)
Salvatore Adamo - Tombe la neige
: 90065
: 0
Max Greger and Fausto Papetti The Shadow of Your Smile
: 10427
: 0
Beatles
: 2585
: 0
Max Greger and Fausto Papetti The Shadow of Your Smile
: 10427
: 0
-
: 67278
: 0
-
-
-
e-mail
-
(2)
-
(165)
Andrejka_N
DED174
Editor-in-Chief
EgoEl
Fibiewer
Galche
LediLana
Malgosia
MoiMir_photo
Nadin2011
Natalimama
TeresaMaria
TourHunter
Vasilisa40
Venera_102
abrecs
bdi47
cvetok_1
elesan
gveli65
hasmikkirakosyan
kIrena_Snake
laposhka7
lobelija
lubava76
lugrich
matushkina57
natali2311
pattyoks
quanessa
tatka1782
vik_0_vik
_
__
-1
__
_62
_
_
-_
-
_
_
_
-
-
( : 12)
_
_
BeautyMania
_
__
_____-____
___
_
Frondam
( : 4)
__
Snorris_Book
_
__
-
: 06.02.2011
:
:
: 6397
:
7
, 11 2011 . 17:39
+
!
7
7 .
1) , . , , 10 .( - " ).
2) , . , . 10 . ( , ).
3) , , , . 5 . ( ).
4) , , 20 . 15-20 . ( . ).
5) . , 90 , . . ( . , ).
6) . , . . . 10 . 1 .( . .)
7) . -. .( , ).
, . , .
.
. 4-5 .
, , , . .
.
2 14 . 7 .
?!
:
/ .
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4220535/post170551005/">Заветные 7 упражнений</a><br/>Заветные 7 упражнений Заветные 7 упражнений. 1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ). 2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ). 3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС). 4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4220535/post170551005/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA
