Понадобится :

в оригинале

1 баночка вареной сгущенки (у меня баночка 370г)
~500-600 мл сливок 33-35% (кому покажется слишком сладко, добавьте побольше сливок или изначально положите поменьше сгущенки, в общем регулируйте сладость по вкусу.
2 ст л. коньяка

у меня :

1 банка варенной сгущенки 580 гр ( ее хватит на 2 раза)
2 ст. л. коньяка ( без него не тот вкус)
500 мл БАЗАРНОЙ сливки ( в магазине нет в продаже)
и 100 - 200 мл. молока ( в зависимости от густоты сливок )

Приготовление:

Сливки должны быть чуть густее сметаны для этого разбавляем молоком. Хорошо размешиваем до однородного состояния. Взбиваем до увеличения в массе и до четких пиков как на безе. Вот тут надо быть оч. аккуратными чтоб масло не получилось надо побывать буквально каждые 10 секунд.

Когда взобьется добавляем сгущенку и коньяк. перемешиваем и в форму.

Ложим в морозилку на 1,5 часа. Достаем перемешиваем и на ночь в морозилку. Утром у вас готовое домашнее крем - брюле. Которое деткам можно в любом количестве.
Важно : мороженное получается чуть тверже чем магазинное и быстрее растает.

Всем приятного аппетита.

http://www.stranamam.ru/post/5985460/

Сегодня готовила в Панасонике перцы фаршированные.

Поставим в МВ вариться рис - 1 мультстакан риса круглого+3 мультстакана воды, режим Гречка (у вас может быть Рис, Каша, пр.). Пока варится рис, сделаем фарш из мяса большого куриного окорочка (350г) и свинины (граммов 250, с жирком). 

Смешиваем готовый рис и фарш, я добавляю небольшую морковку, натертую крупно. Солим, приправляем специями. 

Перец освобождаем от плодоножки и семян и фаршируем полученной смесью. Укладываем наш перец в чашу МВ, наливаем воды до середины нижних перчин и включаем режим ПАР, там по умолчанию у меня 10 минут. Вот этого времени как раз хватит, чтобы наш перец пропарился и приварился.

За это время приготовим заправку. На сковородке в раст. масле обжарим крупно тертую морковку и шинкованный лук я делаю без лука, муж не ест). Как овощи зазолотятся, добавить к ним томатную пасту (у меня саше 70г) и еще прожарить все вместе. Затем подлить водички, добавить сметаны, соль, сахар и протушить нашу заправку, она должна быть густой.

Тут и МВ закончила режим Пар. Добавляем заправку в перцы, аккуратно перемешиваем воду с заправкой. Добавляем лаврушку, душистый перец, горький перчик, чесночок.

Включаем режим Тушение на 1 час.

Мне ждать было некогда, я включила Выпечку на 20 минут, а потом Тушение. Выключила через 20 минут. Перец готов!

Угощайтесь!!!

PS: В моем Панасонике мощность 670 Вт, поэтому корректируйте время приготовления под свою МВ.

http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43477219937/PERTSYI...NYIE-v-multivarke-po-svetinski

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Говядина лопатка- 450,

свинина задняя часть -300,

молоко или вода -100 мл,

мука пшеничная -70,

соль,  перец, масло растительное.

Сыр твердый  -100гр.

Картофель -2 шт крупные.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Мясо промывают, зачищают от сухожилий, пропускают 2 раза через мясорубку, смешивают с размоченным в воде и отжатым пшеничным хлебом,  снова пропускают через мясорубку, солят,  хорошо выбивают.

Из подготовленной массы формируют тефтели ,сначала формуем лепешку, затем на лепешку выкладываем сыр нарезанный палочками и придаем форму шара или чуть продолговатую.Обваливаем в муке.

Укладываем в форму , смазанную  маслом, между тефтелями распределяем  картофель, тонко нарезанный кружками заливают  соусом. Можно сверху посыпать частью сыра.Запекаем  до готовности примерно 25минут. Достаем посыпаем оставшимся  сыром и снова ставим в духовку примерно на 5 минут. Как только сыр запекся и подрумянился вынимаем форму из духовки, и наслаждаемся вкусными сочными тефтелями.

Сметана -100гр, масло сливочное  – 10гр, мука – 5гр (1 чайная ложка с верхом) соль, перец.

Способ приготовления: Соус сметанный   Муку слегка подсушивают на сковороде без масла,  остужают затем смешивают  с маслом ,постепенно разводят горячей водой или бульоном  и проваривают 10-15 минут. Затем добавляют сметану, соль и кипятят 5-7 минут. Кто любит можно добавить майонез.

http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43282218359/Teftelki-zapechenyie-pod-sousom-s-syirom

Физические упражнения для избавления от второго подбородка

Физкультура и гимнастика – залог здоровья каждого человека. А для женщин хорошее здоровье еще и признак красоты и восторженных взглядов мужчин. Для избавления от второго подбородка существуют следующие упражнения:

• Самое простое упражнение заключается в том, что, подойдя к зеркалу, вам нужно произносить гласные звуки «У-О-И-Ы», максимально растягивая мышцы лица.
• Прилягте на спину, держа при этом голову на весу. Зафиксируйте свой взгляд на стопах и приподнимите голову. Проделайте это упражнение 10 раз.
• Максимально оголите нижнюю челюсть, оттянув нижнюю губу вниз. Мышцы должны быть напряжены. Зафиксируйте это состояние на 30 секунд. Отдохните. Повторите упражнение 10 раз.
• Возьмите в рот карандаш и мысленно в воздухе пропишите свое имя и фамилию.
• Напрягите мускулы подбородка. Вообразите, что к подбородку подвесили фантастически тяжелый груз, который Вам нужно поднять вверх. Поднимая подбородок, напрягайте мускулы, расположенные под ним.
• Прилягте на спину на краешек кровати таким образом, чтобы голова свисала вниз. Медленно поднимайте и опускайте голову. Начинайте с 5-ти упражнений по 3 подъема и постепенно увеличьте их число до 6-ти движений вверх-вниз. Это упражнение позволит укрепить шейную мышцу, что будет препятствовать образованию двойного подбородка.
• Встаньте прямо, выпрямив грудную клетку. Кисти рук поместите на края плеч и максимально вытягивайте шею, оказывая давление на плечи нажатием рук. Вдохните. Досчитав до десяти, сделайте выдох и расслабьте мышцы. Повторите упражнение 6 раз.

Питательные маски и повязки

Если у Вас недостаточно времени на лечебную гимнастику в борьбе с некрасивым двойным подбородком, в качестве альтернативы могут быть выбраны маски, повязки и косметические средства. Однако стоит учесть, что наибольшую пользу они принесут в комплексе с гимнастическими упражнениями, с которыми мы ознакомили Вас ранее. Итак, запаситесь ромашкой и лимоном, и приступайте к созданию домашних масок:

• Настой ромашки

1 ст. ложку микса мяты, ромашки и тысячелистника залейте 0,375 л кипятка и настаивайте в течение 20-ти минут. Процедив смесь, через 6 часов обмакните в настое полотенце и приложите к подбородку. Интенсивными движениями похлопайте кожу подбородка. Процедура дает эффект спустя 7 дней.

• Повязка с лимонным соком

Сложите марлю в три слоя, смочив ее посередине лимонным соком. Туго подвяжите повязку к самой крайней выпуклости подбородка на 30 минут. Сняв повязку, нанесите на шею питательный жирный крем. Спустя 30 минут снова подвяжите подбородок марлей, но смоченной холодной водой. Результат будет заметен уже спустя неделю, но для закрепления эффекта, процедуру рекомендуется проводить в течение месяца с периодичностью через день.

Самый быстрый и простой способ  убрать второй подбородок

Чтобы избавить себя от лишнего подбородка, просто сходите в аптеку, приобретите в ней итальянский пластырь против целлюлита и приклейте его в область второго подбородка. Всего лишь двое суток – и подбородка «след простыл».

Упражнение 1:

для предупреждения появления второго подбородка или избавления от него.

Работает челюстно-подъязычная мышца. Если она в тонусе, это не позволяет коже провисать и препятствует появлению второго подбородка. При выполнении упражнения старайтесь не слишком сильно давить на кулак.

Исходное положение:

Сядьте удобно на стуле. Спина прямая. Обе ступни полностью касаются пола, стопы параллельно друг другу.

Голову держите прямо.

Поставьте кулак под подбородок и старайтесь опустить нижнюю челюсть, сдерживая движение кулаком.

 Не поднимайте голову.При неправильном выполнении упражнения у вас может возникнуть напряжение в задней поверхности шеи.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Задержитесь в исходном  положении  на 10 секунд.

Повторите 4 раза.

Упражнение 2: для улучшения линии подбородка.

Работает челюстно-подъязычная мышца. Находится под нижней челюстью. Эта мышца задействована при глотании и сосании.

Исходное положение:

Сядьте удобно на стуле. Спина прямая. Обе ступни полностью касаются пола, стопы параллельно друг другу.

Упритесь языком в небо.

Тыльную сторону кисти положите под подбородок.

Со всей силой надавите языком на небо, как будто хотите его расплющить, и вы почувствуете, как под вашей рукой напрягается нужная мышца.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Задержитесь в исходном  положении  на 10 секунд.

Повторите 4 раза.

Отваренных или консервированных кальмаров нарежьте соломкой, соедините с нашинкованными крабовыми палочками и капустой. Заправьте солью, сахаром и майонезом.

Яйца очистите, разрежьте, наполните половинки красной икрой.

Подайте на блюде, выстланном листьями салата, оформив половинками яиц.

Для рецепта потребуется:

2 яйца сварить всмятку(в мешочек). В общем, желток должен быть жидким. 1 яйцо - вкрутую.

Кальмаров очистить от пленок, порезать кольцами и полосками по 0,5-0,7см шириной. Отварить в кипящей подсоленной воде 2-3 минуты. Вытащить шумовкой и дать остыть. Половину огурцов, сваренное вкрутую яйцо и зеленый салат порезать соломкой, добавить нарезанную зелень и кальмаров. Посолить по вкусу. Несколько колец кальмаров оставить для украшения. Влить в салат майонез и желтки от яиц всмятку, перемешать. Яичные белки натереть на терке. По краю салатниц выложить нарезанные тоненькими кружочками огурцы, в центр выложить салат, посыпать сверху тертыми белками и украсить кольцами кальмара и веточками петрушки.